幼兒心理健康教育的實施方法

張慧慧

幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，還要高度重視幼兒的心理健康。心理健康教育不僅會影響幼兒對生活的態(tài)度以及身心發(fā)展的狀態(tài)，也是幼兒健康成長的關(guān)鍵因素?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》提出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”幼兒的身心健康和諧發(fā)展成了幼兒教育重要的目標和追求。但是，目前幼兒園在開展幼兒心理健康教育時仍存在很多問題與困惑，筆者將結(jié)合自己開展幼兒心理健康教育的工作實際提出了相應(yīng)的方法：從創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境到建立良好的伙伴關(guān)系;從情感引導(dǎo)到幫助幼兒學(xué)會自主解決問題;家園共育，共同促進幼兒心理健康教育的發(fā)展。

一、幼兒心理健康教育的重要性

（一）緩解幼兒的分離焦慮，幫助幼兒建立安全感與歸屬感

分離焦慮是指與依戀對象分離時所表現(xiàn)出的一種緊張、不安的情緒，主要包括對陌生環(huán)境產(chǎn)生的不安和緊張情緒，又稱離別焦慮。小班幼兒在剛?cè)雸@時總是哭鬧不停，緊緊抱著爸爸媽媽不放手，不愿進入幼兒園。如何幫助小班幼兒緩解分離焦慮，與小班幼兒建立良好、舒適的師幼關(guān)系成了幼兒教師急需完成的任務(wù)。教師需要不斷給予幼兒情感上的支持、情緒上的認可，全然地接納幼兒，讓幼兒在被接納后感受到“被愛”，用愛幫助幼兒建立更多的安全感和歸屬感。

（二）搭建對話橋梁，建立平等對話關(guān)系，幫助幼兒自我成長

平等對話是有效溝通的前提，也是溝通交流最重要的條件。教師和家長要做到剛?cè)岵?，搭建與幼兒平等對話的橋梁，引導(dǎo)幼兒學(xué)會自己解決問題，從而提高幼兒的創(chuàng)造力，促進幼兒的心理健康和諧發(fā)展。

（三）通過心理健康教育幫助幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

幼兒的模仿力較強，他們喜歡模仿身邊的人，如家長、鄰居、同伴等。但是幼兒因其社會生活經(jīng)驗和認知程度有限，無法正確區(qū)分和辨別不良行為，容易出現(xiàn)各種不良行為，如說謊、破壞性行為、攻擊性行為，等等，這些不良行為若沒有被及時地糾正，會對幼兒今后的成長和發(fā)展造成不同程度的影響。因此，教師要對幼兒進行積極正面的心理健康教育，提高幼兒辨別是非的能力，糾正幼兒的不良行為，幫助幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

二、幼兒心理健康教育的指導(dǎo)方法

（一）創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，與幼兒建立良好的伙伴關(guān)系

有學(xué)者指出：精神環(huán)境雖然是無形的，但是它會對幼兒的情緒情感、人際交往行為和個性的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。教師除了要教授給幼兒正確的行為與規(guī)則外，還是幼兒社會性行為的指導(dǎo)者，要用自己的言行舉止正面影響幼兒的情緒態(tài)度。因此，教師要學(xué)會尊重幼兒，與幼兒建立良好的伙伴關(guān)系，盡可能地為幼兒創(chuàng)設(shè)一個和諧、愉悅的互動氛圍。一般而言，寬松的心理環(huán)境主要體現(xiàn)在以下兩個方面。

1.寬松的心理環(huán)境是一個充滿愛的環(huán)境，能激發(fā)幼兒的社會性情感。寬松的心理環(huán)境要以幼兒為本，教師要營造一個溫馨、愉悅的氛圍，讓幼兒能自由、自主地游戲，讓幼兒敢說、想說、愛說，讓幼兒始終處于充滿安全感的環(huán)境中。此外，幼兒園還要構(gòu)建良好的外部環(huán)境。例如在環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面，教師可以利用每月更換環(huán)境主題的機會營造與幼兒心理健康教育相關(guān)的主題，如“我的秘密小屋”主題，讓幼兒繪畫心情日記，為幼兒心理健康活動的開展做鋪墊，讓幼兒在幼兒園里快樂地學(xué)習(xí)和生活。

2.寬松的心理環(huán)境是一個有信任、會接納、被尊重的環(huán)境。寬松的心理環(huán)境是一種會認真傾聽、會主動接納、會尊重別人的互動性交往過程。在寬松的心理環(huán)境中，幼兒能獲得教師的認可、支持和理解，從而促進自身個性化的發(fā)展，開發(fā)自身的潛能。當幼兒情緒不好或出錯時，教師要學(xué)會寬容和接納，讓幼兒感受到安全感。在幼兒園的一日活動中，只有師幼之間建立了和諧、親切、友好的關(guān)系，幼兒才會敞開心扉，表達自己的心理想法，主動、積極地接受教師的要求和指導(dǎo)。例如，教師在與幼兒互動時，可以嘗試多使用商量、啟發(fā)、建議的口吻說話，增強幼兒的安全感。同時，教師還要為幼兒提供自主活動的機會和條件，讓幼兒產(chǎn)生安全感。

（二）情感共鳴，幫助幼兒學(xué)會自主解決問題

3～4歲幼兒的自我控制能力和辨別是非能力較弱，不能準確把握自己的行為。教師可以采用情感共鳴的方式，告訴幼兒自己也曾有過類似的感受或行為，減少和幼兒的距離感，讓幼兒在真誠與友善的氛圍下愿意傾聽。情感共鳴一方面不會激起幼兒抵抗和叛逆的心理，另一方面還能幫助幼兒健康成長，讓幼兒學(xué)會為自己的行為負責。

1.善用情感共鳴。教師要控制好自己的情緒，避免自己的消極情緒影響理性判斷，以至于說出傷害幼兒的話語。當幼兒處于消極情緒時，空洞的說教毫無意義。教師要嘗試幫助幼兒回顧剛剛發(fā)生的事情，通過啟發(fā)式提問的方式與幼兒溝通，鼓勵幼兒大膽說出自己的感受和想法，引導(dǎo)幼兒了解自己的行為與結(jié)果之間的關(guān)系，讓幼兒學(xué)會承擔責任。

2.學(xué)會解決問題。教師和家長要與幼兒平等對話，與幼兒一起解決問題。在幼兒遇到問題時，教師可以給幼兒提出一些建議，引導(dǎo)幼兒自主解決問題。教師要與幼兒建立一種親密的同伴關(guān)系，搭建溝通的橋梁，讓幼兒能在充滿安全感的環(huán)境中正確地評價自己、認識自己，讓幼兒能積極地證實自己的價值，提高幼兒的獨立性和創(chuàng)造力，學(xué)會接受和信任他人，學(xué)會自主解決問題。

（三）家園共育，共同提高幼兒心理健康教育的質(zhì)量

1.營造良好的家庭心理氛圍，作好幼兒的表率。家庭營造的心理氛圍會對幼兒產(chǎn)生不同程度的影響。家長對幼兒的教育方式也會直接影響幼兒的心理健康，如果家長用和善堅定的態(tài)度教育幼兒，引導(dǎo)幼兒建立正確的價值觀，幼兒就能正確地認識是非對錯。家長要為幼兒營造輕松、愉悅的家庭教育氛圍，做到以身作則，保持樂觀向上、積極健康的態(tài)度，為幼兒樹立良好的榜樣。

2.借助育兒書籍，豐富家長的育兒理念和方法。親子共讀是良好的親子互動時光，能為幼兒的心理注入營養(yǎng)，書籍本身也是促進幼兒在閱讀過程中汲取心理精神營養(yǎng)的素材。幼兒園可以利用網(wǎng)絡(luò)資源篩選出經(jīng)典的育兒書籍鼓勵家長泛讀，讓家長了解主流的育兒理念，如《不吼不叫》《童年的秘密》《不管教的勇氣》《養(yǎng)育男孩》《養(yǎng)育女孩》《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》《叛逆不是孩子的錯》《你就是孩子最好的玩具》等。同時，幼兒園還可以鼓勵家長借助各類信息化平臺學(xué)習(xí)、交流和總結(jié)他們各自的育兒經(jīng)驗，這樣不僅可以幫助家長找到合理有效的育兒方法，還能促使幼兒園的心理健康教育工作不斷得到改進，通過家園共育，共同提高幼兒心理健康教育的質(zhì)量，讓幼兒擁有一個幸福的童年。

3.家園同步，共同促進幼兒心理健康發(fā)展。幼兒園應(yīng)與家長密切合作，加強溝通交流。幼兒園除了通過信息化平臺與家長聯(lián)絡(luò)，還可以定期組織家長開放活動，讓家長了解幼兒的發(fā)展情況，幫助家長盡早發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)的心理問題，并及時給予幫助與指導(dǎo)，充分發(fā)揮家庭與幼兒園共同合作的教育功能價值。幼兒園在實施幼兒心理健康教育的同時，還要將幼兒園已有的教育資源與家庭教育資源進行整合，這樣才能在幼兒心理教育活動中起到實質(zhì)性的作用，實現(xiàn)其真正的價值。

幼兒心理健康教育就像是肥沃的土壤，能讓種子萌芽、成長，開出有魅力的花朵，而幼兒就像那顆種子，土壤的作用僅僅在于幫助種子成為花朵。幼兒心理健康教育為幼兒提供了挖掘自我潛力和發(fā)展的機會，釋放了幼兒成長的能力，促進了幼兒健康快樂地成長。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)新洲幼兒園）