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    生活可以更簡單

    2021-10-22 10:39:25王莉
    莫愁·智慧女性 2021年10期
    關鍵詞:講學線下微信

    王莉

    從2020年年初新冠肺炎疫情發(fā)生到現(xiàn)在,每個人的生活都發(fā)生了很大的改變,對我而言,生活再一次變得簡單了。

    以往,我一年大約要外出講學幾十場,推廣兒童閱讀和生命化教育。我雖然是個極不喜歡熱鬧的人,但講學是我喜歡的。我樂意和聽眾面對面交流,傾聽家長們的咨詢,傳播我的教育理念,分享我認為的好書。這兩年來,我的生活安靜了許多,很多線下講學因疫情取消了。一些線下講學改為線上課程,有音頻課也有視頻課。這倒也好,省去了旅途的時間和麻煩。我發(fā)現(xiàn),多出來不少讀書、寫作的時間,并趁機把近五年來發(fā)表的文章整理一下,準備再出版一本書,同時明確了接下來五年的研究方向。有時間沉思、沉淀,真是件好事。

    以往,懶得做飯時就一家人出去吃,疫情發(fā)生后,嚇得有半年不敢下館子吃飯。我和先生、孩子們開始研究廚藝,選取食材,自己在家做飯。一開始還嫌麻煩,后來慢慢欲罷不能,一家人一起買菜、擇菜、做飯的過程充滿歡聲笑語,其樂融融。辛苦半天后坐在圓桌旁“流自己的汗、吃自己的飯”的感覺特別好。簡單生活讓我們回家吃飯,回歸家庭,回歸清淡飲食。

    以往,先生經(jīng)常要出差、應酬。疫情一來,之前非去不可的地方不必去了,非見不可的商務伙伴不必見了,視頻會議解決一切,應酬少了許多,天天回家陪我和孩子吃飯、散步、看書。我們驀然發(fā)現(xiàn)住了多年的小區(qū)其實很美,只是之前我們忙得沒時間去欣賞。小區(qū)的小樹林里有各種各樣的灌木、喬木,小花園里有著一年四季都開不完的花兒,小區(qū)的貓們也是各式各樣,茁壯成長。小區(qū)門前的小河有許多只水鳥,我們看著它們長大,從初出鳥巢到羽翼豐滿、展翅飛翔。簡單生活讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的美好。

    以往,我有刷微信朋友圈的習慣,也被拉進了不少微信群。疫情發(fā)生初期,我明顯感到了信息過載的負擔。微信朋友圈里關于疫情的各種真假傳聞滿天飛,微信群里也是一片恐慌,謠言四散。2003年,我在北京生活。北京是非典疫情最嚴重的地區(qū)之一,但是那時沒有微信,連QQ都不普及,所以我們不會受到這么多信息的干擾。實際上,我們看到的很多信息并不是非要讀取,非要每一條認真刷下來的,知道怎么防護、如何保護自己和家人就可以,根本不需要把過多的時間浪費在刷微信上面。我決心主動抵制信息過載,從此不刷朋友圈,也退出可有可無的微信群。這樣做之后,我的生活并沒有損失什么,相反收獲了許多寶貴的時間和清靜。我陪伴孩子閱讀、游戲、談心、運動,我看著愛人的眼睛說話。簡單生活讓我多出時間做自己,做有意義的事。

    以往,我的運動習慣不太好,不太能堅持。疫情期間,我覺察到強身健體的重要性,于是帶著孩子一起運動。沒有大張旗鼓跑健身房,我們就在家里做仰臥起坐,樓道里跳繩,小區(qū)里跑步、踢球,小河邊散步、快走。堅持一年多,體重減了,狀態(tài)好了,神清氣爽了。簡單生活讓我更關注身體健康,讓我知道要與自己的身體對話。

    疫情防控或將成為常態(tài),簡單生活也將成為我們的常態(tài)。原來以前的熱鬧生活并不是我所需要和喜歡的,就像蘇格拉底說的:“原來這世界上竟然有這么多我不需要的東西。”對啊,大道至簡,簡單即美。

    編輯 文心

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