籃球運(yùn)動對大學(xué)生心肺機(jī)能影響的探討

盧嘉穎 廣東創(chuàng)新科技職業(yè)學(xué)院

近幾年，我國教育行業(yè)鼓勵學(xué)生增加體育運(yùn)動的課程，注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)，改變當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有助于維護(hù)學(xué)生身體機(jī)能方面的健康發(fā)展，對學(xué)生的未來發(fā)展提供重要的保障，同時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠有效增強(qiáng)人體各器官系統(tǒng)的適應(yīng)能力和生理功能，有助于維護(hù)學(xué)生自身血液的正常循環(huán)，進(jìn)而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活方面都具有重要的作用。心肺功能是人體反映呼吸系統(tǒng)功能的主要體現(xiàn)方式，因此學(xué)?？梢愿鶕?jù)籃球項(xiàng)目的運(yùn)動，和學(xué)生心肺機(jī)能方面的情況進(jìn)行相關(guān)分析，能夠有效體現(xiàn)籃球運(yùn)動的實(shí)際效果，對學(xué)校未來體育課程的開展提供重要建議。

一、關(guān)于籃球運(yùn)動對大學(xué)生心肺機(jī)能中心臟方面的影響

通過對籃球運(yùn)動情況的研究，發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動能夠達(dá)到降低人體心率、導(dǎo)致心臟系統(tǒng)的運(yùn)動出現(xiàn)緩慢的情況，如果長期進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練，會導(dǎo)致心臟系統(tǒng)內(nèi)部的迷走神經(jīng)、交感神經(jīng)等發(fā)生一定的改變，同時降低對心臟竇房的有效管控?；@球運(yùn)動具有一定的特殊性，重點(diǎn)鍛煉學(xué)生的速度和耐力，如果學(xué)生具有對籃球運(yùn)動的熱愛，并且進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的訓(xùn)練和管理，能夠通過改變迷走神經(jīng)、交感神經(jīng)的控制能力，降低學(xué)生自身的心率程度，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心臟儲備功能的有效發(fā)展，對學(xué)生身體機(jī)能中心血管系統(tǒng)的發(fā)展具有重要作用。

二、關(guān)于籃球運(yùn)動對大學(xué)生心肺機(jī)能中肺功能方面的影響

肺部是人們身體中能夠?qū)崿F(xiàn)氣體交換的重要場所，也是人們身體中呼吸作用的作用者，根據(jù)對體育鍛煉方面情況的研究，發(fā)現(xiàn)如果長期運(yùn)動會對人們的肺部造成影響的影響，而籃球運(yùn)動是一項(xiàng)比較劇烈、配合性的運(yùn)動，并且在運(yùn)動過程中需要進(jìn)行運(yùn)動和奔跑，因此籃球運(yùn)動的正規(guī)系統(tǒng)訓(xùn)練，會促使學(xué)生具體較強(qiáng)的呼吸肌，能夠幫助學(xué)生進(jìn)行快速的呼吸，進(jìn)而促進(jìn)人體新陳代謝能力的高質(zhì)量發(fā)展。

三、關(guān)于籃球運(yùn)動對大學(xué)生心肺機(jī)能中心肺造血功能的影響

（一）籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)在人體機(jī)能中屬于管理者的地位，在籃球的運(yùn)動過程中，不僅能夠完成對學(xué)生自身機(jī)能的有效管控，保證根據(jù)運(yùn)動的方式以及形式，進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展和鍛煉，同時也能夠提高學(xué)生的敏銳能力，實(shí)現(xiàn)對籃球運(yùn)動活動的有效把控。

（二）籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的血管功能

血管是人體中負(fù)責(zé)輸送血液和進(jìn)行物質(zhì)交換的重要器官，根據(jù)專業(yè)人士的介紹，在日常生活中進(jìn)行系統(tǒng)的籃球運(yùn)動，會改變血管管壁的構(gòu)造，同時還能夠?qū)ρ艿臄?shù)量、壓力、血液成分等方面進(jìn)行一定程度的影響，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對運(yùn)動的有利改變，同時籃球運(yùn)動還會實(shí)現(xiàn)對毛細(xì)血管的影響，對于人體中物質(zhì)和氣體的交換具有促進(jìn)作用。

（三）籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的血液循環(huán)方面

血液循環(huán)主要指的是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到的新陳代謝功能，在專業(yè)系統(tǒng)籃球運(yùn)動的作用下，心臟功能會由于籃球運(yùn)動進(jìn)行相應(yīng)的改善和發(fā)展，同時根據(jù)專業(yè)人士的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動人員的心臟和普通人相比，容積比較大、進(jìn)而體現(xiàn)運(yùn)動有助于提升學(xué)生身體的儲備能力。

（四）籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的血容量方面

血容量主要對學(xué)生體內(nèi)的體熱失散和熱調(diào)節(jié)具有重要作用，因此在實(shí)際發(fā)展過程中，需要注重提高學(xué)生的耐力和持久力，進(jìn)而提高血漿的滲透力，體現(xiàn)籃球運(yùn)動對學(xué)生身體機(jī)能方面的積極作用。

（五）籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的消化系統(tǒng)

消化道是人體機(jī)能中的重要組成部分，和人們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍尘哂兄匾绊?，因此籃球運(yùn)動的系統(tǒng)運(yùn)動能夠加強(qiáng)對人體本身的新陳代謝速度，同時促使加強(qiáng)對人體加強(qiáng)對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有助于提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、分析籃球運(yùn)動對大學(xué)生心肺機(jī)能方面的負(fù)面影響

（一）超負(fù)荷籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)

籃球運(yùn)動的發(fā)展需要正規(guī)系統(tǒng)的訓(xùn)練，避免進(jìn)行超負(fù)荷訓(xùn)練，如果學(xué)生沒有正確的運(yùn)動，會影響學(xué)生的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)，會出現(xiàn)心臟肥大的情況，進(jìn)而影響學(xué)生的心臟重要功能。

（二）超負(fù)荷籃球運(yùn)動會影響學(xué)生的血容量方面

在日?；@球運(yùn)動過程中會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生出汗情況，如果沒有進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，會導(dǎo)致血液濃縮情況的加劇，針對情況進(jìn)行深入調(diào)查，發(fā)現(xiàn)血容量的改變會影響中心靜脈壓數(shù)值，不利于學(xué)生心管功能的健康發(fā)展。

五、結(jié)語

綜上所述，在國內(nèi)教育行業(yè)創(chuàng)新發(fā)展的推動下，教師加強(qiáng)對教學(xué)理念和模式的研究，以及增加體育課程的安排，要求學(xué)生在學(xué)校實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和鍛煉的和諧發(fā)展，有助于實(shí)現(xiàn)國家政策推行的素質(zhì)教育政策，有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。針對籃球運(yùn)動在學(xué)校的教育開展，根據(jù)體育專業(yè)人士的介紹籃球運(yùn)動對學(xué)生心肺機(jī)能方面具有一定的影響，主要針對學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)、血管功能、血液循環(huán)、血容量、消化系統(tǒng)等方面進(jìn)行專業(yè)化的了解，但是如果不正規(guī)運(yùn)動會對學(xué)生的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)和血容量方面造成影響，不利于學(xué)生身體素質(zhì)方面的健康發(fā)展。