健康景觀公園的設(shè)計與實踐
——以廣州致清園為例

林妍欄

(廣州市市政工程設(shè)計研究總院有限公司,廣東 廣州 510060)

公園是指向公眾開放，以休憩為主要功能，有較完善的設(shè)施，兼具生態(tài)、美化等作用的綠地，能改善生態(tài)環(huán)境，對人們的身體健康發(fā)揮了積極的促進作用。隨著經(jīng)濟的增長，人們對健康的要求越來越高，尤其在新冠病毒等傳染性疾病對社會造成巨大影響后，人們對健康環(huán)境的關(guān)注越來越高，在公園設(shè)計時考慮健康要素將會成為今后景觀設(shè)計的一個重要趨勢。

近年來，國內(nèi)有不少關(guān)于健康功效的綜述性研究，如2011年，郭要富、金荷仙等人關(guān)于植物對人體健康直接和間接關(guān)系的研究；2016年，王瓊等人對綠道的健康價值研究；2018年，姚亞男將綠地促進公共健康的機制概括為提供生態(tài)產(chǎn)品服務(wù)和促進有益健康的行為兩方面[1]。健康景觀公園對于人體健康的功效是廣泛且有益的。

習(xí)近平在十九大報告中提出“要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位”“將健康融入所有政策”的“健康中國戰(zhàn)略”[1]。但是，目前城市公園的建設(shè)存在健康生態(tài)景觀方面的規(guī)劃設(shè)計不足、景觀空間功能單一等問題，難以符合人們對健康景觀的需求，因此今后在公園建設(shè)過程中要充分考慮人們對健康生態(tài)方面的需求，加強對健康景觀公園的設(shè)計。本文旨在以健康景觀公園—致清園為例，探討健康景觀公園的景觀設(shè)計要點及其實踐。

1 健康景觀公園的概念

1948年世界衛(wèi)生組織對健康做出的定義為健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、社會適應(yīng)能力和心理的完好狀態(tài)[2]。

所謂健康景觀，是指在景觀設(shè)計過程中，營造對人的健康和人身康復(fù)產(chǎn)生有益影響的景觀空間[3]。

健康景觀公園的設(shè)計和建設(shè)需要以環(huán)境學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、植物學(xué)為指導(dǎo)，對公園健康理念、場地布局、景觀內(nèi)容、植物品種等方面進行綜合考慮。

2 健康景觀公園的必要性和重要性

首先，即使植物與自然環(huán)境對健康的功效都有各國研究及認可，但是健康景觀在公園景觀設(shè)計中并沒有得到廣泛的應(yīng)用和推廣。隨著我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，大家的健康意識變得越來越高，因此將健康的設(shè)計引入公園景觀設(shè)計中，打造滿足人們心理、生理、社會和健康需求的健康景觀公園，積極營造對人們身體健康有益的健康景觀公園尤其重要。

其次，受2019年發(fā)生的新型冠狀病毒(2019-nCoV)(以下簡稱新冠病毒)影響，健康景觀公園的需求再次引起人們的關(guān)注。新冠病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病主要傳播方式為直接傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播[4]。氣溶膠傳播的作用距離和范圍強，可發(fā)生在室內(nèi)的建筑空間和室外的城市空間[5]。受疫情影響，大部分室內(nèi)公共場所關(guān)閉，人們更多地選擇到室外空間活動。如何讓人們獲得良好的活動環(huán)境，又能有效降低疾病傳播的健康景觀公園顯得更加重要。

3 健康景觀公園的作用

1)生理健康保健方面

研究發(fā)現(xiàn),綠地對延長人類壽命和降低死亡率有積極影響，其中的芳香植物還具有消除焦慮和改善睡眠功效，能起到振作精神的作用。健康景觀公園中的植物具有滯塵、提高空氣質(zhì)量及負離子含量作用，能降低新冠病毒肺炎等流行性疾病的傳播風(fēng)險。

2)心理健康方面

健康景觀公園以健康理念為指導(dǎo)，遵循順應(yīng)自然，與環(huán)境相協(xié)調(diào)，營造頂界面天空視域的活動空間，引進適量的陽光，減輕壓力和調(diào)節(jié)不良情緒，提升幸福獲得感，有利于提高人體體質(zhì)以抵抗新冠病毒等流行性疾病。

3)社會健康方面

增加社會交往和提高社會安全。健康景觀公園的空間布置更有利于居民交流，提高居民的社會適應(yīng)力。并且健康景觀公園更注重利用開敞式綠地空間，這對于降低犯罪率更有幫助。

健康景觀公園能在防治疾病、降低新冠肺炎等流行性傳染病的同時，兼顧調(diào)節(jié)情緒、提高幸福感，還能促進社會和諧、增強社會安全感。

4 以致清園為例提出健康景觀公園的設(shè)計要點

致清園位于廣州市白云區(qū)，西靠石井河，東鄰石槎路，占地約5 hm2。周邊主要為居住區(qū)和商業(yè)區(qū)。利用地塊營造健康景觀公園，在提升居住環(huán)境的同時傳播健康理念，提升居民的健康水平。因此，進行景觀設(shè)計思考時，將更多關(guān)注在緩解高壓力、快節(jié)奏的城市生活所帶來的負面情緒，引入健康理念，營造讓人們獲得生態(tài)、寧靜、遵循自然、舒適健康的慢生活環(huán)境。

健康景觀公園的設(shè)計除了一般的園林設(shè)計要點外，更要突出其健康生態(tài)的特征，在景觀設(shè)計上應(yīng)注重以下要點。

4.1 健康景觀理念的引入

健康的理念可從衛(wèi)生保健、生態(tài)持續(xù)性、文化適應(yīng)性、社會適應(yīng)性和心理適應(yīng)性等方面加以分析。在中國，順應(yīng)天地變化、陰陽平衡是健康理論之一。陰陽平衡論及五行學(xué)說在傳統(tǒng)養(yǎng)生理論中最常被關(guān)注。陰陽平衡是事物發(fā)展的最佳狀態(tài)，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，人體健康的最好狀態(tài)即是身體的陰陽平衡[6]。五行學(xué)說是陰陽平衡理論的衍生理論，其中的五行指的是金、木、水、火、土五大內(nèi)容(圖1)[7]。

致清園的景觀設(shè)計中，首次引入陰陽平衡及五行學(xué)說理論(圖2)。在地塊的功能布置上，嘗試以北方玄武屬水挖湖；東方青龍屬木，利用挖湖堆土為山，布置靜謐森林浴區(qū)，利用林木的芳香和氣場調(diào)節(jié)人的情緒；中土為一條貫穿全園的慢步道，讓人通過腳下路面感受大地的力量。以五行中木火金水土對應(yīng)的東南西北中，按順時針游覽方向布置。結(jié)合五行學(xué)說對功能分區(qū)的動靜空間和開敞與私密空間進行劃分。利用花開花落的植物四季特性，結(jié)合太陽光線的遮與漏進行平衡，以構(gòu)成和諧穩(wěn)重的健康景觀環(huán)境。

圖2 設(shè)計主題

圖1 設(shè)計理念Fig.1 Design concept

4.2 因地制宜地構(gòu)建健康綠地生態(tài)系統(tǒng)

有研究表明，綠化空間更好的環(huán)境可有效降低居民患心血管疾病的風(fēng)險，也能有效降低新冠肺炎等傳染性疾病傳播風(fēng)險。致清園布置大面積的生態(tài)綠地，結(jié)合微地形布置鄉(xiāng)土樹種，營造生態(tài)系統(tǒng)豐富、植物生長良好、綠視率高的自然生態(tài)系統(tǒng)。通過選擇低分枝點的喬木或者高大的花灌木提高綠視率的同時，結(jié)合芳香型與抗污染型植物降低新冠病毒等傳染性疾病的傳播。采用喬灌草的搭配方式，利用植物時間與空間上的動態(tài)變化合理搭配，營造一個有助人們身心健康和緩解壓力的景觀生態(tài)環(huán)境[10]。

4.3 生態(tài)豐富的健康水環(huán)境

良好水環(huán)境能改善人的情緒,健康景觀公園不僅應(yīng)有健康的綠地生態(tài)系統(tǒng)，還應(yīng)有健康的水環(huán)境。致清園以中央瀑布為水源，流經(jīng)生態(tài)湖后與園外河涌聯(lián)通，保持水的流動和營養(yǎng)的循環(huán)，活化水體，改善水生態(tài)環(huán)境。動態(tài)的水聲和水景讓人感受水帶來的生命力；配置豐富水生植物的大面積生態(tài)湖面，提升了視覺感受又舒緩情緒，降低壓力；清水與礫石組成的淺溪供兒童戲水，增加童趣及活動空間。充分利用陽光與健康水景的恢復(fù)力，改善人的情緒，增強免疫力(圖3)。

圖3 致清園健康景觀公園動態(tài)水景與荷花池實景

4.4 兼顧鍛煉與游憩的健康步道

健康與運動有著密切關(guān)系，有大量森林醫(yī)學(xué)的相關(guān)研究結(jié)果顯示，在林間步行有利于心血管健康，降低血糖水平[11]。健康景觀公園步道空間以散步和游憩為主要目的，兼顧運動的慢步道，通過運動鍛煉促進健康。致清園慢步道的開敞程度相對較高，可改善使用者的視覺運動體驗，留出頂界面天空視域，讓人們能感受到天空和陽光，對于改善情緒，減輕壓力有良好幫助。臨水環(huán)狀布置的健康慢步道提高了場所內(nèi)的連續(xù)性和系統(tǒng)性，能有效提高人們對運動的參與度，又提高了舒適性；不同顏色區(qū)分不同的使用功能，滿足不同的需求。踏實沉穩(wěn)的土黃色慢行步道適合放松身心的慢行；激情的橙紅色跑道更適宜運動人士；舒適和色彩豐富的慢步道促進人們運動，有助健康。慢步道兩邊布置的常綠行道樹及灌木可遮蔭的同時，也能形成植物屏障對空氣進行隔離和過濾，能有效降低新冠病毒等傳染性疾病的傳播。

4.5 尺度宜人地創(chuàng)造人性化活動空間

健康景觀公園的活動空間應(yīng)能滿足人們渴望接觸自然放松身心的需求。健康的人性化活動空間應(yīng)能滿足運動鍛煉及交流的社會活動需求，注重動靜空間的合理劃分，結(jié)合水景布置的活動空間更能拉近人與自然的距離，有助于釋放壓力。

由于新冠病毒等流行性疾病易通過空氣近距離傳染，廣場的布置應(yīng)尺度宜人、靈活分散，避免大量大面積廣場導(dǎo)致人群的聚集。致清園的活動空間以私密、半私密及開放空間等多種形式布置，可供人們運動鍛煉、參加社會活動，活動空間以層次豐富的綠地作分隔，有效分散人流，避免聚集，降低流行疾病傳播風(fēng)險。

4.6 兼顧美學(xué)的健康景觀植物設(shè)計

植物的選擇應(yīng)結(jié)合健康景觀公園的功能和基本特性設(shè)計，選擇具有健康保健作用的植物[12]。包括引入負氧離子含量高的植物；吸收有害物質(zhì)，殺菌、防病的植物；滯塵及凈化空氣的植物；療效型的植物；芳香植物與季相變化明顯的植物。

致清園的植物設(shè)計以生態(tài)角度保留現(xiàn)狀生長良好的植物，以鄉(xiāng)土樹種為主，植物的配置與設(shè)計主題相呼應(yīng)，注重常綠與落葉搭配，選用四季變化的植物，體現(xiàn)順應(yīng)天地、平衡陰陽。采用細葉榕、細葉欖仁、落葉杉等，協(xié)調(diào)統(tǒng)一植物的形態(tài)和均衡，讓人感受生命變化，從而懂得尊重自然、珍惜生命。園內(nèi)分區(qū)域種植桂花、含笑和柚子等芳香類植物，具有振奮精神、改善情緒、緩解疲勞和調(diào)節(jié)人體循環(huán)系統(tǒng)的作用。松樹有祛風(fēng)止痛的作用，柏類有安神功效，園區(qū)利用東邊區(qū)域打造適合靜思的靜謐環(huán)境布置樹木療法區(qū)，利用松柏特有的保健療效，使人體和樹木之間形成生物共振，達到恢復(fù)身體健康、身心放松的目的。城市人生活壓力大，節(jié)奏快，容易產(chǎn)生亞健康。健康景觀公園的布置是要讓人們慢下來，放松身心，達到身心健康的狀態(tài)。

在園區(qū)外圍種植大量具有滯塵和殺菌的植物如廣玉蘭和仁面子，通過其葉面絨毛或能分泌油脂的特性增加滯塵作用，達到凈化空氣功效。讓人在進入公園的時候，能獲得不一樣的健康感受，也可有效阻隔唾沫在空氣中的傳播，降低類似新冠病毒等疾病的傳播。

5 總結(jié)與探討

目前，對健康景觀公園的研究越來越多，然而具體應(yīng)用及實踐相對較少。經(jīng)過此次新冠病毒疫情，人們愈發(fā)意識到健康景觀公園以及健康人居環(huán)境的重要。本文以建成的致清園為例，從景觀各要素綜合考慮，分析健康景觀公園在增強健康衛(wèi)生、調(diào)節(jié)情緒、減低新冠病毒等傳染性疾病傳播，營造人與自然和諧的生態(tài)空間，為健康景觀公園積累實踐經(jīng)驗，以期公園景觀發(fā)展成尊重自然、順應(yīng)自然、保護自然的生態(tài)且健康的景觀。