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    基于我市中考改革體育課練習(xí)內(nèi)容的探究

    2021-11-15 22:51:11張仁俊
    三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年39期
    關(guān)鍵詞:選項改革

    張仁俊

    摘要:山東省濱州市教育局2021年6月對初中體育學(xué)業(yè)水平考試做了新的解讀。對學(xué)業(yè)水平考試改革的具體任務(wù)、改革辦法和具體的實施時間做出了明確的要求。計分標(biāo)準(zhǔn)和考試內(nèi)容都做了相應(yīng)的改變。為應(yīng)對新政策的變化,我校體育組教師認(rèn)真研讀新政策,做出了應(yīng)對新政策的符合初中生學(xué)習(xí)規(guī)律和身心健康發(fā)展的新的具體教學(xué)內(nèi)容。

    關(guān)鍵詞:改革;技能測試;選項

    一、政策文件

    2022年以后,我市初中體育學(xué)業(yè)水平考試分值將由50分變?yōu)?00分。中共山東省委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室印發(fā)的魯教組辦字〔2021〕7號文件,對初中體育學(xué)業(yè)水平考試改革的具體任務(wù)、改革辦法、完成時限等提出了明確要求。將測試成績和平時成績加入中考成績。今后學(xué)校體育要加強(qiáng)對體育課練習(xí)效果的要求,讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康。

    二、中考體育改革方法

    具體到體育考試就是對測試項目進(jìn)行變動,這次改革,測試項目變化較大,增設(shè)了幾項新的項目。實施新考試政策后,中考體育學(xué)業(yè)水平考試采用“運動參與+體質(zhì)健康測試+運動技能測試”方式進(jìn)行。

    (一)運動參與

    由各學(xué)校制定出本校的體育課要求和測試標(biāo)準(zhǔn),并在學(xué)期末對學(xué)生的體育課實際出勤,掌握運動技能的情況,身體素質(zhì)水平和體育比賽成績進(jìn)做好真實測評。

    (二)體質(zhì)健康測試

    根據(jù)國家的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),對身高、體重、肺活量等項目進(jìn)行測量。

    (三)運動技能測試

    測試項目:1.1000米(男)/800米(女)。2.男子可選擇引體向上或跳繩,女子可選擇體前屈或跳繩。3.立定跳遠(yuǎn)、實心球、足球、籃球、排球、乒乓球選擇一項。

    三、我校中學(xué)體育課授課內(nèi)容

    針對中考體育科目考試內(nèi)容的改革,我校初中部體育教研組對初中三個年級的體育課授課內(nèi)容做了新的安排。對于中考項目的練習(xí)不能只是在初三一年中集中練習(xí),要把培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)習(xí)慣和提高積極性貫穿到整個初中階段。從整個初中階段分時段分項目逐步讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多運動技能,逐步增強(qiáng)身體素質(zhì),達(dá)到提高身體素質(zhì)提高運動成績的短期目標(biāo),并最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。

    (一)七年級授課內(nèi)容

    七年級在常規(guī)的隊列隊形、跑步的基礎(chǔ)上增加了每節(jié)課十分鐘的跳繩訓(xùn)練。跳繩運動是中考體育測試其中的一個選項,對提高身體素質(zhì)也很有價值。跳繩可以在非常短的時間內(nèi)達(dá)到運動功效,只要跳7分鐘左右,運動效果就相當(dāng)于慢跑半小時[4]。針對多選一項目,三個年級練習(xí)不同項目,七年級重點學(xué)習(xí)排球,按照單元熟悉球性、墊球、傳球。通過本學(xué)年的學(xué)習(xí),掌握基本的排球運動技術(shù),提高了紀(jì)律觀念,增強(qiáng)了身體素質(zhì)。

    (二)八年級授課內(nèi)容

    八年級進(jìn)行常規(guī)的隊列隊形行練習(xí),同時也安排十分鐘的跳繩練習(xí)。這個學(xué)年練習(xí)籃球項目,按照單元進(jìn)行原地、行進(jìn)間的運球、傳球、運球上籃練習(xí)。通過本學(xué)年對籃球項目的學(xué)習(xí),學(xué)生對運球傳球等技術(shù)有了基本掌握,能在教學(xué)比賽中運用。

    (三)九年級授課內(nèi)容

    九年級開始練習(xí)跑步進(jìn)行體能訓(xùn)練。再練習(xí)10-15分鐘跑。女生練習(xí)仰臥起坐,男生練習(xí)俯臥撐和引體向上。然后分組練習(xí)實心球和立定跳遠(yuǎn)。足球選項練習(xí)基本的傳接球和運球。寒假放假前和體育測試前,分別組織兩次模擬測試,后根據(jù)測試成績著重強(qiáng)化練習(xí)薄弱項目,沖刺體育測試。本學(xué)年,學(xué)生基本掌握多種項目的技術(shù)動作,能根據(jù)自己愛好和熟練程度選擇適合自己的測試項目。身體素質(zhì)達(dá)到較高水平,能適應(yīng)較高強(qiáng)度的體育運動,身體各方面機(jī)能也日趨完善。

    針對中考體育學(xué)業(yè)水平考試的新變化,我校初中體育組做了多次學(xué)科教研,討論了多種針對新變化的方案。制定了以上不同年級的授課內(nèi)容和實施方案,具體細(xì)節(jié)在實踐中不斷調(diào)整和完善。經(jīng)過一段時間的運行和適應(yīng),學(xué)生運動能力明顯比往年同期有所提高,練習(xí)積極性也變得高漲。學(xué)期開始大部分同學(xué)練習(xí)狀況良好。

    教育主管部門和學(xué)校要加強(qiáng)對體育課的教學(xué)和管理,使學(xué)生能有充足的時間學(xué)習(xí)體育運動技能。通過提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,提高身體素質(zhì)。學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)積極鍛煉,響應(yīng)國家號召長期堅持進(jìn)行鍛煉,增加耐力和力量的鍛煉,培養(yǎng)自己的體育愛好和特長,校內(nèi)校外鍛煉相結(jié)合,確保取得優(yōu)異成績。

    參考文獻(xiàn):

    [1]濱州市教育局官方公眾號-初中體育學(xué)業(yè)水平考試分值與考試內(nèi)容改革政策解讀.[EB/OL].(2021-06-03).https://mp.weixin.qq.com/s/rTDaoeeDHDe66k0AYftJWw

    [2]李曉東.北京市中考體育考試改革對初級中學(xué)體育教學(xué)影響的研究[D].北京:北京體育大學(xué),2011.

    [3]山東省教育廳-山東省初中體育科目學(xué)業(yè)水平考試指導(dǎo)意見[EB/OL].(2018-01-10).https://chuzhong.eol.cn

    [4]百度經(jīng)驗-跳繩有哪些好處[EB/OL].(2019-01-03).https://jingyan.baidu.com/article/ed2a5d1fab876f09f6be17f3.html

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