高職高專學(xué)生心理健康研究與分析

王慧琪

摘要：文章基于高職高專學(xué)生心理健康的研究展開分析，先簡單闡述了高職高專學(xué)生心理健康中存在的主要問題，然后又分別從職業(yè)院校、課程設(shè)置、心理機(jī)構(gòu)和教師建設(shè)等多個(gè)層面，提出了改善高職高專學(xué)生心理健康問題的策略，期待能夠?qū)ο嚓P(guān)從業(yè)者有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：高職;高專;學(xué)生心理健康

引言：

高職高專學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，大部分學(xué)生都有一種特殊的心態(tài)，總覺著比其它檔次的大學(xué)生低一等。這種心態(tài)產(chǎn)生的原因之一就是，部分學(xué)生認(rèn)為自身既是大學(xué)生的身份，又和其它本科院校的學(xué)生不一樣，從而使得他們的心理更容易出現(xiàn)問題。對此，在實(shí)際育人工作開展中，高職高專教育工作者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)生心理問題的研究，不僅要明確高職高專學(xué)生常見的心理健康問題，還要深入的分析造成問題產(chǎn)生的原因，再相應(yīng)的采取工作的對策，幫助學(xué)生能夠更好的走出心理困境，從而實(shí)現(xiàn)高職高專院校育人工作的質(zhì)量。

一、高職高專學(xué)生心理健康的主要問題

（一）角色轉(zhuǎn)換不及時(shí)，難以適應(yīng)新環(huán)境

就高職高專學(xué)生的心理問題分析，最容易出現(xiàn)心理問題的兩個(gè)階段，分別為大一新生和大四學(xué)生。而導(dǎo)致大一新生心理問題產(chǎn)生的原因之一，主要在于學(xué)生自身角色轉(zhuǎn)換的不及時(shí)，讓學(xué)生難以適應(yīng)新的環(huán)境。對于大一新生而言，學(xué)生不僅要面臨著學(xué)習(xí)方式和模式的調(diào)整，同時(shí)跨區(qū)域的學(xué)習(xí)，又讓學(xué)生必須要以新的身份面對新的人和事。而學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的不及時(shí)，不僅會(huì)影響學(xué)生在新環(huán)境中的融入效果，同時(shí)也會(huì)給高職高專學(xué)生帶來較高的挫敗感，進(jìn)而使得部分高職高專大一新生常存在抑郁、焦躁、睡眠障礙等問題，嚴(yán)重者甚至?xí)桃舛惚苷５纳缃?，沉迷網(wǎng)絡(luò)，從而給自身的建設(shè)和發(fā)展帶來較大的負(fù)面影響。

（二）情緒變化難掌控，處事態(tài)度不正確

對于部分學(xué)生而言，在高職高專院校中進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)生邁向獨(dú)立的重要一步，學(xué)生需要自己學(xué)會(huì)應(yīng)對生活中所存在的各種問題，并在各種問題的處理中得到成長和發(fā)展。但對部分高職高專學(xué)生而言，首次完全依靠個(gè)人解決生活中的問題，是一個(gè)重要挑戰(zhàn)。部分學(xué)生會(huì)在挑戰(zhàn)的過程中失敗，從而導(dǎo)致自身的情緒失控，產(chǎn)生類似于自暴自棄、暴躁、易怒、情緒不穩(wěn)定等多種不同的心理問題。同時(shí)這些心理問題的存在，又會(huì)影響高職高專學(xué)生的處事態(tài)度，從而讓高職高專的學(xué)生陷入心理困境的死循環(huán)，進(jìn)而對自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展造成極大地影響。類似的問題在一些獨(dú)生子女且家庭環(huán)境優(yōu)渥的學(xué)生身上更為常見。

（三）人際關(guān)系難建立，生活圈子打不開

在新的生活環(huán)境中構(gòu)建新的人際關(guān)系，是確保高職高專學(xué)生在未來的時(shí)間中，能夠有效成長和發(fā)展的重要基礎(chǔ)，只有學(xué)生先建立了穩(wěn)定的人際關(guān)系，才能讓學(xué)生更好、更快的進(jìn)行學(xué)習(xí)和發(fā)展。但高職高專的學(xué)生在進(jìn)入到新的環(huán)境中時(shí)，本身對被認(rèn)可、被尊重、被理解的渴求更甚，彼此都期待被認(rèn)可、被尊重和被理解。一旦有學(xué)生的心理渴求得不到滿足時(shí)，高職高專學(xué)生很容易將自己從社交圈中獨(dú)立出來，從而導(dǎo)致學(xué)生存在自我封閉的情況，并伴隨心理逃避和抑郁等狀況。

二、改善高職高專學(xué)生心理問題的策略

（一）職業(yè)院校：加強(qiáng)工作引導(dǎo)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境

近年來，隨著市場對人才需求質(zhì)量和數(shù)量的增加，高職高專院校只是不斷拓展了人才招收的規(guī)模，并未給予學(xué)生心理健康問題充分的重視，給學(xué)生各種心理問題的出現(xiàn)，提供了較為充足的空間[1]。因此為了改善高職高專學(xué)生的心理問題，高職高專院校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對心理健康指導(dǎo)工作的引導(dǎo)，不斷優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的空間，減少學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的可能。

（二）課程設(shè)置：完善課程設(shè)置，提升實(shí)踐效果

高職高專院校心理健康課程的科學(xué)設(shè)置，能夠有效的提升學(xué)生的心理建設(shè)水平，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力，從而減少學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的可能。面對部分高職高專院校心理健康課程設(shè)置中的不足，高職高專院校更應(yīng)當(dāng)從心理健康知識(shí)的實(shí)踐價(jià)值角度進(jìn)行思考，盡可能地減少心理健康課程的理論性，提升心理健康知識(shí)的實(shí)踐性，從而有效的提升高職高專院校心理健康課程設(shè)置的價(jià)值。如在實(shí)際心理健康課程的開展中，教師可以轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的師講生聽的教學(xué)模式，將不同的心理健康課程知識(shí)融入到不同的教學(xué)活動(dòng)中，讓學(xué)生在具體的教學(xué)活動(dòng)中自主的進(jìn)行心理健康課程知識(shí)的感知、探索、學(xué)習(xí)和應(yīng)用，從而真正有效地提升學(xué)生的心理健康水平。

（三）心理機(jī)構(gòu)：優(yōu)化服務(wù)工作，引導(dǎo)自主參與

為了能夠更加有效的解決高職高專院校學(xué)生心理健康問題，我國各個(gè)高職高專院校已經(jīng)融入了心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，以幫助個(gè)別學(xué)生更加有效的走出心理困境，實(shí)現(xiàn)健康的成長和發(fā)展。但就目前部分高職高專院校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，其工作的方式和模式依舊停留在心理測評和教學(xué)引導(dǎo)兩個(gè)層面，根本無法滿足實(shí)際工作的需求。為此，在高職高專學(xué)生心理健康問題輔導(dǎo)實(shí)踐中，學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)工作人員應(yīng)當(dāng)站在優(yōu)化服務(wù)工作，從引導(dǎo)學(xué)生自主參與的角度進(jìn)行思考，盡可能地提升自身的工作價(jià)值。如考慮到部分高職高專學(xué)生的自尊心，工作人員可以創(chuàng)建多樣化的參與路徑，讓學(xué)生的心理健康咨詢活動(dòng)能夠更加的隱蔽，從而提升學(xué)生自主參與的積極性。

（四）教師建設(shè)：扎實(shí)心理素養(yǎng)，提升引導(dǎo)能力

教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展中的主要引路人，在解決高職高專學(xué)生心理健康問題中具有不可忽視的價(jià)值，為了盡可能的提升教師自身在學(xué)生心理健康問題改善中的價(jià)值，各學(xué)科教師都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對自身心理健康教育素養(yǎng)提升的重視，以確保自身能夠有效的對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康、積極、向上的生活態(tài)度，以滿足實(shí)際工作開展的需求。

總結(jié)：

解決高職高專學(xué)生心理健康問題，對高職高專院校人才培養(yǎng)質(zhì)量的提升具有不可忽視的影響。高職高專院校除了從學(xué)校、課程、機(jī)構(gòu)以及教師等層面采取措施之外，還應(yīng)當(dāng)有效地對學(xué)生及學(xué)生家長進(jìn)行引導(dǎo)，使其能夠更加有效地認(rèn)識(shí)到自身在高職高專學(xué)生心理健康問題改善中的價(jià)值，全面提升高職高專院校在學(xué)生心理健康問題解決中的工作效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]李瑞君，李莫莫. 高職高專院校學(xué)生心理健康狀況的個(gè)案調(diào)查分析[J]. 河北能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，21（2）：47-51，54.

平?jīng)雎殬I(yè)技術(shù)學(xué)院校級課題階段性成果 ?課題編號（PZXJ202148）