心語(yǔ)茶座

后媽難道不該叫“媽”嗎？

我跟我先生屬于再婚，婚后感情不錯(cuò)，但我不知道為什么，他不讓他的孩子叫我“媽媽”，先生解釋說(shuō)是因?yàn)楹⒆佑H媽離得近，怕周?chē)硕悸?tīng)著不舒服，可我覺(jué)得現(xiàn)在孩子剛5歲，正是培養(yǎng)感情的好時(shí)候，我該怎么處理呢？寧波讀者：惜玉

蕙君：首先非常感謝你的信任，從來(lái)信可以看出，你是一個(gè)很有愛(ài)心的媽媽。你希望孩子叫媽媽?zhuān)屵@個(gè)家更有凝聚力，更有溫馨的整體感。

跟著父母感受過(guò)一次離婚經(jīng)歷，在父母的情感上已經(jīng)失去了一次，如果在這樣的情況下，突然讓孩子再接受一個(gè)新媽媽?zhuān)⒆语@然是拒絕的，強(qiáng)迫孩子改口只會(huì)讓孩子為難，孩子在潛意識(shí)里覺(jué)得叫繼母為“媽媽”，會(huì)對(duì)不起自己的親媽。因此常見(jiàn)的做法是先叫阿姨，其實(shí)這種做法還是比較合適的，既可以清楚的界定孩子與大人之間的界限，又方便新媽媽履行自己的職責(zé)。其實(shí)，叫不叫媽媽僅僅只是一個(gè)稱(chēng)謂，每個(gè)孩子心理都有一桿秤，誰(shuí)對(duì)自己好，是不是真心對(duì)自己好，都會(huì)感受得到，和諧的重組家庭需要慢慢經(jīng)營(yíng)。所謂守得云開(kāi)見(jiàn)月明，拿出你的真心，感情處到位了，孩子會(huì)順其自然地認(rèn)可你這個(gè)媽媽?zhuān)∽Ｐ腋！?/p>

青春期的我為何毫無(wú)活力？

我開(kāi)學(xué)就高一了，不知道是不是青春期的作用，對(duì)于所有事我總會(huì)往復(fù)雜的方面想，往壞的方面想，對(duì)周?chē)氖虑槎紱](méi)有興趣，總感覺(jué)很疲倦，心理壓抑。我覺(jué)得這不應(yīng)該是我這個(gè)年齡的人該有的樣子，很想改變，卻無(wú)從做起。我該做些什么呢？沈陽(yáng)讀者：小青

蕙君：非常感謝你的來(lái)信，更能理解你的困惑與焦慮。青春期的心理特點(diǎn)確實(shí)是比較復(fù)雜的，這個(gè)時(shí)候的你面臨生理漸漸成熟、心理半成熟狀態(tài)?；蛟S是剛剛經(jīng)歷完緊張的中考，身心都需要一次徹底的釋放。

你能感覺(jué)到自己進(jìn)入青春期，懂得關(guān)注自己青春期的心理特征，這是一件好事，說(shuō)明你的心理是健康發(fā)展的。正確地看待這個(gè)時(shí)期的自己，平時(shí)可以看點(diǎn)關(guān)于青春期的書(shū)籍，有事多和父母老師溝通，漸漸地就可以度過(guò)青春期。建議你：

1、樹(shù)立信心，每天起來(lái)給自己一些暗示，比如“我能行”、“我要快樂(lè)起來(lái)”、我要認(rèn)識(shí)一些新的朋友”等。2、擺正位置，即使現(xiàn)在成績(jī)不太好，也不要心急，制定計(jì)劃，慢慢趕上。3、注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，身體強(qiáng)了，心情也會(huì)跟著樂(lè)觀起來(lái)。4、多和家人朋友溝通，疏泄情緒，求得他們的理解和支持。5、監(jiān)測(cè)自己的疲憊心理，它出現(xiàn)的時(shí)間、頻率、程度，以此對(duì)自己進(jìn)行自我管理，來(lái)達(dá)到干涉原來(lái)行為的目的。6、對(duì)自己做自我獎(jiǎng)賞，當(dāng)你每次有進(jìn)步，達(dá)到自己的目標(biāo)時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)自己。祝快樂(lè)！