基于新課標(biāo)的小學(xué)體育減負(fù)增效教學(xué)策略

摘要：減負(fù)增效教學(xué)是一種以減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和提高教學(xué)效果為核心的教學(xué)理念和實(shí)踐方法，在實(shí)施過程中，通過精簡課程內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)效率，以及建立良好的教育環(huán)境來促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和教師的專業(yè)成長。筆者結(jié)合教育界所提出的減負(fù)增效教學(xué)要求，通過合理設(shè)置學(xué)習(xí)難度與任務(wù)、開展豐富有趣的課堂活動(dòng)、使用多元化的評估形式、良好的課堂氛圍和促進(jìn)學(xué)生自主參與體育鍛煉等方式，提高體育教學(xué)的效果和學(xué)生的參與度，以期實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效的目的，同時(shí)也希望通過相關(guān)措施的落實(shí)，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo) 小學(xué)體育 減負(fù)增效

小學(xué)體育教學(xué)旨在增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，因此具有重要作用。但是通過調(diào)查與研究，筆者發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法存在著許多問題，如教學(xué)形式單一、缺乏趣味性和參與性、無法滿足學(xué)生的個(gè)性化需求等，而這些問題的存在需要引起教師的高度重視。

一、減負(fù)增效教學(xué)背景與定義

（一）背景

當(dāng)前，我國教育領(lǐng)域面臨著許多挑戰(zhàn)和變革，傳統(tǒng)的教學(xué)方式可能會(huì)給學(xué)生帶來沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也導(dǎo)致教師的教學(xué)效率難以提高，工作負(fù)荷加重。為了應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，減負(fù)增效教學(xué)成了當(dāng)前教育改革的熱點(diǎn)話題，它不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，也注重提高教師的教學(xué)效能，以及建立積極健康的教育生態(tài)環(huán)境。

（二）定義

首先減負(fù)教學(xué)指減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。過重的學(xué)業(yè)壓力可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生身心健康問題，影響他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，讓學(xué)生沒有更多的時(shí)間和精力去參與其他豐富多彩的學(xué)習(xí)活動(dòng)。其次增效教學(xué)指提升教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效率。教師可以采用多種靈活的教學(xué)方法和策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維和問題解決能力。再者增效教學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)性化教育，即根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，量身定制教學(xué)方案，幫助每個(gè)學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛能。最后減負(fù)增效教學(xué)強(qiáng)調(diào)建立積極健康的教育生態(tài)環(huán)境，減少不必要的考試和評價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生多元發(fā)展，培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，教師和家長也應(yīng)形成良好的合作關(guān)系，共同關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，為他們提供支持和指導(dǎo)。

二、小學(xué)體育教學(xué)中減負(fù)增效的重要性

（一）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

傳統(tǒng)教學(xué)方式下，人們過度關(guān)注比賽成績和勝負(fù)關(guān)系，給學(xué)生帶來了沉重的壓力。這種教學(xué)方式容易導(dǎo)致學(xué)生對體育活動(dòng)產(chǎn)生抵觸情緒，認(rèn)為其只是一個(gè)追求勝利和表現(xiàn)的舞臺(tái)，并不能真正享受體育活動(dòng)的樂趣。在這種情況下，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)力下降、學(xué)習(xí)興趣減退以及身體素質(zhì)下降等問題。相比之下，減負(fù)增效教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生的身心健康，通過合理的課程設(shè)置和教學(xué)方法，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，讓他們享受體育活動(dòng)的樂趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度

減負(fù)增效教學(xué)的核心理念是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。以往學(xué)校所開展的體育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生可能會(huì)感到單調(diào)乏味，缺乏對體育活動(dòng)的興趣和熱情。而減負(fù)增效教學(xué)通過多樣化的教學(xué)內(nèi)容和豐富的教學(xué)方法，幫助體育教師根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，設(shè)計(jì)出具有挑戰(zhàn)性和趣味性的活動(dòng)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（pLQDD2g2LSK9ow28Z46Kpg==三）培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力

減負(fù)增效教學(xué)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。除了注重技能的訓(xùn)練，體育教學(xué)還注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、體育知識(shí)、體育道德和體育文化素養(yǎng)，這些方面的培養(yǎng)有助于學(xué)生形成健康的體育觀念、積極的體育態(tài)度，并獲得對體育活動(dòng)的理解和欣賞能力。一方面，體育教學(xué)通過開展多樣化的體育活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，體育教學(xué)可以引入一些非傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，如瑜伽、太極拳、舞蹈等，以滿足學(xué)生的多樣化需求。通過這些活動(dòng)，學(xué)生可以在實(shí)踐中掌握各種技能，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力、靈活性和耐力等。同時(shí)體育活動(dòng)也可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能和溝通能力。另一方面，體育教學(xué)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、體育知識(shí)和體育道德。通過體育教學(xué)，學(xué)生可以了解不同體育項(xiàng)目的規(guī)則和技巧，掌握基本的戰(zhàn)術(shù)和策略，提高對體育運(yùn)動(dòng)的理解和應(yīng)用能力。同時(shí)，體育教學(xué)還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育道德，傳授公平競爭、尊重他人、團(tuán)隊(duì)合作等價(jià)值觀，提高學(xué)生體育道德素養(yǎng)。

（四）提高教師的教學(xué)效率和學(xué)校的教育質(zhì)量

減負(fù)增效教學(xué)對教師和學(xué)校的教育質(zhì)量提出了更高的要求。通過減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)效率，教師可以更好地發(fā)揮自己的專業(yè)能力，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。一方面，減負(fù)增效教學(xué)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是減輕教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)。減負(fù)增效教學(xué)倡導(dǎo)教師合理分配和管理教學(xué)資源，利用現(xiàn)代技術(shù)手段和教育平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的數(shù)字化、自動(dòng)化和智能化。另一方面，減負(fù)增效教學(xué)能夠提高教學(xué)效率。教師可以利用先進(jìn)的教育技術(shù)和教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)更富有活力和互動(dòng)性的教學(xué)環(huán)境，提高教學(xué)效果。此外，教師還可以采用個(gè)性化教學(xué)和小組合作學(xué)習(xí)等方式，滿足學(xué)生的不同需求和學(xué)習(xí)風(fēng)格，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。如此，教師可以更好地管理學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三、小學(xué)體育課堂現(xiàn)狀分析

（一）教學(xué)方法呆板

傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師僅僅向?qū)W生傳授動(dòng)作技巧和規(guī)則，缺乏足夠的互動(dòng)和實(shí)踐環(huán)節(jié)。這種教學(xué)方式下，學(xué)生缺乏主動(dòng)性和參與度，成為被動(dòng)的接受者。他們可能感到無趣，缺乏積極參與課堂活動(dòng)的動(dòng)力。同時(shí)這種呆板的教學(xué)方法也限制了教師創(chuàng)造力和靈活性的發(fā)揮，教師無法根據(jù)學(xué)生的差異和需求進(jìn)行個(gè)性化的教學(xué)。因此作為現(xiàn)代教師，我們需要改進(jìn)體育教學(xué)方法，使其更加活躍和有趣，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

（二）教學(xué)形式單一

小學(xué)體育課堂的教學(xué)形式通常較為單一，以傳統(tǒng)的集體操練為主。學(xué)生按照統(tǒng)一的節(jié)奏和步驟進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，缺乏變化和創(chuàng)新。這種教學(xué)形式?jīng)]有足夠的游戲性和趣味性，學(xué)生很容易在長時(shí)間的重復(fù)練習(xí)中感到疲勞和厭倦，無法激發(fā)他們的積極性和主動(dòng)性。除此之外，單一的教學(xué)形式也限制了學(xué)生的多樣化發(fā)展，無法滿足不同學(xué)生的需求。

四、基于新課標(biāo)背景的小學(xué)體育減負(fù)增效教學(xué)方法

（一）明確小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)難度與任務(wù)

為了減輕小學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)并提升體育教學(xué)效果，明確小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)與任務(wù)是至關(guān)重要的。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展水平，制訂具體可行的教學(xué)目標(biāo)。比如低年級的體育教學(xué)，目標(biāo)可以是培養(yǎng)學(xué)生對基本運(yùn)動(dòng)技能的興趣，如跑步、跳躍和投擲等。而在高年級，目標(biāo)可以進(jìn)一步提高，包括培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競技精神，通過參與集體項(xiàng)目，如足球或籃球來發(fā)展學(xué)生技能和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在明確目標(biāo)的基礎(chǔ)上，合理安排學(xué)習(xí)難度與任務(wù)也是關(guān)鍵。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活調(diào)整教學(xué)的內(nèi)容和難度，使其既具有挑戰(zhàn)性又有吸引力。此外，教師還應(yīng)靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法和手段，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和素質(zhì)。比如結(jié)合信息技術(shù)，教師可以利用多媒體示范和解說運(yùn)動(dòng)技巧，提供更直觀、生動(dòng)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。還可以組織學(xué)生參與體育社團(tuán)、校際比賽等活動(dòng)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競技精神，促進(jìn)其全面發(fā)展。通過明確教學(xué)目標(biāo)，并合理設(shè)置學(xué)習(xí)難度與任務(wù)，小學(xué)體育教學(xué)可以更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。這樣不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，還能夠提高體育教學(xué)的效果，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，使他們在體育課堂中獲得更多的成就感和快樂體驗(yàn)。

（二）設(shè)置豐富有趣的體育課堂活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與性

想要更好地提升教學(xué)效果，體育教師就要在體育課堂上設(shè)置豐富有趣的活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性和興趣。教師可以設(shè)計(jì)多樣化的競賽游戲，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中積極參與。例如，教師可以在課堂上組織小游戲，如跳繩比賽、接力賽等，讓學(xué)生在競爭中感受運(yùn)動(dòng)的樂趣。不僅如此，教師還可以引入創(chuàng)新游戲，比如利用音樂、道具和障礙物等，讓學(xué)生在活動(dòng)中挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)其協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。除了游戲，合作學(xué)習(xí)和小組活動(dòng)也是激發(fā)學(xué)生參與性的有效策略。通過設(shè)置豐富有趣的活動(dòng)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，提高他們的參與度和學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在愉快的氛圍中參與體育活動(dòng)，能夠享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，并在游戲和合作中培養(yǎng)社交能力。豐富多樣的活動(dòng)也能夠滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，讓每個(gè)學(xué)生在體育課堂中找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。

（三）完善體育課堂教學(xué)效果評估形式，開展多元化體育課堂學(xué)習(xí)評價(jià)

完善體育課堂的教學(xué)效果評估形式也能順應(yīng)減負(fù)增效所提出的要求，此時(shí)教師可以采用多元化的評價(jià)方式，由此全面了解學(xué)生的體育技能、態(tài)度和知識(shí)水平。一是觀察記錄，教師可以通過觀察學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，評估他們的協(xié)調(diào)性、技巧運(yùn)用和動(dòng)作規(guī)范性。二是成果展示，學(xué)生可以借此展示他們在體育課堂中的努力和成就。例如，在舞蹈項(xiàng)目中，學(xué)生可以設(shè)計(jì)和表演自己的舞蹈作品，展示創(chuàng)造力和藝術(shù)表現(xiàn)力。三是學(xué)生可以記錄自己的學(xué)習(xí)心得、體會(huì)和反思，教師可以根據(jù)學(xué)生的筆記，了解他們的學(xué)習(xí)過程和思考方式。除了多元化的評價(jià)方式，教師在評估過程中應(yīng)注重對學(xué)生的成長和進(jìn)步的肯定。教師可以通過定期反饋和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步和潛力，鼓勵(lì)他們在體育學(xué)習(xí)中根據(jù)自身能力設(shè)定目標(biāo)，并努力實(shí)現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生在技術(shù)運(yùn)用上有所進(jìn)步或展示出更積極的態(tài)度時(shí)，教師可以及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的積極性和自信心。通過完善體育課堂的教學(xué)效果評估形式，教師能夠全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)他們的潛力和存在的問題，并針對性地進(jìn)行指導(dǎo)和輔導(dǎo)。這樣不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，還能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在得到肯定和鼓勵(lì)的同時(shí)，也能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，樹立信心，持續(xù)進(jìn)步。

（四）營造良好課堂氛圍，設(shè)計(jì)有趣的教學(xué)情境

通過營造活潑、輕松的氛圍，教師可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。音樂是一個(gè)有效的工具，教師可以在課堂上播放激勵(lì)人心的音樂，讓學(xué)生在歡快的節(jié)奏中感受到學(xué)習(xí)的樂趣。同時(shí)，教師可以利用豐富多彩的圖片和道具來支持教學(xué)，讓學(xué)生通過視覺和觸覺的刺激更好地理解和記憶知識(shí)。設(shè)計(jì)有趣的教學(xué)情境也是創(chuàng)造積極學(xué)習(xí)環(huán)境的重要策略。教師可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，創(chuàng)造出真實(shí)而有趣的情境。教師在教授足球技巧時(shí)可以設(shè)計(jì)足球比賽的情境，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)技巧的運(yùn)用，這樣的情境化學(xué)習(xí)方式能夠激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與性和創(chuàng)造力，確保整個(gè)學(xué)習(xí)過程變得更加有趣和實(shí)用。通過營造積極、輕松的氛圍和有趣的情境，教師能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和創(chuàng)造力，提高教學(xué)效果。學(xué)生在愉快的氛圍中更容易投入學(xué)習(xí)，更愿意積極參與課堂活動(dòng)。他們通過與他人的互動(dòng)和實(shí)踐獲得的經(jīng)驗(yàn)，能更深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，從而提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。

（五）提高學(xué)生自主參與體育鍛煉的積極性，使其主動(dòng)投入體育鍛煉

設(shè)計(jì)個(gè)性化的鍛煉方案是一種有效的策略，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，提供多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方式供學(xué)生選擇。通過了解學(xué)生的喜好，教師可以幫助他們找到自己真正感興趣的運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)他們參與鍛煉的動(dòng)力和積極性。對于學(xué)生而言，不同的學(xué)生感興趣的內(nèi)容也有所不同，比如有些學(xué)生可能對打籃球感興趣，而另一些學(xué)生可能更喜歡跑步或游泳。教師可提供個(gè)性化參考，學(xué)生可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣才有動(dòng)力參與體育鍛煉。教師還可以設(shè)立鍛煉目標(biāo)，并幫助學(xué)生制訂鍛煉計(jì)劃，目標(biāo)的設(shè)立可以激發(fā)學(xué)生的動(dòng)力和責(zé)任感，讓他們明確自己想要達(dá)到的體育鍛煉成果。教師也可以與學(xué)生一起制訂具體的目標(biāo)，針對每個(gè)學(xué)生的目標(biāo)，教師可以提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和監(jiān)督，確保學(xué)生在鍛煉過程中得到支持和幫助。

結(jié)語

綜上所述，基于新課標(biāo)的小學(xué)體育減負(fù)增效教學(xué)策略為體育教學(xué)提供了重要的指導(dǎo)方向，這些策略的綜合應(yīng)用將為小學(xué)體育教學(xué)帶來積極的變革，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在未來的日子里，筆者認(rèn)為相關(guān)學(xué)者應(yīng)進(jìn)一步探索這些策略的實(shí)施效果，并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行適度調(diào)整，最終不斷提高小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。

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責(zé)任編輯：趙瀟晗