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    大學生心理危機識別策略研究

    2021-11-12 13:14:03何春雨張陸燕鄭州輕工業(yè)大學食品與生物工程學院
    長江叢刊 2021年12期
    關(guān)鍵詞:危機心理大學生

    何春雨 張陸燕/鄭州輕工業(yè)大學食品與生物工程學院

    一、大學生心理危機現(xiàn)狀

    美國心理學家詹姆斯和蓋蘭德指出,心理危機是一種心理認知的體現(xiàn),即當事人遇到突發(fā)事件后,自身認知水平和所掌握的的外界資源無法應(yīng)對該事件所產(chǎn)生的心理困境且在沒有得到及時有效的危機干預情況下,產(chǎn)生的一種異常心理狀態(tài)。

    為深入了解大學生心理危機現(xiàn)狀,對某校學生進行調(diào)研,主要通過學生心理定期測評、心理晴雨表調(diào)查、日常心理幫扶三個途徑,及時掌握學生的心理狀態(tài),對重點學生進行關(guān)注,準確有效識別心理危機學生。通過分析發(fā)現(xiàn),某校大學生的心理危機問題主要表現(xiàn)在以下三個方面。

    (一)存在就業(yè)求職壓力問題

    隨著社會的快速發(fā)展,各個高校的不斷擴招,在使很多學生圓了大學夢的同時,也導致大學生出現(xiàn)就業(yè)困難的問題。在此背景下,一些心理承受能力較差的畢業(yè)生會因為找工作以及家長的過高期望,造成心理壓力過大,并對自己的能力產(chǎn)生懷疑,感到自卑,當自卑感積累到一定程度后,學生將可能做出某些錯事,心里逐漸產(chǎn)生嚴重的失落感。

    對某大學在校學生進行問卷調(diào)查,共調(diào)研了200名學生,其中108名女生,92名男生。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,關(guān)于今后就業(yè)擔憂,85%學生對今后的就業(yè)出現(xiàn)過擔憂,15%對今后的就業(yè)沒有擔憂。說明絕大多數(shù)的學生都會對就業(yè)產(chǎn)生一定的擔憂。關(guān)于父母對自己的就業(yè)期待,25%的學生表示父母對自己的就業(yè)期待非常高,30%表示父母對自己的就業(yè)期待較高,25%表示父母對自己的就業(yè)期待有些高,僅有15%表示父母對自己的就業(yè)期待是合理的。說明大多數(shù)父母對于孩子就業(yè)抱有較高的期望,過高期望無形中會給學生造成壓力。關(guān)于與父母就業(yè)看法的一致性,26%的學生表示與父母對就業(yè)的看法不一致,50%表示父母看法與自己部分一致,僅有24%表示父母看法與自己完全一致。說明對于就業(yè)觀念,大部分學生與父母之間存在較大差異。關(guān)于就業(yè)壓力的解決方法,20%的學生表示會放任不管,50%表示會積極解決,正確看待,30%表示會做一些小的調(diào)整。說明大多數(shù)學生面對就業(yè)壓力時,會主動積極去解決自己的憂慮。

    采用問卷調(diào)查的方式,對大學生求職就業(yè)壓力進行調(diào)研。并將問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進行處理分析,結(jié)果表明,大多數(shù)的學生存在就業(yè)求職壓力,同時多數(shù)家長也會對其有過高的期望,給學生心理造成較大壓力。這些問題如果沒有得到較好的改善和解決,可能會造成學生的心理危機。

    (二)存在人際交往問題

    當代大學生受應(yīng)試教育的影響,部分學生的性格相對比較內(nèi)向,不善于人際交往。進入大學后,如何與室友和諧相處、如何與班級同學友好相處,建立和諧友好的人際關(guān)系,成為他們面臨的一個重要問題。

    對某大學在校學生進行問卷調(diào)查,共調(diào)研了200名學生,其中108名女生,92名男生。調(diào)研表中問題三:你認為校園生活中人際關(guān)系很重要嗎?主要想了解大學生對于校園生活中人際關(guān)系重要程度,結(jié)果統(tǒng)計,有75%的學生認為是很重要的,能夠認識到人際關(guān)系的重要性,15%認為是有一些重要,5%認為是沒有必要的。說明大多數(shù)學生能夠意識到人際關(guān)系在大學生活中的重要性,但還有少數(shù)學生未認識到人際關(guān)系的重要性。

    調(diào)研表中問題四:是否為人際關(guān)系產(chǎn)生過擔心?主要想要了解大學生對于校園生活中人際關(guān)系是否產(chǎn)生過擔憂,結(jié)果統(tǒng)計,有75%的學生產(chǎn)生過擔憂,25%沒有產(chǎn)生過擔憂。說明了大多數(shù)的學生為校園生活中人際關(guān)系產(chǎn)生過困擾。

    調(diào)研表中問題五:是否可以處理好同室友的關(guān)系?問題六:是否可以處理好同班級同學的關(guān)系?主要想要了解大學生是否可以處理好和室友以及班級同學的關(guān)系。結(jié)果統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生可以處理好與室友之間、班級同學之間的關(guān)系,但仍存在少部分學生不能處理好與室友之間、班級同學之間的關(guān)系。

    調(diào)研表中問題八:和周圍同學發(fā)生不愉快時,原因是?主要想要了解大學生人際交往問題的主要原因,結(jié)果統(tǒng)計,50%的學生表示是由于一些小事所致,20%表示是性格不合的原因,20%表示是卻缺乏溝通所致。說明大部分學生在人際交往過程中出現(xiàn)的問題是由于一些小事所致。

    采用調(diào)查問卷的方式,對大學生在校園中出現(xiàn)的人際交往問題進行調(diào)研。并將問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進行分析處理,結(jié)果表明,大多數(shù)的大學生可以認識到人際交往的重要性,同時,絕大多數(shù)的學生或多或少存在人際交往方面的困擾,給大學生造成了一些心理壓力。這些問題如果沒有得到較好的改善和解決,可能會造成心理危機。

    (三)引發(fā)自殺事件

    近年來,自殺已成為大學生非正常死亡的主要原因之一。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,15-30歲年齡段人群中,自殺已經(jīng)成為其死亡的重要原因,僅次于交通事故,并且呈現(xiàn)出的明顯的低齡化趨勢。同時相關(guān)研究表明,中國大學生有自殺意念的比例約為10.62%,大學生的自殺率是同齡非大學生的大約3倍。2005-2015年間我國共發(fā)生203例大學生自殺事件。可以看出大學生是自殺的高危人群,而大學生自殺現(xiàn)象大多是由于自身心理危機所致。

    二、大學生心理危機的成因

    (一)個人因素

    個體心理因素是大學生出現(xiàn)心理危機的主要原因,部分大學生心理承受能力較差,且缺乏與人溝通交流的能力,表現(xiàn)為自身心理承受能力較差,性格孤僻,遇事易焦慮,易暴躁沖動等不良心理因素,在學習和生活中出現(xiàn)一些消極事件時,不能夠快速調(diào)整好自己的狀態(tài),導致出現(xiàn)心理危機。

    (二)家庭因素

    在誘發(fā)心理危機的家庭因素中,遺傳因素、家庭教養(yǎng)方式以及父母的榜樣作用等共同起作用,其中影響較大的為后兩者。著名暢銷書《孩子你最棒》中提到“父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學?!?,足以證明家庭成員為學生在孩童時期提供的教養(yǎng)方式對后期學生形成各種心理危機具有重要影響。

    (三)社會因素

    社會因素是誘發(fā)大學生產(chǎn)生心理危機的一個特殊原因。大學校園像是一個小型的社會,需要與人相處、面臨就業(yè)壓力等等。他們從高中直接進入大學,需要進行自我調(diào)整,在這期間許多大學生都會經(jīng)歷適應(yīng)性不良的情況,如人際沖突、就業(yè)競爭壓力、考試焦慮等。

    三、大學生心理危機識別策略

    (一)大學生心理危機識別策略的必要性

    大學生心理危機的發(fā)生是一個累積的過程,也極大的影響著他們的身心健康發(fā)展,由于不易被發(fā)現(xiàn),許多時候很難得到及時的干預,造成較為嚴重的后果。所以,在大學生的成長過程中,要經(jīng)常對其進行正確的教育;在危機發(fā)生過程中,多提供給大學生幫助和關(guān)注,提供多方位多角度的社會支持,引導大學生積極應(yīng)對心理危機。一個有效的教育對策體系,有利于有效的預防大學生心理危機、及時發(fā)現(xiàn)并干預,幫助大學生順利渡過危機,增強大學生抵御危機的能力,同時有利于家庭、學校的穩(wěn)定和社會的和諧發(fā)展。

    心理危機識別預警是指對心理危機進行的早期預測。通過對預警信息的評估,及時發(fā)現(xiàn)和識別潛在的或現(xiàn)實的危機因素,有針對性地采取有效的防范措施,必要時發(fā)出危機警報,以減少危機發(fā)生的意外性和突發(fā)性。學生因心理危機問題而導致的自傷或惡性傷人事件,給學校、家庭、社會造成了重大損失。因此,建立有效的大學生心理危機識別和預警系統(tǒng),有利于有效的預防危機事件的發(fā)生。

    (二)大學生心理危機識別策略的建立

    1、不斷提高學生心理素質(zhì)

    提高學生的心理素質(zhì)是一項長期、根本的任務(wù)。將大學生的心理健康狀況放在重要位置,關(guān)愛學生、服務(wù)學生,加強對學生的心理疏導和心理危機干預,以提高學生心理素質(zhì)確保學生的身心健康與安全,維護學校和諧穩(wěn)定。

    2、加強心理測評和日常排查

    努力做好新生心理測評工作。每年在新生入校后,對全體新生進行心理健康測評。測評結(jié)束后,對于存在心理危機的學生,進行一對一約談。同時也可以采取個別咨詢、團體輔導等不同方式對其進行干預并建立檔案,學院相關(guān)老師也對其進行著重關(guān)心,幫助其盡快擺脫心理危機,培養(yǎng)其樂觀開朗的人生態(tài)度。通過對新生心理健康測評,可以較為全面地掌握學生心理健康狀況,為預防、發(fā)現(xiàn)和緩解大學生心理問題,及時干預和跟蹤服務(wù)提供依據(jù),也為學生教育管理工作提供科學的參考。切實做好日常排查工作,可以通過班級心理委員切實了解學生的心理狀況,同時做好宿舍日常心理晴雨表統(tǒng)計工作等,通過各個方面工作的開展,盡量避免心理危機事件的發(fā)生。

    3、建立家庭、學校、學生三方溝通渠道

    建立家庭、學校、學生三方溝通渠道,能夠為學校后續(xù)開展大學生心理危機的識別與干預工作奠定基礎(chǔ)。老師和家長進行交流,關(guān)注學生的情緒、行為變化,有利于較好的預防學生心理危機的發(fā)生。同時可以通過QQ、微信、微博等方式來加強學校與家長之間的聯(lián)系、充分發(fā)揮學校、家庭在心理危機干預中的實際作用,實現(xiàn)家庭、學校、學生三方攜手,共促學生健康成長的全方位育人效果。

    大學生心理健康教育工作受到國家和社會的高度關(guān)注,習近平總書記在十九大報告中對心理健康教育工作提出新的要求,青年大學生是實現(xiàn)中華民族偉大復興的中流砥柱,大學生心理危機識別策略的有效研究,能夠有效減少大學生心理危機誘發(fā)的生命健康問題,保障大學生身心健康發(fā)展,為高校思政教育和心理健康教育工作的開展奠定堅實基礎(chǔ)。

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