每周工作超55小時(shí)嚴(yán)重危害健康

盧曉菲

日前，世界衛(wèi)生組織（WHO）和國際勞工組織（ILO）在《環(huán)境國際》發(fā)布的一份報(bào)告估計(jì)，長時(shí)間工作在2016年導(dǎo)致74.5萬人死于中風(fēng)和缺血性心臟病，這一數(shù)字比2000年增加了接近三成（29%）?？吹竭@里不免讓正在享受加班福報(bào)的同學(xué)胸口一緊，工作加班早已是常態(tài)，而且現(xiàn)在加班都不叫加班了，因?yàn)闆]有加班費(fèi)。

手機(jī)平板辦公的普及更是讓打工人7×24都繃緊神經(jīng)，老板半夜給你發(fā)個(gè)消息，你敢不回嗎？女明星張萌就說她會(huì)凌晨三四點(diǎn)給手下工作人員發(fā)消息，然后清早7點(diǎn)沒見回還會(huì)追問“你為什么不回我？”

現(xiàn)在還有誰真的能每周只工作法定時(shí)間（35-40小時(shí)），然后下班關(guān)電腦屏蔽微信工作群跟老板？WHO和ILO在調(diào)查中定義的超時(shí)工作，是每周55小時(shí)，你超過了嗎？

首個(gè)全球范圍內(nèi)的過勞分析報(bào)告

WHO和ILO首次聯(lián)合調(diào)查了2000年至2016年全球194個(gè)國家的超時(shí)工作情況，以及183個(gè)國家的因超時(shí)工作導(dǎo)致的缺血性心臟病和中風(fēng)情況。根據(jù)這份報(bào)告，在2016年全球有4.88億人每周工作時(shí)間超過55小時(shí)，占全球總?cè)丝诘?.9%。據(jù)估計(jì)，超時(shí)工作在2016年讓39.8萬人死于中風(fēng)，34.7萬人死于心臟病。過勞死的人數(shù)占到死亡人口總數(shù)的4.9%。

WHO和ILO認(rèn)為，超時(shí)工作是很常見的，它導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)約占所有工作相關(guān)疾病負(fù)擔(dān)的三分之一，因此超時(shí)工作是最大的職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)之一。據(jù)估算，每周工作55個(gè)小時(shí)以上的人，罹患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大增35%，死于缺血性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)上升17%。

就地區(qū)而言，超時(shí)工作導(dǎo)致的疾病在西太平洋和東南亞地區(qū)更為顯著。2016年，東南亞地區(qū)每周工作超過55小時(shí)的人口比例最高，達(dá)到了11.7%。而這一數(shù)字在歐洲最低，只有3.5%。此外，超時(shí)工作的健康損害在男性人群中更明顯，對中老年人的健康造成更大負(fù)擔(dān)。

同時(shí)科研人員也指出，雖然這項(xiàng)研究數(shù)據(jù)截止到2016年，但2016年之后的情況不太可能有改善。靈活用工和居家辦公的人越來越多，意味著很多人的實(shí)際工作時(shí)間都遠(yuǎn)超過往。

WHO總干事譚德塞說：“新冠肺炎大流行極大地改變了很多人的工作方式。遠(yuǎn)程辦公已經(jīng)成為很多行業(yè)的工作常態(tài)，常常模糊了家務(wù)與工作之間的界限。此外，很多企業(yè)為了省錢而被迫縮減業(yè)務(wù)規(guī)?；蜿P(guān)閉業(yè)務(wù)，而那些仍然在崗的人員最終會(huì)增加工作時(shí)間。任何工作都不值得冒中風(fēng)或心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。政府、雇主和勞動(dòng)者需要共同努力，就最長工作時(shí)間問題達(dá)成一致，以保護(hù)勞動(dòng)者的健康?！笔澜缧l(wèi)生組織環(huán)境、氣候變化與健康司司長瑪利亞·內(nèi)拉（Maria Neira）博士補(bǔ)充說。“每周工作55小時(shí)或以上會(huì)嚴(yán)重危害健康，是時(shí)候讓我們所有人、政府、雇主和雇員認(rèn)識(shí)到長時(shí)間工作可能導(dǎo)致早亡的事實(shí)了”。

新冠疫情加劇了過勞趨勢

隨著遠(yuǎn)程辦公技術(shù)的普及，加班文化在全球范圍內(nèi)愈演愈烈。今年早些時(shí)候的兩項(xiàng)獨(dú)立研究表明，新冠疫情更是加劇了這一趨勢。

商業(yè)支持公司NordVPN teams分析了其服務(wù)器上的數(shù)據(jù)，看看遠(yuǎn)程辦公的人們是如何使用網(wǎng)絡(luò)的。

分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自新冠疫情暴發(fā)以來，英國、奧地利、加拿大和美國的員工在家登錄計(jì)算機(jī)賬號工作的時(shí)間每天增加了超過兩小時(shí)。其中英國員工每周的工作時(shí)長增加了近四分之一，每天晚上8點(diǎn)才退出賬號下班。今年一月份英美和加拿大的員工每天登錄在線時(shí)長平均達(dá)到11個(gè)小時(shí)，而在去年3月疫情封鎖之前，英國員工平均每天的在線時(shí)間為9個(gè)小時(shí)，美國員工為8個(gè)小時(shí)，加拿大員工為9小時(shí)。

另一間商業(yè)公司W(wǎng)ildgoose的調(diào)查則發(fā)現(xiàn)，超過四成（44%）的英國員工自報(bào)在過去的一年里承擔(dān)了更多的工作，這一現(xiàn)象在中型企業(yè)中尤為突出。

此外，調(diào)查還顯示，午餐時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)使用量并沒有顯著下降，這表明員工午餐期間也在工作，午休時(shí)間縮短了。雖然遠(yuǎn)程辦公日常的通勤時(shí)間減少了，但是無休止的電話會(huì)議和郵件卻大增，反而更加耗費(fèi)時(shí)間精力。由于工作和生活之間的邊界變模糊了，員工生病期間也在工作，而且24小時(shí)在線。

新冠肺炎大流行極大地改變了很多人的工作方式。遠(yuǎn)程辦公已經(jīng)成為很多行業(yè)的工作常態(tài)，常常模糊了家務(wù)與工作之間的界限。

當(dāng)被問到企業(yè)如何改善這種遠(yuǎn)程辦公的過勞和壓力狀態(tài)，超過一半（55%）的被調(diào)查者說，希望雇主能控制在工作時(shí)間內(nèi)溝通工作事宜。然而雇主們也很掙扎，近五分之二的雇主稱自己在過去一年里感到焦慮抑郁和精疲力竭。

一天工作8小時(shí)，一周5天班，勤勞的中國人遠(yuǎn)不止這個(gè)數(shù)。據(jù)人民日報(bào)報(bào)道，國家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)顯示，2018年7月份全國企業(yè)就業(yè)人員周平均工作時(shí)間為46小時(shí)，按照一周工作五天來算，平均每天要工作 9.2 個(gè)小時(shí)。

另據(jù)內(nèi)蒙古大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院課題組撰寫的《時(shí)間都去哪兒了？中國時(shí)間利用調(diào)查研究報(bào)告》，2017年中國工資勞動(dòng)者超時(shí)工作相當(dāng)普遍，有42.2%的勞動(dòng)者每天工作時(shí)間大于8小時(shí);其中，制造業(yè)從業(yè)者的情況最為嚴(yán)重，接近六成從業(yè)者每天超時(shí)工作。

小C剛從傳統(tǒng)行業(yè)跳到互聯(lián)網(wǎng)賽道，生活節(jié)奏也從朝九晚六變成了下班無定時(shí)，倒不是公司強(qiáng)迫員工加班，而是員工自發(fā)性加班。怎么說？他在的正是迅速擴(kuò)張的行業(yè)，薪酬相比傳統(tǒng)行業(yè)高出一倍，公司崇尚狼性文化。

如果說以前的公司是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，加班是因?yàn)樽约旱幕顑簺]干完，那么現(xiàn)在的公司則鼓勵(lì)員工之間同時(shí)競爭一個(gè)項(xiàng)目，如果你慢人一步，就可能落入無事可做的境地，當(dāng)然焦慮感也倍增，這就是自發(fā)性加班的由來?？傁肱芸煲稽c(diǎn)，總想比競爭對手多做一點(diǎn)，拔得頭籌才能生存下來。行業(yè)里的各個(gè)公司也如此，面對的是日益白熱化的競爭，所以從老板到員工，自上而下都很有危機(jī)感。

也許，只有整個(gè)社會(huì)正視過勞這個(gè)問題，轉(zhuǎn)變思維模式，才有可能改變這種狀況。