在高中體育中滲透德育

姚長朋

在素質(zhì)教育背景下，高中教學(xué)對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)越來越重視。在新課程教學(xué)改革中，體育教學(xué)的德育作用相當(dāng)突出，在高中體育教學(xué)中滲透德育教育，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的體育精神、鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，還能提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，提高綜合素質(zhì)。本文將對德育在高中體育中的滲透路徑進(jìn)行深入分析。

學(xué)生在成長過程中，大多數(shù)行為和習(xí)慣是從教師、同學(xué)、家長身上學(xué)習(xí)和模仿來的，因此，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)規(guī)范自己的道德行為和標(biāo)準(zhǔn)，提高自身的素養(yǎng)，提升自身文化修養(yǎng)，為學(xué)生樹立榜樣，從而贏得學(xué)生的尊重和敬愛，進(jìn)而使學(xué)生在教師身上受到啟發(fā)，以教師為榜樣，規(guī)范自己的行為標(biāo)準(zhǔn)及道德標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成嚴(yán)于律己的優(yōu)良品質(zhì)。

體育教學(xué)結(jié)束后，教師一般會(huì)組織學(xué)生將體育器材收集起來并一同歸還。在收集整理器材時(shí)，教師應(yīng)向?qū)W生講述這些器材的主要構(gòu)成材料及選擇方法，告知學(xué)生在使用過程中的注意事項(xiàng)。如，在收集籃球時(shí)，教師就可以講關(guān)于籃球的各種知識(shí)：籃球的材質(zhì)、籃球的重量及大小、使用籃球的注意事項(xiàng)等。經(jīng)過教師的講解，學(xué)生不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的各種小知識(shí)，激發(fā)了對籃球的興趣，也從老師身上得到了啟發(fā)。

體育教學(xué)過程中不僅要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。高中學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，很多學(xué)生不重視體育，認(rèn)為上體育課是浪費(fèi)時(shí)間，這在很大程度上體現(xiàn)了學(xué)生時(shí)刻處于緊張的備考狀態(tài)中，身心難以得到放松。因此，在體育課上，教師要耐心引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生意識(shí)到體育的重要性，并做一些放松動(dòng)作，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中釋放學(xué)習(xí)壓力、放松心情，產(chǎn)生積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

體育教學(xué)中學(xué)生為了完成某一身體活動(dòng)目標(biāo)，不僅要有良好的身體素質(zhì)，還要有良好的心理素質(zhì)。以“跳山羊”為例。在做跳山羊練習(xí)前教師先講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，然后親自示范并讓學(xué)生認(rèn)真觀察，掌握助跑、起跳的要領(lǐng)，最后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中有的學(xué)生一躍而過，有的學(xué)生跑到“山羊”前就止步不前，不敢跳了。這時(shí)教師就要引導(dǎo)那些產(chǎn)生畏懼心理的學(xué)生，讓他們克服心理的障礙，排除膽怯心理，進(jìn)行多次嘗試，鼓勵(lì)他們要勇敢地克服眼前的困難，增強(qiáng)他們的自信心。因此學(xué)生要想完成“跳山羊”這一動(dòng)作，不僅需要掌握動(dòng)作技術(shù)，具有一定的身體素質(zhì)條件，還要靠意志克服心理上的障礙。將德育融入體育教學(xué)中，不僅提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)。

處在生長發(fā)育時(shí)期的高中生，其不良行為習(xí)慣會(huì)影響身心健康的發(fā)展，如長時(shí)間不正確的坐姿會(huì)使學(xué)生的脊椎彎曲，長時(shí)間低頭走路使得學(xué)生走路姿勢不優(yōu)美等。因此，在體育教學(xué)中教師應(yīng)宣講不正確姿勢所造成的危害性，并引導(dǎo)學(xué)生矯正這些不正確的姿勢，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

體育不僅具有提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體魄的作用，還具有給身體塑形的功能，比如體操運(yùn)動(dòng)。體操運(yùn)動(dòng)有適合女子練習(xí)的跳馬、高低杠、平衡木等項(xiàng)目，也有適合男子的吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠等項(xiàng)目。因此在體育教學(xué)中，教師要教女生練習(xí)跳馬、高低杠、平衡木，使學(xué)生在練習(xí)過程中感受身體的變化，掌握身體的平衡，增加身體的柔韌性，并逐漸改變不正確的坐姿及低頭走路的習(xí)慣，以達(dá)到改善脊椎彎曲、塑造身形的目的。教師同樣要教男生練習(xí)吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠，讓學(xué)生在鍛煉中增強(qiáng)肌肉的力量，減少脂肪的堆積，以達(dá)到協(xié)調(diào)身材比例的效果。體操運(yùn)動(dòng)不僅對增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)有幫助，還對協(xié)調(diào)身材比例、塑造優(yōu)美身形起重要作用，還能讓學(xué)生感受健康之美、體育之美，從而改變不良行為習(xí)慣，增強(qiáng)健康意識(shí)。

總而言之，把德育滲透在高中體育教學(xué)中，既不是紙上談兵，也不是空口說教，而是教師在以身作則、結(jié)合實(shí)際、認(rèn)真觀察、耐心引導(dǎo)下進(jìn)行的教學(xué)，并為學(xué)生樹立榜樣。在高中體育教學(xué)中滲透德育，對提高學(xué)生素質(zhì)、培養(yǎng)其心理素質(zhì)及道德素質(zhì)有重要作用，學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會(huì)規(guī)范自己的道德標(biāo)準(zhǔn)和行為標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)及健康意識(shí)，能為自己今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位系江蘇省濱?？h明達(dá)中學(xué)）