晨起后嘴內(nèi)或苦或甜都要注意

秦醫(yī)

有的人在早晨起床后會感到嘴里發(fā)苦，而有的人在早晨起床后卻會感到嘴里發(fā)甜。這是因為早晨起床后因為空腹時間較長，胃里面缺乏任何內(nèi)容物，無論是嘴苦還是嘴甜都容易表現(xiàn)出來，感覺異常明顯。但無論是發(fā)苦還是發(fā)甜都要加以注意，當(dāng)心疾病來襲。

嘴內(nèi)為什么發(fā)苦

引發(fā)嘴苦的原因很多，既有生理性的，也有病理性的。

常見的生理性因素有以下幾個方面：一是諸如熬夜、睡眠時間不足等不規(guī)律的生活方式；二是如飲水少等不健康的生活習(xí)慣；三是如喜好油膩、煎炸食物等不健康的飲食方式；四是如精神壓力大造成的煩躁、焦慮、易怒等不良心態(tài)。

常見的病理性因素有以下幾個方面：一是如牙齒有洞、牙齦發(fā)炎等口腔病癥引發(fā)嘴里發(fā)苦；二是如胃腸道疾病、肝膽疾病等疾病導(dǎo)致膽汁以及胃食管反流而感到嘴苦，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽道系統(tǒng)運行障礙，導(dǎo)致膽汁的排泄不正常，嘴苦感更加明顯；三是如糖尿病、甲亢等疾病而引起嘴苦。

如果早晨起床后只是短時間內(nèi)感覺嘴苦，則無須過于擔(dān)憂，可通過放松精神、分散壓力等自我調(diào)節(jié)方式，使嘴苦的現(xiàn)象逐步消除。但是，如果通過一定時間的自我調(diào)節(jié)，嘴苦癥狀仍然沒有減輕，甚至繼續(xù)加重，或伴有其他癥狀，則需要就醫(yī)，以便對癥治療。

嘴內(nèi)為什么發(fā)甜

早晨起床后感覺嘴內(nèi)有甜味，又稱“口甘”。

我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，飲食到胃后，經(jīng)過初步消化，再由脾轉(zhuǎn)移至全身。如果脾的運化功能受到影響，則會致使津液停滯，水谷精微泛溢，嘴里出現(xiàn)甜味。如果對飲食不加控制，就會導(dǎo)致肥胖甚至糖尿病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，糖尿病患者唾液中糖含量與血糖水平呈正相關(guān)，長期高血糖，血糖由唾液腺滲出進(jìn)入唾液，可能會導(dǎo)致嘴內(nèi)發(fā)甜。

糖尿病患者如果早晨起床后發(fā)覺嘴內(nèi)有甜味時，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)調(diào)整降血糖方案。一般人群發(fā)現(xiàn)嘴里發(fā)甜的癥狀時，對是否患糖尿病也要保持高度警惕，除及時就醫(yī)外，還可以進(jìn)行食療等方面的中醫(yī)調(diào)理，也會收到較好的療效。

（作者系吉林省通化市新嶺社區(qū)醫(yī)院門診部醫(yī)師）

（編輯 王凡）