從快樂中學(xué)習(xí)體育

劉濤

摘要：快樂教育是素質(zhì)教育的特征之一，體育學(xué)科具有特別的優(yōu)勢(shì)，應(yīng)以生動(dòng)活潑的方式進(jìn)行教學(xué)。

關(guān)鍵詞：體育;快樂教育

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-39-389

體育的宗旨是強(qiáng)身健體，為國(guó)效力，中醫(yī)養(yǎng)生第一條數(shù)心情愉快，有人采訪過一百位長(zhǎng)壽老人，得出的第一條規(guī)律只三個(gè)字，即心態(tài)好。所以讓學(xué)生以愉悅的心態(tài)學(xué)習(xí)體育有其優(yōu)勢(shì)。讓我們來分析其優(yōu)勢(shì)的地方。首先它不是精密學(xué)科，不象數(shù)學(xué)那樣邏輯嚴(yán)密，3+2=5不能等于6，它的項(xiàng)目如文學(xué)體裁五花八門，活動(dòng)形式多彩多姿而不單一死板。但有了快樂教育的學(xué)科優(yōu)勢(shì)也要借著好的教育理念和教學(xué)方法才能事半功倍，若要說興趣是最好的老師，則體育活動(dòng)是最能產(chǎn)生興趣的。怎樣充分利用體育活動(dòng)項(xiàng)目來進(jìn)行快樂教育呢？那就以素質(zhì)教育的理念為指導(dǎo)來研究教學(xué)方法。什么是素質(zhì)教育？素質(zhì)教育是提高全民族素質(zhì)的教育，它倡導(dǎo)“遵循青少年身心發(fā)展的規(guī)律，采取生動(dòng)活潑的方式，科學(xué)有效的途徑，全他們?cè)谥R(shí)上，思想文化上，以及適應(yīng)未來社會(huì)并推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的能力，都得到發(fā)展?！弊裱@種理念，就要以生動(dòng)活潑的形式，寓培養(yǎng)能力于體育活動(dòng)之中，說體育活動(dòng)最能產(chǎn)生興趣，但若不注意激發(fā)培養(yǎng)興趣，也會(huì)有學(xué)生視體育為苦事，不樂于對(duì)待的。比如那些只注視文化課學(xué)習(xí)，不愛好的人，經(jīng)常借故請(qǐng)假不上體育課就是一種表現(xiàn)。那種怎樣才能激發(fā)培養(yǎng)體育興趣呢？方法如下：組織問題討論，活躍體育氣氛，如討論毛澤東主席解放初期的題詞：發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人們體質(zhì)。布置學(xué)生每人收集一則體現(xiàn)這一題詞精神的事例，小故事、笑話都可以。一星期后在班和小組上講出來，同學(xué)們熱情很高，收集了不少。例（一）：有個(gè)青年人，身體很好，在行駛的一輛長(zhǎng)途客車上，他斜靠在椅子上看手機(jī)，一動(dòng)不動(dòng)，頭都不偏一下。經(jīng)過四個(gè)鐘頭行駛，車到站了，他突然站起來，卻一下倒在了車廂地上。馬上打120救護(hù)車了載到醫(yī)院，由于搶救及時(shí)，才撿回了一條命。原來是因?yàn)樗L(zhǎng)時(shí)間身體未活動(dòng)，體位又不正常，腦血管受到壓抑，突然改變體位腦梗發(fā)生了。這件事說明，生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間靜止不活動(dòng)，無益健康，反而有害生命。這些健康常識(shí)，生物課可以學(xué)到，體育課也可以學(xué)到，但這個(gè)人卻似乎缺了這些常識(shí)。這說明這個(gè)人讀書時(shí)一定不是個(gè)體育愛好者，對(duì)體育與健康的知識(shí)一無所知，悲哉！悲哉！例（二），在本省雅安碧峰峽谷去旅游。走到峽谷的山頂，坐上100米高的電梯直降到谷底。從谷底沿著逐步升高的石梯向上走，沿途風(fēng)光無限，但有一位學(xué)生模樣的人，卻高興不起來。他體態(tài)肥胖，酷似電視劇里的“哈二師長(zhǎng)”。每蹬一步都是喘吁吁。從他身后超過他又走到前面的人，很快便消失了，他還在蝸牛般走著。不知歇了多少回？終于走到了出口，他累得一屁股坐在地，然后又躺在地上，幾乎口吐白沫，過了一會(huì)兒又才慢慢坐起，慢慢站起，問他所見風(fēng)光如何，答曰，只看見眼前的石梯，累得受不了，哪還在心思觀山望景？啊，他原來是個(gè)不愛體育活動(dòng)的，怎不胖得象豬，豬八戒還有一身功夫，可以戰(zhàn)妖魔鬼怪，可是他，也許連一只兔子也戰(zhàn)勝不了。這又是不愛好體育活動(dòng)的后果，悲哉！悲哉！例（三）某小學(xué)生，天資聰慧，成績(jī)優(yōu)異，但就是身體不好。瘦弱不說，走路走不快，上課精力不旺盛，家中各種營(yíng)養(yǎng)堆著吃也補(bǔ)不起來。醫(yī)生說，營(yíng)養(yǎng)再多再好，身體胃動(dòng)力不足，吸收不好也是枉然。吃藥是次要的，主要的要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，身命在于運(yùn)動(dòng)，?；顒?dòng)，血液循環(huán)加快，可以增強(qiáng)消化功能，增強(qiáng)肺活量，身體慢慢就會(huì)好起來。他遵照醫(yī)生的說法，加強(qiáng)了體育鍛煉，每日晨起跑步2000米，跑得渾身出汗。半年過去了，飯量增加了，身體好起來了，走路也快了，上課精力也足了。也說明了，愛好體育活動(dòng)有益健康，此類故事多得很，不一而足。通過講故事交流，同學(xué)們受到了體育有益健康的熏陶，原來不愛好體育活動(dòng)的，不認(rèn)真上體育課的，也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚興趣。這以后，每上一節(jié)體育課，同學(xué)們都興趣十足，積極鍛煉。上也就是你也情十足快樂，這就是通過生動(dòng)活潑的教育方式提高認(rèn)識(shí)，達(dá)到快樂教育的目的的。還有什么讓學(xué)生快樂地進(jìn)行鍛煉的方法呢？有，那就是寓思想教育于體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)之中。例：有3個(gè)學(xué)生，他們互有矛盾，體育教師為了讓他們?cè)隗w育活動(dòng)上增進(jìn)團(tuán)結(jié)，他有意把他們安排在三人羽毛球組，他們不愿意，體育老師就給他們講了一個(gè)故事：說是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，有兩個(gè)在家鄉(xiāng)時(shí)，兩家曾有生死仇恨，兩方都在找對(duì)方?jīng)Q斗，你死我活的了結(jié)，但很巧他們參加了紅軍，都很巧地走到了一個(gè)特殊任務(wù)小分隊(duì)。怎么辦？他們重新訂了一個(gè)戰(zhàn)時(shí)約定：現(xiàn)在是面對(duì)共同的敵人日寇，彼此和愁恨暫放一邊，打敗了鬼子再?zèng)Q斗。這樣他們同仇敵慨地團(tuán)結(jié)協(xié)作，不料在并肩戰(zhàn)斗中結(jié)了新的友誼?？箲?zhàn)勝利了，友誼代替了仇恨，他不再?zèng)Q斗了。這個(gè)故事深深地打劫了他們，他們也決定，體育課把個(gè)人矛盾放一邊，玩好羽毛球，果然他們打羽毛球時(shí)，忘了一切，包括矛盾，那雪白的羽毛球空中飛來飛去，竟然成了連接友誼的吉祥物了。幾節(jié)體育課下來，他們的矛盾自然消失了，還成了一組好朋友。評(píng)析：這位老師的教學(xué)方法有如下意義：一是秉承素質(zhì)教育以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的原則，讓他們成為從學(xué)習(xí)中增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，二是寓思想教育于體育活動(dòng)之中，使體育課不但是他們學(xué)習(xí)體能的場(chǎng)所，還成為增進(jìn)友誼的地方。素質(zhì)教育倡導(dǎo)，遵循青少年身心發(fā)展的規(guī)律，采取生動(dòng)活潑的方式，科學(xué)有效的途徑，使他們?cè)谥R(shí)上，思想文化上，以及適應(yīng)未來社會(huì)并推動(dòng)社會(huì)前坦白能力都得到提高。上例就充分體現(xiàn)了教學(xué)形式的生動(dòng)性，教育功能的多樣性，達(dá)到了他們快樂的參與體育活動(dòng)的目的了。

總之，體育課要上成快樂的課，是體育技能與思想教育雙豐收的課。

參考文獻(xiàn)

《素質(zhì)教育與體育教學(xué)》團(tuán)結(jié)出版社（2006）。