初中體育籃球教學中如何培養(yǎng)學生的攻守意識

邱榮平

摘要：在初中體育與健康教學中，籃球是最重要項目之一。在實際基礎(chǔ)教學中，除了對籃球基礎(chǔ)認識、規(guī)則、技巧等的講解之外，還要，培養(yǎng)籃球運動員在實戰(zhàn)中的攻守意識。就目前體育與健康課程的實際教學內(nèi)容來看，學校對中學生籃球教學關(guān)注度不大，尤其是女子籃球項目，對攻守意識的培養(yǎng)幾乎是完全不關(guān)注。籃球作為一項團隊競技運動，協(xié)作能力與技巧同等重要，攻守意識作為協(xié)作能力和技巧升華的體現(xiàn)，在實戰(zhàn)中直接影響團隊合作的默契和得分。為了提高初中體育與健康課程中學生的籃球水平，培養(yǎng)學生的攻守意識刻不容緩。

關(guān)鍵詞：體育與健康;初中籃球;攻守意識

引言

在傳統(tǒng)教學模式的影響下，初中學校對于學生體育課程毫不關(guān)心，甚至有些學校和教師將體育課當成學生學習之余放松、緩解壓力的時間。隨著課程改革不斷推進，素質(zhì)教育的理念逐漸深入教育人的教育理念。而實際上，體育課程是所有課程之中最容易培養(yǎng)學生團隊協(xié)作能力的科目，籃球更是體育課程中非常需要團隊意識的項目。學生在籃球訓練過程中，不僅能夠強身健體，還能加強團隊意識，競爭與合作意識，培養(yǎng)學生關(guān)心愛護其他同學，提高學生對環(huán)境的觀察力和分析能力。在教學過程中，根據(jù)學生實際情況，給學生分配最合理的位置，在心理素質(zhì)、籃球技巧、合作意識等方面，對學生展開全方位的訓練。

一、注重基礎(chǔ)素質(zhì)的訓練

培養(yǎng)學生的攻守意識，前提是對學生的基礎(chǔ)素質(zhì)進行培養(yǎng)。雖然攻和守在字面來看是相悖的意思，但在籃球運動中，進攻和防守是相互結(jié)合的，只有這樣，才能打出最好的實戰(zhàn)。教師的個人素質(zhì)和籃球水平也是訓練學生基礎(chǔ)能力的重要因素，理論豐富而缺少實戰(zhàn)經(jīng)驗的體育教師很難教出的學生，籃球能力也不會很高。體育教師有足夠的經(jīng)驗，才能更好的為學生演示動作，并有意識的在與學生的對戰(zhàn)中運用該動作。比如，在訓練學生控球技能時，對于手指黏球、手腕運球的理論知識講解完成之后，親身示范該動作的技術(shù)要領(lǐng)，再同學生開展一場合作訓練，在實戰(zhàn)中讓學生體會該技巧的實用性，加深學生對該動作的印象。

初中生正處于身體快速發(fā)育階段，籃球是最有利于學生身體發(fā)育的運動之一。在籃球訓練中，加強學生的身體素質(zhì)建設非常必要，過硬的身體素質(zhì)是所有籃球技巧的基礎(chǔ)。根據(jù)初中生的實際情況，制定合理有效的訓練方法，優(yōu)化教學模式使學生更主動的參與到體育課程中。在保證完全講解籃球技術(shù)要領(lǐng)的同時，適量的加大學生的身體素質(zhì)訓練，跑步、單腿跳、抱膝跳等動作都是適合中學生體育課的訓練。在學生訓練結(jié)束之后，教師要要求學生做肌肉拉伸運動，以緩解學生訓練的疲勞。

在教學方面，相比于其他課程，體育課對學生有更大的吸引力，也更容易將學生的注意力集中在課程上。在上課過程中，體育教師要注意觀察學生的心理、意志等狀態(tài)，合理安排課程內(nèi)容，提高學生基礎(chǔ)素質(zhì)，會大大加快籃球教學進度。教學課程中，教師主動深入學生群體，與學生交流時將自己放在平等的地位上，對籃球技巧、經(jīng)驗的看法等都是很好的交流話題，解答學生對籃球的疑問，學生的籃球?qū)嵙δ軌虻玫阶羁斓倪M步。良好的師生關(guān)系也是調(diào)動學生積極性的重要因素之一，能夠極大的促進學生對于籃球課程的積極性。

二、實戰(zhàn)中通過觀察培養(yǎng)攻守意識

就培養(yǎng)學生的攻防素養(yǎng)來說，觀察力和籃球技巧一樣重要。籃球訓練中，二者共同作用才能大大提升學生的攻防能力。培養(yǎng)學生在籃球運動中的攻防意識不僅僅是為了提高學生的籃球能力，學生在訓練過程中體會到的團結(jié)協(xié)作精神才是更寶貴的財富。

參加籃球課程的學生大多數(shù)是第一次真正的接觸籃球，在技巧和意識方面都比較欠缺，這些都只有通過日常訓練才能彌補?；@球的攻守意識與技巧不同，技巧要通過多加練習，形成肌肉記憶就可以非常熟練的運用。而攻守意識需要學生在籃球?qū)怪杏^察隊員的站位、對手的攻勢，預判敵人接下來的動作，并做出對應的反應，攔截敵人的運球。觀察場上形勢時，需要保持冷靜的頭腦，密切注視球的運行規(guī)律和敵方隊員的動作，在短時間內(nèi)做出必要的防守動作，才能發(fā)揮防守的進攻性。

一些籃球技術(shù)好，高難度動作信手捏來的同學，在場上并不能取得和技術(shù)相匹配的分數(shù)，究其根本，是學生的籃球運動意識不夠，在場上無法發(fā)揮真正的實力。如果學生在比賽中攻防意識不足以與團隊的戰(zhàn)術(shù)相匹配，連自己的實力都無法完全發(fā)揮，其在場上對本隊更是毫無作用。提高攻防意識是籃球訓練中十分重要的一個方面，從觀察入手，通過頭腦和身體的相互協(xié)作，才能完全發(fā)揮學生個人的籃球?qū)嵙Α?/p>

三、實踐中強化學生的攻守意識

為了有效的強化學生的攻防意識，就必須組織學生參與足夠的實戰(zhàn)訓練。實戰(zhàn)訓練是鍛煉學生觀察力和技巧的最佳途徑，在實戰(zhàn)中，學生通過對場上形勢進行判斷和分析，用最快的速度做出反應。同時實戰(zhàn)能夠幫助教師加深對學生優(yōu)勢劣勢的認知，并根據(jù)學生的自身特點制定戰(zhàn)術(shù)，給予最適合的指導。學生參與的對戰(zhàn)越多，見到的戰(zhàn)術(shù)、走位越多，積累的經(jīng)驗就會越豐富。通過觀察思考以及團隊之間的協(xié)作，攻破敵方隊伍的防線，進球拿分，完成一場籃球團戰(zhàn)。強化自身的攻守意識，才能提高自身和團隊的籃球水平。

很多學生對籃球運動的理解僅限于課堂理論知識，沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗，導致實際上場后對形勢的發(fā)展過于“想當然”，無法完全運用課堂上學到的知識對待當下的情勢。例如：老師上課會告訴學生：“當你無法將球繼續(xù)向前運送時，一定要把球傳給你的隊友”，學生就會在無法帶球前進時才傳球給隊友，而實際在籃球場上，帶球的學生要時刻注意隊友的站位和敵方的攔截攻勢，在合適的時機將球傳給被防守相對薄弱，站位更適合繼續(xù)運球的隊友。賽場上的形勢瞬息萬變，思維的靈活性是掌握場內(nèi)局勢的最大助力，敵方每一次行動每一個動作都有可能改變場上的局勢，只有不斷強化學生的攻守意識，才能更好地把握場上局勢。

結(jié)束語：

我國素質(zhì)教育的推行要求學校培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展，重視體育教育，才能確保學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，綜合能力的提高。初中體育要在新的輿論教育改革中得到充分的重視。對學生的意志品質(zhì)進行培養(yǎng)，全方位提高學生的攻防能力、攻防意識，對提高學生籃球水平具有重大的幫助作用。觀察局勢、判斷局勢、預判動作、快速回應，是攻防意識在實戰(zhàn)中的體現(xiàn)。

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