劉璽
●怕血脂偏高:血脂高會(huì)影響尿酸的代謝。
●怕過(guò)量飲酒:酒中含有的乙醇能使血液中的乳酸濃度升高,而乳酸會(huì)抑制尿酸的排泄。另外,乙醇還能促使尿酸合成增加,如大量飲酒的同時(shí)再攝入高蛋白食物(如海鮮),可引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
●怕高嘌呤食物:嘌呤在體內(nèi)分解后會(huì)形成尿酸,體內(nèi)尿酸過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
●怕寒冷刺激:寒冷刺激會(huì)引起血管收縮,導(dǎo)致尿酸排泄障礙,引發(fā)痛風(fēng)。
●怕劇烈運(yùn)動(dòng):劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的乳酸,乳酸會(huì)抑制尿酸的排泄,引發(fā)痛風(fēng)。
●怕酸性食物:痛風(fēng)是尿酸代謝異常引起的,如在日常生活中再過(guò)多攝入酸性食物,則會(huì)導(dǎo)致病情加重。
●怕飲水不足:痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸過(guò)多,為了加速尿酸排泄,應(yīng)適當(dāng)增加飲水量,以稀釋尿酸,加速尿酸排泄。
●怕不合理用藥:長(zhǎng)期服用阿司匹林、雙氫克尿噻等藥物可使體內(nèi)尿酸增加。
●怕鞋子過(guò)緊:痛風(fēng)結(jié)石多發(fā)生在雙足跖趾關(guān)節(jié),如果穿的鞋子過(guò)緊會(huì)加重病情。
●怕不定期體檢:痛風(fēng)患者要定期做體檢,監(jiān)測(cè)尿酸水平,以利于治療。