科學選材在基層青少年訓練中的重要性

李蓉

1 引言

在基層青少年的訓練過程中，關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一就是對他們進行科學選材。挖掘出他們各自的運動潛能及天賦后，再根據(jù)運動項目的訓練要求和青少年身體發(fā)育特點，制訂出科學、系統(tǒng)、有序的訓練計劃，為培養(yǎng)優(yōu)秀的運動員奠定堅實的基礎(chǔ)?？茖W選材對基層青少年的準確選擇，為體育項目甄選出更加優(yōu)秀的潛力選手提供了渠道，也為我國高質(zhì)量發(fā)展體育事業(yè)輸送了更多優(yōu)質(zhì)的后備人才。

2 基層青少年訓練中科學選材的重要意義

2.1 科學選材能提升訓練效果

科學選材是依據(jù)青少年的生理、心理和遺傳因素，采用系統(tǒng)的、科學的方法，對在某方面具有天賦的青少年進行專項運動選拔。這種方式可以更加準確的選擇出在某些競技方面具有潛力和天賦的運動員，對基層青少年的訓練也有著非常積極的促進作用，也為他們匹配適合的一個或者幾個專項訓練項目提供了依據(jù)。兩者結(jié)合，針對選材后的青少年制訂專向培養(yǎng)計劃，重點培養(yǎng)提升訓練效率，不僅可以調(diào)動他們的訓練積極性，使得訓練效果事半功倍，更可以堅定這些天賦型選手在體育道路上繼續(xù)前進的決心。從而為我國體育事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展源源不斷的輸送人才。

2.2 科學選材可以擇優(yōu)選擇運動員

任何一項運動若想得到長久的發(fā)展，必須不斷的補充后備人才，這樣才能在這個項目上保持絕對領(lǐng)先的優(yōu)勢地位。比如我國的跳水和乒乓球運動，多年來在大小國際賽事上幾乎是打遍世間無敵手，始終長盛不衰。不可否認科學選材在其中的重要作用。并且隨著體育賽事的不斷發(fā)展，人們對競技運動的認識不斷加深，各個運動項目的訓練手段、訓練方法以及訓練戰(zhàn)術(shù)已不再是秘密并逐漸地向大眾公開化了。所以，在人才選拔當中，在經(jīng)過科學的訓練手段和方法培養(yǎng)后，具備潛力的天賦型青少年比普通青少年更能在適合自己的專項競技體育道路上發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也更有希望在將來的競技比賽中成為該項目的頂尖選手，直至成為引領(lǐng)者。

2.3 科學選材推動著我國體育事業(yè)的發(fā)展

要想體育事業(yè)健康、長遠、穩(wěn)步地發(fā)展，一個重要因素就是對基層青少年進行多途徑的訓練，在這些訓練活動當中，科學選材仍然是重要前提。眾所周知，很多項目的冠軍選手都來自于各地區(qū)的體育院校。這些體育院校是對體育事業(yè)進行人才輸送的原動力，也在一定程度上促進了我國全面健身的有效開展。大部分青少年運動員都是從基層體育院校經(jīng)過初選、復選，最后定向選拔出來的，從而持續(xù)為體育項目提供源源不斷的優(yōu)質(zhì)人才，積極有效地培養(yǎng)出一流運動選手，為推動我國的體育事業(yè)穩(wěn)步發(fā)展作出應有的貢獻。

3 基層青少年訓練中科學選材的要求

3.1 身體素質(zhì)的要求

身體素質(zhì)在所有因素當中都是第一硬性要求，甚至是科學選材的前提。身體素質(zhì)要求包括力量素質(zhì)要求、速度素質(zhì)要求、柔韌度素質(zhì)要求、靈敏度素質(zhì)要求以及耐力素質(zhì)要求等。在基層青少年的訓練當中，這些因素調(diào)節(jié)著運動員的競技技能，便于選材教練更加合理的匹配運動項目，從而最大程度的優(yōu)化組合配置，將訓練的運動效能發(fā)揮至最大?；诖税堰@些通過科學選材具備天賦的青少年與身體素質(zhì)的優(yōu)勢結(jié)合，在此基礎(chǔ)上制訂科學的、系統(tǒng)的后期訓練，讓他們不論是身體素質(zhì)優(yōu)勢還是天賦優(yōu)勢都能得到最充分的發(fā)揮，最終助力他們成長成才。

3.2 心理素質(zhì)的要求

心理素質(zhì)表現(xiàn)的最好時期為青少年時期，此階段也是進行科學選材的關(guān)鍵時期。我們知道，體育訓練是長期、枯燥且十分艱苦的，若沒有良好的心理素質(zhì)是很難長期堅持下來的。在青少年科學選材中選材教練尤其要注意的幾個心理素質(zhì)方面的要求包括，抗壓能力和吃苦耐勞的精神，抗打擊能力和堅強樂觀的精神，承受批評能力和永不服輸?shù)木竦?。體育訓練無論從體力、時間還是訓練強度來說，都是對人體極限的挑戰(zhàn)。每天重復、強大的訓練負荷，對于新時代青少年的身體負荷和心理素質(zhì)來說都是很難承受的。再加上這個時期的青少年年齡偏低，接受能力有限，訓練過程當中若遭遇失敗或者受傷，可能會產(chǎn)生畏難情緒或者放棄的念頭，更有甚者，可能從此一蹶不振。所以強大的心理素質(zhì)會讓他們樂觀的面對困境和失敗，及時趕走消極情緒，重拾積極心態(tài)。

4 結(jié)語

科學選材在基層青少年的訓練當中有著重要的意義，科學選材的體系與標準也在不斷完善中。各基層體育院校也應加強重視并合理運用，從理論與實踐兩個方面提升選材的質(zhì)量與效率，這也是進一步推動體育領(lǐng)域長遠、健康發(fā)展的必然要求。青少年是發(fā)展體育事業(yè)的希望，是推動體育事業(yè)發(fā)展的原動力，更是體育事業(yè)科學選材的首要目標人群。需要選材教練全面綜合考慮科學選材涉及到的相關(guān)因素，做到科學的跟蹤測試和擇優(yōu)育才，使基層青少年在訓練當中能更好的發(fā)揮自身優(yōu)勢，從而推進基層青少年的整體訓練水平以及人才培養(yǎng)躍上一個新的臺階。

（作者單位：山西省運城市體育運動學校）