給圈子做減法

陽陽

家人是最珍貴的“生活生命圈”，能陪好這個(gè)圈子的人才有資格和精力去拓展其他圈子。

體驗(yàn)前情

“喝酒、玩手機(jī)是不是你們男人生活的全部？天天在外面喝酒，好不容易回家，除了盯著手機(jī)，你誰也不會(huì)多看一眼。 如果手機(jī)可以生孩子，那真的是不需要娶媳婦了，對(duì)了，還可以讓手機(jī)來給你養(yǎng)老，讓酒精幫你送終……”

丁盈盈可是我親媳婦，但是你看，她說的這叫什么話，簡(jiǎn)直就是“魔女的詛咒”。唉，以前那個(gè)溫柔的小嬌妻去哪里了？我搖搖頭，繼續(xù)隔著屏幕去看五彩繽紛的朋友圈，去看那些不知道開了多少級(jí)美顏的自拍美女圖……

突然，微信響了，我點(diǎn)開一看：“姚冰妹子，好久不見了，回頭一起吃飯！”

我暈，這貨連我是男是女都搞不清就要和我吃飯。這哥們兒肯定是哪次喝酒時(shí)認(rèn)識(shí)的，然后錯(cuò)把我名字士兵的“兵”錄成了冰雪的“冰”，以為人如其名，我這個(gè)“冰冰”一定是絕色美女，于是閑得無聊來搭訕了。

一抬頭，看到愛人正在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，那緊鎖的眉頭、焦慮的眼神，無一不透露著疲態(tài)。是誰改變了她？原因可能真的在我身上。我三天兩頭出去和朋友聚會(huì)，可和這些“朋友”在路上擦肩而過時(shí)，都不能準(zhǔn)確叫出名字;能夠深度交談的朋友越來越少，微信里眾多的好友隔著屏幕約著：改天一起吃飯！卻不再約具體日期，待在各自的朋友圈里，一直觀望，卻沉默到底。

我維系這樣的圈子，卻忽視真正的親密關(guān)系，這樣做值得嗎？看著滿臉皺紋的女性在朋友圈秀出自己精致美艷的美顏照？就像我們因?yàn)樘摌s而不斷擴(kuò)展并不交心的朋友圈是一個(gè)道理吧，純粹是為了：看上去很美好！

我果斷地把和我搭訕的家伙拉黑，哥們兒我要精簡(jiǎn)朋友圈，交值得交的朋友，同時(shí)留下精力好好經(jīng)營家庭。

5月29日? 星期六

今天刷到了一句話：社會(huì)聯(lián)結(jié)對(duì)我們有益，孤獨(dú)有害，但起決定作用的，是親密關(guān)系的質(zhì)量，而不是數(shù)量，成年人的朋友圈都是在做減法。

這話說得可真應(yīng)景，仿佛知道我昨天的決定一樣。其實(shí)道理很明顯：失去的都是風(fēng)景，留下的才是人生。揉了揉因?yàn)榈皖^看手機(jī)而酸疼的脖子，我確實(shí)應(yīng)該拿和屏幕里的人打交道的時(shí)間來和身邊重要的人打交道，一起做點(diǎn)新鮮事，點(diǎn)亮一段死氣沉沉的關(guān)系。

盈盈的40歲生日，我上個(gè)月因?yàn)槌霾睢巴昝馈卞e(cuò)過，她雖然嘴上說討厭過生日，因?yàn)檫@提示她變老了，可我還是能感受到她生日時(shí)無人祝福的落寞。女人大多口是心非，“恨”年齡大一歲是現(xiàn)實(shí)的無奈，可不能讓她再去“恨”無人重視的情感漠視了。

“媳婦兒，商量個(gè)事唄，咱來次說走就走的旅行吧，不用太累、不跑太遠(yuǎn)，只要逃離鬧騰騰的城市就行……”聽我這么說，她眼睛一亮，但又有些擔(dān)憂：“你不是說今晚要和大李他們談事情嗎？”“談事情”是我的托詞，實(shí)際上只是想和幾個(gè)朋友去吃燒烤。我撓撓頭，說：“不去了，好不容易歇個(gè)周末，還不好好享受下！”盈盈開心地說：“我知道個(gè)好地方，早就想去了，開車不到兩個(gè)小時(shí)！”“那還等什么，出發(fā)！”我這個(gè)老公的執(zhí)行力還是很強(qiáng)的。

下午5點(diǎn)多，我們到達(dá)目的地，這是一個(gè)坐落在山谷中的“星空小屋”，屋頂是全透明的，有可以遙控的幔簾。當(dāng)夜色降臨，我拿出自己臨時(shí)手寫的賀卡，還有出差時(shí)買的口紅，補(bǔ)給媳婦兒一份遲到的生日祝福，雖然不貴重，可有了星空和好心情的點(diǎn)綴，這一切都變得珍貴而特別了！

因?yàn)樯嚼锏目諝馓昧?，我們干脆住了一晚?/p>

一早，和媳婦并肩在山谷中散步，聽鳥叫蟲鳴，呼吸著負(fù)氧離子含量高的空氣，頓時(shí)覺得神清氣爽。手機(jī)信號(hào)時(shí)有時(shí)無，我也懶得去看那些朋友圈、工作群……拿著手機(jī)給盈盈拍些照片。都說女人的生活品質(zhì)掛在臉上，這話還真不假，今天的盈盈一掃之前的滿臉憤懣，皮膚閃動(dòng)著瑩潤的光澤，不用美顏軟件拍攝就挺好看。

突然想起單位舉辦心理講座時(shí)老師說的一句話：“發(fā)展得最好的人，是那些把精力投入關(guān)系，尤其是家人關(guān)系的人?！碑?dāng)時(shí)我還不以為然，現(xiàn)在想想其實(shí)很有道理，我們都是社會(huì)人，關(guān)系對(duì)于我們來說很重要，但有效、高質(zhì)的關(guān)系是需要經(jīng)營和凈化的，家庭關(guān)系是所有關(guān)系中的重中之重?？晌覀兡腥撕芏鄷r(shí)候都把大量的時(shí)間耗費(fèi)在拉建龐大而無效關(guān)系網(wǎng)上，卻忽略了最應(yīng)該重視的。

不需要改變很多，只要一點(diǎn)點(diǎn)，推掉一次不必要的應(yīng)酬，對(duì)自己的愛人、孩子多一點(diǎn)用心的陪伴，家庭的氣場(chǎng)就會(huì)改變。

今天在單位加班到晚上9點(diǎn)多，通常這個(gè)情況下很想去擼個(gè)串，喝幾瓶啤酒解解乏再回家。于是，我不由自主拿起手機(jī)翻看了通訊錄。既然說過要精簡(jiǎn)朋友圈，就得約那個(gè)自己真的希望見到的人。劉超，沒錯(cuò)，就是他了！劉超是我的發(fā)小，我們從小學(xué)就是同學(xué)，在一起無話不談，叫他出來喝個(gè)小酒感覺一定很棒。

撥通電話后，有點(diǎn)兒小失落，劉超在江蘇出差。換個(gè)人陪？很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲胰司壓?，隨便找個(gè)朋友出來喝幾杯都行，可是看看時(shí)間，我放棄了。我累了，需要的是放松，不是應(yīng)酬。而那些朋友們，在這個(gè)時(shí)間應(yīng)該已經(jīng)吃過飯了，也許正在家陪孩子寫作業(yè)，這時(shí)候，不打擾才是一種尊重。

最終，我決定自己去擼串。一人吃口羊肉串就口二鍋頭，看著眼前來來往往的人群和推杯換盞的男男女女。遠(yuǎn)處有薩克斯的音樂聲傳來，一曲《回家》把我的思緒拉回了年輕時(shí)代，記得第一次和盈盈約會(huì)，出租車?yán)锓诺木褪沁@首歌……我的思緒飄得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，內(nèi)心有一種放空的感覺，原來獨(dú)處是這樣的愜意！

我明白，一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的標(biāo)志，是從接受朋友變少開始的。人都是害怕孤獨(dú)渴望親近的，所以我們才需要結(jié)交朋友，需要想方設(shè)法地?cái)U(kuò)大社交圈。但隨著年齡增長(zhǎng)、閱歷增加，能陪伴你的朋友必然會(huì)變少，這個(gè)時(shí)候，去除繁雜，尋求寧靜，未嘗不是一種好的選擇。

劉超今天出差回來，給我打來電話：“老姚，你還欠我一頓酒呢，今天補(bǔ)上呀！”這家伙還惦記著呢，好朋友約飯必須回避“改天”兩個(gè)字，一定要明確“今天”！

“沒問題，奉陪！”我去火車站接劉超，也接到了一大包江蘇特產(chǎn)，晚上我們跑到足球俱樂部小餐吧，喝著啤酒，看著球賽，啃著他帶回來的咸水鴨，聊著小時(shí)候的趣事，說著對(duì)未來的規(guī)劃。

這個(gè)夜晚過得痛快，有品質(zhì)！朋友相處需要品質(zhì)，高程度的理解，高默契的配合，這種交往是一種減負(fù)，一種身心的放松。不需要很多，只要一點(diǎn)點(diǎn)，能“點(diǎn)”到位的朋友才是我們應(yīng)該花費(fèi)時(shí)間去維系和經(jīng)營的。

行走人世，遇見的人再多，也抵不過一個(gè)始終知你懂你、與你肝膽相照的真朋友，若能得一二，此生足矣。

成年人的時(shí)間和精力都有限，能夠認(rèn)真應(yīng)對(duì)的人和事也有限，所以，每一段關(guān)系無論開始或是終結(jié)，其實(shí)都是兩個(gè)人不約而同所做的選擇。

過一個(gè)安靜專注的周末，應(yīng)該成為我們正確的選擇，推掉了一些沒有必要的應(yīng)酬，今天我?guī)е掀藕⒆尤ゾW(wǎng)球場(chǎng)把汗出個(gè)酣暢淋漓?？粗⒆釉谇驁?chǎng)上奔跑跳躍，看著媳婦兒的臉上寫著“真開心”，我的心里感覺很踏實(shí)，家人是我最珍貴的“生活生命圈”，能陪好這個(gè)圈子的人才有資格和精力去拓展其他圈子。

晚上，老爸讓我陪他去喝茶，我欣然前往。來到一家茶餐吧，走進(jìn)古香古色的茶室，才覺得心這樣安靜。茶室的名字叫“空若”，人真的需要“空若此生，靜若繁花”的境界，保持一份內(nèi)心的清醒和安然若空，是需要經(jīng)歷多少人和事才能到達(dá)的深度。紛繁復(fù)雜的關(guān)系曾經(jīng)讓我們身累，心更累，是時(shí)候把圈子慢慢減小，把關(guān)系慢慢變簡(jiǎn)單了。

人到中年，給自己的生活做個(gè)減法，多陪陪家人，這種感覺真的很好。