留守大學(xué)生居家心理問題的應(yīng)對(duì)與思考

謝國秀

摘? 要：隨著時(shí)代的變遷和社會(huì)的發(fā)展，個(gè)體的心理健康狀態(tài)逐漸成為大眾關(guān)注的熱點(diǎn)。本文通過案例報(bào)告的形式，探討一名大學(xué)生因留守問題引發(fā)的家庭關(guān)系緊張、家庭矛盾而產(chǎn)生心理問題。父母不能外出，學(xué)生因假期與父母相處過程中不善表達(dá)等，由此激發(fā)產(chǎn)生的壓抑，委屈、憋悶等問題，經(jīng)過心理咨詢輔導(dǎo)，逐漸適應(yīng)的過程，并進(jìn)一步探討留守大學(xué)生心理問題的應(yīng)對(duì)策略及反思。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;留守經(jīng)歷;心理問題

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-9052（2021）08-00-02

新時(shí)代下，人們受外界的影響越來越大，較容易產(chǎn)生壓力反應(yīng)，進(jìn)而對(duì)其工作、學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一定的不良影響。根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展理論，大學(xué)生階段的發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)親密感，避免孤獨(dú)感。大學(xué)生處于心身飛速發(fā)展和情緒反應(yīng)復(fù)雜多變的重要階段。在這期間，留守大學(xué)生如何與家人相處、家庭的矛盾和沖突如何化解、引發(fā)的情緒波動(dòng)起伏如何調(diào)整是不容忽視的重要課題。

一、案例簡介

小艾，女，大二，護(hù)理專業(yè)，農(nóng)村生源，父母離異，與母親沒有聯(lián)系，從小跟隨爺爺奶奶生活。初二時(shí)，爺爺去世，高二時(shí)，奶奶去世，之后一個(gè)人在老家獨(dú)自生活，父親支付生活、學(xué)習(xí)費(fèi)用。父親在小艾三歲時(shí)重組家庭，有一個(gè)同父異母的弟弟，相差六歲，父母一直在外打工，弟弟隨父母在外地讀書。小艾平時(shí)與父母交流比較少，不能融入家庭，獨(dú)來獨(dú)往，性格敏感、孤僻，認(rèn)為父母和弟弟是一家人，自己不屬于這個(gè)家。在學(xué)習(xí)上，對(duì)自己要求比較嚴(yán)格，希望能夠通過讀書改變自己的現(xiàn)狀，可以獨(dú)立有自尊的生活。春節(jié)前父母和弟弟回來后，小艾感覺心里委屈、憋悶，經(jīng)常一個(gè)躲在屋里，不與家人交流，認(rèn)為春節(jié)后，父母和弟弟離開后就好了。后因?yàn)楦改笢粼诩?，暫時(shí)不能外出務(wù)工，得知父母不能離開后，小艾開始失眠、心情煩躁，飲食明顯減退，與弟弟常爭吵;對(duì)父母有不滿，但無法表達(dá)，感到憋屈。疫情下，留守學(xué)生如何與家人相處，如何平復(fù)內(nèi)心情緒，對(duì)心理咨詢輔導(dǎo)工作提出了新的要求和新的挑戰(zhàn)。

二、案例分析

第一，在《母嬰互動(dòng)及成人心理治療中的主體間形式》一書中指出，關(guān)于嬰兒主體間的本質(zhì)，是父母的教養(yǎng)風(fēng)格、成長史和創(chuàng)傷性事件對(duì)孩子發(fā)展的影響[1]，以及孩子經(jīng)驗(yàn)建構(gòu)的方式對(duì)其發(fā)展的影響，母嬰間的交流是一個(gè)雙向的、共同建構(gòu)的過程。母親作為個(gè)體的重要他人，應(yīng)給予足夠的關(guān)注、照料、陪伴和關(guān)愛，讓個(gè)體逐漸發(fā)展和形成較為穩(wěn)定人格結(jié)構(gòu)發(fā)展。小艾由于從小由爺爺奶奶帶大，爺爺奶奶可以提供養(yǎng)育的功能，但很少和她進(jìn)行交流和溝通，她在最需要父母關(guān)心、照顧的時(shí)候，沒有得到及時(shí)的照顧，形成了被忽略、性格內(nèi)向、孤僻、不愛說話、不知道怎么和人交際、低自我價(jià)值感等性格狀態(tài)。

第二，重大創(chuàng)傷對(duì)個(gè)體成長的影響。在小艾兩歲時(shí)，父母離異，母親從此杳無音信，父親重組家庭，并有一個(gè)弟弟，在個(gè)體成長歷程中這是一個(gè)創(chuàng)傷，并且隨著年齡的增長和生活閱歷的豐富，個(gè)體的孤獨(dú)感和拋棄感容易被激發(fā)，成為心理問題的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。同時(shí)，在初二時(shí)，爺爺去世，高二時(shí)，奶奶去世，這也是重大家庭變故，是另一個(gè)創(chuàng)傷，個(gè)體早年養(yǎng)育者、重要他人去世，對(duì)個(gè)體來說，也有很大的影響。小艾在當(dāng)時(shí)無法用言語表達(dá)自己的痛苦，將哀傷埋藏在心里，并產(chǎn)生孤苦伶仃、無依無靠的心理認(rèn)知，阻礙了小艾與家庭的融入。

第三，過度追求完美的心理認(rèn)知，導(dǎo)致心理壓力增大。在疫情影響下，小艾的父母不能外出務(wù)工，自己和父母共同在家里相處時(shí)，不知道如何溝通，常常躲避在屋里，內(nèi)心矛盾、難受。特別希望自己能得到父母的認(rèn)可，但無論怎么做都達(dá)不到，在這樣的家庭環(huán)境和氛圍下，小艾的內(nèi)心充滿矛盾和沖突，影響她的睡眠、飲食以及生活興趣等情況。

第四，受疫情影響，學(xué)業(yè)壓力凸顯。小艾學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，對(duì)自己要求嚴(yán)格，但學(xué)校進(jìn)行線上教學(xué)時(shí)，小艾注意力不集中，擔(dān)心掛科影響就業(yè)，這對(duì)小艾心理問題的恢復(fù)和調(diào)整也有一定的影響。

三、案例處理過程

小艾在求助后，通過第一次的咨詢?cè)u(píng)估，小艾在睡眠、飲食以及與家人的關(guān)系上的問題比較突出，小艾最想解決和處理的問題是睡眠和緩解與家人相處的關(guān)系。以下針對(duì)她的問題，制定了相應(yīng)的咨詢方案。

第一，線上云正念，緩解睡眠問題。從評(píng)估中了解到，小艾睡眠較為困難，緩解睡眠，有助于小艾情緒穩(wěn)定。同時(shí)，小艾的獨(dú)立性比較強(qiáng)，因此在咨詢中，需要現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)正念冥想的練習(xí)。正念冥想可放松和緩解緊張的軀體狀態(tài)，入睡困難時(shí)可以使用這種方法，并記錄使用后入睡的效果。

第二，線上云咨詢，助力了解自我。通過咨詢收集的信息了解到，小艾是一個(gè)學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)、自我功能較高的學(xué)生，這樣的來訪者自我探索、自我反思的能力比較強(qiáng)。通過咨詢，逐步讓小艾了解自己原生家庭帶給自己的影響，了解父母對(duì)于小艾而言意味著什么，在這樣的原生家庭背景下，小艾會(huì)形成什么樣的性格，并且對(duì)自己的要求也比較高，并追求完美。在前七次咨詢過程中，小艾存在與父母相處時(shí)不知所措的狀態(tài)，對(duì)父母早年拋棄的埋怨、憤怒、不滿情緒宣泄，對(duì)母親消失、不聞不問的憤怒與思念間的矛盾，父親重新組建家庭后對(duì)自己忽略的傷感，爺爺、奶奶去世后的悲傷。小艾是在一個(gè)孤獨(dú)無依的狀態(tài)下進(jìn)行的共情和哀傷處理，她對(duì)父親既恨又愛，對(duì)父親有很多語言無法表達(dá)，筆者征求是否愿意告訴父親一起進(jìn)行心理輔導(dǎo)。小艾同意了，并告訴父親，父親很愿意參與咨詢，緩解與小艾的關(guān)系。

第三，線上云伴讀，提升人際交往能力。在小艾的情緒較為穩(wěn)定，睡眠有所緩解后，我們制訂了心理書籍伴讀計(jì)劃。書目是《愛的五種語言》，通過伴讀，每天將讀書的心得、心理日記提交，然后給予反饋。一方面，通過有趣的書籍幫助小艾慢慢恢復(fù)學(xué)習(xí)的興趣和注意力;另一方面，幫助小艾學(xué)習(xí)和積累人際交往的技術(shù)和溝通的技巧。

第四，線上云團(tuán)體，化解家人誤會(huì)。在第八次咨詢中，邀請(qǐng)了小艾的父親一起參與咨詢，進(jìn)行家庭團(tuán)體咨詢。鼓勵(lì)小艾在咨詢中嘗試與父親表達(dá)自己的想法和感受。同時(shí)邀請(qǐng)父親表達(dá)自己對(duì)孩子想說的話。小艾的父親一直對(duì)小艾懷有愧疚之情。由于一直在外務(wù)工，對(duì)小艾的關(guān)愛比較少，很少與孩子交流。一方面自己也不知道和孩子說些什么;另一方面，自己在表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)愛上，也比較匱乏，有的時(shí)候想關(guān)心、想問候，或者想了解孩子的情況，也不知道如何表達(dá)。當(dāng)問到“如果可以說，你們最想告訴對(duì)方的一句話是什么？”父親說：“孩子，對(duì)不起，我沒有照顧好你”。小艾哽咽地說：“爸爸，我愛你，你不要扔下我，我在家里等你。”雙方在表達(dá)后都流淚沉默了。在這次咨詢后，小艾感覺自己輕松了很多，感覺自己完成了一件壓在心里的大事，表達(dá)了自己一直都想說但是一直都沒有說出來的情感。在某種意義上，自己感覺到了父親的愛，自己并不是一個(gè)人。

小艾第九次咨詢是在線下，與筆者進(jìn)行了面談，她的狀態(tài)好了很多，在睡眠上得到了很大的改善。在和家人的關(guān)系中，更為自然了，有的時(shí)候會(huì)和家人通電話，可以一起吃飯，雖然話比較少，但是也在嘗試融入。

四、案例經(jīng)驗(yàn)與啟示

留守學(xué)生是大學(xué)生群體中比較特殊的群體，應(yīng)該給予重視和關(guān)注。留守大學(xué)生在社會(huì)順應(yīng)發(fā)展中既有積極影響也有消極影響。在春節(jié)假期期間，潛在的消極影響容易被激活，給學(xué)生帶來心理問題和壓力。針對(duì)留守學(xué)生在公共突發(fā)事件影響下，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行工作。

第一，關(guān)愛留守學(xué)生，化解心理危機(jī)。研究發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于無留守經(jīng)歷的大學(xué)生，留守大學(xué)生在自尊水平、人際關(guān)系、社會(huì)支持、依戀風(fēng)格、應(yīng)對(duì)方式上存在諸多問題，主觀幸福感更低，表明曾經(jīng)的留守經(jīng)歷對(duì)大學(xué)生可能產(chǎn)生消極影響[2]。在疫情特殊背景下，留守學(xué)生原本很少與父母在一起生活，語言交流、相互適應(yīng)較為缺乏，突然長時(shí)間生活在一起，本來煩躁、焦慮的情緒下，家庭關(guān)系、氛圍會(huì)更加緊張和不適應(yīng)。因此，需要關(guān)注這一類特殊群體的心理健康教育問題。

第二，發(fā)掘優(yōu)勢(shì)資源，尋找積極力量。去標(biāo)簽化，撕掉留守學(xué)生就是問題學(xué)生的標(biāo)簽，不去強(qiáng)化和放大留守學(xué)生負(fù)面心理問題的影響。挖掘和提升積極的心理品質(zhì)，比如社會(huì)生活適應(yīng)能力較強(qiáng)、獨(dú)立性較高、自覺性和果斷性的心理品質(zhì)較高以及抗挫折能力較強(qiáng)，充分利用優(yōu)勢(shì)資源，培養(yǎng)健全人格，提升自尊、自信、自我完善的心理品質(zhì)。

第三，完善支持系統(tǒng)，提升適應(yīng)能力。留守學(xué)生除了學(xué)校營造關(guān)愛的氛圍以外，還需要得到家庭和社會(huì)的支持，特別是家庭的支持。首先，父母作為家庭的重要養(yǎng)育者和支持者，需要不斷提升自我修養(yǎng)，為孩子提供正確的導(dǎo)向;其次，父母在日常生活中可以積極主動(dòng)地關(guān)心孩子的生活、學(xué)習(xí)等問題，讓孩子感受到被關(guān)愛和接納;最后，在家庭里營造和諧、民主的家庭氛圍，避免武斷、一刀切以及偏愛不公平等行為，讓孩子體驗(yàn)到一個(gè)溫暖、舒適的家庭環(huán)境，有助于孩子身心健康成長。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯：董維）