素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用

孫念和

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才的需求逐漸向著多元化全面化的方向發(fā)展，基礎(chǔ)教育朝著素質(zhì)教育方向發(fā)展，鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)與能力，還有在新課改的要求下，初中體育教學(xué)朝著素質(zhì)教育的方向也在發(fā)展，這個(gè)階段，可以適當(dāng)?shù)募尤肷鐣?huì)上的一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練，既能提高體育教學(xué)的效果，又能充分激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，因此，本文主要從素質(zhì)拓展方面出發(fā)，通過研究素質(zhì)拓展的作用與意義，找出如何通過素質(zhì)拓展活動(dòng)達(dá)到提升體育教學(xué)效果的目的，在這個(gè)階段，教師的責(zé)任非常重，既要為學(xué)生提供行之有效的體育鍛煉方案，又要讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提升，因此，教師的教育方式以及教育理念就是本文要探尋的內(nèi)容。

在中學(xué)的體育教學(xué)活動(dòng)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是這幾年興起的一種比較有效提升學(xué)生全面素質(zhì)的活動(dòng)，通過這個(gè)活動(dòng)與體育教育相結(jié)合，可以讓學(xué)生的體育素質(zhì)與綜合素質(zhì)得到發(fā)展。在傳統(tǒng)的教學(xué)理念中，文化課的重要性是要大于藝術(shù)與體育課程的，在有的學(xué)校，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體育課與藝術(shù)課經(jīng)常被文化科擠占的情況，學(xué)校不重視，學(xué)生們也由于課業(yè)壓力大，對(duì)于體育課望洋興嘆，這種教育理念首先就是錯(cuò)誤的。從前幾年的高校大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查情況來看，體育測(cè)試合格率非常低，究其原因，還是從小沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與體育素養(yǎng)，偏文化輕素養(yǎng)。而新課改以及當(dāng)前社會(huì)對(duì)于人才的需求都要求學(xué)生必須擁有良好的體魄，通過素質(zhì)拓展活動(dòng)與體育教學(xué)結(jié)合的模式，能讓學(xué)生從理念上接受體育課程，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體，提升綜合素質(zhì)的目的。

1 素質(zhì)拓展活動(dòng)的重要性

1.1 提高學(xué)生綜合素質(zhì)

素質(zhì)拓展活動(dòng)本質(zhì)上是體育活動(dòng)的深化版本，通過接觸各式各樣的活動(dòng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣被激發(fā)，首先喜歡運(yùn)動(dòng)，其次，學(xué)生的其他素養(yǎng)也能夠通過活動(dòng)得到鍛煉，因?yàn)椴皇钦n堂，學(xué)生沒有拘束，沒有拘束也意味著學(xué)生需要獨(dú)立思考問題，解決問題，應(yīng)用素質(zhì)拓展，充分把學(xué)生身上原本擁有的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來，既能增強(qiáng)學(xué)生自信心，又能使學(xué)生身體得到鍛煉。

1.2 對(duì)于體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)足

通過傳統(tǒng)體育教學(xué)我們可以發(fā)現(xiàn)，教師的教學(xué)手段比較單一，教學(xué)過程枯燥，導(dǎo)致學(xué)生往往沒有學(xué)習(xí)下去的興趣，學(xué)生對(duì)于體育課的理解就是休息與玩耍，沒有真正理解體育課程安排的用途，而把素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入教學(xué)中，教師通過設(shè)立多樣的教學(xué)情境，讓學(xué)生設(shè)身處地的思考，感受體育教育的意義，能補(bǔ)足課程內(nèi)容單調(diào)的部分。

比如，通過設(shè)立一個(gè)情景，模擬學(xué)生登山，首先，通過慢跑，讓學(xué)生們進(jìn)入狀態(tài)，在學(xué)生感到疲憊的時(shí)候，讓學(xué)生分組，每個(gè)登山組面臨的情況都不一樣，有小組成員體力不支的，有在登山過程中崴腳的，還有由于天炎熱中暑的，把情況教給學(xué)生，讓學(xué)生處理，看學(xué)生能否采用正確的方法應(yīng)對(duì)，這樣，能最大程度的刺激學(xué)生，讓學(xué)生回想起教學(xué)過程中的知識(shí)，并應(yīng)用起來，課程內(nèi)容也能讓學(xué)生接受，是一個(gè)比較好的方法，能有效補(bǔ)足課程單一的缺點(diǎn)。

1.3 促進(jìn)教育理念的改進(jìn)

在當(dāng)前，學(xué)校面臨的最大問題就是社會(huì)經(jīng)濟(jì)對(duì)于人才的需求朝著高層次，高素質(zhì)的方向發(fā)展，而學(xué)校作為培養(yǎng)人才的地方，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)活動(dòng)融合，形成新的教學(xué)模式與教育理念，不僅能讓中學(xué)體育教師的教學(xué)內(nèi)容得到豐富，還能使體育教學(xué)的目的真正落在實(shí)處，通過改革，使學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)得到均衡發(fā)展，既符合社會(huì)發(fā)展的要求，也符合新課標(biāo)的規(guī)定。

2 如何在中學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練

2.1 設(shè)計(jì)好素質(zhì)拓展活動(dòng)

教師在應(yīng)用素質(zhì)拓展活動(dòng)開展體育教學(xué)前，一定要把握好自己的活動(dòng)目的是什么，是為了讓學(xué)生掌握一種生活技能，還是鍛煉學(xué)生的某種素質(zhì)，都要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，這樣，在設(shè)計(jì)素質(zhì)拓展課程的時(shí)候，不會(huì)走偏;在設(shè)計(jì)開始前，對(duì)于學(xué)生的具體情況教師要有一個(gè)了解，掌握學(xué)生的興趣愛好，結(jié)合課程要求，通過在課內(nèi)外場(chǎng)地的觀察分析，設(shè)計(jì)活動(dòng)范圍大小;最后要注意的是設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要有應(yīng)對(duì)意外情況的預(yù)案，防止發(fā)生危險(xiǎn)。

比如在設(shè)計(jì)同步邁步的活動(dòng)中，目的是讓學(xué)生們養(yǎng)成團(tuán)結(jié)一致的能力，還能培養(yǎng)學(xué)生之間的默契度、信任感。將每個(gè)人的腳腕左腳綁在他人右腳上，以此類推，然后設(shè)計(jì)一個(gè)終點(diǎn)，看哪組能先到，需要注意的是在活動(dòng)過程中，最開始可以兩人一組，等學(xué)生們熟悉了之后，可以3人、4人往上疊加，人越多，難度越大，目的就是培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)一致，照顧他人的心理，通過這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生們的身體得到了鍛煉，在心理上也能得到鍛煉，提升自己的綜合素質(zhì)。

2.2 進(jìn)行安全講解

在學(xué)生的素質(zhì)拓展活動(dòng)和開展中，由于教師的身份是組織者，活動(dòng)開始后，學(xué)生們就成為了活動(dòng)的主導(dǎo)者，而由于學(xué)生的安全意識(shí)比較薄弱，在活動(dòng)開始前，教師一定要跟學(xué)生講清楚注意事項(xiàng)以及哪個(gè)環(huán)節(jié)容易發(fā)生受傷風(fēng)險(xiǎn)，然后告訴學(xué)生們應(yīng)該如何解決。在上面講的活動(dòng)中，人多的時(shí)候一定不要停下來，不然容易造成拉傷或者扭腳，要掌握好節(jié)奏才行。

3 結(jié)語

在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練是非常有效的，能讓學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)得到鍛煉，因此，教師應(yīng)當(dāng)更新自己的教育理念，在教學(xué)中充分提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（作者單位：西藏山南市完全中學(xué)）