《少有人走的路》

羅也

作者簡介：M.斯科特·派克畢業(yè)于哈佛大學(xué)，醫(yī)學(xué)博士。他長期從事心理治療實(shí)踐，成績卓越，被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代杰出的心理醫(yī)生”。他曾進(jìn)入美國政府心理治療特殊小組，為士兵提供心理治療，還曾在美軍駐日本沖繩基地?fù)?dān)任心理醫(yī)生。

內(nèi)容簡介：《少有人走的路》這本書具有引導(dǎo)人們意識(shí)到自己的心理問題以及告誡人們要去積極尋求專業(yè)心理幫助的作用。作者說的少有人走的路，就是讓大家去走有自己特色的心智成熟的路。全書先說人面臨的諸多問題終究是心智不成熟導(dǎo)致的，然后給出解藥——愛自己，自尊自愛，接受自律;愛他人，幫助他人自我完善，共同拓展邊界。如此，我們便可以坦然創(chuàng)造并接受恩典，戰(zhàn)勝懶惰，變成一個(gè)心智成熟的人。

“人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實(shí)際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時(shí)處理，你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，承受更大的痛苦?！边@是《少有人走的路》序中的話。

《少有人走的路》是一本由心理醫(yī)生M.斯科特·派克寫的書。起初看這本書，我是以學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)出一個(gè)心智健康的孩子為目的的。讓我意外的是，讀完此書后，直接受益者卻是我本人。

看到書中關(guān)于自律的部分時(shí)，我思考著：為何小時(shí)候?qū)W習(xí)一向主動(dòng)自覺，成年后反而越來越不自律呢？經(jīng)過反復(fù)自我追問，我最終給自己的解釋是：手機(jī)太好玩了！沒錯(cuò)，我的意思是，外界的誘惑太大了。我估算了一下，現(xiàn)在除去工作需要，我每天無意義地玩手機(jī)的時(shí)間已經(jīng)超過了3個(gè)小時(shí)，而這些時(shí)間如果用來做別的有意義的事情，恐怕早就取得一定進(jìn)展了?？赐陼也呕腥淮笪?，自己不自律的根源是對(duì)選擇的事情還不夠熱愛。

我有時(shí)會(huì)分析自己做一些事情不積極的原因，最終結(jié)論有兩個(gè)：一是怕付出了很多，最后卻沒有達(dá)到目標(biāo);二是怕即使已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)，最后在自己的職業(yè)生涯上卻沒派上用場。我的潛意識(shí)在想：如果最終結(jié)果如上所述，那我又何必要去為它吃苦受累呢？但是正如書里說的那樣，人生本就苦難重重，既然因?yàn)闊釔圻x擇了去做，又何必對(duì)人生的苦難耿耿于懷？

《少有人走的路》里說：愛，可以使自我和他人感覺到進(jìn)步。我們推動(dòng)他人心智的成熟，自己的心智也不會(huì)停滯不前。如果把對(duì)人的愛轉(zhuǎn)到對(duì)事物的熱愛上，我們是否可以說，既然深愛某種事物，比如寫作、攝影等，就應(yīng)該在這方面深耕，并不斷努力提升自己的能力？

其實(shí)關(guān)于這一點(diǎn)，拿寫作來舉例子顯得更貼切。試想，一個(gè)人連專注閱讀與練筆的代價(jià)都不想付出的話，還有什么資格聲稱自己熱愛寫作呢？所以說，自律歸根到底還是源于愛。如果我們真的愛，就不會(huì)患得患失，怕吃了苦沒有回報(bào)。什么時(shí)候不怕吃苦了，自律自然也就來了。

人生這趟旅途，你我都是行人。在我十三四歲的時(shí)候，我認(rèn)為自己的父母就是英雄。他們知道自己要什么，沒有疑惑，能按部就班地往前走。如今，我有了不同的理解：每個(gè)人在不同的階段，都會(huì)有自己的疑惑和痛苦。人心智的成熟是一輩子的過程。這并不是一件容易的事情。正如作者在開篇所說的那樣，生活就是苦難，但是在我們接受了這個(gè)設(shè)定之后，這一切的苦難就不再是苦難。心智成熟的人可以更好地面對(duì)這一切，這就是學(xué)會(huì)愛和自律的目的。