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    87歲入黨的“年輕黨員”

    2021-07-14 14:09:14李蕙君
    家庭科學(xué)·新健康 2021年6期
    關(guān)鍵詞:四世同堂健康長壽入黨

    李蕙君

    出生于1919年的于景云老人是阜新礦業(yè)集團的離休干部,也是遠近聞名的“健康長壽之星”。初見于景云老人,記者對老人遠超出實際年齡的年輕面貌和優(yōu)雅的談吐、敏捷的思維、清晰的口齒都深感驚訝。

    活力依舊的“年輕黨員”

    于景云老人出身于書香門第,從小就愛學(xué)習(xí),解放前在革命根據(jù)地當(dāng)老師,無論歲月如何變遷,老人舉手投足間依然流淌著那種老知識分子特有的知性美。跟老人一起生活了34年的孫媳婦穆麗美告訴記者,老人始終保持著讀書看報的好習(xí)慣,頭腦清晰,記憶力超群,說起國內(nèi)國際大事,頭頭是道。

    談起自己87歲入黨的初衷,于景云老人說,年輕時生活條件不好,身體也不好,時常腰疼腿疼,當(dāng)時也一直工作,就覺得力所能及為黨盡力就可以了。沒想到生活越來越好,身體也跟著越來越好了,尤其退休后,不用上班了,雖然也參與一些社區(qū)活動,但總覺得自己還有“余熱”沒發(fā)揮出來?!皬目谷諔?zhàn)爭到解放戰(zhàn)爭,再到新中國成立;從改革開放到2008年奧運會,再到今天,我見證了新中國發(fā)展的每一個重要時刻,是新中國的見證人,入黨是我對中國共產(chǎn)黨信仰的一種表達。社會的發(fā)展我聽得見也看得見,我們國家未來一定會更好?!庇诰霸评先思拥卣f。作為一名“年輕黨員”,于景云老人積極參加離休支部組織的各項學(xué)習(xí)和活動,2006年6月被評為海州區(qū)“一先兩優(yōu)”優(yōu)秀共產(chǎn)黨員;2007年被評為市“健康之星”;2019年被評為市老齡委“健康長壽之星”。

    四世同堂的和美之家

    窗臺的綠植、墻上的書畫、床邊隨手可及的雜志……一走進于景云的家,濃濃的詩書文化氣息撲面而來。穆麗美告訴記者,自己嫁到這個家34年,一直跟奶奶生活在一起。奶奶生活態(tài)度積極健康,心胸開闊,對晚輩注重言傳身教,這么多年,幾乎沒有見過奶奶跟誰鬧過矛盾、爭吵打架的,心眼好,特別和人,周圍誰有困難她都幫。

    于景云老人說,記憶中好像只罵過兒子一次。那時兒子還年輕,上高職呢,結(jié)果貪玩,考試成績特別不好,被狠狠地說了一頓后就再也沒有掛過科。穆麗美說,奶奶總說教育孩子不能慣著,但也不能靠說教,主要還是要靠影響。正是在老人“和為貴、慈為本”的生活理念影響之下,這個四世同堂的大家庭特別和睦。孫媳婦侍奉陪伴奶奶34年,任勞任怨;重孫子耳濡目染,對太奶奶更是孝順:從上大學(xué)到現(xiàn)在,雖早就在外地上班了,但這么多年始終保持著一個習(xí)慣,就是回家的第一時間一定是看太奶奶,即使老人偶爾去其他晚輩家了,也要第一時間趕到太奶奶身邊。

    自己的健康自己規(guī)劃

    穆麗美告訴記者,奶奶生活起居特別有規(guī)律,很注重保養(yǎng),一直堅持鍛煉。頭兩年還堅持打乒乓球、門球,每天都能自己走到公園。這兩年怕運動量太大老人身體吃不消,就由保姆把奶奶推到公園后,奶奶再自己選擇運動器械活動活動。穆麗美說,奶奶還有一個防止老年癡呆的“秘籍”,就是打麻將,每天午飯后到下午4點都是固定的打麻將時間。麻友一來,奶奶的精神頭就更足了?!案辖忝昧牧奶欤甏曷?,看奶奶高興,我們更高興?!?/p>

    于景云老人還有自己的“健康筆記”。由于一直保持每天看書的好習(xí)慣,所以只要看到好的健康知識,老人都會做筆記。因此老人不僅僅是全家人的“保健醫(yī)”,日常飲食也都是自己規(guī)劃。老人建議多吃五谷雜糧,“五谷養(yǎng)五臟”,最好煮粥,還要注意搭配,除了青菜以外,老年人還要補充肝、蛋、奶。于景云老人說:“說起長壽秘訣,其實很簡單,早就有人概括了,就是‘老有所學(xué)、老有所為、老有所樂?!?/p>

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