避免陷入無眠時代

燕海

2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項關(guān)注人類睡眠的全球性活動，并將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。2003年，世界睡眠日正式進(jìn)入中國。每年的世界睡眠日，人們都會賦予它一個獨特的主題。在當(dāng)下，要問人們睡眠的主題是什么，恐怕答案是“失去睡眠”。

根據(jù)2020年喜臨門中國睡眠指數(shù)，我國國民平均睡眠時長僅為6.92小時，相比2013年減少了1.58小時。人們的入睡時間通常遲至凌晨，同時，擁有深度睡眠的人數(shù)比例不到1/3?！皠e睡了，起來嗨！”“生前何必久睡，死后自會長眠”這些調(diào)侃的背后，折射出人們對睡眠的態(tài)度。

本書從資本主義體制的角度闡述了人們?yōu)槭裁磿饾u喪失原本充足的睡眠時間。

書中談到，進(jìn)入21世紀(jì)之后，資本主義不斷擴(kuò)張，每時每刻都在操控人們的生活，人類生命已經(jīng)被裹挾進(jìn)了沒有間歇的持續(xù)狀態(tài)。資本主義世界運行節(jié)奏代替人的生理節(jié)律自然規(guī)律，人的注意力被全天候收割，資本主義運行邏輯全面入侵人的工作和生活。以北美地區(qū)為例，20世紀(jì)初的人每天要睡10個小時，上一代人睡8個小時，如今北美成年人平均每晚睡大約6.5個小時。

也許，我們將進(jìn)入無眠時代。

可能許多人已經(jīng)想不起來沒有手機(jī)之前，自己究竟是如何打發(fā)空閑的時間的，現(xiàn)在的我們有事沒事就會拿出手機(jī)解鎖，劃一劃，看一些自己根本記不住也不知道為什么要看的信息流。真的是為了充分利用時間獲得信息嗎？答案顯然并不是這樣。有效收取信息的前提是專注力，在那些夢游般劃手機(jī)動作的背后，是接近于飛行模式的空白大腦，幾乎不存在接收信息的高質(zhì)量的注意力。

即便有專注力，存在于網(wǎng)絡(luò)的一篇一篇文章中、一段一段文字里、一個一個鏈接上越來越短的碎片信息，它存在的價值本身含金量就很低，大部分是信息的噪聲。我們在網(wǎng)上能看到的信息，并不是我們最需要吸收的信息。那些最重要的東西，往往需要我們沉下心去體會。然而我們靜不下來，沉不下來，于是我們的生活就一直漂浮忙亂而沒有扎根。

作者描述了當(dāng)下人們?nèi)绾喂芾韨€人注意力以及已然受損的感知力，并指出，睡眠是人們從紛繁世界中抽身而退且暫作休整的必要行為。這種人類行為的固有特質(zhì)與24/7式的資本主義格格不入，它實則指向了人們對毀滅性的增長和積累方式的種種拒斥，這種拒斥是強(qiáng)大的，也是集體性的。在作者看來，睡眠是抵抗席卷全球的資本主義的最后一道自然屏障，是資本主義無法徹底消滅的最后一塊陣地，“資本主義從我們手中竊取時間，睡眠將這一過程攔截，毫不妥協(xié)”。

因此，當(dāng)“數(shù)碼烏托邦正在網(wǎng)狀地捕捉消費者的每一個蹤跡和沖動”之時，“我們須拿出超控制藝術(shù)、自由和夢想，來反制被自動控制的這個社會，去開始一個新的關(guān)懷時代”。這本書是對資本主義社會的一記當(dāng)頭棒喝！

嚴(yán)格說來，這是一本學(xué)術(shù)著作，但全書行文辛辣而尖銳，文中大量論述與我們的日常生活密切相關(guān)，讀下來甚至有讀爽文的快感。

（編輯 周靜 charm1121@sina.com）《中國碳排放與低碳發(fā)展》魏一鳴 劉蘭翠 廖華∕著? 科學(xué)出版社? 2021年6月版隨著國際和國內(nèi)環(huán)境的變化，低碳發(fā)展已經(jīng)成為實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)、氣候、環(huán)境和社會協(xié)調(diào)發(fā)展的必然要求。中國作為碳排放量較高的國家，由于城鎮(zhèn)化、工業(yè)化、國際化和現(xiàn)代化程度的進(jìn)一步提高，今后一段時期內(nèi)，高碳鎖定效應(yīng)仍將繼續(xù)存在，面臨發(fā)展階段難以逾越、碳排放總量面臨達(dá)峰、能源消費結(jié)構(gòu)以煤炭為主、技術(shù)相對落后等諸多挑戰(zhàn)。因此，低碳發(fā)展理念不僅要融入國家重要發(fā)展戰(zhàn)略和決策，更要統(tǒng)領(lǐng)生態(tài)文明建設(shè)和新型城鎮(zhèn)化建設(shè)。本書圍繞低碳發(fā)展，系統(tǒng)研究碳排放與經(jīng)濟(jì)增長方式、居民消費、城鎮(zhèn)化、交通、區(qū)域發(fā)展、國際貿(mào)易、技術(shù)與政策等領(lǐng)域的關(guān)系問題，提出中國碳排放達(dá)峰前和達(dá)峰后兩個不同階段低碳發(fā)展的建議?！峨p循環(huán)新發(fā)展格局》賈康 劉薇∕著? 中譯出版社? 2021年5月版2020年5月14日，中共中央政治局常務(wù)委員會會議指出，要深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，充分發(fā)揮我國超大規(guī)模市場優(yōu)勢和內(nèi)需潛力，形成國內(nèi)國際“雙循環(huán)”、相互促進(jìn)的新發(fā)展格局。由此，結(jié)合當(dāng)前國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)發(fā)展實際，加深對雙循環(huán)決策部署提出的形勢背景、重大意義、實踐要求的理解和把握，才能使我們在當(dāng)前嚴(yán)峻復(fù)雜的國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境中，找到適合中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的路徑和方向。本書立足于“雙循環(huán)”概念的內(nèi)涵，條理化地闡述新時代背景下“雙循環(huán)”與數(shù)字經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展、實體經(jīng)濟(jì)升級發(fā)展、一帶一路、本土區(qū)域發(fā)展等中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展關(guān)鍵問題的關(guān)系，為充分釋放中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展?jié)摿?、持久?yīng)對全球競爭中的挑戰(zhàn)與風(fēng)險提供有力支撐?！冬F(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系》彭五堂∕著? 人民日報出版社? 2021年4月版這是一本通俗理論讀物，包括五個部分：現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系概念解讀、面向21世紀(jì)的中國現(xiàn)代化發(fā)展戰(zhàn)略、馬克思主義視域中的現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系、建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系必須堅守的基本原則、系統(tǒng)推進(jìn)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系建設(shè)。作者從這五個角度出發(fā)，系統(tǒng)論述了我國為什么要建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系、建設(shè)什么樣的現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系以及怎樣建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系，語言平實易懂，分析深入淺出。本書有助于廣大黨員和領(lǐng)導(dǎo)干部深刻認(rèn)識建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系的重要性和艱巨性，科學(xué)把握建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系的目標(biāo)和重點，推動我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展煥發(fā)新活力、邁上新臺階?！都で榻?jīng)濟(jì)：如何把熱愛變成生意》（美）亞當(dāng)·戴維森∕著? 文匯出版社? 2021年6月版美國著名的商業(yè)記者亞當(dāng)·戴維森認(rèn)為，以量制勝的規(guī)模經(jīng)濟(jì)已讓位給利基化的激情經(jīng)濟(jì)，人們有著前所未有的機(jī)會把興趣與事業(yè)融合在一起。本書帶著我們從南卡羅來納州的會計師事務(wù)所，到曼哈頓下東區(qū)的監(jiān)獄;從納帕谷的葡萄酒莊，到谷歌的人力分析實驗室，再到令人驚嘆的巧克力制造工廠，了解不同行業(yè)成功人士的勵志故事。這些故事里描述了激情經(jīng)濟(jì)新規(guī)則下的主人公，無一不經(jīng)歷了漫長而艱難的探索過程。這幅鮮活的激情經(jīng)濟(jì)代表群像圖強(qiáng)有力地告訴人們：在這個充滿機(jī)遇的黃金時代，只要善加運用激情經(jīng)濟(jì)新規(guī)則，你也可以把熱愛變成生意。