李煒端正素食的態(tài)度

2010年，參加湖南衛(wèi)視大型歌唱選秀節(jié)目《快樂男聲》并榮獲全國總冠軍而正式出道。2010年，獲中歌榜年度最受歡迎新人。2012年10月25日，發(fā)行個(gè)人首張專輯《造夢(mèng)者—Dreamer》。2012年12月起，帶領(lǐng)福州隊(duì)參加央視《夢(mèng)想合唱團(tuán)》第二季，為“筑巢行動(dòng)”共募集5185萬元公益夢(mèng)想基金。2013年6月9日，由其主演的動(dòng)作劇情片《光輝歲月》正式上映。2013年9月，發(fā)布個(gè)人新書《一個(gè)人旅行》。2014年11月27日，發(fā)行專輯《脫胎換骨》。2017年新專輯《城市之光》數(shù)字版已經(jīng)上線

素食，從開始出現(xiàn)到現(xiàn)在已經(jīng)被很多人追捧。在現(xiàn)代社會(huì)中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優(yōu)越感，選擇素食只是選擇了一種有益于自身健康、尊重其他生命、愛護(hù)環(huán)境、合乎自然規(guī)律的飲食習(xí)慣，素食已經(jīng)逐漸成為符合時(shí)代潮流的生活方式。

食用素食有很多好處，素食者比較肉食者，一般來說的體重較輕，這是因?yàn)樗救?dòng)物脂肪較少，可有效地減少不必要的贅肉之故。體輕則減負(fù)也。素食者血液中所含的膽固醇永遠(yuǎn)比肉食者要少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會(huì)造成血管阻塞，成為高血壓，心臟病等病癥的主因。某些研究指出，肉食與結(jié)腸癌有相當(dāng)密切的關(guān)系。實(shí)踐證明：素食者與肉食者相比較，前者患癌癥的機(jī)率要少的很多。各種高等動(dòng)物和人體內(nèi)的廢物，經(jīng)由血液帶至腎臟。肉食者所食用的肉類中，一旦含有動(dòng)物血液而帶入腎臟時(shí)，就會(huì)加重對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。素食者避開了肉食，由此而減輕了對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。植物性蛋白質(zhì)通常比動(dòng)物性的蛋白質(zhì)更易于儲(chǔ)存。由于儲(chǔ)存期的差距，可減少霉腐食物入侵人體，以提高人們的健康水平。素食主義者也常常是環(huán)保主義者，更是愛護(hù)小動(dòng)物的人。因?yàn)樯a(chǎn)一磅牛肉所需的土地，可生產(chǎn)十磅的植物性蛋白質(zhì)。許多生態(tài)學(xué)家預(yù)言，人口爆炸將迫使全世界不得不吃素。大量動(dòng)物的捕殺，使大自然生態(tài)失去平衡，提倡素食完全合乎生態(tài)平衡原理。素食的家庭主婦往往發(fā)現(xiàn)，利用植物性蛋白質(zhì)，比利用一般肉類更能燒出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于變化，更能引起良好的食欲。

李煒說純素主義曾被視為一種極端的生活方式，但現(xiàn)在的社會(huì)態(tài)度正在轉(zhuǎn)變，隨著全球人口的增長，素食必將成為未來全世界的流行趨勢(shì)！有很多名人都加入了素食者的行列，包括美國前總統(tǒng)克林頓（因?yàn)樾呐K?。?，甚至有很多運(yùn)動(dòng)員也成為了素食者，例如超級(jí)馬拉松運(yùn)動(dòng)員Scott Jurek和極限健身狂人Frank Medrano，他們選擇素食的初衷主要是健康、環(huán)境和動(dòng)物。

《時(shí)尚北京》：通過吃素食，你覺得它給你帶來的好處是什么？

李煒：膳食平衡很重要，人體一般是弱酸性的，多吃蔬菜可以幫你調(diào)節(jié)身體酸堿度，有益身體健康。

《時(shí)尚北京》：現(xiàn)代人對(duì)于素食的誤區(qū)是什么？

李煒：許多人覺得不吃肉只吃菜是減肥的方法其實(shí)是不健康的，我覺得還是要管住嘴邁開腿，這樣才是健康的方式！

《時(shí)尚北京》：養(yǎng)生已經(jīng)越來越多的被人們重視，素食更是越來越受重視，為什么？

李煒：非常重要的比重，因?yàn)槊褚允碁樘?。素食的好處太多，而且健康，已?jīng)成為了一種時(shí)尚生活方式。

《時(shí)尚北京》：在你眼中素食到底是一種什么理念？

李煒：中國地大物博其實(shí)每個(gè)地方都有獨(dú)特的飲食習(xí)慣，我概念里的素食就是少油清淡的，代表著多元化的中華美食之一。

說到音樂李煒仿佛變了一個(gè)人，整個(gè)人仿佛精神煥發(fā)。他說詞和曲就像是衣服面料和框架一樣相輔相成，編曲是裁縫，制作人是設(shè)計(jì)師。是必須匹配才能達(dá)到最佳呈現(xiàn)狀態(tài)。就詞和曲而言，對(duì)于華語音樂來說我個(gè)人更看重詞的表達(dá)，因?yàn)橹袊捠鞘澜缟献蠲啦⑶易顝?fù)雜的語言，一個(gè)意思的表達(dá)方式能有幾百種。也許聽歌的大眾可能第一印象是旋律，而我則是更看重詞的內(nèi)涵出道這么久年，李煒依然堅(jiān)守歌手這個(gè)職業(yè)，對(duì)于音樂他希望自己的歌可以給到更多的人不論是共鳴也好溫暖也好。“其實(shí)我很幸運(yùn)，可以把自己的愛好，成為工作，來跟大家分享。”

《時(shí)尚北京》：對(duì)時(shí)尚怎么理解？

李煒：時(shí)尚和潮流是有區(qū)別的，但無論怎么樣，時(shí)尚與潮流都是一種年輕的生活方式，和年紀(jì)無關(guān)，和心態(tài)有關(guān)。

《時(shí)尚北京》：有喜歡收集的時(shí)尚單品嗎？

李煒：我喜歡鞋，球鞋以及特別的有設(shè)計(jì)感的時(shí)裝品牌的鞋我都很喜歡。

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

李煒：沒有最喜歡的穿搭方式，我覺得適合自己最重要，私底下喜歡穿的比較日式與美式街頭混搭的Style，特別鐘愛帶帽子的衛(wèi)衣。

《時(shí)尚北京》：你給自己定位的時(shí)尚風(fēng)格是什么？

李煒：沒有特定的定位與風(fēng)格，我嘗試過幾乎所有的造型風(fēng)格，沒有特定的喜好，年輕就是要多嘗試，因?yàn)榈侥?0歲的時(shí)候，你是無法穿20歲的衣服的。

《時(shí)尚北京》：新專輯《城市之光》數(shù)字版已經(jīng)上線，實(shí)體專輯也馬上和大家見面了，對(duì)于這張專輯有什么想和大家說的

李煒：這張專輯我也有參與制作 每首歌都很用心，也都非常好聽。希望大家可以喜歡多多聽我用心做的音樂 屬于我的音樂。