孤獨(dú)是我們的“出廠設(shè)置”

陳海賢

同樣是遠(yuǎn)離人群，為什么有些人這么容易感到孤獨(dú)，另一些人卻能處之泰然？

根據(jù)馬斯洛的說法，人的動(dòng)機(jī)雖然千差萬別，但最終可以分為兩種：一種是彌補(bǔ)“匱乏”的動(dòng)機(jī)，另一種是滿足“成長(zhǎng)”的動(dòng)機(jī)?！皡T乏”導(dǎo)向的人，在生命早期，有一些基本的需要沒有得到滿足，這些需要大都來自父母或生命中重要的人的愛。于是，他們常常一邊對(duì)人深懷疑慮（因?yàn)槭^），一邊不斷向他人尋求安全和愛（因?yàn)槿狈Γ?。?dāng)他們感到孤獨(dú)時(shí)，他們想借由他人來逃避孤獨(dú)。而“成長(zhǎng)”導(dǎo)向的人，可能是因?yàn)椴蝗睈?，也可能是因?yàn)樽銐蜃詰?，他們不需要太多別人的肯定和贊許，對(duì)別人的依賴程度也相對(duì)較低，有時(shí)甚至?xí)X得他人就是羈絆。他們用與事情的聯(lián)系代替了與人的聯(lián)系，所以才能安心做事，享受孤獨(dú)。

“匱乏”導(dǎo)向的人，雖然努力與人接近，卻更容易孤獨(dú)。“成長(zhǎng)”導(dǎo)向的人，有能力獨(dú)處，卻自然而然會(huì)吸引一些朋友。是因?yàn)樗麄儾湃A出眾嗎？不是。是因?yàn)樗麄儼l(fā)展出了不同的人際交往模式。

我有一個(gè)來訪者，在短短的3年內(nèi)，換了近10個(gè)男朋友。每當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，她就會(huì)被巨大的空虛和孤獨(dú)感緊緊抓住，這時(shí)候只要身邊有任何一個(gè)男士向她示好，她就會(huì)全身心撲上去。這些戀愛無一例外地以這樣的模式開始：她想討好和依賴他，把他想得分外美好，愿意為他做任何事。但也無一例外地以這樣的模式結(jié)束：她發(fā)現(xiàn)了他的“真面目”，而他遠(yuǎn)離了她。

她想在愛情里消解孤獨(dú)，而她也只在短暫的時(shí)間里做到了——就是在剛戀愛的時(shí)候。通過把他們幻想得無比美好，她跟自己的幻想談起了戀愛。她需要愛，但這種“需要”并不是愛本身。她只想找一個(gè)拯救者，能把她從孤獨(dú)中拯救出來。

“匱乏”導(dǎo)向的人更容易通過占有、討好、服從或者控制的方式來努力跟他人融為一體，以消減自己的孤獨(dú)?？墒?，孤獨(dú)是我們的“出廠設(shè)置”，我們只能面對(duì)，卻無法消除它。而“成長(zhǎng)”導(dǎo)向的人，更能發(fā)展一段獨(dú)立的人際關(guān)系。不是利用、交換、崇拜或者占有，僅僅是我是一個(gè)人，而你也是一個(gè)人。

（張 慧摘自江西人民出版社《幸福課：不完美人生的解答書》一書，楊向宇圖）