如何把趣味競(jìng)爭(zhēng)法引入高中體育田徑訓(xùn)練中

陳紹生

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始重視學(xué)生的全面發(fā)展，德智體美勞的作為素質(zhì)定位的基本準(zhǔn)備，由此可知體育對(duì)于高中生的成長(zhǎng)發(fā)展具有非常重要的作用。但是根據(jù)目前的情況來(lái)看，許多教師深受傳統(tǒng)教育影響，教學(xué)過(guò)程中還是采取傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練方法，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課堂中的積極性，這給高中體育教學(xué)帶來(lái)巨大的挑戰(zhàn)。為此本文基于當(dāng)前高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，提出在教學(xué)中引入趣味競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)法，希望能夠提升體育教學(xué)的效果，幫助學(xué)生鍛煉一個(gè)健康的體魄。

1 趣味競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)法在高中體育田徑推廣的意義

趣味競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)指的是根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)以及興趣愛(ài)好設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的一種教學(xué)方法，將其應(yīng)用到高中體育教學(xué)中，通過(guò)創(chuàng)設(shè)富有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的田徑活動(dòng)。采用走、跑、跳、投的基本運(yùn)動(dòng)形式。使得田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性得到了極大的提升，學(xué)生在這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中不僅能夠鍛煉身體，同時(shí)形成競(jìng)爭(zhēng)協(xié)作的意識(shí)，有利于造就學(xué)生拼搏競(jìng)爭(zhēng)的決心和信心。

在高中體育田徑訓(xùn)練中引入了趣味競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)法，通過(guò)將體育訓(xùn)練項(xiàng)目融入趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的因素，為學(xué)校體育開(kāi)展提供了新思路和新方向。另外高中階段的學(xué)生面臨這巨大的考試壓力，會(huì)對(duì)于學(xué)生的身心造成不同程度的影響。另外高中階段學(xué)生的身體已經(jīng)明顯發(fā)生了變化，并且情緒十分豐富，在行為表現(xiàn)上有不同程度的叛逆傾向。體育運(yùn)動(dòng)作為一種合理的途徑，有利于釋放內(nèi)心的壓力和情緒，幫助高中生在緊張的學(xué)習(xí)生活中緩解壓力。而在高中體育田徑中引入趣味競(jìng)爭(zhēng)法，有利于增強(qiáng)學(xué)生身體健康，增進(jìn)同學(xué)之間彼此的信任和理解，使學(xué)生掌握正確舒緩壓力的方法和途徑，培養(yǎng)學(xué)生的意志力。

2 高中體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

2.1 重視體育教育的程度不夠

隨著新課程教學(xué)理念不斷深入，越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始重視體育教學(xué)。但是在實(shí)際的開(kāi)展過(guò)程中仍然有部分學(xué)校忽略了體育教學(xué)的重要性。僅僅只是通過(guò)口號(hào)宣傳一下，沒(méi)有真正的將教學(xué)理念深入落實(shí)的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中。這也就導(dǎo)致了部分高中體育教學(xué)難以取得明顯的成效。不僅部分學(xué)校的體育教學(xué)思路存在問(wèn)題，教學(xué)中許多教師隨意占用體育課，阻礙了體育教育的健康有序發(fā)展。

2.2 教學(xué)方法落后，缺乏創(chuàng)新

教師的教學(xué)方法直接影響學(xué)生體育課的訓(xùn)練成效，雖然有些教師在體育課上十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，但是卻沒(méi)有收到預(yù)期的教學(xué)效果。主要是因?yàn)榻處熢诮虒W(xué)過(guò)程中缺乏創(chuàng)新性，體育訓(xùn)練的項(xiàng)目沒(méi)有結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好，還是采取成人體育的訓(xùn)練方式。學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)性較差，難以發(fā)揮主觀能動(dòng)性，從而影響了體育的教學(xué)效果。

3 高中體育田徑訓(xùn)練中引入趣味競(jìng)爭(zhēng)法的教學(xué)策略

3.1 轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，創(chuàng)新體育田徑訓(xùn)練方法

在新課程背景下，教師的主要目標(biāo)就是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。傳統(tǒng)的體育田徑訓(xùn)練中，教學(xué)方法單一，訓(xùn)練項(xiàng)目單一。因此教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，積極學(xué)習(xí)提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。在課程訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)上可以結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，比如在體育器材上，可以增添器材的顏色，讓器材的顏色更加的豐富多彩，還可以在器材表面畫(huà)上刻度或數(shù)軸，增添體育器材的趣味性。

3.2 創(chuàng)設(shè)趣味化情境，構(gòu)建“趣味競(jìng)爭(zhēng)”體育課堂

為了能夠?qū)⑷の陡?jìng)爭(zhēng)法引入到課堂，首先教師需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)相應(yīng)的教學(xué)情境，提升學(xué)生的體育訓(xùn)練過(guò)程中的情感體驗(yàn)。傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練十分考驗(yàn)學(xué)生的意志考驗(yàn)，許多學(xué)生在體驗(yàn)訓(xùn)練過(guò)程中難以堅(jiān)持下來(lái)。因此教學(xué)中可開(kāi)展靈活的教學(xué)形式，減少規(guī)則的限制。其次教學(xué)形式以游戲?yàn)橹?，開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性。最后結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好，設(shè)計(jì)相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目。比如本人在教學(xué)中設(shè)計(jì)了一個(gè)農(nóng)民搶收的訓(xùn)練項(xiàng)目。在操場(chǎng)上選取了一條線長(zhǎng)度大約30米，在線上每隔6米放置一個(gè)壘球，在每個(gè)小球的一側(cè)5米的地方各放置一個(gè)容器。小組成員需要沿著放置小球的線路跑，當(dāng)跑到小球的位置時(shí)撿起小球并快速放置到一側(cè)放置好的容器內(nèi)，然后繼續(xù)跑向下一個(gè)小球，直到最后一個(gè)小球被放入容器內(nèi)，參賽者繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志桿，快速返回。

3.3 優(yōu)化田徑教學(xué)內(nèi)容，合理安排課程

雖然說(shuō)部分教師在教學(xué)中采用了這種趣味化的教學(xué)方式，但是在體育訓(xùn)練的科學(xué)性和專業(yè)性方面還需要有待提高，高中體育田徑田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目需要考慮全面，而不是隨意的組合，運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目需要包含了學(xué)生身體各個(gè)方面，另外還需要掌控好教學(xué)時(shí)間。比如在學(xué)生剛接觸趣味競(jìng)爭(zhēng)田徑訓(xùn)練時(shí)，可以設(shè)置一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練項(xiàng)目，如跨欄短跑接力、然后下一節(jié)課可以設(shè)計(jì)跳遠(yuǎn)接力，緊接著可以開(kāi)展十字跳，最后安排投擲標(biāo)槍。整個(gè)課程的安排環(huán)環(huán)相扣。并且涉及了跳、跑、投，學(xué)生在前一節(jié)課的學(xué)習(xí)中了解了器材、比賽方法、技術(shù)動(dòng)作之后，為下一節(jié)課相對(duì)較難的項(xiàng)目打下基礎(chǔ)。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，趣味競(jìng)爭(zhēng)法改變了傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式，通過(guò)融入趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的因素在課堂教學(xué)中，并結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好，創(chuàng)新體育訓(xùn)練項(xiàng)目，有利于提升體育教學(xué)效果。

（作者單位：湖南省溆浦一中）