張峻寧　給我?guī)肀磉_(dá)的自由

紅藥　Grace

南京人張峻寧 “誤打誤撞”的戲劇人生

張峻寧出生在藝術(shù)氛圍濃郁的家庭，從小就開始學(xué)音樂，雖然父母不是專業(yè)從事文藝工作的，但都熱愛藝術(shù)，父母在音樂和美術(shù)方面的愛好，對(duì)張峻寧的審美啟蒙有一定影響。

“我熱愛音樂完全是從小受父母的熏陶，不過對(duì)于我學(xué)音樂這件事，父母只是看到我喜歡，就希望我把它當(dāng)成興趣愛好，并沒有給我施加過什么壓力，比如讓我一定有個(gè)什么目標(biāo)去完成它。”

雖然愛音樂，但張峻寧小時(shí)候的理想并不是當(dāng)演員，如果當(dāng)年高考做選擇，沒有將命運(yùn)的指針撥向上海戲劇學(xué)院，或者說大二那年沒有被選中成為“巖男郎”出演《五星大飯店》的話，他有可能會(huì)成為一名音樂劇演員，每天活躍在舞臺(tái)上，也有可能成為歌手或音樂人，忙于出唱片、做音樂。他說自己不是個(gè)愛規(guī)劃人生的人，他喜歡一切順其自然，甚至他的性格中有種隨遇而安的散淡性情。

因?yàn)槭悄暇┤?，高考時(shí)不想去離家太遠(yuǎn)的大學(xué)，于是他同時(shí)報(bào)考了上海音樂學(xué)院和上海戲劇學(xué)院，最后選擇了上海戲劇學(xué)院，用他的話說，做演員這一行，算是誤打誤撞。整個(gè)采訪過程中，“誤打誤撞”這個(gè)詞在他口中出現(xiàn)過幾次，另一次的“誤打誤撞”是他20歲人生的一次高光時(shí)刻——他作為男主角被選中拍攝海巖創(chuàng)作的都市劇《五星大飯店》。

張峻寧在上戲讀大二那一年，海巖新劇《五星大飯店》選演員，他和好友去參加面試，一向喜歡順其自然的他并沒有認(rèn)為自己能被選中，而是抱著去看看的玩兒心去了面試現(xiàn)場，因?yàn)槠n范兒的出眾相貌非常符合劇中主角的形象，他成為了萬里挑一的“巖男郎”。第一部作品就是男一號(hào)，而那時(shí)候的張峻寧還處于懵懂的狀態(tài)，也不知道未來到底要不要走演員這條路?！爱?dāng)時(shí)演《五星大飯店》時(shí)才大二，我對(duì)后面的人生路該怎么走，還完全沒有計(jì)劃和設(shè)想，一路上好像是被命運(yùn)推著往前走。”

他的第一個(gè)角色潘玉龍為他打開了演藝之路，也讓更多人看到了他的可塑性，他出眾的顏值在當(dāng)時(shí)倍受古裝劇的青睞，不知道有多少人還記得《新邊城浪子》里的白衣少年路小佳;《擇天記》里風(fēng)度翩翩的秋山君……出道十幾年，張峻寧拍過近四十部電視劇和十五部電影，他演過的每一個(gè)角色，哪怕是人設(shè)不討喜，但這些角色呈現(xiàn)出來的都是立體生動(dòng)且具有復(fù)雜性，不蒼白、不單薄。

談起出道十多年，自己有無改變時(shí)，他說“我覺得我變化不大，我身邊朋友也都說我沒有什么變化，至少是在想法或者心態(tài)上，我沒有特別大的變化，我也希望一直都能夠保持初心?！眴柕阶约鹤钕矚g的角色是哪個(gè)時(shí)，張峻寧說每一個(gè)都喜歡，但最讓他難忘的還是潘玉龍這個(gè)角色?！暗谝淮闻臄z《五星大飯店》，這是我第一次表演，不管我之后拍了多少角色，潘玉龍對(duì)于我來說肯定是最有意義的，因?yàn)橥ㄟ^拍這部戲，我學(xué)會(huì)了如何去表演，知道怎么去分析和塑造角色，這對(duì)我后來的表演非常受用。”

為了這次采訪，我重看了一遍張峻寧演的一些武俠劇，張峻寧的古裝造型，完美解釋了“俊朗”二字，難怪有人說，“張峻寧的帥，是工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化鮮肉時(shí)代來臨之前最后的靈光。”采訪之時(shí)，電影《完美受害人》即將上線，我們也期待張峻寧不一樣的新角色。

對(duì)話張峻寧

談表演 在角色中體驗(yàn)百變?nèi)松?/b>

P：你在電影《完美受害人》中的角色是一個(gè)什么樣性格的人？

張峻寧：我飾演的角色是一個(gè)心理醫(yī)生。這部電影是一部懸疑片，所以劇情有很多反轉(zhuǎn)，總之，在電影的最后，會(huì)給觀眾呈現(xiàn)出不一樣的驚喜，我建議大家去電影院看，一定會(huì)有意想不到的驚喜。

這個(gè)戲?qū)τ谖襾碚f是一次全新的表演嘗試，這些年我演過的角色很多，但卻從來沒有演過這樣的角色，這個(gè)心理醫(yī)生的性格很復(fù)雜，所以接到這個(gè)角色的邀約我也很興奮。

P：你給這次表演打幾分？如果是十分滿分的話。

張峻寧：給自己的表演打分的話，我打個(gè)8分吧，表演和各類藝術(shù)創(chuàng)作都屬于遺憾的藝術(shù)，所以說，藝術(shù)永遠(yuǎn)都會(huì)有遺憾，我也給自己留一點(diǎn)進(jìn)步的空間。

P：這部電影創(chuàng)作班底可以稱為金牌制作團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)是怎么與《完美受害人》結(jié)緣的？

張峻寧：當(dāng)時(shí)看了劇本就非常喜歡，故事太吸引我了，情節(jié)環(huán)環(huán)相扣，懸疑的氛圍也營造得特別好，所以當(dāng)時(shí)很期待演這個(gè)戲，為出演這部電影，我也把手上正在聊的其它項(xiàng)目都推掉了，全力以赴做準(zhǔn)備，給自己一次不一樣的嘗試。

P：能不能分享一下拍攝這部片子時(shí)印象比較深刻的場景？

張峻寧：拍這部戲那段時(shí)間我感覺自己都要變成“神經(jīng)病”了，因?yàn)槲冶仨氁ＷC自己情緒和狀態(tài)始終在角色里，而這個(gè)角色又是那么極致，所以那段時(shí)間覺得自己可能要瘋掉了（笑）。電影里面有很多類似于人格分裂的一些表演，怎么說呢，算是掏心掏肺的一次表演吧，有幾場戲我演得很爽，我覺得也呈現(xiàn)得挺完美的，希望大家去電影院看。

P：你對(duì)這部電影有什么期待呢？

張峻寧：希望大家通過這部戲，重新認(rèn)識(shí)一下不一樣的張峻寧，因?yàn)檫@是我過去從未嘗試過的一次全新挑戰(zhàn)。這部懸疑片除了非常精彩以外，也呼吁大家關(guān)注一個(gè)普遍存在的現(xiàn)實(shí)問題——家暴。所以也希望這部電影能夠喚起社會(huì)多關(guān)注被家暴傷害的群體，在國內(nèi)，這不是一個(gè)小的群體，有的人不知道，但它確實(shí)存在，需要我們共同關(guān)注和重視。

P：不久前我在追《一起深呼吸》，你在劇中飾演外科副主任醫(yī)師廖宇，接到這個(gè)角色后你都做了哪些準(zhǔn)備？

張峻寧：因?yàn)檫@一次是實(shí)打?qū)嵉难葆t(yī)生，所以要求演員表演得非常專業(yè)，我在里面演的是一個(gè)外科副主任醫(yī)師，他是整個(gè)醫(yī)療隊(duì)里的學(xué)霸，所以他每次對(duì)于病例的分析都很專業(yè)，要求專業(yè)醫(yī)學(xué)名詞能做到出口成章，拍戲的整個(gè)階段我也是在不停地學(xué)習(xí)，不僅要背熟所有臺(tái)詞，還要對(duì)各種專業(yè)術(shù)語有大概的了解，我當(dāng)時(shí)背臺(tái)詞背到什么程度呢，好多詞匯我寫手上隨時(shí)隨地背，或者寫在小紙條貼在我目所能及的所有地方，而且還要做到手術(shù)臺(tái)上的動(dòng)作也要貼合角色，力求專業(yè)，劇里面有大量的手術(shù)戲，我們一直在練，當(dāng)時(shí)是有跟我們隨行的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，我們天天都要跟他們學(xué)。

團(tuán)隊(duì)是希望能呈現(xiàn)出美劇的那種節(jié)奏和feel，你如果看過美劇就應(yīng)該知道，醫(yī)療劇一直是美劇重要的題材，特別是災(zāi)難救治的場面非常緊張和逼真。所以《一起深呼吸》這部劇中的一些手術(shù)場景，也基本都是演員自己來還原，除非是真正的細(xì)致到手的特寫才會(huì)讓替身來做。所以，對(duì)我來說挑戰(zhàn)很大，因?yàn)椴幌Ｍ鲥e(cuò)，力求達(dá)到表演精準(zhǔn)。

P：那講到醫(yī)生這個(gè)行業(yè)，我想到了另外一個(gè)行業(yè)，之前熱播的《筑夢(mèng)情緣》，你在劇中出演了貴公子杜少乾，拍之前，你對(duì)民國和建筑行業(yè)做過了解嗎？

張峻寧：雖然這是我接的第一部民國戲，但其實(shí)我一直都對(duì)年代戲有興趣，包括民國時(shí)期的題材、民國時(shí)期的造型都很有興趣，所以當(dāng)時(shí)對(duì)這部戲也很期待，熟讀劇本，并且讓自己時(shí)刻保持一種角色狀態(tài)，力求做到最好。

P：就目前而言，有給自己設(shè)定一個(gè)比較明確的目標(biāo)嗎？

張峻寧：對(duì)于我來說，做演員就是最爽的一件事，因?yàn)槟憧梢泽w驗(yàn)到除你自己之外的不同人生和不同經(jīng)歷，所以我希望盡可能接一些我沒有嘗試過的，或者是跟我性格反差很大的角色。但是我并沒有更多的去想要達(dá)到一個(gè)什么樣的位置，比如說流量怎樣，要紅到什么程度，這些東西都是外界給你的，對(duì)于我自己來說，就只需要專心地去演好每個(gè)角色。我不會(huì)給自己設(shè)定幾年計(jì)劃這樣的目標(biāo)，但是我希望踏踏實(shí)實(shí)地演好當(dāng)下的每一個(gè)角色，我覺得這才最重要。

P：在以往的作品中哪部戲?qū)δ銇碚f挑戰(zhàn)最大？

張峻寧：我覺得每一個(gè)戲在當(dāng)時(shí)階段應(yīng)該都蠻有挑戰(zhàn)的，比如說我在拍《完美受害人》，包括拍一些其它的作品，其中的角色挑戰(zhàn)性都比較大，特別是這一兩年，我接的角色反差都蠻大，反差越大我越開心，能夠接到這樣的角色，參與到這樣的好作品中，給自己不一樣的體驗(yàn)，非常過癮，我希望更多驚喜和希望在等著我。

P：知道你曾經(jīng)出過音樂作品，那么未來除了影視方面的發(fā)展之外，還會(huì)再出音樂作品嗎？

張峻寧：因?yàn)槲沂菍W(xué)音樂的，一直很愛音樂，很早的時(shí)候出過EP，但是做音樂真的太耗時(shí)間，這些年一直忙于拍戲，沒有很充分的時(shí)間去做音樂，如果有一天真的想要做這件事的話，我一定會(huì)留出充分的時(shí)間去做。

P：《擇天記》里的秋山君，還有《新邊城浪子》里邊的路小佳，《莽荒紀(jì)》里時(shí)冬七，眾多作品中，哪個(gè)古裝造型是自己最喜歡的？

張峻寧：這我一定得端水了，肯定是都喜歡了。每個(gè)造型都不一樣，我很難取舍。

談生活 愿人生所有的堅(jiān)持都有落點(diǎn)

P：你在微博上曾經(jīng)發(fā)布過以“堅(jiān)持才會(huì)改變”為主題的健身視頻一共12期。你是從什么時(shí)候開始愛上健身的？分享健身視頻的初衷是什么？

張峻寧：其實(shí)我健身已經(jīng)很久了，因?yàn)闆]有健身之前我很瘦，就是那種電線竿似的瘦，后來我就想把自己稍微練強(qiáng)壯一點(diǎn)，真正開始健身了以后，慢慢就變成一個(gè)習(xí)慣了。

我是希望分享一下我自己平時(shí)是怎么練的，也希望大家都能養(yǎng)成健身習(xí)慣，還有一個(gè)是我想傳遞給大家“堅(jiān)持才會(huì)改變”這樣的態(tài)度，意思是不光是健身，包括你在工作生活中做任何事情，開始的時(shí)候不會(huì)馬上看到成效，但是堅(jiān)持下來一定有收獲，其實(shí)健身給我的最大感悟就是“堅(jiān)持”二字太重要了，當(dāng)你把“堅(jiān)持”二字貫徹到工作和生活中的方方面面后，你才能真正會(huì)體會(huì)到堅(jiān)持的重要性。

P：最近對(duì)生活最深的感悟是什么？

張峻寧：最深的感悟，是珍惜每一個(gè)當(dāng)下，因?yàn)槲覀兒苋菀族e(cuò)過以及忽略此時(shí)此刻你所擁有的或者所遇到的。

P：怎樣的性格特質(zhì)最能引起你的好感？

張峻寧：不管這個(gè)人是熱情的，還是冷酷的，最能打動(dòng)我的應(yīng)該都是真誠的。

P：我看過去的采訪，你說你喜歡追《權(quán)力的游戲》。那么你最喜歡權(quán)游中的哪個(gè)角色？如果在七大國中做選擇，你會(huì)選擇成為哪塊領(lǐng)土的領(lǐng)主？

張峻寧：我最喜歡的角色是雪諾，最想成為北境的領(lǐng)主。當(dāng)時(shí)我追這部劇的時(shí)候，就一直跟著狼家命運(yùn)的起伏而將自己代入其中。

P：期待的理想生活是什么樣的？

張峻寧：理想生活，就是現(xiàn)在這樣，能夠不管忙也好，不忙也好，內(nèi)心都是從容的。

P：除了健身之外，還有哪些愛好？

張峻寧：我蠻喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，包括攀巖等，也喜歡旅行或者是看書，追劇什么的。

P：最近追的劇或者電影是哪部？

張峻寧：我最近在追《無罪之最》，在Netflix上，它是一部8集的西班牙劇，我強(qiáng)烈推薦給大家。

快問快答

用三個(gè)詞語概括自己的個(gè)性

陽光、善良、親和力

用三個(gè)詞語形容一下自己的演技

真誠的、從容的、自信的

最近想做的事情是什么

恢復(fù)跑步，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)

微信朋友圈更新頻率快嗎

一陣一陣的，半年一年兩年甚至不更，突然有段時(shí)間會(huì)狂發(fā)

最想得到什么超能力

瞬間移動(dòng)，現(xiàn)在想到哪里立馬就能到了，我覺得這個(gè)很好，我很需要

感性和理性，你自己屬于哪一類

偏感性多一點(diǎn)