淺談武術(shù)抱拳禮在小學(xué)體育課堂中的運(yùn)用

方向 張歡歡

摘要：武術(shù)是中華民族的國(guó)粹，在小學(xué)體育課堂中傳承與發(fā)展具有重要的意義。本文通過文獻(xiàn)資料法、實(shí)踐法等，對(duì)武術(shù)抱拳禮的行禮方法、含義、作用以及在小學(xué)體育課堂中的運(yùn)用進(jìn)行研究分析，旨在促進(jìn)學(xué)生品德的培養(yǎng)，希望能為中國(guó)武術(shù)文化的傳承起到積極作用，同時(shí)為培養(yǎng)德才兼?zhèn)浜蜕鐣?huì)所需要的合格人才做出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：武術(shù)? 抱拳禮? 小學(xué)體育課堂

武術(shù)是中華民族的國(guó)粹，是傳統(tǒng)文化內(nèi)容之一。近些年，國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)文化傳承與發(fā)展越發(fā)重視，在體育課堂中貫穿武術(shù)文化，也是傳承傳統(tǒng)文化的舉措之一。武術(shù)禮儀應(yīng)包括以下三種：抱拳禮、鞠躬禮、跪拜禮。從場(chǎng)景的契合度上看，抱拳禮與小學(xué)體育課的武術(shù)教學(xué)有密切聯(lián)系。調(diào)查結(jié)果表明：第一，在內(nèi)容上，體育課堂中上課、下課之際僅簡(jiǎn)單地說“老師好”“老師再見”這樣的口頭禮儀，即使是武術(shù)內(nèi)容的教學(xué)，抱拳禮也常被省略，對(duì)于武德教育，課堂上的滲透也是欠缺的。第二，在表現(xiàn)形式上，學(xué)生行抱拳禮的動(dòng)作不夠規(guī)范整齊，表現(xiàn)得不夠嚴(yán)肅認(rèn)真。對(duì)此，本文淺談武術(shù)抱拳禮在小學(xué)體育課堂中的運(yùn)用，以期完善體育課堂中的禮儀，進(jìn)而促進(jìn)武術(shù)文化的傳播，發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化。

一、武術(shù)抱拳禮的行禮方法及具體含義

“抱拳禮”在武術(shù)禮儀中最具代表性。它源于武術(shù)實(shí)踐又高于實(shí)踐，只有充分理解它的豐富精神內(nèi)涵，才能在激勵(lì)和約束下不斷提高個(gè)人的武術(shù)和道德修養(yǎng)。

（一）行禮方法

直立站姿，左手成掌，右手握拳，掌心蓋于拳面，在胸前環(huán)抱成圓，掌尖與下頦齊平，自然大方，目視受禮者。

（二）具體含義

作為習(xí)武者應(yīng)該知道抱拳禮的含義。左手掌，意為德、智、體、美，屈大拇指表示不自大，謙恭;右手握拳，意為勇敢頑強(qiáng);左掌心蓋右拳，意為以理服人，武不滋事，克制自己，也意為天下武林是一家，五湖四海皆兄弟，以武會(huì)友。

二、武術(shù)抱拳禮的作用

武術(shù)文化活動(dòng)中，行抱拳禮既是禮儀形式，更是一種尊重。在各種武術(shù)文化活動(dòng)中，它已然成為武術(shù)禮節(jié)的代名詞，在武術(shù)比賽、訓(xùn)練表演、武術(shù)操及教學(xué)活動(dòng)中廣泛運(yùn)用。其主要作用是用“德武合一”的禮節(jié)來潛移默化地約束和教育人的行為，要求與人相處要有禮，嚴(yán)以律己，寬以待人，盡量避免矛盾激化，使人際關(guān)系保持一種和諧的狀態(tài)。對(duì)于武術(shù)抱拳禮的地位與價(jià)值，學(xué)界普遍認(rèn)為抱拳禮是現(xiàn)代最能代表中國(guó)武術(shù)文化活動(dòng)特色的禮儀行為，已經(jīng)作為一個(gè)“武術(shù)的”“中國(guó)的”文化符號(hào)，植根于武術(shù)文化中。

三、武術(shù)抱拳禮在小學(xué)體育課堂中的提煉與嘗試

在體育課堂中，向?qū)W生介紹中國(guó)武術(shù)禮儀文化，闡述禮儀文化在武術(shù)中的傳承。尤其在武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目特色學(xué)校里更要在體育課堂中體現(xiàn)有關(guān)武術(shù)的元素，重點(diǎn)講述武術(shù)抱拳禮所包含的精神內(nèi)涵與具體含義，使學(xué)生對(duì)武術(shù)抱拳禮有深入理解，當(dāng)學(xué)生對(duì)武術(shù)文化初步了解后，再在體育課堂中逐步實(shí)施深化。

中國(guó)乃“禮儀之邦”，而體育課堂又是動(dòng)態(tài)的，在體育課中，可以添加具有武術(shù)特色的行禮方式，那么武術(shù)禮儀中的抱拳禮應(yīng)當(dāng)是最佳了。調(diào)查表明，在小學(xué)體育課的上課、下課之際，嘗試使用武術(shù)抱拳禮后，發(fā)現(xiàn)毫無違和感，而且一定程度上讓體育課堂的氣氛更加嚴(yán)肅認(rèn)真。

四、在小學(xué)體育課堂中運(yùn)用武術(shù)抱拳禮

體育課堂是嚴(yán)肅的，老師和學(xué)生互行抱拳禮，用武術(shù)禮儀的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，言行有禮，盡量避免課堂上的矛盾激化，使課堂保持一種友善和諧的狀態(tài)。久而久之，這種和諧有禮的氛圍延伸至整個(gè)校園，既能豐富校園文化，也能促進(jìn)武術(shù)文化傳播。

（一）體育課堂的儀式感“以禮始，以禮終”

上課開始時(shí)，體育委員整隊(duì)完畢，向老師報(bào)告，師生行“抱拳禮”。接著，師生問好，均行“抱拳禮”。然后，禮畢立正，開始上課。

下課時(shí)，師生再見，均行“抱拳禮”。接著，禮畢立正，師生下課。

體育課堂中上課、下課之際，師生行抱拳禮儀，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去未免流于形式。為對(duì)武術(shù)抱拳禮的行禮方法加以規(guī)范，課中不定期對(duì)學(xué)生武術(shù)抱拳禮的動(dòng)作規(guī)范行禮方法進(jìn)行抽查，找出動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)當(dāng)“標(biāo)兵”;或者室內(nèi)課時(shí)讓學(xué)生手繪行抱拳禮的“簡(jiǎn)筆畫”;又或者讓學(xué)生嘗試用自己的話，說出行抱拳禮的作用。

（二）教學(xué)相長(zhǎng)有禮

“習(xí)武先習(xí)德”“學(xué)藝先學(xué)禮”，體育課堂中應(yīng)注重運(yùn)用抱拳禮。比如在體育課堂上老師做動(dòng)作示范，傳授技能;學(xué)生請(qǐng)教老師或同學(xué);同學(xué)間交流技藝，均行抱拳禮。行抱拳禮能表現(xiàn)出師生、同學(xué)和對(duì)手間的友好謙恭，也能增進(jìn)師生、同伴之間的感情。

下雨天上室內(nèi)課時(shí)，為讓學(xué)生更深入地理解抱拳禮的內(nèi)涵，可以講述武術(shù)文化中懂禮謙讓的事例，告訴學(xué)生中國(guó)乃“禮儀之邦”，自古就崇尚禮節(jié)，作為新時(shí)代的少年，應(yīng)該踐行“知禮有禮”，為構(gòu)建和諧校園、和諧社會(huì)貢獻(xiàn)出一份綿薄之力。

（三）互動(dòng)展示，合作學(xué)習(xí)中有禮

小學(xué)生的表現(xiàn)欲相對(duì)較強(qiáng)，體育課堂中掌握一個(gè)技術(shù)動(dòng)作后，往往迫不及待地想要展示自己。在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，恰恰可以在展示的始末，向老師、同學(xué)們行“抱拳禮”，無形中讓課堂氣氛顯得更嚴(yán)肅認(rèn)真，也讓“小觀眾們”更愿意安靜地做好欣賞者、評(píng)價(jià)者的角色。

合作學(xué)習(xí)已然成為體育課堂常用的教學(xué)手段之一，在此環(huán)節(jié)的首尾階段，以及整個(gè)合作學(xué)習(xí)過程中，均要求與合作伙伴互行抱拳禮，潛移默化地約束和教育習(xí)練者。長(zhǎng)期如此，自然建成彼此相互尊重的良好人際關(guān)系，形成友好和諧的課堂氛圍。

（四）武術(shù)抱拳禮促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好品德

小學(xué)生正處成長(zhǎng)時(shí)期，因其可塑性較強(qiáng)，在體育課堂中進(jìn)行德育教育具有重要意義。教師結(jié)合體育教學(xué)特點(diǎn)，在體育課堂中貫穿武術(shù)抱拳禮，將其融入教學(xué)之中，加強(qiáng)禮儀教育，感受武德的內(nèi)涵，從而促進(jìn)學(xué)生品德的培養(yǎng)。當(dāng)然，我們的目標(biāo)不僅是學(xué)生在體育課堂中知禮節(jié)，最終要讓這些優(yōu)秀的武術(shù)禮儀文化內(nèi)化為學(xué)生的自覺行為，在日常生活、學(xué)習(xí)中學(xué)以致用，德行合一。

案例一：在一次體育課的小組練習(xí)中，學(xué)生甲做動(dòng)作時(shí)不小心打到了相鄰的學(xué)生乙，學(xué)生乙準(zhǔn)備責(zé)怪時(shí)，學(xué)生甲對(duì)其行了抱拳禮表示道歉，學(xué)生乙見后也立刻回了抱拳禮表示諒解。通過互敬抱拳禮化解了這次矛盾，這正體現(xiàn)了武術(shù)抱拳禮中“止戈為武，謙虛團(tuán)結(jié)，不自大”的精神所在。

案例二：曾經(jīng)有一對(duì)男雙胞胎，很調(diào)皮，學(xué)習(xí)也不專心。自從老師在體育課堂中貫穿抱拳禮，展示武術(shù)風(fēng)采，兄弟倆從此愛上武術(shù)。校園里見到老師，他們畢恭畢敬地行上抱拳禮;體育課堂上他們不再調(diào)皮，而是變得文明有禮，熱愛學(xué)習(xí)，后來二人成為校武術(shù)隊(duì)骨干。這對(duì)雙胞胎正體現(xiàn)了把優(yōu)秀的武術(shù)文化元素內(nèi)化成學(xué)生的自覺行為，讓武術(shù)禮儀之抱拳禮與日常生活、學(xué)習(xí)“接軌”，也正是武術(shù)抱拳禮促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好品德的積極體現(xiàn)。

綜上所述，抱拳禮是武術(shù)禮儀文化的一種，為中國(guó)武術(shù)文化的傳播做出了重要貢獻(xiàn)，在武術(shù)訓(xùn)練表演、比賽、武術(shù)操及教學(xué)活動(dòng)中廣泛運(yùn)用。然而在小學(xué)體育課堂中武術(shù)抱拳禮的運(yùn)用很少見，也缺乏對(duì)武術(shù)抱拳禮的深入理解和規(guī)范。因此，嘗試把武術(shù)抱拳禮運(yùn)用到小學(xué)體育課堂中，規(guī)范行禮方法，加強(qiáng)禮儀教育，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的品德。

希望本文能為中國(guó)武術(shù)文化的傳承起到積極作用，同時(shí)為培養(yǎng)德才兼?zhèn)浜蜕鐣?huì)所需要的合格人才做出貢獻(xiàn)。

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