推揉通絡(luò)按摩手法助你順利度過哺乳期

隨著三胎政策的全面放開，迎來了新的生育小高峰，臨床上哺乳期乳腺疾病的患者就診率也顯著增高。對于哺乳期乳房的自我調(diào)護(hù)及急性乳腺炎的相關(guān)處理、注意事項(xiàng)及方法，應(yīng)引起臨床醫(yī)生及患者的重視。

哺乳期乳房怎樣自我調(diào)護(hù)

1.哺乳期婦女宜性情舒暢，情緒穩(wěn)定。忌食辛辣炙煿之物，不過食肥甘厚膩之品。

2.保持乳頭清潔，不使嬰兒含乳而睡，注意乳兒口腔清潔;要定時(shí)哺乳，每次哺乳應(yīng)將乳汁吸空，如有積滯，可用按摩或吸奶器幫助排出乳汁。

3.若有乳頭擦傷、皸裂，可外涂麻油或蛋黃油促進(jìn)傷口愈合;當(dāng)乳頭有破損時(shí)務(wù)必要保持局部清潔、干燥，以防細(xì)菌從破口侵入乳管逆行感染，導(dǎo)致急性乳腺炎。

4.斷乳時(shí)應(yīng)先逐步減少哺乳時(shí)間和次數(shù)，再行斷乳。尤其乳汁較多者，切忌“急剎車”式硬憋回乳。應(yīng)前往醫(yī)院請醫(yī)生根據(jù)具體情況制訂方案，服用藥物、穴位貼壓以助順利斷乳。

急性乳腺炎是怎么造成的

急性乳腺炎是哺乳期婦女的常見病，多由于以下幾個(gè)病因引起。

1.情緒不佳，肝郁氣滯，排乳不暢，造成積乳。

2.產(chǎn)婦乳汁過多，排乳不凈，造成乳汁積滯。

3.乳頭皮膚裂口，細(xì)菌逆行感染。

4.乳頭或?qū)Ч馨l(fā)育不良，排乳不暢，乳汁淤積，繼發(fā)感染。

急性乳腺炎必須要用抗生素嗎

對于急性乳腺炎的治療，許多非乳腺科的醫(yī)師常單純應(yīng)用抗生素。藥物副作用較大，且大部分抗生素使用期間產(chǎn)婦不能進(jìn)行正常哺乳，這進(jìn)一步增加了乳汁淤積的程度。有些患者經(jīng)抗生素治療后雖然全身癥狀得到控制，但乳房局部腫塊仍持續(xù)不消甚至化膿;且雖此次癥狀得以控制，但如未及時(shí)疏通乳絡(luò)，局部形成僵塊，日后病變處易反復(fù)發(fā)病，會給患者帶來很大隱患和痛苦。

推揉通絡(luò)按摩手法加中藥治療早中期急性乳腺炎（未成膿腫）是我科特色治療方法之一。在治療疾病的同時(shí)，對防止急性乳腺炎的再次發(fā)作有較好作用。醫(yī)者運(yùn)用特定的手法直接作用在患者乳房體表腧穴上，刺激、疏通乳絡(luò)以達(dá)到治療疾病的目的。中醫(yī)講“不通則痛，通則不痛”。疏通乳絡(luò)，促進(jìn)變性乳汁排出，減少乳汁淤積，又增強(qiáng)局部血液循環(huán)，從而能夠消炎止痛，具有雙重治療作用。本方法具有毒副作用小、起效快，大多數(shù)中早期乳腺炎患者治療期間無須中斷哺乳，緩解癥狀療效較好。

推揉通絡(luò)按摩手法排乳方法

通過觀察學(xué)習(xí)，患者家屬也可在家中進(jìn)行手法排乳治療，預(yù)防急性乳腺炎的再次發(fā)生。

按摩前潤滑皮膚。首先反復(fù)刺激乳頭，引起排乳反射。從乳腺無病變位置開始，由四周向乳頭呈放射狀排乳，然后再排乳腺腫塊部分。輕柔按壓近乳暈部皮膚，按摩遠(yuǎn)端產(chǎn)生推力。注意乳頭有無皸裂、炎癥病灶，導(dǎo)管開口處有無小栓子。排出積乳時(shí)應(yīng)觀察有無膿性分泌物。乳腺積乳排出，腺體均勻松軟即可。

推揉通絡(luò)按摩手法排乳治療須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。手法一定要適度，不可暴力操作，不可按摩時(shí)間過長，以免造成局部水腫等不必要的損傷。如有病情變化，一定要及時(shí)到乳腺?？七M(jìn)行正規(guī)治療。

趙立娜? 副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師。擅長治療哺乳期積乳、乳少、乳多、乳管痙攣疼痛，以及漿細(xì)胞性乳腺炎、肉芽腫性乳腺炎、乳腺增生、乳房疼痛、乳腺癌術(shù)后調(diào)理、耳穴綜合調(diào)整亞健康狀態(tài)等。