“我是小能手”全員運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)計(jì)與實(shí)施

俞向陽(yáng) 陳金晶 朱建國(guó)

一、推車小能手

游戲目的：激活小肌肉群，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，發(fā)展學(xué)生平衡能力、協(xié)調(diào)能力和操控器材的能力。

適合水平段：水平一。

參加人數(shù)：每班10名學(xué)生，男女不限。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：賽道起終點(diǎn)相距10m，均勻分布4個(gè)標(biāo)志筒。

游戲方法：學(xué)生一路縱隊(duì)準(zhǔn)備，第一名學(xué)生手握小推車站在起點(diǎn)。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生推車向前跑動(dòng)，依次以“S”形繞過(guò)賽道上的4個(gè)標(biāo)志筒后按原路返回起點(diǎn)，且轉(zhuǎn)正車頭。第二名學(xué)生接過(guò)小推車后，以相同的方法完成游戲。最后以10名學(xué)生的總時(shí)間判定名次（圖1）。

游戲規(guī)則：推車過(guò)程中不能碰倒標(biāo)志筒，中途小推車翻倒須扶起后再繼續(xù)推行。

游戲建議：此游戲適合低年級(jí)學(xué)生，推車中可以放書包等重物，二年級(jí)放置的物品可以比一年級(jí)稍重，以提高挑戰(zhàn)性。

注意事項(xiàng)：組織游戲時(shí)，提醒學(xué)生回到起點(diǎn)后要將小推車平穩(wěn)地交給下一名學(xué)生再松手，以免推車翻倒砸到學(xué)生腿腳。

二、整理小能手

游戲目的：發(fā)展學(xué)生爬行和奔跑能力，提高動(dòng)手能力和協(xié)調(diào)性。

適合水平段：水平一。

參加人數(shù)：每班10名學(xué)生，男女不限。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：賽道起終點(diǎn)相距10m，從起點(diǎn)開(kāi)始鋪5塊相連的體操墊，終點(diǎn)處擺放1張課桌。

游戲方法：學(xué)生一路縱隊(duì)站于起點(diǎn)，第一名學(xué)生跪在體操墊上做好準(zhǔn)備。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生跪爬前行至墊尾，起身跑向終點(diǎn)處的課桌，將桌上5本書快速整理放好后，再直線跑回起點(diǎn)并與下一名學(xué)生擊掌接力。最后以10名學(xué)生總時(shí)間判定名次（圖2）。

游戲規(guī)則：5本書須按從小到大順序整理。

游戲建議：本游戲適合低年級(jí)學(xué)生，在墊上也可以采用跪爬之外的爬行方式。

注意事項(xiàng)：游戲前提醒學(xué)生爬行過(guò)程中以及起身時(shí)控制速度，避免摔倒。

三、家務(wù)小能手

游戲目的：發(fā)展學(xué)生動(dòng)手能力和辨別能力。

適合水平段：水平一。

參加人數(shù)：每班10名學(xué)生，男女不限。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：賽道起終點(diǎn)相距10m，均勻分布4張課桌。

游戲方法：學(xué)生一路縱隊(duì)站于起點(diǎn)。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生快跑至第一張桌子，快速背起桌上的書包，接著跑到第二張桌子，將桌上1條褲子按三折法折好，再跑到第三張桌子，將桌上5本書按從小到大的順序快速整理好，最后跑向第四張桌子，將桌面的牙刷、牙缸按顏色快速歸類放好，折返回第一張桌子，將書包放回桌上，跑回起點(diǎn)和同伴擊掌接力。最后以10名學(xué)生的總時(shí)間判定名次（圖3）。

游戲規(guī)則：每一站按要求完成任務(wù)，書包背好后才可跑動(dòng)。安排裁判員負(fù)責(zé)打亂每次擺放的物品，以便下一名學(xué)生進(jìn)行游戲。

游戲建議：各站點(diǎn)的內(nèi)容可更換其他項(xiàng)目，如疊毛巾、撂小凳子等。幾個(gè)站點(diǎn)在賽道上均勻分布，賽道距離可依據(jù)學(xué)生能力和場(chǎng)地情況進(jìn)行調(diào)整。

注意事項(xiàng)：游戲前由體育教師示范游戲玩法，提示折返路線，避免混亂和碰撞。

四、清掃小能手

游戲目的：激活上肢小肌肉群，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和合作能力。

參加人數(shù)：每班10名學(xué)生，男女不限。

適合水平段：水平二、水平三。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：起點(diǎn)與終點(diǎn)相距10～15m，均勻擺放4～5個(gè)標(biāo)志筒。

游戲方法：學(xué)生一路縱隊(duì)站于起點(diǎn)。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生手持掃帚將壓扁的紙杯向前掃動(dòng)，依次以“S”形繞過(guò)前方標(biāo)志筒后，再原路掃回，將掃帚交接給同伴，同伴以相同的方法完成游戲。最后，以10名學(xué)生的總時(shí)間判定名次（圖4）。

游戲規(guī)則：掃地過(guò)程中不能碰倒標(biāo)志筒，碰倒后須扶起標(biāo)志筒再繼續(xù)游戲。

游戲建議：地上的物品可更換，如紙團(tuán)等。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生交接掃帚時(shí)避免拋扔等動(dòng)作。

五.運(yùn)輸小能手

游戲目的：提高學(xué)生上、下肢力量和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，發(fā)展奔跑能力和協(xié)調(diào)能力。

參加人數(shù)：每班10名學(xué)生，男女不限。

適合水平段：水平二、水平三。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：賽道起點(diǎn)與終點(diǎn)相距10m，起終點(diǎn)之間均勻擺放4個(gè)標(biāo)志筒，終點(diǎn)處放置1根標(biāo)志桿。

游戲方法：學(xué)生一路縱隊(duì)站于起點(diǎn)。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生每手提1個(gè)裝有重物的桶向前跑動(dòng)，以“S”形依次繞過(guò)4個(gè)標(biāo)志筒后跑向終點(diǎn)，再繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志桿原路返回，將桶交給同伴，同伴以相同的方法完成游戲。最后，以10名學(xué)生總時(shí)間判定名次（圖5）。

游戲規(guī)則：須在起點(diǎn)處交接桶，跑的過(guò)程中若碰倒標(biāo)志筒須扶起后再繼續(xù)游戲。

游戲建議：桶也可以由成捆的書籍等替代。

注意事項(xiàng)：游戲前提醒學(xué)生依個(gè)人能力控制速度，避免跌倒。

六、耙地小能手

游戲目的：激活上肢小肌肉群，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和觀察能力。

參加人數(shù)：每班10名學(xué)生，男女不限。

適合水平段：水平三。

場(chǎng)地準(zhǔn)備：賽道起點(diǎn)與終點(diǎn)相距15m，均勻擺放4個(gè)標(biāo)志筒。

游戲方法：學(xué)生一路縱隊(duì)站于起點(diǎn)。游戲開(kāi)始，第一名學(xué)生手持耙子將地面上的2只空飲料瓶向前拉動(dòng)，依次以“S”形繞過(guò)4個(gè)標(biāo)志筒，再原路返回起點(diǎn)，將耙子交接給同伴，同伴以相同的方法完成游戲，最后，以10名學(xué)生的總時(shí)間判定名次（圖6）。

游戲規(guī)則：2只空瓶要一起耙走，不可將瓶子故意卡在耙子縫里，中途耙子不得碰倒標(biāo)志筒，2只空瓶同時(shí)到達(dá)起點(diǎn)線才能交接耙子。

游戲建議：如果在室內(nèi)或平滑場(chǎng)地進(jìn)行游戲，可將耙子替換成拖把等物品。

注意事項(xiàng)：游戲前提醒學(xué)生不要隨意揮舞耙子，避免打到其他學(xué)生。