生命教育下的高中心理健康教育的實踐

盛毓

摘 要：生命教育包含生命意識、生存能力和生命價值觀的教育，涉及人的生命與成長。在生命教育之下，展開高中心理健康教育實踐，應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生實際需求，了解學(xué)生癥結(jié)所在，以趣味的形式激活課堂，幫助學(xué)生舒緩心理壓力，增長心理健康知識，掌握自我疏導(dǎo)的能力等，健康度過青春期，順利迎接即將到來的高考。

關(guān)鍵詞：生命教育;高中階段;心理健康教育

一、堅持以人為本的心理健康教育

核心素養(yǎng)指導(dǎo)下，學(xué)校教育更加注重以人為本，關(guān)注人的綜合發(fā)展。具體到心理健康教育中，也應(yīng)當(dāng)是基于人且尊重人的，即堅持以學(xué)生為本。在以學(xué)生為本的理念下，心理健康教育應(yīng)達到如下目標(biāo)：在教育目標(biāo)上，思考學(xué)生的真實需求，而非教材的刻板印象。在教育形式上，緊跟時代的創(chuàng)新，源源不斷引入新的思路等，以幫助學(xué)生接受到相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容等。在心理健康教育內(nèi)容及素材選擇上，貼近生活、貼近高中階段學(xué)生。對高中階段學(xué)生而言，很多新的事物源源不斷地出現(xiàn)和生成，此時選擇心理健康教育的內(nèi)容，應(yīng)從學(xué)生的生活中找尋靈感，找到素材。

二、運用創(chuàng)新的形式開展心理健康教育

新時期，心理健康教育應(yīng)當(dāng)適應(yīng)并尊重學(xué)生的真實需求，去不斷豐富和完善形式。充分運用多媒體形式，將想要期待傳遞給學(xué)生的心理健康知識講述出來。例如，近年來，社會對教育的思考日漸增多，出現(xiàn)了《少年的你》《銀河補習(xí)班》等影視作品，這些影視作品都反映了當(dāng)前對教育、對親子、對同學(xué)等相處的一些觀點、思路等，引發(fā)廣泛關(guān)注。教師借助這些影視作品嘗試展開影視觀賞，指導(dǎo)學(xué)生對自己的生活和與人相處做以深度思考。再如，以活躍趣味的形式開展心理健康教育工作，如組織學(xué)生到當(dāng)?shù)氐慕逃貐⒂^學(xué)習(xí)，組織學(xué)生以小組為單位，針對一些社會熱點問題、趣味的新聞等予以討論，發(fā)表自己的觀點。

三、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生命的意義

在組織心理健康教育中，將健康的生命觀傳遞給學(xué)生。高中階段學(xué)生面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力——作為“人生第一個轉(zhuǎn)折點”的高考，繁重的課業(yè)壓力和原生家庭所給予的一系列壓力等，這些都使自我意識快速增強的高中生產(chǎn)生一系列的心理壓力。再加上一些外界的風(fēng)氣，如近年來，學(xué)生作為粉絲有喜歡的明星，而明星頻頻曝出的有違道德、法律的事情，也可能會對學(xué)生產(chǎn)生不良影響，使學(xué)生錯把不良當(dāng)作“酷”等，進而失去自己的追求。在高中心理健康教育中，增加對生命的思考，將健康的生命價值觀帶入課堂，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生命的意義，看到自己生活圈外更宏大的世界，去追尋自己的人生價值。

四、形成多維互動的課堂

高中心理健康教育應(yīng)當(dāng)是融入教學(xué)、校園生活等方方面面的，在當(dāng)前的高中階段，形成多維互動的課堂，圍繞不同需求展開教學(xué)工作，實現(xiàn)日常教學(xué)的交流互動。在課堂教學(xué)中組織形成開放的課堂，如課程間的多維互動，引導(dǎo)學(xué)生將自己學(xué)習(xí)的知識以生活化的語言、實踐去表達出來，如學(xué)習(xí)了數(shù)學(xué)可以用數(shù)學(xué)知識去計算“雙十一”的折扣;學(xué)習(xí)了歷史，可以在歷史博物館做志愿者?？傊?，知識不應(yīng)停留于試卷和課本。多維互動的課堂，應(yīng)當(dāng)打破課上課下、不同課程等的界限，也要打破師生間的界限，以此形成多維互動的課堂，以此幫助學(xué)生更好地參與到心理健康知識的學(xué)習(xí)和掌握中。高中階段心理健康，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理，養(yǎng)成健康的世界觀、人生觀與價值觀，本就不應(yīng)當(dāng)是說教式的。多維互動，理論與實踐的結(jié)合，才能切實地幫助學(xué)生去疏導(dǎo)、理解自身心理健康，逐漸形成相應(yīng)的心理健康理念，順利度過生理、心理均在快速變化的高中階段，以健康的心理應(yīng)對當(dāng)前的課堂教學(xué)，以此調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

五、結(jié)語

在當(dāng)前的高中階段教學(xué)中，以生命教育為視域，推進生命健康教育工作的順利開展，以此推動日常教學(xué)工作的深度開展，為高中生做好心理調(diào)節(jié)，構(gòu)建心理屏障，陪伴他們健康走過高中階段生活，以此完成日常教學(xué)工作，為課堂教學(xué)帶來更多的思考及判斷。在具體教學(xué)中，創(chuàng)新方法，豐富思路，不斷使心理健康作為核心素養(yǎng)的一部分，融入日常教學(xué)。

參考文獻：

薛茂臻.關(guān)注自我，關(guān)愛生命：高中生生命教育的實踐與思考[J].中小學(xué)心理健康教育，2008（12）.