基于核心素養(yǎng)導(dǎo)向的初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)思路

周鴻堅(jiān)

《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》明確提出“中小學(xué)校要合理安排家庭‘體育作業(yè)……形成覆蓋校內(nèi)外的學(xué)生課外體育鍛煉體系”。《教育部辦公廳印發(fā)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》強(qiáng)調(diào)著力保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，并明確了體育家庭作業(yè)制度。體育家庭作業(yè)能夠讓學(xué)生鞏固課堂所學(xué)體育知識及運(yùn)動(dòng)技能，提高必備的運(yùn)動(dòng)能力，它是體育課堂教學(xué)的延續(xù)。有效的體育家庭作業(yè)可以通過豐富的課外活動(dòng)形式和內(nèi)容增加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，不斷強(qiáng)化學(xué)生的鍛煉效果，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)得到不斷提升。下面就針對基于核心素養(yǎng)導(dǎo)向的初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)思路進(jìn)行簡單闡述。

一、精選作業(yè)內(nèi)容，促進(jìn)體育課堂延伸

作為課堂培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的有益補(bǔ)充，特別是培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識方面，體育家庭作業(yè)作用和效果是顯而易見的。當(dāng)前體育的學(xué)習(xí)不能僅僅局限在課堂和操場上，更應(yīng)該延伸到體育課堂之外，既要在課堂中讓學(xué)生掌握更多的知識點(diǎn)，也要鼓勵(lì)學(xué)生在課外的時(shí)間形成自覺鍛煉的習(xí)慣，不斷鞏固課堂中的知識，促進(jìn)全面發(fā)展。

體育家庭作業(yè)應(yīng)作為體育課堂延伸的一部分進(jìn)行設(shè)計(jì)和布置，將技能鞏固、體能提升等延伸到45分鐘之外，也可做好后續(xù)課堂教學(xué)的課前預(yù)習(xí)、奠定基礎(chǔ)等。例如在前滾翻教學(xué)前，教師可提前布置學(xué)生在家完成“抱膝團(tuán)身前后滾動(dòng)”，進(jìn)入課堂后即可直接開展前滾翻完整動(dòng)作教學(xué)，提前進(jìn)行的練習(xí)有利于幫助學(xué)生解決團(tuán)身不緊的問題，無形中將課堂“前延”，增加了學(xué)生的技能學(xué)習(xí)時(shí)間。又如在進(jìn)行跳遠(yuǎn)單元教學(xué)時(shí)，課后可布置學(xué)生在家進(jìn)行跳臺階、深蹲蛙跳等。居家練習(xí)，不僅能進(jìn)一步深化課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又可起到提高身體素質(zhì)的效果，有效促進(jìn)學(xué)生下肢力量和跳躍成績的提升。

二、設(shè)置作業(yè)分層，提高體育鍛煉興趣

初中生處于生長發(fā)育快速期，學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平以及心理狀況等差異明顯，為了滿足不同學(xué)生的不同需求，教師可以以運(yùn)動(dòng)處方的形式，分層布置專項(xiàng)家庭作業(yè)。此時(shí)，教師應(yīng)充分掌握初中階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，了解學(xué)生對體育的認(rèn)知、興趣愛好、體能情況、技能水平、心理特征等因素，有的放矢地進(jìn)行個(gè)性化定制。同時(shí)還要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析自我狀況，科學(xué)選擇鍛煉項(xiàng)目，有針對性地開展體育鍛煉，最大限度地保障設(shè)計(jì)的專項(xiàng)練習(xí)符合學(xué)生的個(gè)性化身心發(fā)展需求，讓他們在輕松、自由的體育活動(dòng)當(dāng)中享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，樂于參與體育鍛煉，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，從而有效培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

體育家庭作業(yè)可以以菜單式的形式進(jìn)行設(shè)計(jì)，教師可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的體育知識和技能充分體現(xiàn)在“菜單”中，“菜單”中既有固定項(xiàng)目，又有自選項(xiàng)目，設(shè)計(jì)的活動(dòng)項(xiàng)目要切實(shí)可行。例如為體形肥胖、耐力薄弱的學(xué)生設(shè)置“補(bǔ)償性”作業(yè)，循序漸進(jìn)地完成快走、慢跑練習(xí)，定量定速，場地也可以根據(jù)家庭情況自由選擇，比如公園、湖邊、體育場等，促使學(xué)生學(xué)會安全、科學(xué)地運(yùn)動(dòng)，提高鍛煉積極性和主動(dòng)性，發(fā)展耐力素質(zhì)。而對于部分有特長的學(xué)生來說，可以布置“提升性”作業(yè)，例如鼓勵(lì)有籃球特長的學(xué)生組團(tuán)開展籃球比賽，培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神和規(guī)則意識等，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的不斷提升。讓不同層次的學(xué)生得到不同水平的提升和發(fā)展，可以滿足學(xué)生的不同需求，有效促進(jìn)學(xué)生開展個(gè)性化鍛煉，形成積極向上的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、創(chuàng)編作業(yè)形式，形成家校教育合力

對體育家庭作業(yè)進(jìn)行創(chuàng)編就是鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自己的居家生活，充分發(fā)揮想象力，圍繞教師設(shè)置的作業(yè)任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)改編和創(chuàng)新，將固定的鍛煉內(nèi)容融入日常的家庭生活之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新靈感，進(jìn)而將家庭活動(dòng)項(xiàng)目與生活進(jìn)行有效融合，讓體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加貼合學(xué)生的實(shí)際生活。一方面可以鞏固學(xué)生之前所學(xué)的體育知識和技能，另一方面還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。另外，鼓勵(lì)家長參與其中，創(chuàng)編適合親子共同開展的活動(dòng)，使體育家庭作業(yè)成為增進(jìn)親子關(guān)系、營造積極家庭氛圍的重要紐帶，在有效促進(jìn)學(xué)生身心健康的同時(shí)也形成家校協(xié)同育人合力。

例如在開展“斜身引體”項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，可與家長配合進(jìn)行創(chuàng)編，家長雙手平曲于胸前，學(xué)生雙手握家長小臂進(jìn)行練習(xí)。如此改進(jìn)創(chuàng)編，在促進(jìn)學(xué)生上肢力量發(fā)展的同時(shí)也間接鍛煉了家長的力量，并能解決家中沒有單杠的弊端，同時(shí)還能有效增進(jìn)親子互動(dòng)，可謂“一舉多得”。在此過程中，學(xué)生充分享受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，有效激發(fā)了鍛煉的積極性，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力，加深了對練習(xí)項(xiàng)目的理解，親子關(guān)系也能得到進(jìn)一步融洽。

四、構(gòu)建作業(yè)模塊，培養(yǎng)終身體育意識

目前大部分初中體育課堂教學(xué)主要以運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)為主要內(nèi)容，體育與健康知識滲透其中，但是課堂容量畢竟有限。因此可以嘗試構(gòu)建不同的作業(yè)模塊任務(wù)，除了運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練任務(wù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練任務(wù)，將體育與健康知識的學(xué)習(xí)也納入課后作業(yè)之中。設(shè)置的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)避免枯燥乏味的死記硬背，而應(yīng)該寓知識于體育故事、鍛煉情境和競賽觀賞中，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)了解體育與健康的相關(guān)知識，掌握體育人文知識和科學(xué)的鍛煉方法，具備體育賽事的欣賞能力和初步評價(jià)能力，懂得體育功能與價(jià)值，幫助學(xué)生培養(yǎng)自身的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

例如可引導(dǎo)學(xué)生對自我身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)水平做出基本評價(jià)，嘗試為自己量身定制體育鍛煉“套餐”并付諸實(shí)施，然后檢驗(yàn)效果，使學(xué)生掌握科學(xué)有效的鍛煉方法。也可引導(dǎo)學(xué)生開展探究性學(xué)習(xí)，對當(dāng)?shù)靥厣w育項(xiàng)目的萌發(fā)起源、發(fā)展歷程和開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，形成研究性報(bào)告，引導(dǎo)學(xué)生深入了解探究體育的社會價(jià)值。還可以在各種大型體育賽事舉辦期間，應(yīng)景地布置學(xué)生觀看精彩的賽事直播，感受體育的魅力，嘗試對運(yùn)動(dòng)員的賽場表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，撰寫觀賽心得等，提高學(xué)生的欣賞能力和審美能力。

五、優(yōu)化作業(yè)評價(jià)，發(fā)揮學(xué)科育人價(jià)值

為了促進(jìn)其家庭作業(yè)質(zhì)量得到不斷優(yōu)化，教師還要實(shí)時(shí)了解學(xué)生完成家庭作業(yè)的質(zhì)量，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的評價(jià)性作業(yè)，有效發(fā)揮學(xué)生、家長和教師的評價(jià)作用。當(dāng)然在評價(jià)的過程當(dāng)中，教師不僅要對作業(yè)完成的結(jié)果進(jìn)行評價(jià)，而且還要對作業(yè)完成過程進(jìn)行評價(jià)。針對學(xué)生在完成體育作業(yè)過程當(dāng)中的具體表現(xiàn)、完成率、掌握的運(yùn)動(dòng)技能、采取的活動(dòng)形式以及最終的活動(dòng)效果，進(jìn)行定性、定量、定目標(biāo)全方位的評價(jià)，并且還要對評價(jià)結(jié)果進(jìn)行記錄。對學(xué)生完成作業(yè)的“收繳批改”形式也可采用多樣化，例如照片、視頻、打卡、家長監(jiān)督認(rèn)定等。

例如在布置一分鐘跳繩作業(yè)時(shí)，教師根據(jù)學(xué)生跳繩項(xiàng)目的最近發(fā)展期指導(dǎo)學(xué)生制定階段性發(fā)展目標(biāo)，該項(xiàng)作業(yè)采用“目標(biāo)管理式”的評價(jià)，學(xué)生記錄該階段每次完成時(shí)的最好成績，通過制作圖表進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，促進(jìn)學(xué)生瞄準(zhǔn)目標(biāo)積極練習(xí)。同時(shí)也可以采取多元評價(jià)方式，讓家長和同伴共同參與評價(jià)，根據(jù)學(xué)生完成作業(yè)的情況，提出有效的意見和看法，這不僅可以增加學(xué)生鍛煉的自信心，還可以促進(jìn)學(xué)生與家長、學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，幫助學(xué)生建立良好的精神狀態(tài)，最大限度地發(fā)揮體育學(xué)科的教育價(jià)值和育人功效，全面提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

綜上所述，基于核心素養(yǎng)導(dǎo)向的初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)，教師要針對學(xué)生對待體育活動(dòng)的態(tài)度和學(xué)生各自的特點(diǎn)，努力去設(shè)計(jì)更適合學(xué)生的體育家庭作業(yè)。既要和課堂教學(xué)、家庭生活融合，還要堅(jiān)持以興趣為導(dǎo)向，關(guān)注個(gè)體差異，并能有機(jī)滲透體育與健康知識，進(jìn)一步完善和優(yōu)化評價(jià)方式，使家庭作業(yè)成為提升學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的有效途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1]金海濱.體育家庭作業(yè)：運(yùn)動(dòng)于形，育動(dòng)于心[J].中國學(xué)校體育，2019（08）：55-56.

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