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    基于中醫(yī)理念的幼兒常見疾病的食養(yǎng)預(yù)防和調(diào)理

    2021-11-12 02:30:27黃衛(wèi)華
    文學(xué)天地 2021年7期
    關(guān)鍵詞:常見疾病

    摘要:本文首先詳細分析中醫(yī)理念下幼兒食養(yǎng)原則,在此基礎(chǔ)條件上,總結(jié)出中醫(yī)理念下幼兒食養(yǎng)預(yù)防與調(diào)理方法。

    關(guān)鍵詞:中醫(yī)理念;常見疾病;食養(yǎng)預(yù)防;清熱化痰

    在我國醫(yī)療事業(yè)不斷發(fā)展的今天,幼兒的疾病治療和預(yù)防,基本上需要依靠西醫(yī)或者強效的治療方式,其中中醫(yī)理念條件下,幼兒常見疾病的預(yù)防和條例幾乎屬于空白區(qū)域,為此為了有效提高幼兒身體素質(zhì),幼兒園需要在中醫(yī)理論條件下開展常見疾病的食養(yǎng)預(yù)防和調(diào)理。

    一、中醫(yī)理念下幼兒食養(yǎng)原則

    對于中醫(yī)來說,所謂的食養(yǎng)主要指的是使用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療理論,進一步利用食物四性五味,并且以辯證論點作為基礎(chǔ)原則模式,充分結(jié)合現(xiàn)代化營養(yǎng)科學(xué)進行辯證的食療。其中食療在運行過程中,主要指的是結(jié)合食物本身的營養(yǎng)以及養(yǎng)生作用以外,還需要包含治療作用,比如:使用中醫(yī)知識理論辯證治療模式,食物營養(yǎng)元素對幼兒缺少癥狀的治療,以及食物內(nèi)部非營養(yǎng)物質(zhì)針對幼兒身體的特殊治療實際作用。

    (一)辯證預(yù)防

    在幼兒食養(yǎng)預(yù)防和治療過程中,辯證預(yù)防和治療是中醫(yī)治療的主要原則和模式,從本質(zhì)上看,則需要根據(jù)幼兒病情的寒熱虛實,進一步結(jié)合幼兒基礎(chǔ)體質(zhì)給予相應(yīng)的病癥治療和病癥預(yù)防,只有在正確且科學(xué)的辯證基礎(chǔ)條件上開展一系列食養(yǎng)策略,才能實現(xiàn)預(yù)期的幼兒病癥預(yù)防效果。否則胡亂使用食養(yǎng)方式,不僅不會對幼兒病癥產(chǎn)生應(yīng)有的治療效果,反而會不斷增加病情的嚴重程度。中醫(yī)環(huán)境下針對幼兒病癥來說,不外乎虛證、實證、寒證、熱證。并且根據(jù)中醫(yī)食養(yǎng)的實際情況,嚴格根據(jù)虛者補之、寒者寒之、等相關(guān)治療效果和原則,進一步驗證幼兒患者陰陽氣血的虧虛,為此中醫(yī)需要針對幼兒病癥情況,增加具有滋陰、補陽、益氣、補血功能的食品進行基礎(chǔ)治療。除此之外,針對幼兒患者還應(yīng)該根據(jù)不同情況進行不同正視,進而給予不同癥狀的食療食品,比如:針對清熱化痰、活血化瘀、攻逐水邪等相關(guān)病癥,需要使用性能溫性的食物進行預(yù)防和治療。而針對熱性的病癥,需要給予藥物性能寒性的食物進行治療。除此之外,在辯證治療和預(yù)防時,還需要根據(jù)熱性病證,給予寒涼性質(zhì)的食療食品治之。另外,在辨證施膳的時候,還必須考慮個人的體質(zhì)特點[1]。

    (二)膳食調(diào)理

    在中醫(yī)幼兒食養(yǎng)預(yù)防和治療環(huán)節(jié)上,所謂的膳食調(diào)理,從本質(zhì)上看主要指的是在幼兒日常飲食內(nèi)容方面上,最大限度做到多元化,并且講究葷素搭配、正餐與零食之間的科學(xué)、合理搭配。其中現(xiàn)代化營養(yǎng)學(xué)普遍認為,人體自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和元素一般包含:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水和纖維素等,其中幾大種類的營養(yǎng)元素則存在于不同類型的食物或者食品中,所以全面膳食相關(guān)理念則成為了現(xiàn)代化營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)含義和理念。而在中醫(yī)治療和日常幼兒保養(yǎng)過程中,同樣出現(xiàn)了相似的理論模式,比如:我國著名的黃帝內(nèi)經(jīng)曾經(jīng)明確地指出膳食調(diào)理和搭配的基礎(chǔ)原則需要按照五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。其中文中的五谷則主要的是大米、小麥以及其他類型的雜糧,而五果、五菜則通常泛指常見的蔬菜和瓜果,而五畜則指的是動物、魚蝦等肉類食物,以上相關(guān)食物不僅可以為人們提供基礎(chǔ)的能量需求,一定程度上還可以滿足人體生活的水平要求。

    二、中醫(yī)理念下幼兒食養(yǎng)預(yù)防與調(diào)理方法

    (一)家庭教育

    根據(jù)現(xiàn)階段中醫(yī)幼兒食養(yǎng)預(yù)防與調(diào)理現(xiàn)狀我們可以得知:想要保證幼兒健康飲食的行為能夠有效養(yǎng)成,無法離開家庭與幼兒園的相互配合,所以幼兒園需要根據(jù)幼兒身體健康進行中醫(yī)幼兒食養(yǎng)預(yù)防與調(diào)理知識的普及和宣傳,進而幫助更多的父母和家庭樹立正確的飲食觀念[2]。除此之外,幼兒園還需要邀請中醫(yī)專家、兒科專家等根據(jù)不同季節(jié)、時間以及幼兒年齡開展全面區(qū)別的劃分。比如:幼兒園在春季飲食問題以及食養(yǎng)策略,進而有效引導(dǎo)教師與家庭重視幼兒生活中可能出現(xiàn)的飲食安全問題?,F(xiàn)階段,大多數(shù)職業(yè)女性在社會中詳細扮演越來越重要的角色,同樣需要兼顧家庭生活與幼兒教育中出現(xiàn)的問題和缺失和不足現(xiàn)狀,導(dǎo)致越來越多的家庭很少做飯。針對此種現(xiàn)狀,幼兒園則明顯地提出了家庭飲食直接影響幼兒的生活健康,進而使用中醫(yī)角度引導(dǎo)更多的家庭回歸家庭和廚房。

    (二)食養(yǎng)搭配

    由于幼兒正處于生長與發(fā)育環(huán)節(jié),所以大多數(shù)內(nèi)臟與器官雖然已經(jīng)長成,但是還未發(fā)育完全,而中醫(yī)理念思維條件下開展科學(xué)、合理的飲食條件可以進一步推動幼兒的內(nèi)臟氣血,從而推動和促進身體發(fā)育,從根本上強化幼兒基礎(chǔ)體質(zhì)水平。為此幼兒園應(yīng)該根據(jù)中醫(yī)理論,在全園范圍內(nèi)進行健康、合理的飲食搭配,并且以中國國民的膳食影響吸收參數(shù)作為基礎(chǔ)理論數(shù)據(jù),在此基礎(chǔ)上增加我國重要餐食搭配理念,并且根據(jù)季節(jié)性結(jié)合幼兒生長健康實際情況,始終堅持親近自然環(huán)境等相關(guān)宗旨,根據(jù)實際情況,進行營養(yǎng)膳食搭配,用食物來保障幼兒的身心健康[3]。

    烹飪中低油低鹽,以天然的調(diào)料代替味精等調(diào)味品,選擇當時、當?shù)?、當季的綠色天然食材,采用蒸、煮、燉等方法減少營養(yǎng)流失,以健康的烹飪方式來滋養(yǎng)臟腑,平衡五臟,提升機體免疫力,增強兒童體質(zhì)。針對季節(jié)特點、氣候特點、幼兒體檢數(shù)據(jù)、往年 同時段的幼兒常見問題、每月的飲食問卷調(diào)查、全園 伙委會的討論等情況,預(yù)測當?shù)禺敿居變喝菀壮霈F(xiàn)的 問題,依據(jù)五行養(yǎng)生和四季養(yǎng)生理 論,科學(xué)制定幼兒食養(yǎng)配餐食譜及飲水預(yù)防方案,并根據(jù)當天天氣進行及時調(diào)整。

    結(jié)束語:

    由此可見,想要將中醫(yī)理念有效結(jié)合幼兒常見疾病的預(yù)防環(huán)節(jié)中,除了需要不斷增加中醫(yī)知識的宣傳力度,還需要做到家庭與幼兒園的共同努力,相互配合,從根本上提升幼兒自身身體素質(zhì)。

    參考文獻:

    [1]徐志平. 兒童少年衛(wèi)生學(xué)在學(xué)校常見病預(yù)防中的重要性分析[J]. 醫(yī)學(xué)理論與實踐, 2019, 032(023):3906-3907.

    [2]曹國強, 蘇鳳哲, 任志強,等. 基于中醫(yī)"治未病"理論探討胃食管反流病的防治[J]. 中醫(yī)學(xué)報, 2019, 034(006):1166-1169.

    [3]宋媛媛. 基于中醫(yī)健康管理模式下兒童亞健康體質(zhì)測評與調(diào)理手機APP的建設(shè)模式[J]. 中醫(yī)兒科雜志, 2019, 15(04):93-96.

    作者簡介:黃衛(wèi)華;性別:女;民族:漢;籍貫:四川;學(xué)歷:本科;單位:四川省資陽市安岳縣東方紅幼兒園;研究方向:學(xué)前教育

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