小學(xué)體育課堂趣味田徑教學(xué)方法探討

李月云

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中田徑類運(yùn)動屬于比較常見的運(yùn)動類型，田徑類運(yùn)動相比來說經(jīng)濟(jì)性更強(qiáng)，趣味性較弱，因此很難提升小學(xué)生的參與積極性。田徑運(yùn)動能夠幫助提升青少年身體素質(zhì)，因此需要教師積極探究趣味性強(qiáng)的教學(xué)手段，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本文主要分析了小學(xué)體育課堂教學(xué)中，趣味性田徑運(yùn)動內(nèi)容和有效教學(xué)措施。

在小學(xué)體育課堂上田徑運(yùn)動屬于比較常見的教學(xué)內(nèi)容，但是大部分小學(xué)生對于田徑運(yùn)動興趣不高，整體體育課堂看上去教學(xué)氣氛嚴(yán)肅，學(xué)生在運(yùn)動中缺少主觀能動性發(fā)揮。教師需要在教學(xué)中重視小學(xué)生的情感需求和運(yùn)動體感，采用趣味性強(qiáng)的教學(xué)模式，吸引學(xué)生的參與積極性，讓學(xué)生在其中發(fā)揮出主觀能動性，自主鍛煉、自主運(yùn)動，養(yǎng)成終身體育意識，提升小學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

1 趣味性田徑運(yùn)動的重要性

提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能夠?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)提供內(nèi)驅(qū)動力，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中豐富學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在小學(xué)體育課堂教學(xué)中應(yīng)用趣味性教學(xué)模式，能夠引發(fā)學(xué)生對于田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)熱情，營造出輕松活躍的課堂教學(xué)氣氛，學(xué)生通過田徑運(yùn)動鍛煉身體，提升身體素質(zhì)水平。趣味性田徑運(yùn)動的開展大部分都是以小組為單位進(jìn)行教學(xué)活動設(shè)計(jì)，在小組活動當(dāng)中，學(xué)生不僅代表了個人，也代表了整個小組，每個小組成員的個人表現(xiàn)都跟小組最后的成績息息相關(guān)。在小組合作學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生們逐漸認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。在小學(xué)體育課堂教師在田徑運(yùn)動中都是按照教學(xué)大綱進(jìn)行，但是由于田徑運(yùn)動自身的特殊性因素，教師單純的依靠教學(xué)大綱難以提升學(xué)生的田徑運(yùn)動熱情，需要教師能夠根據(jù)課堂教學(xué)情況，調(diào)整田徑運(yùn)動教學(xué)模式，提升教學(xué)趣味性。一部分教師忽視了學(xué)生的課堂主體地位，學(xué)生根據(jù)教師的命令完成各項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)生參與自主性不強(qiáng)，教師沒有詳細(xì)的觀察和跟蹤學(xué)生的運(yùn)動情況，影響學(xué)生的最終鍛煉效果。趣味性田徑運(yùn)動強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)主體地位，讓學(xué)生自發(fā)參與到運(yùn)動當(dāng)中，提升運(yùn)動水平。

2 小學(xué)體育田徑運(yùn)動項(xiàng)目的趣味性教學(xué)

2.1 短跑運(yùn)動

短跑屬于對于學(xué)生爆發(fā)力要求非常高的運(yùn)動項(xiàng)目，結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理喜好來說，短時間內(nèi)進(jìn)行爆發(fā)和沖刺的運(yùn)動項(xiàng)目更受學(xué)生們歡迎。在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師不管是短跑運(yùn)動還是長跑運(yùn)動，都同意選擇了一樣的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練規(guī)則，這樣的教學(xué)模式過于枯燥乏味，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師在課堂教學(xué)中貫徹落實(shí)趣味性教學(xué)，要擺脫傳統(tǒng)常規(guī)的教學(xué)訓(xùn)練方式，選擇使用豐富多彩的短跑訓(xùn)練模式，提升運(yùn)動趣味性。例如在進(jìn)行閃躲跑的運(yùn)動訓(xùn)練當(dāng)中，閃躲跑是要讓學(xué)生在一定的跑到范圍內(nèi)安排2-3個人進(jìn)行相互躲閃和追趕。教師可以讓每個學(xué)生手中拿著能夠在對方身上粘貼的標(biāo)志物，然后其他的人只要被粘貼標(biāo)志物就被淘汰，替換新的人進(jìn)入活動當(dāng)中，看看最后誰能堅(jiān)持到最后。這樣的方式不僅能夠鍛煉學(xué)生們的段時間爆發(fā)力，還能夠提升學(xué)生身體的靈敏度。小學(xué)生的好奇心非常強(qiáng)，因此在游戲類活動中參與十分積極主動，有效提升了運(yùn)動效果。除了閃躲跑之外教師還可以設(shè)計(jì)出沿線跑的運(yùn)動方式，學(xué)生們沿著跑道的直線進(jìn)行跑步，比賽誰的腳距直線幅度更小。除此之外教師還可以利用一些教學(xué)工具，在跑道上設(shè)置標(biāo)志物，標(biāo)志物略長于學(xué)生們短跑的長度，讓學(xué)生自主選擇跑道，看看能不能在途中跑超過標(biāo)志物的距離，從而不斷地提升學(xué)生的短跑速度。

2.2 長跑訓(xùn)練

跟短跑訓(xùn)練相比長跑訓(xùn)練重點(diǎn)要求學(xué)生的耐力要好，長跑訓(xùn)練對于學(xué)生的體力消耗非常大，并且運(yùn)動量持久，趣味性比較差，因此很多學(xué)生都非常不喜歡長跑訓(xùn)練，認(rèn)為自己根本沒辦法跑下全程。事實(shí)上通過長跑訓(xùn)練，能夠提升小學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小學(xué)生具備堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)定不移的意志力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的提升。教師采用趣味性教學(xué)方法，可以改變傳統(tǒng)長跑訓(xùn)練中單調(diào)的繞圈跑步訓(xùn)練模式，可以在其中添加一些帶有趣味性的跑步訓(xùn)練內(nèi)容，讓長跑變得不再那么單調(diào)乏味。例如教師結(jié)合場地的特點(diǎn)，在其中設(shè)置出三角形、五角形和蛇形圖形，學(xué)生們按照圖形進(jìn)行跑步，把所有的圖形跑完訓(xùn)練結(jié)束。在跑步過程中學(xué)生們要注意自己跑步的路線圖，這在一定程度上分散了學(xué)生的跑步注意力，不知不覺完成整個長跑訓(xùn)練。除了圖形跑步之外，還可以使用鏈接跑步的方式，把學(xué)生分成不同的小組，在跑到起點(diǎn)的五十米處設(shè)置標(biāo)志物，學(xué)生跑到標(biāo)志物之后返回起點(diǎn)，然后拉起第二名學(xué)生繼續(xù)跑步，跑道標(biāo)志物候拉上第三名學(xué)生，這樣讓全組成員都連接在一起，跑完整個全程訓(xùn)練。

2.3 障礙跑步訓(xùn)練

障礙跑是在跑步訓(xùn)練的途中設(shè)置障礙物，能夠提升跑步的難度。在小學(xué)體育課堂上障礙跑的設(shè)置基本是使用桌椅板凳和柵欄等物品，這種純跑步訓(xùn)練的障礙物影響學(xué)生的參與積極性。在趣味性田徑運(yùn)動教學(xué)中，教師可以選擇使用不同的障礙物品，讓學(xué)生通過不同的方式進(jìn)行跑步訓(xùn)練。例如跨越柵欄、鉆過繩索和攀爬木架等內(nèi)容。面對不同的障礙物學(xué)生們跑步通過的方式也不同，這樣具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練方式有效提升了學(xué)生的好奇心，相比單純的障礙物訓(xùn)練來說更吸引學(xué)生的注意力。

2.4 跳高訓(xùn)練

跳高運(yùn)動考驗(yàn)了學(xué)生的彈跳力以及身體的柔韌性。小學(xué)生的跳高能力不足，身體力量相對較弱，如果進(jìn)行跳高訓(xùn)練采用常規(guī)的訓(xùn)練方式，很容易讓小學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，逐漸失去學(xué)習(xí)興趣。采用趣味性田徑教學(xué)訓(xùn)練，教師把跳高教學(xué)分為不同的訓(xùn)練階段，分階段的強(qiáng)化學(xué)生的跳躍能力。例如一開始先要求學(xué)生單腳或者雙腳跳高越過地上的障礙物。障礙物的高度也可以之間的提升，這樣能夠讓學(xué)生進(jìn)行連續(xù)跳躍，不斷地鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力。充滿挑戰(zhàn)性的跳高訓(xùn)練能夠有效激發(fā)出學(xué)生的好勝心。另外教師可以在高處懸掛物品讓學(xué)生進(jìn)行連續(xù)起跳，鍛煉學(xué)生的彈跳能力。

2.5 跳遠(yuǎn)訓(xùn)練

跳遠(yuǎn)是有助跑過程、跳躍、騰空和落地等一系列動作。在此過程中考驗(yàn)了學(xué)生們的彈跳能力、身體平衡控制能力。在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中教師要為學(xué)生詳細(xì)講解跳遠(yuǎn)技巧，改變傳統(tǒng)的機(jī)械式訓(xùn)練方法，采用趣味性比較強(qiáng)的訓(xùn)練方式，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與到訓(xùn)練當(dāng)中。教師可以讓學(xué)生單腳跳和雙腳跳替換進(jìn)行，連續(xù)運(yùn)動跳過障礙物。學(xué)生也可以進(jìn)行自由跳遠(yuǎn)，不設(shè)定起跳的地點(diǎn)，學(xué)生們可以自主發(fā)感受助跑和起跳動作的銜接，提升起跳的流暢性。教師也可以在沙地上放一下標(biāo)志物，激勵學(xué)生能夠在助跑之后用腳去踢這些標(biāo)志物，學(xué)生踢到之后可以把物品作為獎品獎勵給學(xué)生，這樣一來學(xué)生的運(yùn)動動力大大提升。

3 小學(xué)體育課堂趣味性田徑運(yùn)動教學(xué)優(yōu)化措施

3.1 教師要加強(qiáng)創(chuàng)新力度

在體育課堂上田徑運(yùn)動非常重要，需要教師能夠加強(qiáng)教學(xué)創(chuàng)新力度，思考如何能夠讓田徑運(yùn)動教學(xué)變得更加有趣味性，在教學(xué)準(zhǔn)備過程中思考跟田徑運(yùn)動相關(guān)的教學(xué)小游戲，重新規(guī)劃田徑比賽的運(yùn)動規(guī)則，一切教學(xué)內(nèi)容以吸引學(xué)生參與積極性為主，符合小學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。在田徑運(yùn)動教學(xué)中把走、跳、跑等運(yùn)動轉(zhuǎn)化成為趣味性強(qiáng)的游戲形式，采用多樣化的教學(xué)活動，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3.2 開發(fā)符合田徑運(yùn)動要求的教學(xué)工具

在小學(xué)體育課堂田徑運(yùn)動中，使用的大部分都是正規(guī)的教學(xué)工具和教學(xué)場地，但是這些教學(xué)輔助工具過于死板，對于小學(xué)生來說起不到任何吸引力。因此教師可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，自主研發(fā)出符合教學(xué)的教學(xué)工具，結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，選擇使用生動形象的趣味性教學(xué)工具，提升體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

3.3 定期進(jìn)行趣味性田徑運(yùn)動會

教師定期舉行田徑運(yùn)動會，為學(xué)生提供展現(xiàn)自己的平臺，讓田徑運(yùn)動訓(xùn)練變得更加競技化，提升運(yùn)動趣味性。教師可以適當(dāng)?shù)慕档蛥①惖碾y度，采用游戲類型的運(yùn)動要求，吸引更多的小學(xué)生參與其中，普及趣味性田徑運(yùn)動教學(xué)方式，提升小學(xué)生的體能水平和田徑運(yùn)動水平。

4 結(jié)語

綜上所述，小學(xué)體育課堂要積極創(chuàng)新教學(xué)觀念，重視小學(xué)生的課堂主體地位，醫(yī)學(xué)生成長需求為主營造出輕松和諧的而教學(xué)環(huán)境，提升課堂教學(xué)趣味性，吸引學(xué)生主動參與到運(yùn)動訓(xùn)練中，提升運(yùn)動效果。趣味性田徑訓(xùn)練更容易讓學(xué)生接受，因此在小學(xué)體育課堂上推廣很有必要。

（作者單位：廣東省惠州仲愷高新區(qū)仲愷第二小學(xué)）