心理健康課教學(xué)設(shè)計

殷學(xué)軍

教學(xué)目標：

通過多樣的活動，引導(dǎo)學(xué)生認識到人際沖突的普遍性，以及面對人際沖突時保持積極平和態(tài)度的重要性，進而掌握化解沖突的策略，促使人際關(guān)系的和諧，提升學(xué)生心理素質(zhì)。

教學(xué)重點：

讓學(xué)生學(xué)會內(nèi)部歸因，進行自我反省，并靈活運用理智控制、換位思考等技巧，學(xué)會寬容、學(xué)會道歉。

活動準備：

課前安排學(xué)生表演學(xué)習(xí)生活中的人際沖突，并用DV拍下四個片斷;并布置學(xué)生表演解決人際沖突的方法。

教學(xué)過程：

一、熱身活動

請把你的兩個拳頭握緊，然后讓他們相碰撞，體會一下是什么樣的感覺？

可以換一種方式，讓一個拳頭松開，變成手掌，然后讓手掌與拳頭相碰撞，體會一下又是什么感覺？

再換一種方式，讓另一個拳頭也松開，也變成手掌，然后讓兩個手掌相握，體會一下這又是什么感覺？

小結(jié)：當(dāng)兩拳相碰的時候，就好像兩個人針鋒相對，關(guān)系非常緊張，彼此都會受到傷害;如果一方懂得退讓，傷痛就會減輕;如果兩個人都各退一步，都學(xué)會包容，那就會非常舒服，非常和諧。好，就讓這個游戲打開我們心靈智慧的大門，帶領(lǐng)我們走進今天的心理健康課堂——《巧妙地化解沖突》。

二、高中生面臨的主要人際沖突

在人與人交往的過程中，沖突是不可避免的，同學(xué)之間，師生之間，孩子與父母之間，只要是有利益關(guān)系，兩個陌生人之間都可能會發(fā)生沖突。下面是同學(xué)表演的常見的一些生活中的沖突。

學(xué)生觀看小視頻：

情景一：同學(xué)之間

情景二：親子之間（一）

情景三：親子之間（二）

情景四：師生之間

并思考：他們發(fā)生沖突的原因是什么？

學(xué)生分析回答、并歸納，教師小結(jié)：

一般有以下幾個方面的原因：

1.溝通不暢2.利益受損 ? 3.感覺有失面子 ? 4.受到指責(zé)或侮辱5.處理問題的方式不同

三、處理人際沖突的主要策略

矛盾無處不在，沖突隨處可見，但每個人的處理方式方法不一樣;沖突中也可以讓自己成長起來。每一個沖突的誕生，都伴隨一個原因，當(dāng)你面對沖突時，善于去分析沖突發(fā)生的原因，積極去探索解決沖突的方法，那我們就會有所突破，得到成長。

小組討論解決沖突的方法，針對以上案例選取一個進行表演。

小組表演解決沖突的過程，突出解決的方法。

教師歸納解決沖突的方法：

1.問題解決策略

2.強制策略

3.折中策略

4.順從策略

5. 回避策略

四、心靈牧場

（一）自我覺察

在發(fā)生沖突的那一刻，你可以抓住這個時機，來回頭看看，內(nèi)心的自己，想想為什么自己會出現(xiàn)這樣的情況，為什么會那么沖動;據(jù)心理學(xué)，回頭看自己的人，在心理方面成長的更快，更強大。據(jù)心理學(xué)，有以下幾個機會是最好了解自己的時刻：

1、我指責(zé)別人的時候;

2、別人指責(zé)我的時候;

3、我妒忌別人的時候;

4、我在別人面前炫耀的時候;

5、我不能忍受別人缺點的時候;

請你對照一下自己，在你與別人發(fā)生的矛盾沖突中，主要屬于哪一類？當(dāng)你對自己有了一個清晰的了解后，你會怎么改進？

（二）自我提升

寫一則小日記，深入地了解一下自己：我曾經(jīng)與某人在什么樣的情境下發(fā)生了沖突？原因是怎樣的？我可以采取什么樣的方式來化解沖突？我的收獲是什么？

（三）

解決沖突的“紅黃綠燈法”

五、分享收獲

根據(jù)這一節(jié)課的收獲，小組互動，以不同的方式總結(jié)今天的課堂?？梢跃幙彀?，可以寫詩，可以畫畫。

拋磚引玉： 《忍字歌》

世人都知忍字高，忍字頭上一把刀，講起容易做著難，遇事不忍禍先招。有人生來脾氣躁，意見不同就動刀，不讓老來不讓少，總有一天要糟糕。朋友矛盾多反省，理智控制最重要。人人有長也有短，勿嫉妒來勿炫耀;換位思考為友想，學(xué)會包容心胸闊。別人批評我悅納，有則改之無加勉;嘗試聽取他人話，提升修養(yǎng)把氣消。

六、課堂總結(jié)

每個人都是一個獨特的自己，這就是“我”，而與你發(fā)生沖突的那個人，也是一個獨特的人，兩個性格不同價值觀不同的人遇到一起，要想和諧相處，那就需要溝通，彼此理解，才能互相包容，才能開心快樂！所以，當(dāng)沖突發(fā)生時，請以積極平和的心態(tài)和有效的策略去解決吧！