小學(xué)體育與健康課程的課外作業(yè)實(shí)施方案及評(píng)價(jià)指標(biāo)

摘要：為了幫助青少年學(xué)生鞏固在體育課堂內(nèi)所學(xué)的知識(shí)和技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，體育課外作業(yè)的實(shí)施勢(shì)在必行。本文主要闡述了小學(xué)體育與健康課程的課外作業(yè)實(shí)施的必要性;提出了課外作業(yè)的實(shí)施要具備學(xué)習(xí)內(nèi)容要多樣化，學(xué)習(xí)手段要易操作化，學(xué)習(xí)方式要個(gè)性化;以及課外作業(yè)要遵循考賽合一，多層次評(píng)價(jià)的原則，其評(píng)價(jià)方式要多元化。堅(jiān)持“以評(píng)促學(xué)，以賽促練”，幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：體育與健康;課外作業(yè);實(shí)施方案;評(píng)價(jià)機(jī)制

1.小學(xué)體育與健康課程的課外作業(yè)實(shí)施的必要性

《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作意見》強(qiáng)調(diào)，把學(xué)校體育工作擺在更加突出的位置。堅(jiān)持健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。以及《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》等綱領(lǐng)性文件的頒布，為 “學(xué)生體質(zhì)健康”問題的研究提供了方向，對(duì)于推動(dòng)教育理念的更新、模式的變革、體系的重構(gòu)具有重大意義。近年來，青少年學(xué)生體質(zhì)健康問題是國家積極響應(yīng)的重點(diǎn)問題，提高全民健康素質(zhì)的基礎(chǔ)工程是加強(qiáng)青少年體育鍛煉。在“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化的課程改革的大背景下，僅僅依靠校內(nèi)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，體育與健康課程也要有課外作業(yè)，要有多元的評(píng)價(jià)指標(biāo)，還要開展全員參與的體育比賽，使“學(xué)、練、賽、評(píng)”優(yōu)化、聯(lián)動(dòng)、協(xié)同發(fā)展。體育學(xué)科要延伸到課外、到家庭、到社會(huì)、到學(xué)生個(gè)人生活中去，給學(xué)生更多的參與機(jī)會(huì)和展示機(jī)會(huì)，體育課外作業(yè)的實(shí)施是對(duì)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)要求的進(jìn)一步落實(shí)，為養(yǎng)成學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

2.小學(xué)體育與健康課程的課外作業(yè)實(shí)施方案

2.1激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)習(xí)內(nèi)容多樣化

當(dāng)前課外作業(yè)內(nèi)容過于單一，可供學(xué)生選擇的項(xiàng)目很少，這很難滿足每一位學(xué)生的興趣愛好，多樣化的課外作業(yè)則為學(xué)生提供了更多的自主選擇的機(jī)會(huì)，在作業(yè)設(shè)置時(shí)可以分為必練項(xiàng)目、選練項(xiàng)目以及拓展項(xiàng)目。另外，課外作業(yè)可以從健康知識(shí)類、素質(zhì)增強(qiáng)類、技能練習(xí)類、興趣拓展類、游戲娛樂類等方面出發(fā)，學(xué)生可以自由選擇，既培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立自主性，又可以使學(xué)生多維度發(fā)展。

2.2探尋資源條件，學(xué)習(xí)手段易操作化

課外作業(yè)的實(shí)施出現(xiàn)操作難度大、場(chǎng)地狹小、器材不足等問題。所以要從家庭、社區(qū)中中現(xiàn)有的設(shè)備資源，就地取材，布置具有生活化的課外作業(yè)，確保作業(yè)能實(shí)施、顯實(shí)效。由于每個(gè)學(xué)生的家庭環(huán)境具有差異性，課外作業(yè)的設(shè)置一定要貼近學(xué)生的生活環(huán)境遵循因地制宜的原則。在“學(xué)校、家庭、社區(qū)”一體化的背景下，需要多方位的支持與配合，盡可能多的為學(xué)生提供練習(xí)的資源，創(chuàng)造鍛煉的良好環(huán)境，開放更完備的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

2.3關(guān)注個(gè)體差異，學(xué)習(xí)方式個(gè)性化

課外作業(yè)還出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)過于統(tǒng)一，缺乏安全性。由于性別、體重、病史、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體適能水平等都具有差異性，教師要提前做好健康篩查和體格檢查，針對(duì)特殊情況的學(xué)生制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方，對(duì)安全問題做提前的防范和預(yù)設(shè)。運(yùn)動(dòng)前后要分別做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中不要超過既定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)合理的呼吸。

2.4保障學(xué)習(xí)進(jìn)度，家校聯(lián)系緊密化

由于課外作業(yè)的糾錯(cuò)和反饋具有滯后性，教師很難了解到學(xué)生在完成作業(yè)過程中的情況。這就需要在課后組織建立一個(gè)家校群，定期發(fā)送一些與學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平相關(guān)的一些體育與健康資料，比如標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作、多項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)的資料等等，家長(zhǎng)也可以分享學(xué)生在家的表現(xiàn)，及時(shí)向老師反饋問題，方便教師給予診斷性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生們也能夠通過家校群知道小伙伴們的優(yōu)秀表現(xiàn)，從而激發(fā)學(xué)生善于競(jìng)爭(zhēng)，奮斗進(jìn)取的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

3.體育與健康課外作業(yè)的評(píng)價(jià)途徑

學(xué)生完成體育課外作業(yè)的反饋評(píng)價(jià)要及時(shí)。體育作業(yè)的評(píng)價(jià)切忌局限于單一主體，要從學(xué)生、教師、家長(zhǎng)多方位獲得反饋;為了保證評(píng)價(jià)的實(shí)效性，既要診斷性評(píng)價(jià)又要形成性評(píng)價(jià)，及時(shí)糾錯(cuò)指導(dǎo)，給予表揚(yáng)鼓勵(lì);課外作業(yè)的效果也不都是立竿見影的，需要課時(shí)評(píng)價(jià)與學(xué)期、學(xué)年評(píng)價(jià)并駕齊驅(qū)，從而真切的看到體育課外作業(yè)的成效性，不斷完善體育與健康的課外作業(yè)體系。所以體育課外作業(yè)的反饋及評(píng)價(jià)方式要多元化，要遵循考賽合一，多層次評(píng)價(jià)的原則。

3.1從家校合作的校外評(píng)價(jià)出發(fā)

3.1.1建立家校群

在信息化的背景下，建立家校群的課外作業(yè)活動(dòng)模式可以使家校溝通更快捷、有效、易操作。學(xué)生通過“學(xué)習(xí)通”“課堂派”把學(xué)習(xí)成果及時(shí)的發(fā)布上去，教師可以更直觀的獲得反饋，再通過這些網(wǎng)上平臺(tái)對(duì)課外作業(yè)進(jìn)行回收、總結(jié)、評(píng)分、師生討論，使評(píng)價(jià)具有真實(shí)性、互動(dòng)性。教師可以及時(shí)給予診斷性評(píng)價(jià)，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。

3.1.2制定課外作業(yè)記錄冊(cè)

為了保證課外作業(yè)有效實(shí)施可以制定《體育課外作業(yè)記錄冊(cè)》，能夠讓學(xué)生了解作業(yè)內(nèi)容，對(duì)完成項(xiàng)目進(jìn)行打卡，提高自我認(rèn)知力，教師給每個(gè)學(xué)生制定運(yùn)動(dòng)處方，可以“對(duì)癥下藥”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，讓學(xué)生找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，從而提高體適能，促進(jìn)身心健康。另外，記錄冊(cè)一定要定期查驗(yàn)、評(píng)價(jià)、總結(jié)，表揚(yáng)與指導(dǎo)不能逾期。

3.2從校內(nèi)實(shí)測(cè)，“五位一體”的評(píng)價(jià)出發(fā)

要定期在校園進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試、校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、學(xué)期考核、體育競(jìng)賽、廣播操比賽五類賽事的舉辦，遵循考賽合一的原則，進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。校外的評(píng)價(jià)反饋只能對(duì)學(xué)生個(gè)人練習(xí)進(jìn)行考評(píng)，很難完整體現(xiàn)學(xué)生的綜合體育素養(yǎng)，學(xué)生在集體中的行為表現(xiàn)也至關(guān)重要，能夠培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)、合作意識(shí)。

通過這“五位一體”活動(dòng)的開展，能夠?qū)W(xué)生的體育知識(shí)、體育行為、體育技能、體育品德、等進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。包含了達(dá)標(biāo)式評(píng)價(jià)、展示式評(píng)價(jià)、競(jìng)賽式評(píng)價(jià)多種形式，多元的動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)能夠看到體育課外作業(yè)的成效，學(xué)生的課外鍛煉積極性提高，參與體育活動(dòng)的積極性也會(huì)增強(qiáng)，二者相輔相成。堅(jiān)持“以評(píng)促學(xué)，以賽促練”，在學(xué)生的努力和老師家長(zhǎng)的鼓勵(lì)中，大大提升了學(xué)生的體育自信，有助于幫助學(xué)生樹立終身體育意識(shí)。

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作者簡(jiǎn)介：工作單位：南寧師范大學(xué) ?姓名：韓璐 性別：女 民族：漢族 職稱：學(xué)生 職務(wù)：無。