對(duì)排球普修課中扣球技術(shù)的分析與研究①

趙博

(西北民族大學(xué)體育學(xué)院 甘肅蘭州 736200)

在常規(guī)的排球比賽中，扣球是運(yùn)用最普遍的進(jìn)攻和得分技術(shù)之一，是最能打敗輸球隊(duì)最有力的武器，也是教練最愿意讓隊(duì)員在打關(guān)鍵球時(shí)運(yùn)用最多的技戰(zhàn)術(shù)之一。

當(dāng)然，這也少不了一記漂亮的扣球就能挫傷對(duì)方銳氣，提升本方士氣的因素所在，這也是觀眾最喜歡看排球比賽的原因之一。所以，在高校的排球普修課中，扣球技術(shù)是學(xué)生最喜歡的也是最難掌握的技術(shù)之一，而借助扣球技術(shù)學(xué)生參與興趣的積極性也更容易調(diào)動(dòng)起來(lái)，排球的扣球技術(shù)，掌握難度不用多說(shuō)，需要有出色的身體素質(zhì)作為支撐，包括對(duì)包球技術(shù)的極好的手感，以及判斷排球落點(diǎn)的空間感等諸多因素。對(duì)于排球的扣球技術(shù)，在比賽中，場(chǎng)上心理素質(zhì)的掌控，尤為關(guān)鍵。

1 研究的對(duì)象

“排球普修課程一直以來(lái)就是高校體育教育專業(yè)技術(shù)學(xué)科的重要組成部分。在教學(xué)大綱中，對(duì)體育教育本科專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)排球扣球技術(shù)就明確提出了要求：學(xué)生要掌握扣四號(hào)位強(qiáng)攻球、三號(hào)位近體快球、二號(hào)位強(qiáng)攻球，對(duì)學(xué)生掌握扣球的水平也給出了具體的技評(píng)和達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)?！迸徘蚱招拚n程一直在高校課程中占有很重要的地位。在提高大學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)體育人才、增強(qiáng)大學(xué)生情感意識(shí)和充實(shí)大學(xué)生課余生活等好多方面都發(fā)揮了重要的作用。20世紀(jì)80年代，以郎平為首的中國(guó)女排獲得了“五連冠”的殊榮，女排精神一直激勵(lì)著廣大中國(guó)人民，加上我國(guó)大學(xué)生排球聯(lián)賽的良好有序的發(fā)展氛圍，使得排球運(yùn)動(dòng)在高校校園里一直受到廣大學(xué)生的歡迎。排球項(xiàng)目在全國(guó)各大院校里都是體育類專業(yè)的重點(diǎn)課程，但是還是由于學(xué)生對(duì)于排球的理解有限，導(dǎo)致學(xué)生在整體的排球運(yùn)動(dòng)中都不能很好地掌握排球技術(shù)，尤其是扣球這一核心技術(shù)環(huán)節(jié)。所以，在排球項(xiàng)目上，學(xué)生還是要下大功夫去勤練基本動(dòng)作，以扎實(shí)的基本技術(shù)去面對(duì)帶有一定技戰(zhàn)術(shù)的技術(shù)環(huán)節(jié)，并且將它運(yùn)用到以后的體育教學(xué)當(dāng)中?？矍蛞恢币詠?lái)都是在排球比賽中最常用到的一項(xiàng)技術(shù)，也是教練員最愿意讓隊(duì)員執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的最后一擊的核心技術(shù)。當(dāng)然，扣球也是失誤率極高的一種失分方式，這也是為什么很多隊(duì)員在打關(guān)鍵球時(shí)，心里有太多想法，到底是打還是不打、猶豫不定，最后導(dǎo)致失分的重要原因。所以在扣球這個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)上，隊(duì)員的心理素質(zhì)也是決定扣球好壞的因素之一。因?yàn)橐粫r(shí)的心里想法太多，再加上對(duì)方和觀眾給予的壓力過(guò)大，就很容易出現(xiàn)失誤、動(dòng)作嚴(yán)重變形。還有長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的緊張比賽環(huán)境和隊(duì)員體能的原因，在做扣球動(dòng)作也不敢放開(kāi)打，這也是導(dǎo)致失誤的原因，等等，這些問(wèn)題都是急需要解決的。

2 國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀

2.1 國(guó)外研究現(xiàn)狀

日本在對(duì)于體育教育方面，不管是對(duì)于學(xué)生還是教師，都很注重書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí)，從而忽視了實(shí)踐的作用，這也導(dǎo)致日本的體育教育結(jié)構(gòu)不是很完整；而美國(guó)本身就是一個(gè)移民的國(guó)家，國(guó)家針對(duì)不同膚色的人種制定了很好的體育制度，這也造就了美國(guó)能成為體育傳統(tǒng)強(qiáng)國(guó)的重要基礎(chǔ)；德國(guó)的體育氛圍有著得天獨(dú)厚的地理和人文優(yōu)勢(shì)，再加上德意志民族本身的堅(jiān)強(qiáng)意志力，使他們成為世界體育強(qiáng)國(guó)中的一員；英國(guó)人充分利用先進(jìn)的教育理念，在少年時(shí)期就給他們灌輸終身體育的理念，這也使得英國(guó)的體育人才層出不窮。

2.2 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀

筆者通過(guò)西北民族大學(xué)圖書(shū)館的多媒體電子閱覽室在中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）上以體育教學(xué)、扣球技術(shù)，影響扣球技術(shù)的因素及核心技術(shù)為主要關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，找出12部專著及相關(guān)材料，并且在西北民族大學(xué)圖書(shū)館書(shū)庫(kù)中找到共8本教材。通讀文獻(xiàn)資料得知：我國(guó)學(xué)術(shù)專家對(duì)體育教育運(yùn)用不同層次的方法進(jìn)行了很好的研究，其中對(duì)扣球的研究集中在心理因素、準(zhǔn)備環(huán)節(jié)等一系列的教學(xué)方式。所以在這方面也只有少部分文章涉及到排球扣球的現(xiàn)狀，但也有所涉及排球網(wǎng)高的文章，文獻(xiàn)綜述如下。

3 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)該文所想要了解的一些研究目的和內(nèi)容，從中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）、中國(guó)學(xué)術(shù)總庫(kù)、西北民族大學(xué)圖書(shū)館多媒體室及西北師范大學(xué)圖書(shū)館的參考文獻(xiàn)資料室和蘭州市城市學(xué)院資料庫(kù)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，解析同層次研究?jī)?nèi)容和方法，并且很好地剖析和歸納，為筆者所要研究的教學(xué)方法提供了一些依據(jù)。

3.2 專家訪談法

為了更全面地了解在排球普修課中學(xué)生對(duì)于扣球技術(shù)學(xué)習(xí)的影響，筆者對(duì)任教排球工作具有多年教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)的副教授及以上職稱的排球教學(xué)工作者進(jìn)行訪談。訪談的內(nèi)容主要包括對(duì)扣球教學(xué)中采取不同手段及方法，以及在研究中應(yīng)注意的事項(xiàng)等。

3.3 問(wèn)卷調(diào)查法

為了解西北民族大學(xué)體育學(xué)院在校大學(xué)生對(duì)在排球普修課中扣球技術(shù)的掌握程度，該文按照體育科研方法關(guān)于調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)要求，在查閱大量文獻(xiàn)資料和咨詢指導(dǎo)老師后設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，將調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放給學(xué)生，并及時(shí)得到了很好的回收，檢查問(wèn)卷的信度。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

對(duì)于體育教育專業(yè)的學(xué)生在排球普修課中對(duì)于扣球技術(shù)這一環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)所暴露出來(lái)的問(wèn)題，一定要讓學(xué)生引起足夠的重視，并且將錯(cuò)誤動(dòng)作的概念告訴學(xué)生，教會(huì)學(xué)生怎樣去有效的改正，要讓他們明白自己所存在的問(wèn)題的原因。

動(dòng)作不合理造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷，嚴(yán)重影響了教學(xué)進(jìn)程的順利進(jìn)行。鑒于此，可以降低球網(wǎng)高扣球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在降低排球網(wǎng)的高度時(shí)，充分做出正確的扣球動(dòng)作，并且建立正確的動(dòng)作概念，使學(xué)生掌握好在扣球一瞬間對(duì)充分包住球、擊打球的用力感覺(jué)，也要讓學(xué)生將正確的動(dòng)作重復(fù)性的練習(xí)，形成動(dòng)作技能的自動(dòng)化。

4.2 建議

4.2.1 增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)

由于扣球是排球教學(xué)中學(xué)生很難以掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)，再加上扣球質(zhì)量會(huì)直接影響到學(xué)生做動(dòng)作的到位性和心理的波動(dòng)幅度，所以增強(qiáng)每一名學(xué)生的心理素質(zhì)是完全有必要的。

4.2.2 增加對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和基本功的練習(xí)

高質(zhì)量的扣球成功率離不開(kāi)學(xué)生具有出眾的身體素質(zhì)，當(dāng)然更離不開(kāi)扎實(shí)的基本功，將這二者有機(jī)結(jié)合起來(lái)，并且進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到高質(zhì)量的扣球成功率，才具有更高的技戰(zhàn)術(shù)水平。所以，扣球技術(shù)的訓(xùn)練應(yīng)堅(jiān)持不懈，持之以恒。

4.2.3 比賽中合理地運(yùn)用扣球技術(shù)

扣球的效果真正體現(xiàn)在比賽中，合理地運(yùn)用扣球技術(shù)對(duì)比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用，根據(jù)二傳傳球的情況及對(duì)方攔網(wǎng)防守的情況，合理有效地將球扣入對(duì)方的場(chǎng)地或者是打手出界，最終獲取比賽的勝利。