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    孕產(chǎn)婦圍生期保健中健康教育知識

    2021-09-10 06:44:55高佩
    健康護理 2021年7期
    關鍵詞:生期保健知識孕產(chǎn)婦

    高佩

    孕產(chǎn)婦圍生期保健知識掌握情況,一定程度影響著母嬰健康水平。近年來,隨著居民生活質(zhì)量的提升,部分孕婦妊娠期常盲目補充營養(yǎng)、減少活動量的影響,妊娠期糖尿病、高血壓、巨大兒等風險發(fā)生率顯著提高。此外,孕產(chǎn)婦產(chǎn)后自我護理及新生兒護理能力低,同樣對產(chǎn)后恢復與新生兒的成長不利。有研究指出,將健康教育融入到孕產(chǎn)婦的圍生期保健中,可有效提高保健的科學性。因此,作者簡單闡述了圍生期保健知識教育,提高產(chǎn)前保健意識,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時合理處理和干預,盡可能降低新生兒患病率、致殘率及先天性畸形的發(fā)生率。

    1圍生期健康教育的重要意義

    孕婦在圍生期要經(jīng)歷妊娠分娩和產(chǎn)褥三個重要階段在此期開展健康教育,可使孕產(chǎn)婦正確地認識妊娠和分娩,增強體質(zhì),預防妊娠并發(fā)癥,消除不必要的顧慮,從而順利完成整個孕期,降低圍生期的患病率和圍產(chǎn)兒死亡率。健康教育是一項投資少、產(chǎn)出高、效益好的保健措施,特別適合經(jīng)濟比較落后的地區(qū)開展孕產(chǎn)婦圍生期健康教育,既能節(jié)約社會財力資源,有利于當今醫(yī)療保險制度的改革,又是現(xiàn)代婦幼保健與產(chǎn)科護理極為重要、不可或缺的一部分。

    2圍生期健康教育特點

    2.1專業(yè)性

    妊娠婦女雖有明顯的生理變化,但基本屬于健康狀態(tài),視為正常人生的特殊階段,因此,整個孕期的健康教育及產(chǎn)科護理具有相當?shù)莫毩⑿院妥灾餍浴诮】到逃褪窃谶@一特殊的階段提供健康教育和咨詢服務,向孕婦及其家人提供妊娠和育嬰等方面的知識與技能,使他們盡快適應角色的轉變,準備接納他們的小寶寶,建立一個幸福的新家庭

    2.2連貫性

    健康教育要貫穿在整個過程,健康教育問題不斷變化,要求婦幼保健人員及產(chǎn)科的護理人員實施健康教育計劃,做到門診有專人負責孕婦學校,病房有專職護士進行健康教育,包括孕期的自我保健臨產(chǎn)的自我鑒別、分娩時的配合和以后的母乳喂養(yǎng)產(chǎn)褥期的自我保健等。

    2.3和諧性

    懷孕對一個家庭來說是一件高興的事,孕婦和家人都非常愿意接受各種健康指導,氣氛和諧、融洽這有利于父母們和醫(yī)護人員建立良好的相互信賴關系,有助于他們完成和扮演父母的角色,產(chǎn)生積極的滿足感和建立自信。

    3 開展圍生期健康教育的重點

    圍生期是提高人口素質(zhì)的關鍵時期。圍生期保健是預防與生產(chǎn)有關的各種疾病的重要措施,應該受到足夠重視。開展健康教育可使孕產(chǎn)婦及家屬獲得相關知識,減輕對妊娠和分娩的恐懼,提高保健知識的知曉率,提高母嬰健康知識水平。

    3.1妊娠期

    產(chǎn)科門診成立健康教育小組,由有經(jīng)驗的護師或助產(chǎn)師擔任,社區(qū)由保健人員擔任,定期為孕婦及其家屬授課。

    3.2分娩期

    在產(chǎn)科病房全方位開展健康教育病房、產(chǎn)房、特護嬰兒室的所有護士均參與健康教育。

    3.3產(chǎn)褥期

    產(chǎn)婦和新生兒出院后,由地段的保健人員建立檔案,跟蹤隨訪,針對存在的不同問題進行健康教育與指導;醫(yī)院設立產(chǎn)后咨詢熱線電話,隨時為孕產(chǎn)婦提供咨詢,盡可能給孕產(chǎn)婦提供受教育的機會,提高社會效益和經(jīng)濟效益。

    4開展孕產(chǎn)婦圍生期健康教育方法

    4.1多樣化教育方法

    第一,計劃性教育。將孕產(chǎn)婦及其家人召集起來,對于共有的問題給予定期授課,解決實際問題,如孕期保健知譏產(chǎn)褥期保健知識、母乳喂養(yǎng)新生兒護理等。

    第二,書面式教育。將有健康教育內(nèi)容的書籍或宣傳品推薦給孕產(chǎn)婦,或定期為她們播放視頻、圖片等。

    第三,巡回式教育。在孕期,保健人員定期巡回到孕婦家中進行健康教育;在病房,由責任護士到病房巡回教育,針對存在問題,進行指導與示范。

    第四,線上線下咨詢。醫(yī)院產(chǎn)科開設一條孕產(chǎn)婦熱線,由臨床經(jīng)驗豐富的主管護師擔任,回答孕產(chǎn)婦有關妊娠及保健方面的問題。也要充分利用當前的多媒體技術,利用移動終端,建立微信溝通渠道。

    4.2 產(chǎn)前教育

    4.2.1產(chǎn)前健康教育的內(nèi)容,以飲食、運動、心理、分娩教育為主。方法如下:第一,飲食。孕產(chǎn)婦產(chǎn)前應多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,但應適當控制進食量,以免誘發(fā)妊娠期糖尿病,降低巨大兒發(fā)生率。第二,運動。如孕產(chǎn)婦身體及胎兒的健康狀況允許,孕產(chǎn)婦應適當運動,通過散步等方式提升機體免疫力,為分娩做好準備。第三,心理。孕產(chǎn)婦圍生期多伴有焦慮、恐懼、緊張心理,對分娩安全性的提升不利,且可增加產(chǎn)后出血發(fā)生的風險。護理人員需對其進行心理健康教育,囑其通過深呼吸、轉移注意力、看母嬰和諧相處的視頻的方式緩解負面情緒。第四,分娩。為降低剖宮產(chǎn)率,針對無剖宮產(chǎn)指征者,護理人員應宣傳經(jīng)陰道分娩的優(yōu)勢。此外,還應指導產(chǎn)婦練習拉瑪澤呼吸法,縮短產(chǎn)程。

    4.2.2產(chǎn)中教育:分娩的過程中,助產(chǎn)士需指導產(chǎn)婦呼吸及用力,促使胎兒娩出,縮短產(chǎn)程,預防軟產(chǎn)道裂傷。

    4.2.3產(chǎn)后教育:產(chǎn)后,護理人員應從“并發(fā)癥的預防”、“自我干預”、“新生兒護理”等方面出發(fā),對產(chǎn)婦進行健康教育。方法如下,第一,并發(fā)癥預防。產(chǎn)后常見的并發(fā)癥,以產(chǎn)后出血、尿儲留、盆底肌功能障礙等為主。護理人員應指導患者通過“盆底肌功能訓練”等方式,對并發(fā)癥進行預防。一旦發(fā)生產(chǎn)后出血,需立即處理。第二,自我干預:產(chǎn)婦產(chǎn)后應及早下床,縮短臥床時間,以免誘發(fā)下肢深靜脈血栓。產(chǎn)婦需保證睡眠充足,積極合理的補充營養(yǎng),促進產(chǎn)后恢復。第三,新生兒護理。護理人員可將“母嬰床旁護理”應用到護理過程中,于床旁一對一的指導產(chǎn)婦對新生兒進行沐浴及喂養(yǎng),促進新生兒成長發(fā)育。

    目前,隨著經(jīng)濟快速發(fā)展,人們生活質(zhì)量不斷提高,人們對產(chǎn)婦保健的重視度也隨之升高,這同時也反映出了社會的發(fā)展和文明程度的進步。圍生期健康教育是在孕產(chǎn)婦生產(chǎn)前、生產(chǎn)后進行一系列健康教育工作,使得孕產(chǎn)婦了解相關保健知識,促使孕產(chǎn)婦順利分娩,保障新生兒健康發(fā)育,降低產(chǎn)婦及胎兒的危險概率,對產(chǎn)婦的健康及新生兒生長發(fā)育具有重要作用陣。圍生期健康教育,促使孕產(chǎn)婦掌握相關健康知識,使得產(chǎn)婦全面認識妊娠和分娩,了解各個時期的不同反應,積極配合產(chǎn)檢,配合醫(yī)師完成分娩,促進自然分娩,降低剖宮產(chǎn)發(fā)生率,降低新生兒病死率,保障母嬰健康階。

    這些知識都應該重點宣傳教育。不同文化程度對健康教育的需求不同加強孕婦學校規(guī)范化教育,努力提高母嬰保健知識的知曉率,特別是對鄉(xiāng)鎮(zhèn)、外來人口及初中及以下文化水平的婦女。我們可以開展孕婦課堂,同時可以制作一些通俗易懂、圖文并茂、容易理解的圍生期保健宣傳資料、健康小冊子等發(fā)放給每一位孕產(chǎn)婦以便學習,以滿足其需要。還可以開通咨詢熱線電話,一對一進行溝通,以提高她們的保健意識和自我保健能力。

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