又到手足口病的高發(fā)時(shí)期，這些防治措施一定要知道

很多家長(zhǎng)很害怕手足口病，在這里先請(qǐng)家長(zhǎng)不要過(guò)于憂慮。手足口病屬于自限性疾病，是急性上呼吸道感染的一種，也是一種兒童常見(jiàn)病。絕大多數(shù)兒童患病，都屬于手足口病輕型，只要做好治療調(diào)理，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，甚至無(wú)需去醫(yī)院。新聞中播報(bào)的手足口病重型致死病例，其實(shí)概率極低。但這些病例也在提醒我們，給孩子做好手足口病防治，非常關(guān)鍵！

手足口病是由腸道病毒感染引起的一種常見(jiàn)傳染病，嬰幼兒和兒童普遍易感，以5歲以下兒童為主。手足口病的主要癥狀為發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹，具體癥狀如下：

1.初始癥狀為低熱，食欲減退，常伴咽痛；

2.發(fā)熱1-2天后，會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，開(kāi)始為紅色小皰疹，然后變?yōu)闈?，口腔皰疹常?jiàn)于舌、牙齦和口腔頰黏膜；

3.1-2天后可見(jiàn)皮膚斑丘疹，常見(jiàn)于手掌、足底，也可見(jiàn)于臀部。

大多數(shù)孩子的手足口病癥狀都比較輕，但如果出現(xiàn)了以下癥狀，就要及時(shí)帶孩子就醫(yī)：

1.持續(xù)高熱，體溫高于39℃，或體溫高于38.5℃并持續(xù)超過(guò)3天；

2.孩子出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛等，有時(shí)伴有肢體抖動(dòng)、站立不穩(wěn)或肌肉抽搐；

3.呼吸和心率增快、四肢發(fā)涼、出冷汗。

小孩子是手足口病的易感人群，所以家長(zhǎng)平時(shí)更要做好預(yù)防措施。手足口病的預(yù)防措施有哪些呢？

1. 保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

勤洗手，掌握正確的洗手方式，采用“7步洗手法”；打噴嚏、咳嗽時(shí)要用紙巾遮掩口鼻；盡量少用手接觸口、眼、鼻。

2. 及時(shí)接種疫苗。

疫苗接種是預(yù)防手足口病最有效的措施之一。手足口病疫苗能用于預(yù)防腸道病毒71型（EV71）感染導(dǎo)致的手足口病?？梢詫?dǎo)致手足口病的病毒種類(lèi)有很多，之所以目前的手足口病疫苗只針對(duì)EV71，是因?yàn)镋V71是重型手足口病的主要病因。也就是說(shuō)，注射了疫苗并不代表不會(huì)得手足口病，得過(guò)手足口病的也有必要注射疫苗。所以建議6月齡的寶寶盡早接種疫苗，在12月齡之前接種完最佳。5歲以上的兒童，不推薦接種。

另外，不建議以下孩子接種手足口疫苗：

（1） 對(duì)疫苗成分過(guò)敏的孩子；

（2） 發(fā)熱、急性疾病期的孩子；

（3） 患有慢性疾病，處于急性發(fā)作期的孩子；

（4） 患有嚴(yán)重慢性疾病的孩子。

3. 顧護(hù)消化，消食導(dǎo)滯。

為何我總是強(qiáng)調(diào)一定要顧護(hù)好孩子消化？脾胃是人體的后天之本，脾胃健運(yùn)的情況下，正氣充足、抵抗力強(qiáng)，孩子也就不會(huì)那么容易生病。因此，給孩子預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力的方法，就是科學(xué)喂養(yǎng)+及時(shí)助消化+消化好時(shí)健脾。

另外，有些家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子喝涼茶可以預(yù)防手足口病，其實(shí)是錯(cuò)誤的。容易感染手足口病的孩子，一般體質(zhì)都比較弱，而涼茶大多性味寒涼，容易損傷脾胃，攻伐正氣，反而讓孩子更易感染。

1.合理用藥。

手足口病普通型純中藥治療就足夠了。治療手足口病常用藥：金蓮清熱泡騰片、克感利咽口服液、芩香清熱口服液、蒲地藍(lán)口服液。尤其是金蓮清熱泡騰片，治療手足口病效果很好；其它幾種治療皰疹性咽頰炎也不錯(cuò)。如果孩子出現(xiàn)上面所說(shuō)的手足口病的急癥癥狀，必須立即帶孩子就醫(yī)治療。

2.防止高熱。

患手足口病的孩子一般為低熱或中度發(fā)熱，少量多次喝溫開(kāi)水輔助退燒即可。如果體溫超過(guò)38.5°C，可服用退燒藥美林或者泰諾林退熱。

3.飲食護(hù)理。

有些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子病了幾天，就給孩子煲各種補(bǔ)益的湯，想給孩子好好補(bǔ)一補(bǔ)。其實(shí)這是不對(duì)的。這時(shí)候孩子的脾胃功能已經(jīng)很弱了，盲目進(jìn)補(bǔ)只會(huì)增加孩子腸胃的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)加重孩子的病情。這時(shí)候最好給孩子吃一些清淡、易消化的食物，讓脾胃好好休息，可以喝一些米湯和蜂蜜水：

米湯（病中調(diào)護(hù)）

材料：大米適量。

用法用量：將大米煮成爛粥，放溫，取米湯，分次服用。

蜂蜜水（病中調(diào)護(hù)）

材料：蜂蜜適量（1歲以下忌食蜂蜜）。

用法用量：溫水沖服。蜂蜜能幫助潰瘍面愈合。及時(shí)補(bǔ)充水分，有助于孩子退燒和痊愈。

4.口腔護(hù)理。

保持口腔清潔，餐后用溫開(kāi)水或淡鹽水漱口。

5.皮膚護(hù)理。

孩子得了手足口病，要保持皮膚的清潔干燥，家長(zhǎng)要每天用溫水給孩子擦洗2次，注意動(dòng)作要輕柔。有皮疹的孩子，可以外涂爐甘石洗劑/三黃洗劑，防止皰疹潰破后感染。為了防止抓破皮疹，還要勤給孩子剪指甲，必要時(shí)可帶上手套。另外，臀部有皮疹的孩子，還要注意及時(shí)清潔孩子的大小便。

6.消毒隔離。

手足口病傳染性強(qiáng)，孩子病時(shí)要隔離休養(yǎng)。孩子用過(guò)的玩具、餐具，穿過(guò)的衣服等，都要進(jìn)行徹底的消毒。

以上就是關(guān)于手足口病比較詳細(xì)的防治方法。希望家長(zhǎng)可以不再被“萬(wàn)分之三”致死率嚇到，甚至病急亂投醫(yī)，給孩子過(guò)度用藥、用錯(cuò)藥。