• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    蘇炳添:中國人一定能跑進9秒8

    2021-09-02 03:36:53岳林煒劉軍國劉碩陽田亮周盛楠張巖
    環(huán)球人物 2021年16期
    關鍵詞:蘇炳添半決賽決賽

    岳林煒 劉軍國 劉碩陽 田亮 周盛楠 張巖

    2021年8月1日,蘇炳添在東京奧運會田徑男子100米半決賽取得9秒83的佳績后,興奮地嘶吼。

    東京奧運會之前,蘇炳添在人們心中的經(jīng)典形象是“朝天指”——2018年雅加達亞運會田徑男子100米決賽場上,他以9秒92的成績第一個沖過終點線后,高高舉起左手,以一根食指指天,同時緊閉雙唇,似乎在說,亞洲第一是我應得的。

    2021年8月1日傍晚,在東京奧運會田徑男子100米半決賽以9秒83、半決賽第一的成績晉級決賽后,一向文靜的蘇炳添瞬間像火山一樣爆發(fā)了——他緊握雙拳,以粗壯的大腿扎穩(wěn)馬步,把嘴巴張到最大,用盡全身力氣嘶吼。

    9秒83!這個成績值得一吼。它不僅破了蘇炳添2018年創(chuàng)造的9秒91的亞洲紀錄,當時還超過了歐洲、非洲、南美洲和大洋洲四大洲的百米紀錄。歐洲紀錄是意大利選手雅各布斯在此次半決賽剛剛創(chuàng)造的9秒84,非洲紀錄是南非運動員辛比尼的9秒84,南美洲紀錄是巴西運動員席爾瓦的10秒00,大洋洲紀錄是澳大利亞運動員約翰遜的9秒93。蘇炳添的成績僅次于牙買加運動員博爾特所在的北美洲。蘇炳添就此成為中國田徑史上第一位跑進奧運會男子100米決賽的運動員。

    雖然他在當晚的決賽中名列第六,沒有拿到獎牌,但他的名字注定將被銘記在中國體育史上。擔任東京奧運會閉幕式中國代表團旗手即是明證。

    很多人會問:為什么是蘇炳添?

    自信:有可能是九秒七幾

    東京奧運會,中國在男子100米項目上拿到滿額的三個參賽名額,參賽者分別是蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強,這已經(jīng)創(chuàng)造歷史。遺憾的是,謝震業(yè)和吳智強無緣晉級半決賽。

    半決賽、決賽在東京新國立競技場舉行。半決賽時,蘇炳添被分在高手聚集的第三小組。賽前得知小組名單后,蘇炳添略感驚訝。他在當天賽后接受《環(huán)球人物》等媒體聯(lián)合采訪時說:“我一看,哇!怎么這個組的人都這么強?我跟美國的貝克比過很多次,我沒贏過他。我跟南非的辛比尼,是50:50的機會。意大利的雅各布斯今年突然間成績有了很大的突破,我對他的了解以及跟他的比賽都不太多?!?/p>

    怎么辦?只能跟自己比了,忽視所有人,在跑道上跑出個人最好成績?!耙宦牭綐屄?,我第一個躥了出去。在途中跑時,我當時想,發(fā)揮出自己水平就行了。”蘇炳添說。后來,貝克、雅各布斯緊追不舍,最終三個人幾乎同時抵達終點。

    隨后的數(shù)據(jù)顯示,蘇炳添與貝克成績都是9秒83,進一步精確,蘇炳添以9秒827排名小組第一,貝克9秒829列小組第二。雅各布斯則以9秒84獲得小組第三。

    撞線一瞬,發(fā)生了一個小插曲?!按蟾诺阶詈?米時,雅各布斯打了我手一下我才沖刺的。我不敢說如果沒有打手,我的成績會更好,但他打了我一下肯定對我有影響。而且最后5米、10米時我已經(jīng)僵了,他再打我一下,肯定是有影響?!碧K炳添說。

    根據(jù)賽會晉級規(guī)則,各小組前兩名及另外兩個最好成績晉級決賽。結(jié)果兩個最好成績都出自蘇炳添所在的第三小組——第三名雅各布斯、第四名辛比尼。

    在觀眾席上,《環(huán)球人物》記者身邊的一位法國媒體記者在得知我們來自中國后,立馬向記者詢問關于蘇炳添的故事。在前往混合采訪區(qū)的電梯間里,《環(huán)球人物》記者遇到兩位來自牙買加的記者。其中一位曾在中國工作過,主動用漢語跟《環(huán)球人物》記者打招呼,并說:“蘇炳添非常棒,歡迎蘇炳添到牙買加進行交流訓練?!?p>

    上圖、下圖:2018年8月6日,蘇炳添在廣東深圳備戰(zhàn)雅加達亞運會。

    在預賽階段,蘇炳添起初也跑在前面,后程放了一點水,還扭頭看向左側(cè)緊追不舍的對手,“示意他別追我,給點面子”。到了半決賽,蘇炳添知道,必須全力以赴。“我目前的水平還沒有達到可以放一放,或者跑八九十米就可以輕松鎖定晉級名額的地步。包括今天所有高水平運動員都不敢放。目前少了博爾特(2017年因傷退役)這樣的超水平運動員,大家都差不多在一個水平線上,沒有一個人能夠輕敵?!碧K炳添說。的確,如果雅各布斯稍微“放一放”,可能就“放”走了決賽名額,更別說在決賽以9秒80獲得冠軍。

    決賽在半決賽兩個小時后進行。晚上9時46分,東京新國立競技場看臺突然滅燈,為百米“飛人”大戰(zhàn)定制的燈光秀隆重上演,百米跑道變成一個巨幅投影幕布,配合著緊張激昂的音樂,跑道上依次出現(xiàn)8位選手的名字、照片與所在國家及國旗。這場炫酷的視覺呈現(xiàn),為萬眾矚目的百米“飛人”大戰(zhàn)增添了濃濃的儀式感。

    2018年8月26日,蘇炳添在雅加達亞運會男子100米決賽中以9秒92的成績奪冠,亮出了他的“朝天指”。

    發(fā)令槍響后,蘇炳添的起跑稍稍慢了些,途中跑的過程中,他全力緊跟領先的其他運動員,最終仍跑進了10秒,取得第六名的歷史最好成績。

    “在這么短的時間內(nèi)還能夠突破10秒,我覺得已經(jīng)非常開心了。所有東西都要有一個過程,不可能說剛跑了9秒83,我接著就要在決賽奔著獎牌去,我和我的團隊從來沒有想過這個問題?!碧K炳添說。

    冠軍雖然不屬于蘇炳添,但他引起了全世界的注意。法國媒體稱,31歲的中國選手蘇炳添的成績“十分驚人”。韓國媒體把蘇炳添稱為“亞洲博爾特”——首位越過9秒90大關的亞洲人。

    蘇炳添則在當晚自信滿滿地說:“我(之前)一直說,我們能夠跑到9秒85,即使我做不到,也希望后面的人能做到。今天的成績我自己也感到震撼。”“9秒83是超水平發(fā)揮,如果保持今天的狀態(tài),如果我最后10米不僵,很有力量,能順利跑過去的話,那么有可能是九秒七幾。”“我很感謝東京這個運動場,今天對我來說可能是一輩子最好的回憶?!?h3>自律:好比當年的喬丹

    蘇炳添哪來的自信?

    8月1日晚看完百米半決賽后,曾經(jīng)帶過蘇炳添的中國田徑隊教練鄒振先點評道:“蘇炳添非常優(yōu)秀,他的自律成就了今天的他?!?/p>

    蘇炳添的自律在圈內(nèi)是出了名的。有一次,蘇炳添和美國籃球明星喬丹一起參加耐克的活動,活動開始前的間隙,蘇炳添到酒店健身房練習慢跑,喬丹知道后對蘇炳添說:“現(xiàn)在的你,就是當年的我?!碧K炳添的表哥蔡健發(fā)曾表示,每次家庭聚會,大家都是吃吃喝喝,蘇炳添從來不亂吃東西,不吃豬肉,更從來不喝酒。2018年,雅加達亞運會結(jié)束后,蘇炳添在接受媒體采訪時,有記者透露,蘇炳添為了保持好身體狀況,甚至不喝橙汁、不吃西瓜。蘇炳添補充說:“怕拉肚子?!?/p>

    有人總結(jié)道,蘇炳添有“十不”:不紋身、不喝酒、不抽煙、不燙頭、不染發(fā)、不外出吃飯、不瞎嘚瑟、不喜歡逛街、不買奢侈品、不炫耀。

    江蘇省體育科學研究所博士后工作站導師程志理就短跑技術與蘇炳添有過深入交流,他告訴《環(huán)球人物》記者,2020年由于身體有傷,蘇炳添沒有隨隊去河北壩上參加集訓,請假回了廣州,但他沒有休息,而是在沒有教練的情況下一個人堅持訓練。

    蘇炳添曾經(jīng)的隊友張培萌介紹,蘇炳添每天晚上10點準時睡覺,而且手機關機。蘇炳添東京一戰(zhàn)之后,張培萌說:“因為我們訓練強度非常大,為保證訓練強度,平時訓練之外還要保證休息。而蘇炳添做的比所有人都要好。在經(jīng)歷了這么激動人心的時刻之后,我們這些觀眾都難以入眠,但蘇炳添能在22點照樣準時入睡。運動員要在生活中嚴格要求自己,是很難的,他能夠很好地控制這點?!?/p>

    自律在戰(zhàn)前和戰(zhàn)時則表現(xiàn)為專注。張培萌認為,能夠在訓練、比賽中專注地做自己非常難,“蘇炳添是全世界做得最優(yōu)秀的”。蘇炳添的啟蒙教練、中山市體校短跑教練寧德寶也告訴《環(huán)球人物》記者,每逢大賽臨近,蘇炳添就會非常專注于訓練,兩耳不聞窗外事。寧德寶長年和蘇炳添保持聯(lián)系,為了不打擾弟子,寧德寶在奧運期間沒有直接聯(lián)系蘇炳添,但又非常關心弟子的狀態(tài),就跟蘇炳添的隊醫(yī)朱志偉聊了聊蘇炳添的身體健康狀況?!爱斨灬t(yī)生告訴我‘挺好的,我也就放心了?!?/p>

    在東京賽后接受《環(huán)球人物》等媒體采訪時,蘇炳添說:“也許9秒83這個成績我以后都跑不到了。因為要在一定的條件下,對手、氣氛等各種因素匯集在一起,才有狀態(tài)、機會。氣氛可以去營造,但狀態(tài)、腳感沒辦法做出來?!辈簧偃藶榇烁械酵锵?,擔心“老將”蘇炳添將會受制于年齡等客觀因素,但也有人充滿期待。體育界還有一個以自律出名的人——葡萄牙足球明星C羅。他和蘇炳添在飲食、訓練等諸多方面有相似之處。C羅已過36歲,仍然是炙手可熱的一線運動員,而蘇炳添還不到32歲。

    左圖、右圖:2017年,外籍教練蘭迪·享廷頓正式開始幫助蘇炳添訓練。

    2021年8月5日,東京奧運會男子4×100米接力第一輪比賽中,謝震業(yè)和蘇炳添(右)在比賽中交接棒。

    不僅在體能上嚴格要求自己,蘇炳添還有寫日記的習慣,記錄與總結(jié)當天的訓練、成績。這也展現(xiàn)了他“文”的一面。2009年,蘇炳添入讀廣東名校暨南大學,就讀國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè),并先后拿到學士學位與碩士學位。他的本科畢業(yè)論文成績是優(yōu)秀,碩士論文的主題是用經(jīng)濟學原理和經(jīng)濟學模型研究廣東體育產(chǎn)業(yè)。2018年,蘇炳添被母校暨南大學聘為體育學院副教授。

    這幾天,蘇副教授2019年2月發(fā)表在期刊《體育科學》上的論文《新時代中國男子100 m 短跑:回顧與展望》在社交媒體上刷屏了。論文“自己研究自己”,分析了10年來我國男子100 米短跑的成功經(jīng)驗,提出了未來發(fā)展措施以及對我國競技體育的啟示。體能有極限,而學無止境。2019年,他更進一步,開始在北京體育大學攻讀體育學博士學位。

    專業(yè):一個動作使速度提高了0.592米/秒

    蘇炳添到底有多快?8月1日的半決賽,他在途中跑的速度達到每小時42千米,也就是每秒跑11.67米!為了親身感受他的速度,2019年5月,《環(huán)球人物》記者在采訪間隙與他有過一次直接對抗。比賽之前,場地內(nèi)有工作人員笑著提醒記者,放松跑,不要緊張,注意別受傷。記者當時沒有完全明白其含義,心想雖然平時健身較少,但作為男生,基本的爆發(fā)力還是有的。整個比賽過程大約持續(xù)了10秒,記者有意搶跑了大約1秒,領先了兩三秒即被反超,無力感慢慢增加。記者雖然不斷地在爆發(fā)自己的力量,不斷提速,卻是在不斷地落后,甚至有種感覺:在倒著跑。

    結(jié)束之后,記者問蘇炳添發(fā)了多少力,他想了想說,大概兩三成吧。在這之后,記者的腿疼了一個星期,醫(yī)生說是短期突然用力,導致肌肉緊張以及小部分拉傷。

    而在國際賽場上,蘇炳添的對手往往是具有先天優(yōu)勢的歐美運動員。蘇炳添不僅膚色不同,身高也常常是最矮的,只有1米73,他必須付出超出常人的努力。任何提升哪怕0.01秒的機會,蘇炳添一定不放過。2019年10月,他在廣州與程志理有過深入的學術探討。程志理告訴《環(huán)球人物》記者:“我做過多年的短跑研究,與暨南大學體育學院原院長徐澤交往較多,蘇炳添就這樣間接知道了我,主動提出要跟我聊一聊,他很有上進心?!?/p>

    兩人談到了后程跑。起跑快是蘇炳添的優(yōu)勢,而后程被反超是他面臨的一大難題。2018年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站比賽,蘇炳添以10秒05屈居第二,落后第一名0.03秒。他用眼角余光看到英國選手要趕上來了,就決定加速,結(jié)果反而輸了?!氨热缒阋恢鳖I先跑,突然旁邊的人有趕超你的趨勢,你假如在乎他,跟他較上勁,這時你的節(jié)奏就亂了,你下地的每一步就會很用力,你的速度就降了,你的步幅就變大了。”蘇炳添說。程志理分析說,人為跨大步會帶來非必要性騰空,造成附加性減速?!敖鉀Q后程跨大步的問題,他的成績還會提高?!背讨纠砀嬖V《環(huán)球人物》記者。

    外籍教練、美國人蘭迪·享廷頓在技術上幫了蘇炳添不少忙。蘇炳添在論文中寫道,2017年11月與蘭迪教練合作之初,他所做的第一件事情就是參照“冠軍模型”對自己的體能和技術狀況進行全面的診斷和分析,然后制訂了針對性的訓練方案。蘭迪告訴蘇炳添,起跑器離起跑線太近了,蘇炳添就調(diào)整了起跑姿態(tài),把起跑器前、后抵足板距離起跑線的距離分別向后移動了3厘米和2厘米,并且增加了雙腿的髖、膝關節(jié)角度。理論上軀干和膝關節(jié)角度加大將增加垂直分力,減小水平分力,可能降低蹬離瞬間水平速度。但實際上,增加的垂直分力使蘇炳添的起跑騰空時間延長了0.013秒、起跑步長增加0.07米,速度反而提高了0.592米/秒。

    對于通過技術提升成績,蘇炳添有了新的認識。在東京奧運會所有比賽都結(jié)束后接受《環(huán)球人物》記者專訪時,他說:“現(xiàn)在的百米項目上已經(jīng)發(fā)生了變化,需要你去更多地揣摩百米的技術。理解好、運用好技術,別說進步0.01秒,進步0.1秒都是有可能的。從今年的新科冠軍——意大利選手雅各布斯身上就可以看出來。他在2020年的個人最好成績是10秒03,不到一年時間就跑到了9秒80,進步空間非常大。我通過這件事也有了新的認識:現(xiàn)在短跑運動員想提升成績,努力是必然的,但不是光努力就能做到的。我們要找到更適合自己的技術,這是最重要的?!?h3>對手:讓自己不再安逸

    如此天賦異稟的蘇炳添與短跑結(jié)緣,卻是因為一個讓人忍俊不禁的理由:逃避補課。在家鄉(xiāng)中山市讀初二時,因為不愿意留校補課,蘇炳添加入了校田徑隊。2004年,15歲的他第一次參加了正規(guī)比賽——中山市中學生田徑比賽,結(jié)果在100米的賽場上以11秒72的成績拿到第一名。就是通過這次比賽,中山市體校的短跑教練寧德寶發(fā)現(xiàn)了一棵好苗子。

    “我從側(cè)面看到他的途中跑,覺得真不錯。他身高雖不占優(yōu)勢,但身材比例很好,他的步幅大,步頻也快。一般的短跑運動員,要不就是步幅大、頻率慢,要不就是步頻快、步幅小,蘇炳添兩者皆有優(yōu)勢?!睂幍聦毟嬖V《環(huán)球人物》記者。

    比賽結(jié)束,寧德寶就找到蘇炳添,問他愿不愿意到體校來,他爽快地答應了。寧德寶著重在提升蘇炳添的步幅與步頻上下功夫,比如練習下肢擺動、快速爆發(fā)力等。體校規(guī)定夏天5點20、冬天5點40就得起床出操,可年輕的蘇炳添愛睡懶覺。有一次寧德寶發(fā)現(xiàn)了,就直接跑到寢室掀了蘇炳添的被子。后來,他再也沒賴過床。

    體校訓練太苦,蘇炳添受不了了,打電話給父母,要求回家。父母來到體校時,蘇炳添已經(jīng)打包好了行李。母親還是希望他留下,便默默地拿出100元錢,對他說:“添仔,媽媽知道你辛苦。”這筆錢對當時的蘇炳添而言也不是小數(shù)目了。

    “我的教練對我說:你現(xiàn)在已經(jīng)不能回去了,你的學籍已經(jīng)轉(zhuǎn)到這里來了,要是你現(xiàn)在回去,就沒有書可讀了?!碧K炳添告訴《環(huán)球人物》記者。加上母親的鼓勵,蘇炳添留了下來。

    2016年5月18日,蘇炳添(左)和張培萌參加國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站男子4×100米接力決賽。

    當時,蘇炳添參加了不少邀請賽,經(jīng)常拿第一。廣東省田徑隊的短跑教練袁國強看中了他,于2006年底把他調(diào)到了省隊。結(jié)果到省隊練了一段時間,蘇炳添又有些躁動?!笆£牨人礁叩娜诉€是很多的,袁指導在那些大隊員身上下的功夫比較多,對蘇炳添沒那么重視。但是之前在我這里,他是重點培養(yǎng)對象,于是想回到我這邊來練。我告訴他,你想達到一個新的層次,周圍必須要有比你水平更高的隊員。上面的訓練條件好,你先適應一段時間以后再說。袁指導也做他的工作,就慢慢說通了?!睂幍聦氄f。

    就這樣,2008年,在全國室內(nèi)田徑錦標賽上,蘇炳添以10秒47的成績,將男子100米的金牌收入囊中。2010年,在第十六屆廣州亞運會男子4×100米接力決賽中,蘇炳添與陸斌、梁嘉鴻、勞義組成的中國隊,以38秒78奪得冠軍,并刷新全國紀錄和亞運會紀錄。2012年,在倫敦奧運會的賽場上,蘇炳添又成為中國首位晉級奧運會男子百米半決賽的短跑選手。

    這時,蘇炳添發(fā)現(xiàn):“如果在一個項目中你一直是一個領軍人物,你可能會過得很安逸,很難想到再去做出改變。只有當更強大的對手出現(xiàn)的時候,你才會把神經(jīng)繃緊,才會想:已經(jīng)有人超越我了,我要不要追上去?”

    “更強大的對手”是誰?職業(yè)生涯之初,他的對手是自己,克服了一些小毛病,就會有明顯的進步。后來,張培萌成了對手?!?011年,我們同場比賽,我第一次破了全國紀錄。我記得張培萌跟我說過他對我印象很深的一件事:2012年,我在日本比賽,他在現(xiàn)場看我跑100米,我跑了10秒04。這件事情給了他很大的震動。他也做出了改變。2013年,他把成績提高到10秒,超過了我。他讓我知道有一個對手存在,讓我感覺到了威脅?!碧K炳添說。

    怎么辦?2013年和2014年,蘇炳添到美國訓練,“學習到了很多新東西”“在技術上的突破,很大程度得益于此”。2014年,他做出了最大的改變——更換起跑腳。2014年之前,蘇炳添起跑時右腳在前,左腳先出去。團隊工作人員告訴他,這樣就違背了身體的本能反應,只有自然狀態(tài)下發(fā)出的力量才更順暢。他還做過一次測試,讓別人在他不知情的情況下推他,他第一時間出去的是右腳,也證明了起步時左腳在前是對的。于是,在2014年冬訓時,蘇炳添改為左腳在前,右腳先出。蘇炳添說:“后來的事實證明,我的嘗試成功了。張培萌跑了10秒之后,2015年,我把成績提高到了9秒99。”

    “2015年是蘇炳添職業(yè)生涯第一個重要節(jié)點。2018年,他更進一步,達到他的第一個巔峰期。那年的國際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽上,他以9秒91奪冠,追平了入籍卡塔爾的尼日利亞選手奧古諾德保持的亞洲紀錄,成為跑得最快的亞洲本土選手。那個賽季他的成績也穩(wěn)定在9秒91、9秒92。今年則是他的第二個巔峰期。”程志理說。

    如今,站在巔峰之上,蘇炳添的對手更多是自己。8月7日,他在一段采訪視頻中說:“我們破9秒8肯定不是問題,但是……”說到這里,他略有哽咽,中斷了幾秒鐘接著說:“但是我應該是做不到了?!彼严M耐性凇?0后”“00后”身上。但誰知道呢?2017年他還覺得進入瓶頸期了,說要退役,結(jié)果還是在2018年站上巔峰。

    就像今年8月1日半決賽開始前,他用大拇指和食指比劃出一個一厘米的手勢,寓意只要進步一點點就好。至少他在后程發(fā)力問題上還可以進步一點。就在東京奧運會閉幕日,有媒體獲得了8月1日男子100米半決賽的分段成績。作為男子60米單項,世界室內(nèi)紀錄是美國運動員科爾曼創(chuàng)造的6秒34。作為男子100米的分段成績,最好成績是博爾特創(chuàng)造的6秒31。而蘇炳添此役的60米分段成績達到驚人的6秒29!所以,我們有理由期待他的下一次“朝天指”。

    猜你喜歡
    蘇炳添半決賽決賽
    再沖奧運,蘇炳添復出首秀摘銀
    挺進決賽
    蘇炳添:泥巴地里跑出的飛人
    十幾歲(2021年34期)2021-11-23 06:40:12
    蘇炳添:百米飛人 亞洲榮耀
    蘇炳添:最起碼我沒有白活
    學生天地(2016年13期)2016-05-17 05:45:25
    半決賽,以希望的名義
    比德爾曼200自亮劍
    游泳(2012年4期)2012-12-06 16:18:41
    熟妇人妻久久中文字幕3abv| 亚洲乱码一区二区免费版| 久久久久久久久久黄片| 午夜福利视频1000在线观看| 最近最新中文字幕大全电影3| 少妇高潮的动态图| 男女下面进入的视频免费午夜| 最近视频中文字幕2019在线8| 一本一本综合久久| 天堂网av新在线| 国产熟女欧美一区二区| 丰满人妻一区二区三区视频av| а√天堂www在线а√下载| 精品无人区乱码1区二区| 国产av麻豆久久久久久久| 中文亚洲av片在线观看爽| 色噜噜av男人的天堂激情| 丰满乱子伦码专区| 麻豆精品久久久久久蜜桃| a级一级毛片免费在线观看| 国产一级毛片七仙女欲春2| 热99在线观看视频| 一区二区三区免费毛片| 在线播放国产精品三级| 国产午夜福利久久久久久| 一进一出好大好爽视频| 男人和女人高潮做爰伦理| 久久久a久久爽久久v久久| 精品福利观看| 精品乱码久久久久久99久播| 午夜爱爱视频在线播放| 亚洲成av人片在线播放无| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 91麻豆精品激情在线观看国产| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 亚洲国产精品久久男人天堂| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 波多野结衣高清作品| 免费观看的影片在线观看| 久久久久精品国产欧美久久久| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜 | 久久久久九九精品影院| 老女人水多毛片| 小说图片视频综合网站| 五月玫瑰六月丁香| 热99re8久久精品国产| 美女被艹到高潮喷水动态| 91久久精品电影网| 中国国产av一级| 午夜爱爱视频在线播放| 91在线观看av| av中文乱码字幕在线| 中文字幕熟女人妻在线| 成人亚洲精品av一区二区| 国产毛片a区久久久久| 黄片wwwwww| 亚洲七黄色美女视频| 老司机午夜福利在线观看视频| 日韩成人伦理影院| 色在线成人网| 免费搜索国产男女视频| 亚洲人成网站高清观看| 日韩av不卡免费在线播放| 一级毛片电影观看 | 国国产精品蜜臀av免费| 精品人妻熟女av久视频| 91在线观看av| 日韩精品有码人妻一区| 最近手机中文字幕大全| 赤兔流量卡办理| 亚洲精品亚洲一区二区| 两个人视频免费观看高清| 午夜精品国产一区二区电影 | 在线a可以看的网站| 免费av毛片视频| 国模一区二区三区四区视频| 美女被艹到高潮喷水动态| 老熟妇仑乱视频hdxx| 天堂√8在线中文| 久久久色成人| 在线播放无遮挡| 午夜福利在线在线| 国产高清有码在线观看视频| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 九九在线视频观看精品| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 一进一出抽搐动态| 国产精品亚洲美女久久久| 亚洲成人精品中文字幕电影| 久久韩国三级中文字幕| 亚洲国产精品国产精品| 亚洲欧美日韩东京热| 伊人久久精品亚洲午夜| 嫩草影院入口| 99热6这里只有精品| 男女之事视频高清在线观看| 欧美xxxx性猛交bbbb| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 精品久久久噜噜| 超碰av人人做人人爽久久| 久久久久久大精品| 日日干狠狠操夜夜爽| 国产真实乱freesex| 亚洲不卡免费看| 搡老熟女国产l中国老女人| 国产一级毛片七仙女欲春2| 男女下面进入的视频免费午夜| 我要看日韩黄色一级片| 好男人在线观看高清免费视频| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 国产成人一区二区在线| 日本黄大片高清| eeuss影院久久| or卡值多少钱| 国产成人a∨麻豆精品| 简卡轻食公司| 午夜久久久久精精品| 亚洲欧美成人精品一区二区| 国产老妇女一区| 精华霜和精华液先用哪个| 91久久精品国产一区二区三区| 一级毛片我不卡| 人妻久久中文字幕网| a级一级毛片免费在线观看| 高清午夜精品一区二区三区 | ponron亚洲| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 亚洲欧美精品综合久久99| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 深夜精品福利| 99久国产av精品| 国产黄片美女视频| 九九热线精品视视频播放| 国产69精品久久久久777片| 看免费成人av毛片| 亚洲av成人av| 久久草成人影院| 日本成人三级电影网站| 亚洲性夜色夜夜综合| 午夜精品国产一区二区电影 | 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲国产精品成人综合色| 久久人妻av系列| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 日韩欧美免费精品| 欧美一级a爱片免费观看看| 大型黄色视频在线免费观看| 卡戴珊不雅视频在线播放| 精品人妻一区二区三区麻豆 | 欧美成人一区二区免费高清观看| 亚洲精华国产精华液的使用体验 | 一个人观看的视频www高清免费观看| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 22中文网久久字幕| 岛国在线免费视频观看| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 少妇的逼水好多| 不卡一级毛片| 日日撸夜夜添| 一级毛片我不卡| 国产精品久久电影中文字幕| 亚洲,欧美,日韩| 村上凉子中文字幕在线| or卡值多少钱| 国产真实乱freesex| 国产色爽女视频免费观看| 久久精品人妻少妇| 俺也久久电影网| 看黄色毛片网站| 最新中文字幕久久久久| 国产中年淑女户外野战色| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 日本a在线网址| 日本一本二区三区精品| 国产精品福利在线免费观看| 在现免费观看毛片| 亚洲色图av天堂| 亚洲熟妇熟女久久| 精品久久久久久成人av| 日本免费一区二区三区高清不卡| 六月丁香七月| 国产亚洲精品av在线| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| av女优亚洲男人天堂| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 国产精华一区二区三区| 亚洲最大成人中文| 久久久精品94久久精品| 最近最新中文字幕大全电影3| 亚洲av中文av极速乱| 欧美成人a在线观看| 欧美潮喷喷水| 精品一区二区免费观看| 成年女人毛片免费观看观看9| 国产视频一区二区在线看| 久久久精品欧美日韩精品| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 国产乱人视频| 男人的好看免费观看在线视频| 波多野结衣巨乳人妻| 热99在线观看视频| 干丝袜人妻中文字幕| 在线观看免费视频日本深夜| 一级毛片久久久久久久久女| 国产精品野战在线观看| 精品乱码久久久久久99久播| 校园春色视频在线观看| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 国模一区二区三区四区视频| 日韩成人伦理影院| 天堂动漫精品| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 男人舔奶头视频| 欧美成人一区二区免费高清观看| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 香蕉av资源在线| aaaaa片日本免费| 国产高清不卡午夜福利| 国产精品精品国产色婷婷| 一本精品99久久精品77| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 久久国内精品自在自线图片| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 亚洲内射少妇av| 中文字幕免费在线视频6| 午夜福利高清视频| 亚洲最大成人手机在线| 黄色一级大片看看| 久久久精品94久久精品| 国内精品久久久久精免费| 欧美+亚洲+日韩+国产| 18禁在线播放成人免费| 热99re8久久精品国产| 亚洲国产精品久久男人天堂| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 在线观看免费视频日本深夜| 99国产极品粉嫩在线观看| 91久久精品电影网| 成人国产麻豆网| 男人的好看免费观看在线视频| 日本在线视频免费播放| 99视频精品全部免费 在线| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 免费看美女性在线毛片视频| 99久国产av精品| 黄色日韩在线| 美女黄网站色视频| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 日韩成人av中文字幕在线观看 | 日本五十路高清| 搡老妇女老女人老熟妇| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 久久鲁丝午夜福利片| 国内揄拍国产精品人妻在线| 一级毛片我不卡| 天堂网av新在线| 大型黄色视频在线免费观看| 乱人视频在线观看| 极品教师在线视频| 亚洲经典国产精华液单| 高清日韩中文字幕在线| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 高清午夜精品一区二区三区 | 如何舔出高潮| 亚洲成人精品中文字幕电影| 久久人人爽人人片av| 国产极品精品免费视频能看的| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 不卡视频在线观看欧美| 免费大片18禁| 99久久精品一区二区三区| 国产私拍福利视频在线观看| 欧美国产日韩亚洲一区| 国产精品无大码| 亚洲国产色片| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 欧美在线一区亚洲| 久久久久国产网址| 狠狠狠狠99中文字幕| 国产精品人妻久久久久久| 天堂动漫精品| 国产精品一区二区免费欧美| 国产私拍福利视频在线观看| 99久久成人亚洲精品观看| 亚洲精品成人久久久久久| 99热6这里只有精品| 国产精品一区二区性色av| 久久午夜福利片| 内射极品少妇av片p| 九九热线精品视视频播放| 午夜精品一区二区三区免费看| 日韩制服骚丝袜av| 精品日产1卡2卡| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 午夜精品在线福利| 小说图片视频综合网站| videossex国产| 久久久久国产网址| 日日干狠狠操夜夜爽| 国产精品不卡视频一区二区| 九九热线精品视视频播放| 中文字幕免费在线视频6| 女同久久另类99精品国产91| 97超视频在线观看视频| 成年女人永久免费观看视频| 久久精品综合一区二区三区| 少妇熟女欧美另类| 久久久久久九九精品二区国产| 亚洲va在线va天堂va国产| 欧美不卡视频在线免费观看| 亚洲国产精品成人综合色| 欧美+日韩+精品| 久久久久久国产a免费观看| 99热这里只有是精品50| 亚洲18禁久久av| 在线播放国产精品三级| 亚洲综合色惰| 久久精品国产亚洲网站| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 久久精品影院6| 免费在线观看影片大全网站| 久久中文看片网| 日韩欧美精品免费久久| 可以在线观看毛片的网站| 最好的美女福利视频网| 插阴视频在线观看视频| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 成人午夜高清在线视频| 亚洲欧美日韩东京热| 亚洲av一区综合| 中文资源天堂在线| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 久久久欧美国产精品| 成年女人永久免费观看视频| 国产在线男女| 久久久精品94久久精品| 欧美高清成人免费视频www| 欧美精品国产亚洲| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 亚洲成人av在线免费| 久久精品综合一区二区三区| 成人鲁丝片一二三区免费| 国产老妇女一区| a级毛片a级免费在线| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 中文字幕av成人在线电影| 免费搜索国产男女视频| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 最新中文字幕久久久久| 乱系列少妇在线播放| 欧美不卡视频在线免费观看| 久久久久久国产a免费观看| 老司机午夜福利在线观看视频| 亚洲专区国产一区二区| 国产亚洲91精品色在线| 晚上一个人看的免费电影| 国产高潮美女av| 欧美zozozo另类| 精品一区二区三区av网在线观看| 欧美日本亚洲视频在线播放| 亚洲高清免费不卡视频| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲电影在线观看av| 亚洲内射少妇av| 可以在线观看的亚洲视频| 又黄又爽又免费观看的视频| 国产精品日韩av在线免费观看| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 久久欧美精品欧美久久欧美| videossex国产| 欧美人与善性xxx| 国产一区亚洲一区在线观看| 青春草视频在线免费观看| 久久精品影院6| 免费人成在线观看视频色| 亚洲熟妇熟女久久| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 18禁在线播放成人免费| 又黄又爽又免费观看的视频| 国产精品久久视频播放| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 青春草视频在线免费观看| 少妇被粗大猛烈的视频| 俺也久久电影网| 淫妇啪啪啪对白视频| 成年女人看的毛片在线观看| 91久久精品国产一区二区三区| 精品久久久久久久久久久久久| 日本五十路高清| 日本欧美国产在线视频| 亚洲国产精品合色在线| 亚洲av美国av| 成熟少妇高潮喷水视频| 22中文网久久字幕| 免费电影在线观看免费观看| 国产精品精品国产色婷婷| 天堂影院成人在线观看| av在线观看视频网站免费| 97热精品久久久久久| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 黄片wwwwww| 精品欧美国产一区二区三| 国产av一区在线观看免费| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 亚洲欧美清纯卡通| 国产精品99久久久久久久久| 亚洲熟妇熟女久久| 亚洲天堂国产精品一区在线| 久久国产乱子免费精品| 国产成人aa在线观看| 99视频精品全部免费 在线| 日本免费a在线| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| av免费在线看不卡| 老司机午夜福利在线观看视频| 亚洲精品亚洲一区二区| 男插女下体视频免费在线播放| 国产精品乱码一区二三区的特点| 国国产精品蜜臀av免费| av在线老鸭窝| 国产伦精品一区二区三区视频9| 国产日本99.免费观看| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 99热这里只有是精品在线观看| 日本色播在线视频| 亚洲图色成人| 国产亚洲91精品色在线| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 欧美zozozo另类| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 男人和女人高潮做爰伦理| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 成年免费大片在线观看| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 日本黄色视频三级网站网址| 国产黄色视频一区二区在线观看 | 最近视频中文字幕2019在线8| 亚洲成av人片在线播放无| 天美传媒精品一区二区| 日本成人三级电影网站| 亚洲国产精品成人久久小说 | 午夜亚洲福利在线播放| 一级黄色大片毛片| 成人av在线播放网站| 亚洲精品在线观看二区| 国产精品久久电影中文字幕| 十八禁网站免费在线| 亚洲精华国产精华液的使用体验 | 成年av动漫网址| 丰满人妻一区二区三区视频av| 国产av麻豆久久久久久久| 俄罗斯特黄特色一大片| 黄色日韩在线| 成人av在线播放网站| 国产三级在线视频| 色尼玛亚洲综合影院| 日本精品一区二区三区蜜桃| 久久久欧美国产精品| 日日干狠狠操夜夜爽| 九九在线视频观看精品| 51国产日韩欧美| 成人三级黄色视频| 国产乱人偷精品视频| 哪里可以看免费的av片| 国产免费男女视频| 亚洲va在线va天堂va国产| 老熟妇仑乱视频hdxx| 女人被狂操c到高潮| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 亚洲av成人精品一区久久| a级毛片a级免费在线| 日韩精品中文字幕看吧| 毛片女人毛片| 午夜影院日韩av| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 久久久久免费精品人妻一区二区| 性插视频无遮挡在线免费观看| 日本-黄色视频高清免费观看| 精品无人区乱码1区二区| 3wmmmm亚洲av在线观看| 国内精品久久久久精免费| 成人漫画全彩无遮挡| 国产精品1区2区在线观看.| 亚洲国产精品成人久久小说 | 久久6这里有精品| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 热99在线观看视频| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 嫩草影院新地址| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 少妇熟女欧美另类| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄 | 秋霞在线观看毛片| 男女下面进入的视频免费午夜| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 日韩成人av中文字幕在线观看 | 在线看三级毛片| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 啦啦啦韩国在线观看视频| 综合色丁香网| av.在线天堂| 国产精品一二三区在线看| 五月伊人婷婷丁香| 国内精品久久久久精免费| 免费观看人在逋| 全区人妻精品视频| 成年免费大片在线观看| 精品乱码久久久久久99久播| 国产伦在线观看视频一区| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 亚洲精品日韩在线中文字幕 | 99视频精品全部免费 在线| 美女 人体艺术 gogo| 亚洲美女视频黄频| 日韩一区二区视频免费看| 欧美zozozo另类| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 精品一区二区三区人妻视频| 国产精品伦人一区二区| 五月玫瑰六月丁香| 免费看光身美女| 99久久精品国产国产毛片| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 免费av不卡在线播放| 国产成人aa在线观看| 日韩精品有码人妻一区| 麻豆一二三区av精品| 天天躁日日操中文字幕| 嫩草影视91久久| 直男gayav资源| 久久久久久大精品| 女同久久另类99精品国产91| 亚洲成a人片在线一区二区| 色吧在线观看| 国产精品99久久久久久久久| 久久久色成人| 欧美bdsm另类| 成人精品一区二区免费| 在线观看午夜福利视频| 婷婷精品国产亚洲av在线| 午夜久久久久精精品| av在线天堂中文字幕| 精品不卡国产一区二区三区| 色视频www国产| 亚洲av免费在线观看| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 久久九九热精品免费| 搡老岳熟女国产| 成人综合一区亚洲| 免费人成视频x8x8入口观看| 亚洲精品亚洲一区二区| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 欧美性感艳星| 日本黄大片高清| 人妻久久中文字幕网| 男女边吃奶边做爰视频| 一级黄色大片毛片| 欧美3d第一页| 国产av不卡久久| 看十八女毛片水多多多| 99热全是精品| 国产精品一及| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 欧美色视频一区免费| 日韩精品有码人妻一区| 国产精品人妻久久久久久| 亚洲欧美清纯卡通| 亚洲精品成人久久久久久| 国产伦精品一区二区三区四那| 卡戴珊不雅视频在线播放| 久久欧美精品欧美久久欧美| 国产色爽女视频免费观看| 亚洲七黄色美女视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 精品人妻一区二区三区麻豆 | 成人精品一区二区免费| 综合色丁香网| 麻豆久久精品国产亚洲av| 免费黄网站久久成人精品| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 欧美成人免费av一区二区三区| 大型黄色视频在线免费观看| 如何舔出高潮| 九九热线精品视视频播放| 日本黄色视频三级网站网址| 精品日产1卡2卡| 淫秽高清视频在线观看| 精品熟女少妇av免费看| 欧美另类亚洲清纯唯美| 久久久精品欧美日韩精品| 国产成人精品久久久久久| 亚洲人成网站在线播| 最近视频中文字幕2019在线8| 国产极品精品免费视频能看的| 中文字幕免费在线视频6| 最近视频中文字幕2019在线8| 日本成人三级电影网站| 午夜爱爱视频在线播放| 少妇人妻一区二区三区视频| 久久久久精品国产欧美久久久| 亚洲自偷自拍三级| 国产精品不卡视频一区二区| 超碰av人人做人人爽久久| 亚洲最大成人中文| 99久国产av精品国产电影| 波多野结衣高清无吗| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 国产一区亚洲一区在线观看| 欧美高清成人免费视频www| 精品免费久久久久久久清纯| 高清午夜精品一区二区三区 |