我也可以學(xué)會游泳

510440 廣東省廣州市華師附中新世界學(xué)校 唐興洋

我是典型的旱鴨子，學(xué)了幾次游泳都以失敗告終。

暑假的一天，我在小區(qū)里散步，不知不覺走到了游泳池邊。我看到一群七八歲的小朋友圍著教練學(xué)習(xí)游泳。教練教他們練習(xí)水下呼吸，一個小孩兒“撲通”一聲沉到水里，浮出水面時卻喝了一大口水，不停地咳嗽。我不禁笑出聲。然后我去了朋友家，回來時天已經(jīng)黑了，路過游泳池時依舊看到了那個小孩兒的身影，依舊是“撲通”一聲進(jìn)水，但這次他卻安然無恙地爬了起來。教練見我饒有興趣地觀看，又聽我講述了學(xué)游泳的經(jīng)歷，信誓旦旦地保證，上10 節(jié)課就可以讓我學(xué)會游泳，而且能游1000 米。于是，我鼓起勇氣報了名。

第一節(jié)課，我開始練習(xí)呼吸。我長吸一口氣，把頭埋到了水里，隱隱感覺自己喝到水了，于是迅速把頭浮出水面，但是已經(jīng)遲了。我心里暗自抱怨，覺得教練教得不對。但是想起那個已經(jīng)成功掌握呼吸技巧的小孩兒，我還是堅持練下去。15 分鐘、30 分鐘、45 分鐘……過了1 個小時，我已經(jīng)模擬了無數(shù)次的呼吸，于是再一次把頭埋到了水里。我用鼻子使勁呼氣，看到了藍(lán)藍(lán)的池底，還有自己吹的氣泡，感覺比上次有進(jìn)步。我在水中憋了大約3 秒，然后自然地起了身，還好，沒有嗆水。

我跟著教練繼續(xù)練呼吸，可以做到連續(xù)呼吸50 次，還能嫻熟地?fù)煊矌牛磉叺男∨笥岩呀?jīng)開始學(xué)習(xí)漂浮了。我讓教練教我漂浮動作，教練卻遲遲不同意。我等不及了，自己挑戰(zhàn)了一次，但是蹬腿之后不僅沒有漂遠(yuǎn)，還直線下墜，整個身子沉到了水底。我失落地爬起來，教練依舊讓我練習(xí)基礎(chǔ)動作。這節(jié)課快要結(jié)束時，我有些怏怏不樂地練習(xí)著，突然聽見教練大喊：“你可以練漂浮了！”教練給我講解要領(lǐng)后，我把頭向下一沉，手筆直伸向前，腿用力一蹬，漂出去一大段距離，保持了幾秒才緩緩站起身。

到了第9 節(jié)課，我已經(jīng)掌握了許多游泳動作和技巧，唯獨腳部動作還沒有學(xué)習(xí)。一個學(xué)會用腳打水的小孩兒不小心蹬到了我，我的臉頓時發(fā)燙，覺得自己連小孩兒都不如，于是學(xué)習(xí)腳部動作的心情更加急切了。我想要自學(xué)成才，可動作卻不標(biāo)準(zhǔn)。教練終于教了我腳部動作，其實只是勾腳尖——一個細(xì)微的差異，腳上卻有了巨大的力量。

終于，火辣辣的陽光下，我能手腳并用在小池子里游個來回了。這正好是第10 節(jié)課。這時，教練叫我到大池子里游1000 米。能行嗎？爸爸緊張地在岸邊跟著我走，我手腳僵硬地往前游，50 米，100 米，200 米，我居然游完了一圈？坐在岸邊，我覺得全身的力氣都用完了。過了5 分鐘，感覺恢復(fù)了體力，我就又試著游了一圈。慢慢地，我的動作越來越協(xié)調(diào)，不再那么累了。我休息了一會兒，就又開始游下一圈，一共游了10 圈，一圈200 米，天啊，我游了2000 米！

原來只是羨慕別人在泳池里劈波斬浪，沒想到我也學(xué)會了游泳！