“00后”大學(xué)生心理危機干預(yù)體系的構(gòu)建研究

魯興

摘要：由于近年來社會節(jié)奏的不斷加快，給在校大學(xué)生帶來一定的心理壓力，高校大學(xué)生的心理問題事件頻發(fā)，已經(jīng)影響了學(xué)校的安全穩(wěn)定。本文主要對“00后”大學(xué)生的心理危機干預(yù)體系展開研究，通過對“00后”大學(xué)生的心理分析，更好的優(yōu)化干預(yù)機制，促進大學(xué)生身心的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：“00后”大學(xué)生;心理危機;干預(yù)體系

引言：目前信息時代的不斷發(fā)展，大學(xué)生接受的信息與事物也越來也多，隨之而來的是更多的挑戰(zhàn)與機遇，也容易產(chǎn)生各樣的心理危機，這些心理危機給大學(xué)生帶來的嚴(yán)重后果是不容小覷的，不僅對學(xué)生自己有損害，也會給家庭、學(xué)校與社會帶來一定的不穩(wěn)定因素。因此，要積極的對大學(xué)生進行心理危機干預(yù)，將學(xué)生、家庭與社會之間形成聯(lián)系，構(gòu)建大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)體系。

一、建立健全學(xué)生檔案

當(dāng)“00后”大學(xué)生進入校園時，學(xué)校導(dǎo)員要對每個學(xué)生進行摸底了解，對學(xué)生開展相應(yīng)的健康測評，并將測評結(jié)果記錄在學(xué)生的檔案內(nèi)，錄入學(xué)生的健康系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫中，并篩選出“00后”大學(xué)生中較多的心理危機人群，在日后的教學(xué)管理中，適當(dāng)?shù)膶@些學(xué)生進行重點的關(guān)注與管理，并與班級中的班干部進行有效的溝通，讓班干部適當(dāng)?shù)娜谌雽W(xué)生中，詳細的了解學(xué)生的心理情況及行為，若出現(xiàn)異常情況及時上報給教師，開展相應(yīng)的心理輔導(dǎo)措施。此外，學(xué)生的檔案都要經(jīng)過一段時間的積累與完善，在健全檔案時，要逐步進行記錄，并在學(xué)生出現(xiàn)心理危機時，能夠起到預(yù)防的作用。教師還在對學(xué)生檔案中的數(shù)據(jù)進行篩查，也能夠?qū)W(xué)生潛在的心理危機進行提前預(yù)防，并及時的調(diào)整對學(xué)生相關(guān)的管理策略與培養(yǎng)計劃，這樣不僅能促進“00后”大學(xué)生的健康成長，也能促使學(xué)校培養(yǎng)更多的人才。

二、開展學(xué)校教育活動

學(xué)校在建立心理危機干預(yù)體系時，要重視日常的學(xué)生教育與管理。在開展日常的教學(xué)管理工作中，要定期開展常規(guī)的預(yù)防教育活動，例如：在西安翻譯學(xué)院語橋心愿工作室的院校中，可以定期開展心理知識安全講座與心理健康預(yù)防與指導(dǎo)等，讓“00后”的大學(xué)生能夠經(jīng)常的耳濡目染，并在潛移默化中對心理危機的概念與特征等有一定的了解，并明確心理危機的重要作用，以此增強“00后”大學(xué)生的心理危機干預(yù)意識，讓學(xué)生都能積極的參與到預(yù)防心理危機的工作中，更能提升整體學(xué)校的干預(yù)效果。同時，西安翻譯學(xué)院語橋心愿工作室在組織學(xué)生開展預(yù)防工作時，也要注重媒體與信息技術(shù)等宣傳的應(yīng)用，通過學(xué)校的公眾平臺、宣傳欄、校園廣播等形式，不定時的對大學(xué)生進行心理健康教育工作，還可以開展以預(yù)防學(xué)生心理危機為主體的舞臺表演，大力宣傳心理危機給學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)等方面的不良影響，讓更多的大學(xué)生了解心理危機的危害與預(yù)防的重要性。另外，高校也可以成立相關(guān)的心理咨詢或心理輔導(dǎo)的工作室，針對有心理問題的大學(xué)進行適當(dāng)?shù)膸椭c輔導(dǎo)，針對大學(xué)生存在的心理問題學(xué)校工作人員要進行詳細的分析，切實的幫助大學(xué)生消除心理危機帶來的不穩(wěn)定影響，更好的促進學(xué)生健康成長[1]。

三、多方干預(yù)心理危機

當(dāng)發(fā)現(xiàn)“00后”大學(xué)生出現(xiàn)心理危機時，除了學(xué)校要進行及時的干預(yù)，家長以及社會也要給予學(xué)生一定的關(guān)注與相關(guān)配合。傳統(tǒng)的心理危機干預(yù)只有學(xué)校一方進行相關(guān)干預(yù)，不能從根本上解決學(xué)生的心理問題，也要充分發(fā)揮家庭及社會的共同力量，才能有效的增強心理危機干預(yù)的成果。在通過多方合作及聯(lián)動機制開展危機干預(yù)時，家長要與學(xué)校進行密切聯(lián)系，社會及政府等組織也要積極的對學(xué)生的心理危機干預(yù)進行相關(guān)的宣傳與有效的指導(dǎo)，不僅能營造良好的心理危機干預(yù)氛圍，也能更好的完善學(xué)校的心理危機干預(yù)體系，提升心理干預(yù)的有效性。要促使“00后”大學(xué)生的健康成長，就不能忽視心理健康教育與德育教育的工作，心理危機干預(yù)是心理健康教育的一項重要部分。在培養(yǎng)大學(xué)生健康發(fā)展的同時，學(xué)校與家長要更好的促進學(xué)生心的理健康發(fā)展，讓大學(xué)生健康的成長[2]。

四、自我與朋友干預(yù)模式

（一）自我干預(yù)模式

大學(xué)生出現(xiàn)心理危機的主要原因在于自身的不良因素，學(xué)校在對學(xué)生進行心理危機干預(yù)時，要將學(xué)生作為干預(yù)的主體，讓學(xué)生利用自我干預(yù)的模式將內(nèi)心的危機逐漸解除，將心理傷害降到最低。一方面，要積極參加學(xué)校開設(shè)的相關(guān)心理健康課程輔導(dǎo)，通過一定的課程教育，能夠了解預(yù)防心理危機的相關(guān)知識，并進行自我調(diào)節(jié)，以減少心理危機的出現(xiàn)。另一方面，學(xué)生也可以通過參加學(xué)校的社團活動與實踐活動等養(yǎng)成自我干預(yù)能力，在社會實踐中，學(xué)生不僅能鍛煉自己學(xué)習(xí)處理問題的方法與壓力的能力，也能通過自我調(diào)節(jié)，強化自我干預(yù)能力。

（二）朋友干預(yù)模式

朋友對于學(xué)生來說，是非常重要的存在。在和朋友的相處過程中，能夠給予彼此一定的幫助與支持。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的朋友出現(xiàn)心理危機時，可以在第一時間給予心理干預(yù)，通過交流與溝通緩解朋友的心理危機。學(xué)校也可以構(gòu)建朋友干預(yù)模式，以班級為單位，選出男生、女生的心理委員。在班級的日常學(xué)習(xí)與生活中，積極的向?qū)W生傳達有關(guān)心理健康的知識，并長期對班級學(xué)生的心理狀態(tài)進行觀察與評估，在發(fā)現(xiàn)有同學(xué)出現(xiàn)心理危機時，及時的向?qū)T匯報，并對同學(xué)進行心理干預(yù)。學(xué)校也可以組織多種形式的聯(lián)誼活動，讓學(xué)生結(jié)識優(yōu)秀的朋友，更好的建立朋友干預(yù)模式。

結(jié)論：總而言之，“00后”的大學(xué)生是目前高校學(xué)生的主要生源。由于近幾年高校事件的頻發(fā)，嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康。因此，學(xué)校要合理的完善大學(xué)生心理干預(yù)體系，強化學(xué)生檔案的建立，重視學(xué)校教育活動的組織與開展，更好的化解大學(xué)生的心理危機，幫助“00后”大學(xué)生取得更好的發(fā)展。

參考文獻：

[1]于海成，許新國.構(gòu)建高職院校大學(xué)生心理危機與干預(yù)體系研究[J].河北旅游職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2019，24（01）：104-107.

[2]丁勇.當(dāng)代大學(xué)生心理危機問題的成因與干預(yù)體系構(gòu)建[J].中華災(zāi)害救援醫(yī)學(xué)，2017，5（04）：221-224.