高齡孕產(chǎn)婦如何做好優(yōu)生優(yōu)育

【中圖分類號】R924.21 【文獻標(biāo)識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.022

隨著全球國家經(jīng)濟的快速發(fā)展，女性的事業(yè)和經(jīng)濟都相對越來越獨立之后，很多女性不約而同地選擇了晚婚晚育，因此近些年的社會數(shù)據(jù)也顯示高齡產(chǎn)婦的數(shù)值在持續(xù)增高。許多年輕人為了事業(yè)會犧牲家庭時間，然而卻選擇性地忽視女性的身體在35歲之后生育會面臨的風(fēng)險，高危孕產(chǎn)婦的問題應(yīng)運而生，所以高齡孕產(chǎn)婦如何做好優(yōu)生優(yōu)育？高危孕產(chǎn)婦應(yīng)該如何做好管理工作，本文針對這幾個問題給高齡的孕產(chǎn)婦出一些建議和參考。

“高齡孕產(chǎn)婦”這個詞是現(xiàn)代社會上經(jīng)常會在不同環(huán)境里聽到人們討論的話題，為什么會被討論在如此頻繁呢？當(dāng)然是因為現(xiàn)在社會家庭結(jié)構(gòu)中高齡孕產(chǎn)婦已然成為普遍的一種情況，隨著“80后”和“90后”接受教育的程度越來越廣泛之后，新一代女性思想開始崛起，不再像以前那樣覺得女性是依附在男性身邊的附屬，女性在某些事業(yè)領(lǐng)域可以做得比男性更加優(yōu)秀，因此這些思想得到解放的女性們普遍選擇了晚婚晚育，甚至不婚不育。

高齡孕產(chǎn)婦在一些人的概念中認為是超過30歲以上的女性，而實際上醫(yī)學(xué)認定高齡產(chǎn)婦的年齡是超過35歲以上初產(chǎn)的女性才是高齡產(chǎn)婦。因此如果將來有打算做高齡產(chǎn)婦的女性朋友們可以好好參考本文給出的建議。

1? 高齡孕產(chǎn)婦如何做好優(yōu)生優(yōu)育

1.1孕前對身體的各項功能指標(biāo)的檢查是非常必要的

前期需要抽血檢查染色體、血型、基因分析和甲狀腺功能、血糖、性激素、抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、B超檢查子宮、卵巢、輸卵管的功能是否正常等，夫妻雙方都需要對各自的身體做檢查，在確保各數(shù)值都達標(biāo)的情況下才能進行懷孕的準(zhǔn)備。

1.2要選擇合適的時間和環(huán)境

高齡的女性朋友要注意一年四季中夏末秋初的時間是最有利于懷孕的時節(jié)，這個時間段不僅會有很多利于孕婦食用的食物和水果，而且可以避開流行性疾病的干擾，環(huán)境選擇最好是在家中舒適的環(huán)境下進行，不要在環(huán)境不熟悉和雜亂的外部，由于高齡女性的身體免疫力比較低下，容易感染一些外界不良的病菌，因此選擇合適的時節(jié)和配合健康的環(huán)境下可以幫助高齡的女性朋友們更加容易受孕。

1.3要特別注重夫妻雙方的生活作息和調(diào)理日常飲食

健康的生活作息規(guī)律是準(zhǔn)備受孕的基礎(chǔ)，若夫妻雙方有吸煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣，建議控制改善，煙酒是不利于受孕的，熬夜也是極度傷害自身體內(nèi)器官的正常運作的，同時要注意不要性生活頻繁，過多的性生活也是不利于優(yōu)質(zhì)的精子和卵子的結(jié)合的，如果精子和卵子的質(zhì)量和數(shù)量都無法達標(biāo)的話是無法孕育出健康的胎兒的。因此為了能順利地渡過懷孕生子的過程，必須從生活規(guī)律作息和調(diào)理日常飲食做起。盡量讓身體攝入足夠的營養(yǎng)和為了保證胎兒的正常生長，高齡孕產(chǎn)婦自身的營養(yǎng)必須足夠，才能提供給腹中的胎兒有更多的營養(yǎng)攝取。

1.4最后要注意讓高齡孕產(chǎn)婦保持調(diào)整自己的情緒

盡量保持心態(tài)的平和，不要因為自身年齡大就胡思亂想、杞人憂天，配合醫(yī)生的建議做到日常需要注意的事項，保持開心樂觀的心態(tài)，盡量多做一些感興趣的事情，比如音樂和看些讓人心情輕松的綜藝或電視劇，轉(zhuǎn)移心中的負面情緒，調(diào)整自身的工作和家庭的壓力，學(xué)會控制平和心理情緒，做好心理壓力的排解，因為不良的情緒壓力會造成身體的內(nèi)分泌等各系統(tǒng)的失衡，會給身體帶來不好的狀態(tài)，因此為了讓腹中胎兒有順利出生的環(huán)境一定要學(xué)會自我心理調(diào)控。

2? 高危孕產(chǎn)婦如何做好管理

高齡孕產(chǎn)婦中存在一些因各種因素危害孕婦或胎兒而導(dǎo)致的難產(chǎn)者的高危孕產(chǎn)婦，針對這些可能因經(jīng)濟、交通、文化等因素導(dǎo)致的社會因素的高危孕產(chǎn)婦，更是有義務(wù)提前做好管理和預(yù)防不好的結(jié)果發(fā)生。要對高危孕產(chǎn)婦的檢測和篩查工作嚴謹負責(zé)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)村等機構(gòu)要層層做到檔案采集，若檢測高齡孕婦有合并癥或病發(fā)癥狀時醫(yī)院醫(yī)生要及時跟進，縣級以上醫(yī)院一定要做到對高危孕產(chǎn)婦的跟蹤隨訪，主治醫(yī)生要做到帶頭跟進工作，萬一高危孕產(chǎn)婦臨時發(fā)生了病癥發(fā)作的癥狀要及時治療和處理，以免高齡孕婦和胎兒都出現(xiàn)危險。

醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)護人員要做好對高危孕產(chǎn)婦的重癥監(jiān)護治療管理，對其進行登記檔案，并且做好特殊的標(biāo)記，以便隨時定期跟訪孕婦的狀態(tài)，同時根據(jù)高危孕產(chǎn)婦的病情程度做好分級管理，輕度者由鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院跟蹤治療，嚴重者由縣級以上醫(yī)院主治跟蹤治療，同時做好專門的高危孕產(chǎn)婦診斷治療通道，方便及時治療病癥的病發(fā)，解決高危孕產(chǎn)婦的問題。醫(yī)護人員對各科室的崗位負責(zé)人員的安排以及流程工作要對接流暢，當(dāng)高危產(chǎn)婦并發(fā)癥發(fā)作時能找到對接科室的醫(yī)護人員接手，督促和檢查高危孕產(chǎn)婦的生育全過程。

3? 總結(jié)

高齡產(chǎn)婦在未來會隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展越來越多，婦產(chǎn)科的醫(yī)護人員在對待高齡產(chǎn)婦時，應(yīng)整合的流程和對接制度也會隨之越來越完善，然而由于年齡增大和身體功能的下降，可能會讓很多高齡產(chǎn)婦出現(xiàn)另外的問題，比如產(chǎn)后抑郁癥、產(chǎn)后焦慮癥等，這些都是高齡產(chǎn)婦會出現(xiàn)的不良后果，為了保障高齡產(chǎn)婦能順利生產(chǎn)，無論是醫(yī)院醫(yī)護人員，還是高齡產(chǎn)婦的家屬，都要及時給予關(guān)心和安撫，調(diào)整好高齡產(chǎn)婦的心理狀態(tài)和身體素質(zhì)，確保胎兒順利平安的生產(chǎn)。

作者簡介：

黃薇（1982.11.26-），女，本科，成都，主治醫(yī)生，主要研究方向：高危孕產(chǎn)婦管理。