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    不怕舌上臟,就怕舌上光

    2021-10-21 09:44:57中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)主任委員溫長(zhǎng)路
    家庭醫(yī)藥 2021年22期
    關(guān)鍵詞:舌面中醫(yī)藥學(xué)會(huì)舌苔

    ⊙中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)主任委員 溫長(zhǎng)路

    舌診是中醫(yī)診斷的常用方法,正常人的舌一般呈淡紅色,舌面上鋪有一層薄薄的、顆粒均勻、干燥適中的白苔。如果白苔增厚,黏膩不爽,一般說(shuō)明體內(nèi)有寒濕;舌苔由白轉(zhuǎn)黃,往往是體內(nèi)熱象漸高;如果舌苔繼續(xù)變深發(fā)黑,則提示病情惡化,處于危重關(guān)頭??傊?,舌頭臟的確預(yù)示著麻煩來(lái)了。

    但如果舌上很干凈,是不是就意味著身體十分健康呢?答案也是否定的。中醫(yī)認(rèn)為,人的舌苔是由胃氣蒸騰而來(lái),舌苔太少,往往是胃氣不足、津液不足的表現(xiàn)。在疾病發(fā)展過(guò)程中,若病人的舌苔驟然退去,不再生出,導(dǎo)致舌面光滑如鏡,就成了中醫(yī)說(shuō)的“鏡面舌”,這說(shuō)明患者津液枯竭,胃氣大傷,病情由輕轉(zhuǎn)重、由簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)復(fù)雜,需要趕緊采取應(yīng)急措施了。

    生活中,有些人看到自己舌上臟了,便習(xí)慣去刮舌苔。殊不知這樣做,一來(lái)會(huì)隱蔽真相,不利于判斷病情;二來(lái)可能損傷舌上的絲狀乳頭和味蕾細(xì)胞,使人成為“食不知味”的味盲。而且這種圖一時(shí)口內(nèi)爽快的辦法,并沒(méi)有解除病根,舌苔還是會(huì)馬上生出。舌苔厚膩一般屬脾虛濕阻,應(yīng)當(dāng)馬上就醫(yī),接受治療。平時(shí)可以用牙刷輕刷舌苔,切不可清潔過(guò)度。

    此外,舌診需要結(jié)合其他癥狀共同判斷,有些人雖然出現(xiàn)了病理舌象,但并沒(méi)有疾病表現(xiàn),不必過(guò)于驚慌。

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