濕疹，是因?yàn)橄奶臁皾駳庵亍眴?/h1>
2021-07-30 12:12:08王萍
父母必讀 2021年7期
王萍
潮濕的夏季，寶寶的濕疹越發(fā)嚴(yán)重了。于是，不少家長總喜歡把“濕疹”和“濕氣”聯(lián)想到一起，認(rèn)為寶寶之所以患上濕疹，是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)“濕氣”過重。事實(shí)真的如此嗎？
提到“濕疹”這個(gè)詞，你會(huì)想到什么呢？很多家長眼前馬上就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)臉上、身上到處都是潮濕的紅色斑塊、哭鬧不安的寶寶形象，寶寶的衣服上往往會(huì)有被局部皮疹的滲出液弄濕的痕跡，感覺潮兮兮、臟兮兮的。也正因?yàn)槿绱?，很多人把“濕疹”和“濕氣”?lián)系到了一起，認(rèn)為寶寶的濕疹就是因?yàn)椤皾駳馓亍彼?，其?shí)，濕疹和濕氣的關(guān)系真的不大。
了解濕疹，消除誤解
濕疹的發(fā)病機(jī)制。
作為一種常見疾病，濕疹在兒童中的發(fā)病率高達(dá)5%～20%，且絕大部分都會(huì)在寶寶5歲之前發(fā)病，因此，嬰兒患濕疹很常見。至于為什么有些嬰兒會(huì)出現(xiàn)濕疹，有些嬰兒就不會(huì)，目前有眾多的機(jī)制理論，接受度比較廣的是患濕疹的嬰兒是由于皮膚屏障異常以及固有免疫應(yīng)答缺陷等。
揭開濕疹和濕氣的誤解。
所謂皮膚屏障異常，指的是這部分嬰兒的表皮通透性比起其他嬰兒來說要更強(qiáng)一些，屏障功能則更弱，這樣的話就導(dǎo)致了這些嬰兒的皮膚表皮水分丟失會(huì)多于其他嬰兒，而皮膚也更容易受到環(huán)境中的刺激物、變應(yīng)原等的刺激。這樣一來，即使處于相同環(huán)境，這些嬰兒也更容易患濕疹，出現(xiàn)皮膚局部的紅腫、脫屑，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有滲出、分泌物結(jié)痂這些情況。夏季，由于寶寶出汗增加，汗液刺激皮膚后又會(huì)使?jié)裾罴又?。因此，雖然天氣濕熱，寶寶的濕疹會(huì)加重，但濕疹出現(xiàn)的原因并不是像家長誤以為的那樣是因?yàn)椤皾駳狻薄?/p>
這樣做，幫寶寶緩解濕疹
對(duì)付濕疹，最關(guān)鍵的是做好對(duì)皮膚這道人體保護(hù)屏障的呵護(hù)。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)濕疹的寶寶的護(hù)理，我們可以從以下這幾點(diǎn)做起：
1避免過熱、干燥的環(huán)境對(duì)皮膚的損傷
當(dāng)寶寶處于過熱或較為干燥的環(huán)境，或者是穿蓋過多引起皮膚溫度升高時(shí)，皮膚屏障更容易受到損傷，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)或是加重濕疹。
因此，對(duì)于患濕疹寶寶來說，無論是什么季節(jié)，都要避免穿蓋過多，更不要“捂著”，而是要保持其皮膚的干爽清涼，因此建議給濕疹寶寶穿衣的時(shí)候，保證寶寶處于后背微溫、手腳微涼的狀態(tài)就足夠了，而比較理想的衣物則應(yīng)該是寬松的，由純棉材質(zhì)制成的。同時(shí)，建議盡量保證室內(nèi)濕度在40%～60%，讓寶寶的皮膚更舒適。
2不做過度清潔
當(dāng)患濕疹的寶寶的皮膚存在有明顯滲出的時(shí)候，的確看上去會(huì)讓人覺得臟兮兮的，很多家長會(huì)想要馬上給寶寶把這些滲出液洗干凈，甚至?xí)X得洗個(gè)熱水澡，寶寶的皮膚就沒有那么癢了。
但是事實(shí)上，過度清潔，特別是洗熱水澡，反而會(huì)加重寶寶皮膚屏障的損傷，進(jìn)而加重瘙癢以及濕疹的嚴(yán)重程度。給寶寶洗澡不需要過于頻繁，水溫更不能過熱，一般來說，如果寶寶洗完澡后身上沒有發(fā)紅，那么就說明水溫是適宜的。同時(shí)，在給寶寶洗澡的時(shí)候，尤其是夏季，并不需要每次都使用沐浴露，很多時(shí)候只要用清水簡單地沖洗就足夠了。
3及時(shí)、足量保濕
對(duì)于濕疹寶寶來說，皮膚屏障越好，自然濕疹發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)越低，因此，要給濕疹寶寶高頻率地使用足量的低敏保濕霜進(jìn)行皮膚保濕。這類保濕霜里油多于水，在涂到皮膚表面之后雖然看上去會(huì)感覺比較油膩，但是只有這樣才能起到理想的鎖住皮膚水分的作用，利于寶寶的皮膚恢復(fù);而乳液、保濕露這些護(hù)膚品雖然看上去比較清爽，但因?yàn)槔锩嫠州^多，如果在比較干燥的環(huán)境中使用，涂抹到皮膚表面之后，不僅不能鎖住水分，反而容易在蒸發(fā)的時(shí)候帶走皮膚本身的水分，不利于皮膚恢復(fù)。至于“涂母乳”這種“傳說”中治療濕疹的方法，更是不利于皮膚的保濕和清潔，不建議使用。
4必要時(shí)遵醫(yī)囑足療程用藥
目前國內(nèi)外專家一致主張，外用糖皮質(zhì)激素是治療濕疹的首選藥物。之所以要給濕疹寶寶使用外用激素，目的是控制局部的炎癥反應(yīng)，緩解濕疹，讓皮膚得以慢慢恢復(fù)。如果我們因?yàn)楹ε录に氐母弊饔?，在藥物的用量、療程上都大打折扣的話，反而無法讓藥物發(fā)揮最理想的效果，這樣一來得不償失，寶寶也要多受不少罪。因此，當(dāng)寶寶濕疹嚴(yán)重的時(shí)候，務(wù)必要遵照醫(yī)生的醫(yī)囑給寶寶足量、足療程使用激素治療，千萬不要自行停藥或者自行更改療程。
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提到“濕疹”這個(gè)詞，你會(huì)想到什么呢？很多家長眼前馬上就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)臉上、身上到處都是潮濕的紅色斑塊、哭鬧不安的寶寶形象，寶寶的衣服上往往會(huì)有被局部皮疹的滲出液弄濕的痕跡，感覺潮兮兮、臟兮兮的。也正因?yàn)槿绱?，很多人把“濕疹”和“濕氣”?lián)系到了一起，認(rèn)為寶寶的濕疹就是因?yàn)椤皾駳馓亍彼?，其?shí)，濕疹和濕氣的關(guān)系真的不大。
了解濕疹，消除誤解
濕疹的發(fā)病機(jī)制。
作為一種常見疾病，濕疹在兒童中的發(fā)病率高達(dá)5%～20%，且絕大部分都會(huì)在寶寶5歲之前發(fā)病，因此，嬰兒患濕疹很常見。至于為什么有些嬰兒會(huì)出現(xiàn)濕疹，有些嬰兒就不會(huì)，目前有眾多的機(jī)制理論，接受度比較廣的是患濕疹的嬰兒是由于皮膚屏障異常以及固有免疫應(yīng)答缺陷等。
揭開濕疹和濕氣的誤解。
所謂皮膚屏障異常，指的是這部分嬰兒的表皮通透性比起其他嬰兒來說要更強(qiáng)一些，屏障功能則更弱，這樣的話就導(dǎo)致了這些嬰兒的皮膚表皮水分丟失會(huì)多于其他嬰兒，而皮膚也更容易受到環(huán)境中的刺激物、變應(yīng)原等的刺激。這樣一來，即使處于相同環(huán)境，這些嬰兒也更容易患濕疹，出現(xiàn)皮膚局部的紅腫、脫屑，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有滲出、分泌物結(jié)痂這些情況。夏季，由于寶寶出汗增加，汗液刺激皮膚后又會(huì)使?jié)裾罴又?。因此，雖然天氣濕熱，寶寶的濕疹會(huì)加重，但濕疹出現(xiàn)的原因并不是像家長誤以為的那樣是因?yàn)椤皾駳狻薄?/p>
這樣做，幫寶寶緩解濕疹
對(duì)付濕疹，最關(guān)鍵的是做好對(duì)皮膚這道人體保護(hù)屏障的呵護(hù)。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)濕疹的寶寶的護(hù)理，我們可以從以下這幾點(diǎn)做起：
1避免過熱、干燥的環(huán)境對(duì)皮膚的損傷
當(dāng)寶寶處于過熱或較為干燥的環(huán)境，或者是穿蓋過多引起皮膚溫度升高時(shí)，皮膚屏障更容易受到損傷，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)或是加重濕疹。
因此，對(duì)于患濕疹寶寶來說，無論是什么季節(jié)，都要避免穿蓋過多，更不要“捂著”，而是要保持其皮膚的干爽清涼，因此建議給濕疹寶寶穿衣的時(shí)候，保證寶寶處于后背微溫、手腳微涼的狀態(tài)就足夠了，而比較理想的衣物則應(yīng)該是寬松的，由純棉材質(zhì)制成的。同時(shí)，建議盡量保證室內(nèi)濕度在40%～60%，讓寶寶的皮膚更舒適。
2不做過度清潔
當(dāng)患濕疹的寶寶的皮膚存在有明顯滲出的時(shí)候，的確看上去會(huì)讓人覺得臟兮兮的，很多家長會(huì)想要馬上給寶寶把這些滲出液洗干凈，甚至?xí)X得洗個(gè)熱水澡，寶寶的皮膚就沒有那么癢了。
但是事實(shí)上，過度清潔，特別是洗熱水澡，反而會(huì)加重寶寶皮膚屏障的損傷，進(jìn)而加重瘙癢以及濕疹的嚴(yán)重程度。給寶寶洗澡不需要過于頻繁，水溫更不能過熱，一般來說，如果寶寶洗完澡后身上沒有發(fā)紅，那么就說明水溫是適宜的。同時(shí)，在給寶寶洗澡的時(shí)候，尤其是夏季，并不需要每次都使用沐浴露，很多時(shí)候只要用清水簡單地沖洗就足夠了。
3及時(shí)、足量保濕
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4必要時(shí)遵醫(yī)囑足療程用藥
目前國內(nèi)外專家一致主張，外用糖皮質(zhì)激素是治療濕疹的首選藥物。之所以要給濕疹寶寶使用外用激素，目的是控制局部的炎癥反應(yīng)，緩解濕疹，讓皮膚得以慢慢恢復(fù)。如果我們因?yàn)楹ε录に氐母弊饔?，在藥物的用量、療程上都大打折扣的話，反而無法讓藥物發(fā)揮最理想的效果，這樣一來得不償失，寶寶也要多受不少罪。因此，當(dāng)寶寶濕疹嚴(yán)重的時(shí)候，務(wù)必要遵照醫(yī)生的醫(yī)囑給寶寶足量、足療程使用激素治療，千萬不要自行停藥或者自行更改療程。
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