趁沒(méi)開(kāi)始 趕快結(jié)束

兩個(gè)月前，我在朋友的聚會(huì)上，認(rèn)識(shí)了他。老實(shí)說(shuō)，他真的很帥，談吐不俗，恰巧我們二人志趣愛(ài)好也很相近，便互相加了微信。之后，我的每一條朋友圈他都點(diǎn)贊評(píng)論，夸得我心里美滋滋的。

我們的聊天也很頻繁，他給我講野史趣聞，跟我分享最近跑馬拉松途中遇到的有趣的人。我和他分享最近看的書(shū)，向他吐槽一些工作上的糟心事。我們幾乎每周都會(huì)見(jiàn)面，去舊城區(qū)小巷子里的咖啡店“打卡”；去街角的“小臟店”探尋美食；去看畫(huà)展、攝影展；有時(shí)還會(huì)去家居店，什么也不買(mǎi)，就是兩個(gè)人一起逛逛。我們就這樣一直曖昧著，我覺(jué)得這就是戀愛(ài)的前奏吧，奈何他一直不捅破這層窗戶紙，沒(méi)辦法，只能我主動(dòng)了。

然而萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，我鼓足勇氣的告白，換來(lái)的竟是他長(zhǎng)久的沉默。他給我發(fā)了“好人卡”，用很多漂亮又得體的說(shuō)辭婉拒了我。愕然之下，我覺(jué)得無(wú)比尷尬，難道這幾個(gè)月的曖昧，只是我的一廂情愿？

就在昨天，我偶然與朋友聊天時(shí)聊到他，才知道，他已經(jīng)不是第一次與女生玩曖昧了，每一次都不了了之，所以臭名昭著。我真的不理解，喜歡就在一起，不喜歡就遠(yuǎn)離，玩什么曖昧呢？

樂(lè)芙

曹序心理咨詢(xún)師

樂(lè)芙你好！在你的故事里，我能感受到你對(duì)這位男生，從心動(dòng)到幻想破滅的委屈與憤怒。你的經(jīng)歷讓我想起了心理學(xué)家斯騰伯格曾提出的“愛(ài)情三元論”：愛(ài)情由三個(gè)成分組成：激情、親密和承諾。激情是指被對(duì)方強(qiáng)烈吸引的感受，也就是你所談到的心動(dòng)；親密是指二人關(guān)系日漸親近，互相信賴(lài)；而承諾則是我們常說(shuō)的確定關(guān)系，譬如成為戀人或結(jié)婚。在斯騰伯格看來(lái)，在真正的愛(ài)情里，三種元素缺一不可。然而你所遇到的這位男生，卻似乎總愛(ài)在曖昧的關(guān)系中游移，不愿對(duì)他人做出承諾。

不同人沉迷曖昧的原因是不同的。心理學(xué)研究者羅斯伯特曾提出一個(gè)親密關(guān)系的承諾投入模型，他發(fā)現(xiàn)，可供選擇的對(duì)象越多，就會(huì)越少對(duì)關(guān)系做出承諾。這就有點(diǎn)兒像我們常說(shuō)的“海王”，他們“不主動(dòng)、不承諾、不拒絕”，腳踏幾只船，只為能在“漁場(chǎng)”中圈養(yǎng)更多的“魚(yú)”。

也有一些人的曖昧，是為了回避可能發(fā)生的痛苦?；蛟S在你看來(lái)，承諾意味著關(guān)系更穩(wěn)固，但在他們眼里卻截然相反，建立親密關(guān)系，不僅不等同于安全，反而意味著可能的破碎與未知的傷害。

在認(rèn)知心理學(xué)中，有一個(gè)“早期適應(yīng)不良圖式”的理論模型，我們每個(gè)人都以“圖式”作為認(rèn)識(shí)和思考的基礎(chǔ)。如果說(shuō)，你對(duì)關(guān)系的理解，是在建構(gòu)一幢高樓大廈，那么圖式就是你房屋的地基。在“早期適應(yīng)不良圖式”中，有一部分人的地基名為“分離和拒絕”，他們可能會(huì)傾向于認(rèn)為自己是有缺陷的，不值得被愛(ài)的。這樣的地基，讓他們對(duì)親密關(guān)系充滿了不安。反之曖昧則相對(duì)可靠，畢竟沒(méi)有開(kāi)始，也就沒(méi)有結(jié)束。

我無(wú)法斷定，你的這位朋友究竟是出于何種原因，才頻頻選擇曖昧。但對(duì)于大多數(shù)曖昧者而言，背后總少不了一些他自己尚未解決的重要議題。對(duì)于被曖昧者而言，最直接的辦法就是快刀斬亂麻，盡早離開(kāi)一段可能帶來(lái)傷害的關(guān)系。雖然分離的過(guò)程會(huì)有些痛苦與失落，但終歸長(zhǎng)痛不如短痛。