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    “多事”的美國大爺 專挑中國選手“痛點(diǎn)”

    2021-10-14 18:40:42嚴(yán)珊珊
    華聲 2021年9期

    嚴(yán)珊珊

    東京奧運(yùn)會上,他的兩位中國愛徒,三天之內(nèi)先后幫中國田徑創(chuàng)造了短距離跑和中距離跑的新歷史。

    “認(rèn)識Randy10個月,從第一次見面蹲下來給我系鞋帶,到現(xiàn)在的奧運(yùn)會第五,一個偉大的教練,是他讓我重新有了夢想?!?月3日晚,跑出東京奧運(yùn)會田徑女子800米第5名的王春雨,在微博發(fā)文感謝她的外籍教練蘭迪·亨廷頓。

    這位68歲的美國傳奇教練,2013年加入中國田徑隊,本來只是跳躍組教練,但他對每個項目都很關(guān)心,總給短跑組提意見,后來直接成了蘇炳添的主管教練,又于東京奧運(yùn)會開幕前10個月開始“遠(yuǎn)程指導(dǎo)”王春雨的訓(xùn)練和比賽。

    東京奧運(yùn)會上,他的兩位中國愛徒,三天之內(nèi)先后幫中國田徑創(chuàng)造了短距離跑和中距離跑的新歷史。

    幫助蘇炳添打開10秒大關(guān)

    1982年,蘭迪從美國俄勒岡大學(xué)運(yùn)動科學(xué)專業(yè)本科畢業(yè),在來到中國之前,蘭迪曾在美國和韓國執(zhí)教,門下有多個得意弟子。

    2013年,在中國田徑隊的“走出去,請進(jìn)來”政策下,這位傳奇教練以外教身份走進(jìn)了中國田徑隊。

    “他對任何一個項目都很關(guān)心,都很愿意去指導(dǎo)運(yùn)動員訓(xùn)練。”中國田徑名宿鄒振先評價蘭迪是一個“多事的老頭兒”,在他眼中蘭迪總是在田徑場里不停地跑來跑去,一會兒給跳遠(yuǎn)組的隊員們設(shè)置起跳點(diǎn),一會兒又跑去短跑組提提意見。

    “我喜歡教很多田徑項目,我不喜歡僅僅局限于一種項目,我的思想會在不同的項目中得到不同的靈感。”蘭迪曾這樣解釋他的“兼職”。

    2014年,蘭迪經(jīng)過一系列的科學(xué)測試和數(shù)據(jù)分析,指出蘇炳添之前的百米技術(shù)存在節(jié)奏感缺失的問題——起跑轉(zhuǎn)平跑很快,但在50米至60米時就容易節(jié)奏混亂,力量和速度逐漸下滑。在蘭迪的建議下,蘇炳添改變了起跑器上雙腳的位置,并調(diào)整了自己的起跑腳。這樣的細(xì)節(jié)變化讓蘇炳添得以將最高速狀態(tài)保持到后半程,也推動了他的第一次蛻變。

    2015年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站比賽中,蘇炳添跑出了9.99秒的成績,首次打開了10秒大關(guān)。

    “他給我們的訓(xùn)練帶來了很大幫助,首先是關(guān)于速度的概念;其次是節(jié)奏的變化?!碧K炳添坦言,自己的突破離不開蘭迪的指點(diǎn)。

    2017年,由于蘇炳添缺少教練幫助其日常訓(xùn)練,蘭迪用他在中國執(zhí)教的休息時間,幫助蘇炳添進(jìn)行訓(xùn)練,成了他的主管教練。隨后,蘭迪對蘇炳添的技術(shù)、力量和體能進(jìn)行了科學(xué)而客觀的評測,幫助他改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地后的發(fā)力方式,帶來的成績進(jìn)步也很明顯。

    2018年國際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽上,28歲的蘇炳添跑出了9.91秒的成績,追平了卡塔爾歸化選手奧古諾德保持的亞洲紀(jì)錄。

    2019年,30歲的蘇炳添因為腰傷,無奈暫別賽場近18個月。這期間,蘭迪一邊利用關(guān)系專門到瑞士找到了費(fèi)德勒的醫(yī)生來幫助蘇炳添治療,一邊利用更加科學(xué)的手段不斷幫助他打磨各項技術(shù)細(xì)節(jié)。

    在蘭迪和整個教練團(tuán)隊的幫助下,蘇炳添的狀態(tài)恢復(fù)得不錯,也為32歲的他能在東京奧運(yùn)會百米短跑半決賽中創(chuàng)造9.83秒的新亞洲紀(jì)錄打下了堅實的基礎(chǔ)。

    “蘭迪相信我”

    北京時間8月3日晚,26歲的安徽姑娘王春雨在東京奧運(yùn)會田徑賽場用時1分57秒第5個沖過終點(diǎn),刷新了女子800米跑中國選手的最好成績,也為中國場地中長跑翻開了歷史新頁。

    “當(dāng)別人都不相信我可以做到的時候,蘭迪相信我,”賽后采訪時,提到這位幫助她樹立信心的外教,王春雨哽咽了,“他一直鼓勵我,在他的心里,他覺得我可以戰(zhàn)勝里面任何一個人。”

    “也許別人覺得這個老頭心很大、很自大,但是我覺得作為一個教練,他很了解他的隊員,所以我很相信他,這十個月他幫助我的東西太多了。”

    王春雨說的“自大”,是蘭迪非常希望中國選手擁有的自信。

    早在2016年里約奧運(yùn)會結(jié)束后,蘭迪就表示,中國選手已經(jīng)準(zhǔn)備充分,只是缺乏足夠的自信。

    “之前我教過多位世界級的運(yùn)動員,在他們眼中,你可以看到那種自信和對勝利的渴望,而在中國運(yùn)動員眼中,我找不到這個信念。奧運(yùn)會上,一般輸都不是身體機(jī)能的問題,而是輸在心理?!?016年接受采訪時,蘭迪說道。

    所以,引導(dǎo)中國選手調(diào)整心理,是蘭迪工作的重點(diǎn)之一,他希望幫助中國選手以最好的狀態(tài)應(yīng)對比賽和訓(xùn)練。

    “體育心理學(xué)很重要,大家都用它來引導(dǎo)運(yùn)動員面對各種壓力、傷病,如果我們想往前更進(jìn)一步,變得更強(qiáng)大更自信,必須做出改變,找到溝通的渠道。如果中國運(yùn)動員想成為世界頂尖運(yùn)動員,他們必須有那種渴望,有追求這個高度的心,才能達(dá)到這種水平?!?/p>

    800米是一個對速度能力和有氧能力要求都極為苛刻的項目,王春雨能成為這個項目的中國絕對實力一姐,除了她個人的堅持和努力,教練團(tuán)隊的指導(dǎo),確實離不開蘭迪的幫助。

    據(jù)澎湃新聞報道,其實,按照王春雨的說法,蘭迪不能算是她的主管教練,只是通過“遠(yuǎn)程指導(dǎo)”幫她安排訓(xùn)練計劃和改善個人能力。作為蘇炳添的主管教練,蘭迪10個月前才開始指導(dǎo)王春雨的訓(xùn)練和比賽。

    但正是這10個月的指導(dǎo),幫助王春雨完成了蛻變。

    北京時間8月3日晚,賽后王春雨在微博發(fā)文,再次感謝這位給她信心的教練:“認(rèn)識Randy10個月,從第一次見面蹲下來給我系鞋帶,到現(xiàn)在的奧運(yùn)會第五,一個偉大的教練,是他讓我重新有了夢想,讓我在不知道如何選擇的時候給了我夢想的支撐,讓我有了世界的夢想。雖然有遺憾,但是足以證明他的偉大,我們的選擇沒有錯,他很執(zhí)著,很信心滿滿,很自信,他會把不可能變成可能。”

    如今,是蘭迪加入中國田徑隊的第8個年頭,這段執(zhí)教歲月,也是他職業(yè)社交網(wǎng)站的主頁上,離開美國后最長的一段工作經(jīng)歷。

    從剛來中國時感嘆“任重道遠(yuǎn)”,到如今目標(biāo)正在慢慢實現(xiàn),這位68歲的美國名教頭,陪伴中國跳遠(yuǎn)、短跑和中長跑項目走過了巨變的8年。

    摘編自觀察者網(wǎng)

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