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    后疫情時代我們最需要什么

    2021-11-26 16:51:30
    時代郵刊 2021年7期
    關鍵詞:煙民口罩公民

    春天再次降臨,萬物復蘇。

    與2020年那個萬籟俱寂的春天不同,2021年的春天,我們的生活基本回歸正常,工作、學習、社交、娛樂等,一個不落。當然,和疫情前相比,我們的生活仍有不小的變化:外出時,大家都會佩戴口罩;網(wǎng)紅景點明顯沒有以前熱鬧了;各種線上服務增多……

    誰也不知道,全球新冠肺炎疫情什么時候能夠徹底結束。不得不說,因為疫情,我們的世界已經(jīng)大不同了。在某種意義上說,“后疫情時代”已經(jīng)在某些地區(qū)悄然到來。

    新冠肺炎疫情改變了我們的生活,其中最重要的變化是:大家更關注健康問題了。

    在一項社會調查中我們可以看到,96.03%的受訪者認為,新冠肺炎疫情影響了自己的未來健康管理。對健康的關注,也將在后疫情時代得以持續(xù)。不過,對我們每個普通人來說,更需要強調的是提升個人的“健康素養(yǎng)”。

    什么是“健康素養(yǎng)”?實際上,它是指個人獲取和理解健康信息,并運用這些信息維護和促進自身健康的能力。公民健康素養(yǎng)包括三方面內容:基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能。提升健康素養(yǎng),是提高全民健康水平最根本、最經(jīng)濟、最有效的措施之一,也是我國健康促進工作的重要內容。國家衛(wèi)健委在2020年底的新聞發(fā)布會上介紹,“十三五”時期,全國健康促進工作取得了明顯成效。其中,居民健康素養(yǎng)水平由2015年的10.25%上升至2019年的19.17%。2020年新冠肺炎疫情的流行,則促進了公民對健康的進一步理解和渴求,加速了公民健康素養(yǎng)的提升,也突出系統(tǒng)性提升健康素養(yǎng)的重要性和急迫性。

    就健康知識和理念來說,經(jīng)歷過疫情之后,大家對基本的健康常識還是心中有數(shù)的。如果你想知道如何做好傳染病的防治,一般人都會告訴你:“戴口罩,勤洗手,保持社交距離?!?/p>

    當然,很多人都知道,應該要堅持健康的生活方式,但并不是所有人都能做到。最典型的例子是吸煙。我們從小就被告知,吸煙有害健康,然而吸煙的人還是很多。據(jù)調查,我國有4.6億煙民,是世界上煙民最多的國家。然而,令人驚訝的是,疫情卻意外地幫助我們養(yǎng)成了很多好的生活習慣。

    在疫情中,通過各種新聞報道,我們知道了提高免疫力的重要性。為此,我們開始堅持每天吃雞蛋、牛肉等高蛋白食物;我們每天健身,就算是隔離在家,也會在房間里散步;我們還會早睡早起,因為熬夜也會影響我們的健康。習慣一旦養(yǎng)成,也就能很自然地堅持下去,很多人就是在疫情期間開啟了自己的健康之旅,戒掉了不良習慣。

    全球疫情何時結束,我們并不確定。實際上即便是在后疫情時代,我們依舊面臨許多不確定。不確定,原本就是生活的常態(tài),沒有人能完美地預測到未來,但是這并不意味著我們對未來無能為力,相反,正是因為不確定,我們才應該做一些力所能及的確定的事,防患于未然。我們終身都要學習,適應不斷變化的世界,培養(yǎng)自己面對不確定的能力,從而消除無知或未知帶來的恐懼。

    要知道,傳染病的幽靈從未遠離人類,但人類也從未對災難低頭。隨著科學家和醫(yī)學工作者的不斷努力,我們擁有越來越多的新冠肺炎防治經(jīng)驗,現(xiàn)在,新冠疫苗也早已上市和量產(chǎn)。相信某一天,新冠肺炎疫情終將成為過去,它給我們留下的,不再只是膽戰(zhàn)心驚的回憶,相反,它讓我們學會敬畏自然和生命,學會做好保護自己健康的第一責任人。

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