應用型本科醫(yī)學院校大學生心理韌性與學習壓力的關系

薄思涵，唐紫菱，蕭漫琳，張雨霽，李昊東，李洪杰

（齊齊哈爾醫(yī)學院，黑龍江 齊齊哈爾 161000）

學習壓力是泛指新生在學校就學的整個過程中可能需要自己承受的壓力，是指新生在其身體生理、心理和其他各種社會心理行為上可能產(chǎn)生的一種可以被嚴格測定、可以被評估的異常性和心理行為反應[1]。長時間處于壓力之下，不僅降低學習效率，還會造成各類心理問題，如焦慮、抑郁甚至產(chǎn)生自傷自殺等行為[2]，嚴重影響心理健康發(fā)展。而心理韌性通常意味著一種個體能夠面對實際工作和日常生活的重大壓力和對發(fā)生挫折的重大心理壓力反彈的適應[3]。本文通過探究心理韌性與學習壓力的關系，進而找到減輕學習壓力的方法。

1 對象與方法

1.1 研究對象

對齊齊哈爾醫(yī)學院、齊齊哈爾大學和齊齊哈爾工程學院的在校大學生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放網(wǎng)絡問卷1 290份，回收有效問卷1 020份，問卷有效率為79.1%。其中男生456人，女生564人；大學一年級178人，大學二年級164人，大學三年級234人，大學四年級278人，大學五年級166人。

1.2 研究方法

（1）采用青少年心理韌性量表[4]，此量表由胡月琴、甘怡群編制，由情緒控制、積極認知、家庭支持、人際協(xié)助和目標專注5個維度構成，共27道題目。采用5點計分，1分為完全不符合，5分為完全符合，得分越高代表心理韌性水平越高。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.87。（2）采用大學生學習壓力量表，本研究選用田瀾和鄧琪[5]于2007年編制的量表，采用李克特5點計分，得分越高表明個體的學習壓力越大。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.84。

1.3 數(shù)據(jù)處理和分析方法

運用問卷星進行問卷調(diào)查，并將調(diào)查數(shù)據(jù)導入Excel進行整理，用SPSS 20.0分析數(shù)據(jù)，包括描述性統(tǒng)計、t檢驗、方差分析、相關與回歸分析，檢驗水準α=0.05。

2 結果

2.1 大學生心理韌性、學習壓力的現(xiàn)狀（見表1）

表1 大學生心理韌性、學習壓力的現(xiàn)狀（±s，分）

表1 大學生心理韌性、學習壓力的現(xiàn)狀（±s，分）

維度 得分 最小值 最大值心理韌性目標專注情緒控制積極認知家庭支持人際協(xié)助學習壓力87.52±8.648 18.21±3.563 16.98±3.995 15.53±2.698 18.13±2.457 18.43±3.101 68.92±6.765 30 5 6 5 6 6 4 7 127 25 30 20 30 30 96

2.2 大學生心理韌性、學習壓力的性別差異

由結果可以發(fā)現(xiàn)：（1）心理韌性：女生心理韌性總體得分高于男生（t=3.820，P<0.001）；女生情緒控制、積極認知維度得分高于男生（t=6.334，P<0.001；t=2.466，P<0.05）。（2）學習壓力：男生學習壓力總體高于女生（t=-1.991，P<0.05），詳見表2。

表2 大學生心理韌性、學習壓力的性別差異（±s，分）

表2 大學生心理韌性、學習壓力的性別差異（±s，分）

維度 男生 女生t P心理韌性目標專注情緒控制積極認知家庭支持人際協(xié)助學習壓力86.38±9.018 18.21±3.773 16.11±3.844 15.30±2.924 18.20±2.512 18.32±3.056 69.39±6.291 88.44±8.230 18.21±3.388 17.68±3.981 15.72±2.487 18.07±2.411 18.52±3.136 68.54±7.108 3.820-0.006 6.334 2.466-0.814 1.073-1.991 0.000 0.995 0.000 0.014 0.416 0.283 0.047

2.3 大學生心理韌性、學習壓力的年級差異

本次調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)：不同年級大學生心理韌性及其4個維度得分有統(tǒng)計學差異（P<0.001），學習壓力得分無統(tǒng)計學差異（P>0.05）。大四學生心理韌性得分最高（F=8.569，P<0.001），大一學生情緒控制（F=14.321，P<0.001）、人際協(xié)助（F=7.058，P<0.001）得分最低，大二學生目標專注（F=6.569，P<0.001）、積極認知（F=13.587，P<0.001）得分最低，具體見表3。

表3 大學生心理韌性、學習壓力的年級差異（分）

2.4 大學生心理韌性與學習壓力的關系

本研究結果發(fā)現(xiàn)：心理韌性及情緒控制、人際協(xié)助與學習壓力之間呈負相關（P<0.01），具體見表4。

表4 大學生心理韌性與學習壓力的關系（r）

2.5 大學生心理韌性對學習壓力的預測作用

回歸分析結果顯示，心理韌性對學習壓力有顯著的負向預測作用（B=-0.085，P<0.001）；情緒控制、家庭支持對學習壓力有顯著的負向預測作用（B=-0.304，P＜0.001；B=-0.293，P<0.01）。目標專注、積極認知以及人際協(xié)助對學習壓力沒有影響（P>0.05），詳見表5。

表5 心理韌性與學習壓力的回歸分析

3 討論

3.1 應用型本科醫(yī)學院校大學生心理韌性現(xiàn)狀良好

本次研究顯示，被測大學生心理韌性總分為（87.52±8.648）分，處于中等偏上水平，表明本次研究對象的心理韌性總體水平較高，與歐陽樂等[6]的研究結果一致?？赡茉蚴谴髮W生經(jīng)歷了各種嚴格的學習考試，能較好地應對壓力，同時，家長和學校以及社會越來越重視學生的身心健康，不僅注重學生的成績也更加關注學生的綜合素質(zhì)。心理韌性在性別以及年級之間存在差異（P＜0.001）。女生心理韌性整體水平明顯高于男生，這與韓黎等[7]的研究結果一致?？赡茉蚴牵c男生相比，女生更傾向于和同學一起活動，遇到問題往往會求助于好友，并且女生相較于男生屬于相對弱勢的群體，更容易使她們得到外界的幫助，在她們做錯事時更容易得到諒解。年級差異結果與楊鄧紅[8]對大學生心理韌性的研究相符，原因可能是大學生會隨著不斷的成長而逐漸變得成熟，心理韌性水平也會不斷提高。

3.2 應用型本科醫(yī)學院校大學生普遍存在學習壓力

結果顯示，被測大學生的學習壓力總分為（68.92±6.765）分，處于中等水平，與劉羅等[9]的研究結果一致。其可能的原因是應用型本科醫(yī)學院校大學生過于重視學習成績，相關調(diào)查結果顯示，43%的大學生認為考試成績的好壞經(jīng)常給他們帶來壓力，它逐漸成為影響大多數(shù)大學生情緒和性格波動的第一個重要因素。學習壓力在性別方面存在差異（P＜0.05），男生學習壓力高于女生，這與鄧琪[10]的研究結果一致。曹樹[11]在《中學生學習壓力及其調(diào)適》中提到，家長對孩子抱有較高的期望是正常的，但這一正常心愿過度膨脹就會適得其反，不少父母為了孩子的學習問題采取了許多“非?！贝胧?，這部分家長也將“望子成龍”的愿望變成“逼子成龍”的執(zhí)念，迫使一些孩子產(chǎn)生逆反心理，尤其男生的叛逆心理強于女生，可能導致男生感覺到較大的學習壓力。此次調(diào)查研究顯示，學習壓力在年級方面不存在差異（P＞0.05）。說明無論是哪個年級的大學生，都面臨一定的學習壓力，李晶華等[12]在關于學習壓力對初中生的心理健康有何影響的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，年級越高，學生學習壓力越大。建議高校和家長對學生的學習進行鼓勵，引導學生對學習進行積極歸因，促使學生對學習持積極態(tài)度，避免產(chǎn)生學習壓力。

3.3 提高心理韌性可以減輕學習壓力

本研究結果發(fā)現(xiàn)，大學生心理韌性與學習壓力呈負相關（P＜0.001），與國內(nèi)對心理韌性和學習壓力相關性的研究結果相符。具有較高心理韌性水平的學生在面對負面情緒時可以控制自己的心理狀態(tài)并減輕學習壓力；同時，心理韌性水平低的學生會產(chǎn)生學習壓力，并損害他們的身心健康。其中，情緒控制與學習壓力之間的關系最為密切，這與文超等[13]的研究相一致。培養(yǎng)心理韌性可以幫助我們減輕學習壓力，對于心理健康產(chǎn)生影響，在面對壓力時進行適當宣泄而不是藏在心里。