初中體育教學(xué)中的田徑訓(xùn)練的優(yōu)化策略探究

張釗

1 面臨的問題

教師在進行體育課堂教學(xué)的實踐中往往難以組織有效的田徑訓(xùn)練，這是由多種因素綜合作用導(dǎo)致的，主要有以下幾點：

1.1 社會關(guān)注少

從社會整體的關(guān)注度上分析，我國的體育田徑教學(xué)明顯處于不受關(guān)注和重視的地位，相反一些球類運動則比較熱門。這就更加導(dǎo)致田徑訓(xùn)練在體育教學(xué)中難以得到重視和進一步的發(fā)展，局限了學(xué)校和教師的作為。

1.2 學(xué)校教學(xué)計劃安排忽略

初中教學(xué)為了與高中教學(xué)對接，難免會出現(xiàn)重視文化課，擠壓體育課、音樂課的情況，在這種大環(huán)境的壓力下，學(xué)?？倳o力照顧體育課程的教學(xué)計劃，這就給教師設(shè)計、組織田徑訓(xùn)練帶來了巨大的壓力。

1.3 家長、學(xué)生不認可

大部分家長和學(xué)生在觀念上還是覺得田徑訓(xùn)練會影響文化課學(xué)習(xí)，導(dǎo)致家長引導(dǎo)孩子敷衍田徑訓(xùn)練，學(xué)生自己也對田徑訓(xùn)練應(yīng)付了事。這既不能幫助學(xué)生強身健體、提高學(xué)習(xí)效率，還有可能導(dǎo)致學(xué)生對田徑訓(xùn)練抱有排斥情緒，影響體育課堂和田徑訓(xùn)練的效率與質(zhì)量。

1.4 教學(xué)方式傳統(tǒng)

一些初中學(xué)校的體育老師可能并不是田徑專業(yè)出身的，導(dǎo)致他們對于如何系統(tǒng)地安排學(xué)生進行田徑訓(xùn)練沒有準確的把握，在田徑訓(xùn)練的量化和強度把控上缺乏規(guī)范和統(tǒng)一，阻礙了理想的教學(xué)安排。另外，現(xiàn)在在職的體育教師大多采用比較統(tǒng)一但傳統(tǒng)且單調(diào)的課堂教學(xué)方法，導(dǎo)致學(xué)生缺乏積極參與田徑訓(xùn)練的熱情，課堂效率和訓(xùn)練質(zhì)量也難以提高。

2 具體的策略

2.1 完善田徑訓(xùn)練制度

第一，體育教師要提前了解學(xué)校的教學(xué)安排，然后對現(xiàn)有的體育課堂內(nèi)容重新規(guī)劃，在合理范圍內(nèi)為田徑訓(xùn)練留出余地。

第二，教師應(yīng)當(dāng)從班級管理和教訓(xùn)內(nèi)容實踐上做好規(guī)劃。一方面要提前收集、分析班級學(xué)生的身體情況，明確學(xué)生總體的身體素質(zhì)制定田徑訓(xùn)練大方向，與情況特殊的學(xué)生提前交流并制定個別方案。另一方面是要設(shè)計好合理的田徑訓(xùn)練程序，為后期在班級內(nèi)開展田徑訓(xùn)練奠定良好的制度規(guī)范，包括訓(xùn)練形式、訓(xùn)練規(guī)范、獎懲制度等等。

第三，教師應(yīng)當(dāng)明確訓(xùn)練目標和訓(xùn)練標準，一方面要明確訓(xùn)練目標是激發(fā)學(xué)生的身體潛能，培養(yǎng)健康的體育運動習(xí)慣，另一方面要重視平衡訓(xùn)練，把控好學(xué)生身體素質(zhì)與訓(xùn)練強度之間的平衡。

2.2 優(yōu)化教學(xué)理念

第一，集體訓(xùn)練和個別化結(jié)合。教師在常規(guī)情況下安排集體訓(xùn)練，既能夠引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)集體意識，還能夠在訓(xùn)練內(nèi)容規(guī)范統(tǒng)一的前提下提高訓(xùn)練效率。同時，教師也要注意不同身體素質(zhì)的學(xué)生，要在開始訓(xùn)練前觀察其接受能力，制定個別化教案，這樣能夠避免不恰當(dāng)?shù)奶飶接?xùn)練對學(xué)生造成身體勞損。

第二，人文化教學(xué)。教師在開展田徑訓(xùn)練的過程中要時刻關(guān)注學(xué)生的身體、心理狀態(tài)，一旦學(xué)生出現(xiàn)不適應(yīng)、排斥的情況就要當(dāng)下立刻解決，以免對學(xué)生的身心健康造成負面影響。在這個過程中，教師要充分利用溝通技巧，拉近和學(xué)生的距離，營造和諧的教育教學(xué)氛圍。

第三，專業(yè)訓(xùn)練與娛樂體育結(jié)合。田徑訓(xùn)練一定要注意規(guī)范性、嚴肅性，這是為了保證學(xué)生的身心健康與安全。但在初中體育課堂進行田徑訓(xùn)練的同時，教師可以適當(dāng)?shù)丶尤電蕵芬蛩兀璐藖砑ぐl(fā)青少年階段學(xué)生的興趣與熱情，最重要的是發(fā)揮學(xué)生主觀能動性在體育教學(xué)、田徑訓(xùn)練中的作用，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

2.3 創(chuàng)新教學(xué)方法

第一，充分利用青少年的好勝心，按照一定的頻率開展小組競賽、對抗賽來鞏固田徑訓(xùn)練。大部分初中年級的學(xué)生處于青春期的早期階段，在心理上常常呈現(xiàn)出熱血激情的狀態(tài)，再加上競爭是常見的同輩關(guān)系，大部分學(xué)生都樂于參與競爭和對抗。所以在田徑訓(xùn)練的過程中，可以合理設(shè)置競賽來刺激和鼓勵學(xué)生鞏固前期的訓(xùn)練成果。

第二，趣味教學(xué)，加入游戲設(shè)置。初中年級的學(xué)生還保留著兒童的天性，對于游戲大多保持著熱情和歡迎，所以在開展田徑訓(xùn)練的過程中，教師可以加入游戲設(shè)置，比如接力游戲、在小組活動中加入關(guān)卡設(shè)計等等，用靈活的知識傳遞方式來激發(fā)學(xué)生們的興趣。這樣能夠讓學(xué)生明確地意識到體育運動、田徑訓(xùn)練與文化課的區(qū)別，減少學(xué)生的排斥心理 ，引導(dǎo)學(xué)生主動加入訓(xùn)練，提高課堂效率、提高訓(xùn)練質(zhì)量。

第三，各位教師之間做好協(xié)商工作，在課程安排適當(dāng)?shù)臈l件下可以組織不同班級進行團體互動。比如兩個班級在同一時間段內(nèi)開展體育課，教師可以組織兩班學(xué)生進行班級對抗，設(shè)計好關(guān)卡和競爭內(nèi)容，借此來檢驗之前的田徑訓(xùn)練結(jié)果。另外，將這種形式所達成班級團體互動延伸設(shè)計一下，還可以拓展為學(xué)校的體育特色活動，豐富校園體育精神風(fēng)貌。

3 總結(jié)

初中體育教學(xué)的質(zhì)量與學(xué)生的身心健康、意志樹立和綜合素質(zhì)培養(yǎng)有重要的影響，優(yōu)化田徑訓(xùn)練的最終目的也只是為了更好地推動新課改落實，激發(fā)學(xué)生參與專業(yè)體育活動地興趣，為學(xué)生們樹立積極健康的體育訓(xùn)練觀念。為了達成這一目標，優(yōu)化現(xiàn)行的初中體育田徑訓(xùn)練則需要各位一線初中體育教師創(chuàng)新教育教學(xué)方法、優(yōu)化田徑訓(xùn)練的規(guī)范和設(shè)計，同時也需要學(xué)生的配合、學(xué)校的支持以及社會的重視。

（作者單位：廣西賓陽縣體育學(xué)校）