淺談傳統武術走進校園活動的有效策略

巫振梁

摘要：青少年是祖國的希望，少年強，則中國強。青少年需要知識，需要讀書，更需要健康的體魄。武術和文化學習并不矛盾，互為助推。重視與推動中國傳統武術文化的傳承工作，就是要大力弘揚武術精神、武術文化，培養(yǎng)青少年以愛國主義為核心的尚武精神和武德情操，塑造完善的人格，以武養(yǎng)德、以武勵志、以武悅心。

關鍵詞：傳統武術;策略

初中階段是學生身心健康發(fā)展的重要時期。如今，隨著新課改力度的加大，體育教學正發(fā)生著翻天覆地的變化，傳統武術進校園，開展武術教學、弘揚中華民族優(yōu)秀傳統文化，將中華民族優(yōu)秀傳統文化融入學生的心靈至關重要。隨著傳統武術教學內容的增加，相應地也出現了一些新的教學問題。本文淺談在處中體育教學過程中存在的問題以及傳統武術走進校園活動的策略。

一、初中體育教學中出現的問題

（一）生理方面

學生身體素質差，力量不足，動作規(guī)格不高。體適能由健康體適能和技能體適能組成，其中健康體適能包括有氧適能（肌肉用氧能力和呼吸循環(huán)輸氧能力）、肌適能（柔韌性、肌肉耐力和肌肉力量）和身體成分;技能體適能包括速度、爆發(fā)力、靈敏性、平衡能力、協調性和反應時間。

經過觀察發(fā)現，有些學生由于經常參加體育鍛煉，體適能較強，更有部分學生之前曾經進行過武術訓練，具有一定的武術基本功底，在技能遷移的效應下比其他同學學習技術動作的進步更快、學習效果更好;而有些學生沒有養(yǎng)成良好的運動習慣，武術基本功薄弱、運動參與少，導致耐力差、協調性差、柔韌性差等等，甚至會出現延遲性肌肉酸痛等生理學損傷，使教學內容的進行速度較為緩慢。

（二）心理方面

1.重視程度不夠。有部分學生心理上未能用正確的態(tài)度對待傳統武術的學習，片面地認為傳統武術套路是“花架子”，不具備實戰(zhàn)能力，失去了學習傳統武術套路動作的興趣。

2.未能正確對待課后練習。有的學生認為課上已經熟練掌握技術動作，于是課后沒有進行復習，導致遺忘動作。

二、傳統武術走進校園活動的有效策略

學校體育教育（包括武術教育）要實現“增強學生體質，提高運動技能，塑造健全人格”三大目標。初中階段是弘揚中華武術文化的一個最關鍵啟蒙地。開展武術教育，是培養(yǎng)和弘揚民族精神、促進學生身心健康的重要舉措，也是培育學校教育特色的重要方面。

（一）經常組織武術比賽

競賽是體育教學不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，它既是對體育教學效果的檢驗，也能進一步促進學生對學習目標的確立。教師應充分發(fā)揮學生的主觀能動性，重視學生的主體地位，促進學生發(fā)揮自身優(yōu)勢。在課堂教學內容完成后，給學生充足時間進行練習，組織學生進行互動性的武術套路表演比賽。比賽結束后，讓學生自己評判哪位學生的動作最標準、表現最好，哪位學生的動作有不足，需要如何進行完善。組織比賽和學生互評能夠強化技術動作記憶，提高學生的群體意識，培養(yǎng)學生的社會適應能力，增強學生的集體榮譽感和協作意識。

（二）搭建平臺，增強內驅力

第一，將學生武術套路表演納入一年一度的體育第二課堂活動中，舉辦班級內部小組比賽、學部內部班級比賽、學部之間項目比賽、全校項目比賽、全體項目比賽，并組織評獎，鼓勵師生積極參與，營造濃厚的“比學趕超”氛圍。第二，組織師生走出校園，到街道社區(qū)匯報展演，不僅宣傳了學校武術教學的特色，更讓學生體驗到成就感，增強了武術訓練自信心與內驅力。第三，推行“1+2+N”武術家庭學習模式，即一個學生教會父母，帶動家庭或鄰里多人學習訓練，讓更多的人認識武術、學習武術，實現文化自信。

（三）加強教師隊伍建設

第一，以嵩山少林寺武術館教練為依托，采取“課前學習、課堂輔助、課后鞏固”的方式，抓好體育教師和愛好武術的教師的培訓。每天上午，由武術館教練根據教學進度為體育教師授課，講解動作及要領。體育教師根據教練的講解進程，可以在武術課上輔助教練做好學生的示范及動作糾正。第二，每年利用寒暑假時間，聘請高水平專業(yè)武術教練對全體體育教師和武術骨干進行培訓，并定期組織外出學習和交流，提高體育教師的業(yè)務水平。第三，對取得優(yōu)異成績的教練員在職稱晉升、評優(yōu)選優(yōu)等方面給予傾斜，激發(fā)教師武術教學的熱情。

（四）提高學生對傳統武術的學習興趣

首先，教師應該以學生為中心，重視學生的主體地位，要用生動形象的方式向學生講述與傳統武術有關的歷史故事，提高學生對傳統武術的學習興趣，讓他們積極自主地進行學習，同時促進傳統武術文化的傳播。其次，教師應該尊重學生的學習需求，主動與認為傳統武術套路是“花架子”的學生積極交流，傳達正確的觀點，并采用互動的方式將套路動作進行拆解，然后向學生展現套路動作的實戰(zhàn)性，與學生展開討論。營造民主的學習氛圍，建立融洽的師生關系。最后，利用多媒體等信息化教學手段，提高學生的學習興趣。

（五）文武兼修，注重教育性

在以傳統武術為主要教學內容的基礎上，注重滲透武術文化內涵，幫助學生深刻認識武術的內在魅力和文化內涵，不僅讓學生強身健體，傳承中華武術，更能培養(yǎng)他們愛國情懷和民族精神，真正將他們培養(yǎng)成為能肩負起實現中華民族偉大復興中國夢的一代新人。如通過教學抱拳禮，培養(yǎng)學生講文明、懂禮貌的美德;通過教學“武林豪杰”的英雄故事，增強學生的民族自豪感和責任心，培養(yǎng)愛國主義精神;通過“冬練三九，夏練三伏”的堅持，培養(yǎng)學生堅忍不拔、永不放棄的精神。

三、結語

綜上所述，中華傳統武術是經歷了數千年的歷史發(fā)展才沉淀下來的中華民族武術精華，是中華民族特有的武術形式，如今我國對于中華傳統武術的發(fā)揚也越來越重視，將中華傳統武術融入初中校園的體育教學當中，不僅可以增強學生的身體素質，還能促進學生的綜合素質的發(fā)展。不論是對學生本身來說還是對國家都有著非常重大的意義。

參考文獻：

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本文系《客家武術巫家拳進校園初探》課題成果，課題編號，TKTZ-20106